Ana Sayfa Etiketler Antioksidan

Etiket: antioksidan

Antioksidan özellikli bitkisel ürünlere rağbet arttı: Ancak kullanırken dikkat!

Antioksidan özellikli bitkisel ürünlere rağbet arttı: Ancak kullanırken dikkat!

Pandemi sürecinde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirme nedeniyle tercih edilen bitkisel ürünlerin tüketiminde dikkatli olunması gerekiyor. Bu dönemde en çok sumak, kekik, kara mürver, zerdeçal,...
Tabağınızdakilerin ORAC değeri nedir? Kilo vermek isteyenler dikkat!

ORAC değeri nedir? Kilo vermek isteyenler için püf noktalar

Tabağınızdakilerin ORAC değeri nedir? Kilo vermek isteyenlerin yaptığı en büyük hata, işe yaramayan mucize diyetlere başvurmak ve alınan her besinde kalori hesabı yapmak! Sadece...
Antioksidanlar bağışıklık sistemi üzerine etkileri neler?

Antioksidan yiyeceklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri neler?

Bağışıklık sistemi üzerine güçlendirici ve immün sistemi destekleyen diyetlere ağırlık vermek gerekiyor. Antioksidan yiyecekler bağışıklık sistemi üzerinde nasıl etkiler oluşturuyor? Hangi tür besinler tercih...
Maydanoz faydaları neler? Kurutulmuş maydanozun sırrı

Maydanoz faydaları neler? Kurutulmuş maydanozun sırrı

Antioksidan açısından zengin olan maydanoz, kalpten karaciğere gözden kemiklere kadar birçok organımız için koruyucu ve onarıcı etkiye sahip. Maydanoz faydaları neler? Kurutulmuş maydanozun sırrı... Beykoz Üniversitesi...
Detoks etkili 5 kış besini ve tarifleri

Detoks etkili 5 kış besini ve tarifleri

Detoks etkili 5 kış besini... Kullandığımız bakım ürünlerinden gıdalarla aldığımız kimyasallara, temizlik malzemelerinden böcek ilaçlarına, fast-fooddan alkol ve sigaraya, kirli havadan gereksiz yere içtiğimiz...
Bitter çikolata, tatlı gerçekler! Faydaları saymakla bitmiyor!

Bitter çikolata, tatlı gerçekler! Faydaları saymakla bitmiyor!

Bitter çikolata kalbe iyi geliyor, yaşlanmayı geciktiriyor, kokusuyla dahi mutluluk veriyor. Vücudumuza ve ruh sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor! Kahve Dünyası, 10 Ocak Bitter Çikolata Günü'nde...
Nar faydaları: Antosiyanin özelliği ile kanseri önlüyor!

Nar faydaları: Antosiyanin özelliği ile kanseri önlüyor!

Nar, özellikle kırmızı rengini veren 'antosiyanin' bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, gripten kansere dek birçok hastalığı önlüyor. İşte narın pek bilinmeyen mucizevi faydaları... Acıbadem Altunizade...
Antioksidan içeren kansere karşı koruyan yiyecekler

Antioksidan içeren kansere karşı koruyan yiyecekler

Kanser başta olmak üzere hastalıklardan koruyan ve yaşlanmayla gelen olumsuz etkileri geciktiren antioksidan zengini yiyecekler, vücudumuzda hücrelere zarar veren toksin maddelerin yıkıcı etkilerini azaltıp...
Kahve

Kahvenin pek bilinmeyen faydaları: Çok güçlü bir antioksidan!

Kahvenin pek bilinmeyen faydaları neler? Çok güçlü bir antioksidan olan kahve, metabolizmayı hızlandırıyor; kasları güçlendirip, kalp hastalıklarını önlüyor. Kahvenin pek bilinmeyen faydaları: Çok güçlü bir...

Kadın girişimci yenilikçi iş fikriyle süper gıda pazarını fethediyor

Girişimci Tijen Ziyal, Erzincan'ın Kemaliye ilçesini ziyareti sırasında tesadüfen ilgisini çeken beyaz dut üzerine araştırmalar yapmaya başladı. Benzersiz şifalı özellikleri nedeniyle 5 bin öncesine kadar...

En faydalı 6 yaz meyvesi: Beta karoten zengini meyveler

Yaz meyveleri hem görsel çeşitlilikleri hem de vitamin mineral zenginlikleri sayesinde her öğünde sofraları süslüyor. Kilo vermek ve hastalıklardan korunmak için en sağlıklı seçeneklerden olan...
Karpuz faydaları neler? Çekirdekleri ile birlikte yiyin!

Karpuz faydaları neler? Çekirdeği de yararlı!

