Ana Sayfa Etiketler B12 eksikliği

Etiket: B12 eksikliği

Anemi nedir

Anemi nedir? Hangi hastalıkların habercisi?

Anemi denince aklımıza sıklıkla demir eksikliği gelir. Ancak unutulmaması gereken önemli bir nokta anemi bir sonuç olup anemiye neden olabilecek birçok farklı durum olabilir. Anemi...
Yorgunluğun sebebi B12 eksikliği olabilir!

B12 eksikliği yorgunluk ve hafıza kaybına neden oluyor!

B12 eksikliği bulunan kişilerde en sık görülen durum: Yorgunluk. Yorgunlukla beraber; kafa karışıklığı, hafıza kaybı ve bunamanın da B12 eksikliğinin belirtileri arasında yer aldığını...
Her gün aynı şeyleri yapmayın! Neden mi?

Her gün aynı şeyleri yapmayın! Neden mi?

Unutkanlık dikkate alınması gereken bir problem! Çünkü beyin uyarı sinyalleri veriyor olabilir. Unutkanlığı yenmenin en önemli yolunun hafızayı güçlendirmekten geçiyor. Uzmanlar, her gün yaptığımız...

Unutkanlık sorunu yaşayanlar için B12 vitamini neden önemli?

Unutmamayı unutma! Sabah işe geç kalmış, panik halinde bir an önce hazırlanıp evden çıkmaya çalışırken, telefon çalar. İşyerinden arkadaşınız sabahki toplantıyla ilgili bir şeyler istemektedir,...
Alzheimer hastalığını geciktirmek için öneriler

Alzheimer hastalığını geciktirmek için öneriler

Kişiyi adım adım yakın çevresinden, sonra kendinden uzaklaştıran, bir süre sonra da mevcut yaşamla ilgili anıların teker teker silikleştiği, en sonunda insanın kendini dahi...
Huzursuz bacak sendromu nedir? Kimlerde görülüyor?

Huzursuz bacak sendromu nedir? Kimlerde görülüyor?

Yaşam boyu devam eden bir hastalık olan huzursuz bacak sendromu, kronik böbrek yetmezliği olanlarda sıklıkla görülüyor. Hamilelik döneminde de görülebilen sendrom, aşırı fiziksel aktivite, çok...
B12 vitamini faydaları: Hangi yiyeceklerde bulunur?

B12 vitamini faydaları: Hangi yiyeceklerde bulunur?

B12 vitamini beden için mucizedir. Genellikle bitki besin kaynaklarında mevcut değildir ve vejetaryenlerin diyetlerinde yeteri kadar tüketmemeleri olasıdır. Sinir sistemini sağlıklı tutmak ve kırmızı kan...