İNDİGO DERGİSİ | 15. ULUSLARARASI YOGA KONFERANSI

15.Uluslararası Yoga Konferansı

“Yoga Araştırmalarındaki Sınırlar ve Onların Uygulamaları” adlı 15. Uluslararası Yoga Konferansı, 16-19 Aralık tarhileri arasında Hindistan’ın Bangalore kentindeki Vivekananda Vyasa[1] Yoga Terapi Üniversitesi’nde gerçekleşti. Konferansın Ana Teması olan “Her Anne ve Çocuk Sayılsın” konusu “Duygular, Yoga ve Farkındalık” kapsamında ele alındı.

Yoga Konferansı Doğu ile Batı’nın en iyi yanlarını bir araya getiren çok geliştirici bir çalışmaydı. Doğu’nun en eski bilimi olan Veda’larla Yoga Bilimi hayatlarımızı ruhsal bir şekilde yaşamak üzerine kurulmuştur. Diğer taraftan, Batı’nın ampirik, tamamen analitik bilimsel araştırma yaklaşımı ve maddi olarak refaha dayalı bir hayat yaşamak için yapılan araştırmalardan ortaya çıkan teknoloji kullanımı Batı’nın en iyi tarafı olarak gözlemlenir. Bu konferans, her iki yaklaşımın da bilim adamlarını bir araya getirip ortaya çok verimli sonuçlar vadeden bir çalışma çıkarmıştır. Hindistan’da yüzyıllardır belli ailelerin geleneğinde saklı kalan bilgiler yurtdışına hizmet vermeye çıkan bazı Yogiler, Batı’da bu hayat tarzına ilgi uyandırmış ve zamanla Yoga’nın bilimsel değerler ile de ölçülmesi ile insan sağlığına faydaları kabul edilmiş ve günümüzde binlerce kişi tarafından uygulanmaya başlanmıştır. Sadece ABD’de sayısı 20.000’i aşan kayıtlı yoga eğitmeni vardır. Hastalıkların ortadan kalkacağı bir topluma doğru giderken Yoga biliminin ışığında yapılan bu araştırmalar hepimizin dikkatini çekeceğe benziyor.

Konferansa ABD, Avustralya, İngiltere gibi batılı ülkelerin yanı sıra Hindistan, Japonya, Singapur, gibi orijinal kültürlerini koruyup aynı zamanda da büyük teknolojik gelişme göstermiş doğu-batı sentezi kültürlere sahip ülkeler, Eski Sovyetler Birliği ülkeleri ve Türkiye’den gelen delegeler ile yaklaşık 1200 kişi katıldı. Konferansın belki de en ilgi çekici konuları Kanser ve Kalp Hastalıkları konusunda önemli bir yer tutan Yoga araştırmalarıydı. Araştırmalarda bir taraftan günümüzde stres ve ona bağlı yaşanan hastalıkların teknolojik gelişme ve dolayısıyla hayatlarımızın hızının artması ile bağlantılı olduğunu gösterirken diğer taraftan da Yoga Bilimi’nin çeşitli hastalıklara bütünsel yaklaşım ile sağlığın yeniden kazanılması ve daha da önemlisi hastalık önleyici fonksiyonunun üzerinde duruldu. Bitiriş konuşmasında “Yoga artık bir alternatif sağlık sistemi olarak görülmemelidir. Yoga ve Naturapati’nin[2] (Doğal Tedavi) zaman içerisinde bir bütünleyici tıp sistemi olmalarının anlaşılmasının yanı sıra derin ve doğal bir sağlık sistemi oldukları” vurgulanmıştır.

Konferansa Türkiye’den katılan uzman delegeler Memorial Hastanesi Kardiyo-vasküler Cerrahi Bölüm Başkanı ve Tamamlayıcı Tıp Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, aynı bölümden Dr. Selim Tansal, Tamamlayıcı Tıp Bölümü Yoga Terapisti Dr. Neslihan İskit ve Ayurveda ve Panchakarma Uzmanı Dr. Ender Saraç’tı. Yoga, Duygular ve Sağlık konusundaki Fiziksel Sağlık sempozyumunda konuşma yapan Prof. Dr. Bingür Sönmez, hastaların hayata bakış açılarını ve hayat tarzlarını değiştirmelerinin kalp sağlığı üzerine olumlu etkisi olduğunu gösteren bir sunum yaptı. Dr. Bingür, kalp hastalığı rehabilitasyonu hastayı fiziksel, psikolojik ve sosyal olarak normal hayatına geri döndürmeyi içermekte ve Türkiye’de by-pass geçirmiş hastalar ile yapılan out-door faaliyetler gibi yaratıcı bir yaklaşımla by-pass sonrası hastalarda görülen depresyonun önlenebileceğini gösteren araştırmasını sundu. Özellikle hastane sonrası rehabilitasyon döneminde kişinin yeniden sağlıklı bir hayat tarzını benimsemesi için gerekli olan enerjiyi toplaması için yapılan faaliyetler sıralandı: Bir sosyal klüp kurularak birlikte yapılan geziler, yurtdışından getirilen Yoga Uzmanları ile seminerler, Memorial Hastanesi’nde yoga eğitmeni Dr. Neslihan İskit tarafından verilen yoga dersleri ile tamamlanırken, ayrıca sağlıklı bir kalp için Boğaz Köprüsü yürüyüşü etkinliği ve Ağrı dağına doktorlar ve seçilen by-pass geçirmiş hastaların Nasuh Mahruki rehberliğinde 5.000 mt. ye kadar tırmanışı konulu yaratıcı faaliyetler. İçini dış uyarıcılar ile tamamlamaya çalışan rekabetçi ve hırslı “A” tipi kişilerin kalp hastalıklarına yakalandığını oysaki Stres Yönetimi yaklaşımı ile daha az stres ve daha fazla huzur hissederek sağlıklı kalabileceklerini belirtti.

Ardından yapılan panel tartışmalarında Ayurveda ve Pancha karma uzmanı Dr. Ender Saraç ve Yoga eğitmeni Dr. Neslihan İskit te kendi alanlarında yaptıkları çalışmalar hakkında bilgi verdiler ve soruları yanıtladılar.

Konferansın ana teması ise her katılan konuşmacı ile güçlendirilirken, bitiriş konuşmasında herkesin bir çocuk kadar saf ve bir anne gibi şevkat dolu olması hem ruhsal hem de fiziksel sağlık için temenni edildi.

Konferans, ateş üzerinde yürümek gibi yöresel aktiviteler, değişik lezzetlerde Hint yemekleri, tiyatro ve dans-drama gösterileri ve psişik yetenekleri olan Gerard Senehi’nin bardakları eğerek ve cisimleri yerçekimine rağmen havada uçurarak izleyicilere değişik deneyimler yaşatması ile renklendi ve akıllarda güzel bir hatıra bıraktı. Gelecek konferansın Aralık 2006 tarihinde Kalküta’da yapılacağı bildirildi.

Editör: Burçak Alkanlı

Not: Konferans’ın programının tamamını, sempozyum, panel tartışmaları ve poster sunumlar hakkında daha detaylı bilgiye www.saglikicinyoga.com adlı siteden Şubat 2006’da ulaşabilirsiniz.

[1] VYASA: Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana’nın kısaltılmış halidir. Aynı zamanda VYASA Hindistan’da M.Ö. 500 yılında yaşamış olan bir şair’in adıdır. Eseri Mahabharata Hindistan’ın en büyük epik şiiridir. 100.000 kıtadan oluşan şiir, Kutsal Kitap’tan 15 kat daha uzundur ve temaları; dinsel öğreti, kendini keşfetme, yolculuk, sürgün ve kayıp, yeniden doğuş, kader, şans, ölümsüzlük, oyun, savaş, politik ve sosyal hırs, dünyanın sonu, Cennet ve nihai olarak dünyanın kaderinin bağlı olduğu evrensel ve özel yasalardır.

[2] Naturopati: Hastalıkların ilaç kullanımından ve cerrahi müdahaleden kaçınarak ve hava, su, güneş gibi doğal yollar ve çalıştırma, elektriksel tedavi ile fiziksel yollardan faydalanarak tedavi edilmesidir.

Burçak Alkanlı 1972 İstanbul doğumlu. 2002’de kızının doğumu ile birlikte ruhsallığa adım attı. İndigo/Kristal Çocuk konuları, yoga eğitmenliği ve girişimcilik alanlarında çalışmaları var. Detaylı bilgi için tıklayın