Lezzetli ve ferahlatıcı etkisinin yanı sıra sağlık açısından da önemli faydaları olan karpuz, yazın sofralarda tercih edebileceğiniz meyvelerden biri. Yüzde 92'si sudan oluşan karpuz, içerdiği...
Karnabahar, turp, nar, bal kabağı, brüksel lahanası faydaları

Karnabahar, turp, nar, bal kabağı, brüksel lahanası faydaları

Nar, bal kabağı, brüksel lahanası, karnabahar, turp ve daha fazlası… Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor. Peki...
Zeytinyağı faydaları: Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı

Zeytinyağı faydaları: Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı

Zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor! Ömrü uzatıyor, kalp damar hastalıklarına iyi geliyor. Doğal bir anti-aging etkisi yapıyor.  Yemekleri zeytinyağı ile yapın Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Acai üzümü nedir? Acai berry faydaları neler?

Acai üzümü nedir? Acai berry faydaları neler?

Acai üzümü nedir? Brezilya'nın Amazon yağmur ormanlarından çıkan ve dünyada Acai Berry olarak bilinen acai üzümü faydaları neler? Acai Berry veya Acai üzümü nedir? Acai üzümü...
Zayıf kalmanıza yardımcı besin değeri yüksek yiyecekler hangileri?

Zayıf kalmanıza yardımcı besin değeri yüksek yiyecekler hangileri?

Günümüzde "sağlıklı beslenme" herkesin diline pelesenk olmuş durumda. Peki ama sağlıklı beslenme nedir, nasıl olur? Sağlıklı beslenmek sıfır beden olana kadar incelmek mi ya da...
Türk kahvesi: Bu faydalarını biliyor muydunuz?

Türk kahvesi: Bu faydalarını biliyor muydunuz?

Türk kahvesi hakkında yapılan araştırmalar; kanseri önlemesinden kalp sağlığına, yağ yakımından şeker hastalığına bilinmeyen birçok faydası olduğuna dikkat çekiyor. İşte Türk kahvesinin faydaları... 1- Antioksidan...
Pitaya ejder meyvesi nedir? 6 mucizevi faydası ne?

Pitaya ejder meyvesi nedir? 6 mucizevi faydası ne?

Türkiye'de yeni popüler hale gelen Pitaya veya diğer adıyla ejder meyvesi gerek görüntüsü gerekse tadıyla oldukça cezbedici bir meyve. Bu tropikal meyvenin yararları da...
Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin!

Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin

Sağlıklı zayıflamak ve enerji dolu bir yaza merhaba demek için Diyetisyen Emre Uzun'dan 10 süper besin ve enginar kalpli salata tarifi... 1- Enginar Yüksek lif içeriğiyle...
Kanser tedavisinde beslenme nasıl olmalı?

Kanser tedavisinde beslenme nasıl olmalı?

Modern dünyanın hayati riske neden olan hastalıkları arasında ilk sıralarda yer alan kanser, tanı ve tedavi için geliştirilen modern yöntemler ile kişilerin yaşam şeklinde...
Kanserle Savaş Haftası

Kanserle Savaş Haftası: Kanserlerin yüzde 60’ı önlenebilir

Dünya Sağlık Örgütü'nün açıkladığı son rakamlara göre kanser vakaları 2035 yılına kadar yılda 24 milyonu bulacak. Bu önemli hastalığa dikkat çekmek amacıyla Nisan ayının ilk...
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın 10 etkin yolu!

Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın 10 etkin yolu

Bahar ayları, kimileri için enerji kaynağıyken kimileri için de ne yazık ki yorgunluk sebebi olabiliyor. Baharın yüzünü gösterdiği bugünlerde sürekli uykulu, yorgun ve halsiz hissediyorsanız...
Elmanın faydaları neler? Hangi hastalıklara iyi geliyor?

Elmanın faydaları neler? Hangi hastalıklara iyi geliyor?

Dünya üzerinde öykülere, şarkılara konu olmuş meyvelerin başında elma geliyor. Peki elmanın faydaları neler? Sağlıklı bir meyve olarak, Hipokrat'ın, milattan önce 400'lü yıllarda ilaç olarak...
Turna yemişi (cranberry)'nin faydaları neler?

Cranberry (turna yemişi) faydaları neler?

Uzun yıllardan beri hem gıda hem de ilaç olarak kullanılan Cranberry (turna yemişi), son dönemlerde sağlık ve beslenme avantajları nedeniyle tüm dünyada her geçen...
Turşu'nun faydaları nelerdir? Ev yapımı turşu tarifi

Turşunun faydaları nelerdir? Ev yapımı turşu tarifi

Yemeklerde ya da meze olarak severek tükettiğimiz turşunun bağırsaktan beyin sağlığına kadar pek çok faydası olduğu biliyor muydunuz? Emsey Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur...