Ana Sayfa Etiketler Besin

Etiket: besin

Corona virüsü gıda yoluyla bulaşır mı? Yemek siparişi riskli mi?

Corona virüsü gıda yoluyla bulaşır mı? Yemek siparişi riskli mi?

Corona virüsü gıda yoluyla bulaşır mı? Dışarıda yemek riskli mi? Dışarıdan yemek siparişi vermek ne kadar doğru? Virüslerin ölme derecesi ne? Cansız nesne üzerinde...
donuk gıdalar ne kadar sürede çözülmeli

Dondurulmuş besinler ne kadar sürede tüketilmeli?

Uzmanlara göre, derin dondurucunuzdaki dondurulmuş besinleri saklama süresi bir yılı geçmemelidir. Ama kurallara hangimiz uyuyoruz ki? Bazen küçük paketlerimiz yıllarca derin dondurucuda bekliyor. Peki...
Beyin hücrelerini yenileyen hafıza dostu 6 besin

Beyin hücrelerini yenileyen hafıza dostu yiyecekler

Beyin hücrelerini yenileyen hafıza dostu 6 besin... Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm...
9 basit kural ile yaşam kalitesi artıyor!

9 basit kural ile yaşam kalitesi artıyor!

Yaşam kalitesi için 9 kural... Herkes sağlıklı ve uzun bir yaşamın hayalini kurar. Ancak bu hayali kurarken bazı hatalı davranışlar her gün tekrar edilmeye...
Buzdolabı nasıl yerleştirilmeli? Püf noktalar neler?

Buzdolabı nasıl yerleştirilmeli? Püf noktalar neler?

Buzdolabı yerleştirme düzeni nasıl olmalı? Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında muhafaza ediliyor. Dolayısıyla hem israfı önlemek, hem besin değerlerini...

Neden düzenli sebze ve meyve tüketmeliyiz?

Sağlık için vazgeçilmez olan sebze ve meyveler neden düzenli tüketilmeli? Faydaları neler? Neden çiğ tüketilmeli? Sağlıklı bir beden için günde en az beş porsiyon sebze...

Çocukların zihin gelişimi için faydalı 5 yiyecek!

Çocukluk yılları, beyin gelişimi için en kritik dönemdir. Çocukların zihin gelişimi için faydalı 5 yiyecek!.. Bu dönemde çocukların yedikleri tüm yiyecekler odak ve bilişsel becerilerini etkiler....
Finlandiya da babalara eşit doğum izni hakkı: Her ebeveyne 164 gün ücretli izin

Baba olma şansını artıran yiyecekler listesi

Baba olmak hiç kuşkusuz hemen her erkeğin isteği. Bunun için de spermin kaliteli ve yeterli sayıda olması şart. Günümüzde değişen çevre şartları, beslenme alışkanlıkları, hayat...
Besin zenginleştirme nedir

Besin zenginleştirme nedir? Nasıl uygulanır? Faydaları neler?

Besin zenginleştirme nedir ve nasıl uygulanır? Vitamin ve mineral eksikliğini önleyen besin zenginleştirme uygulamasının faydaları neler? Besin zenginleştirme nedir? Nasıl uygulanır? Faydaları neler? Her yıl, 5...

Çocukların beslenmesinde bu yiyeceklerin yeri olmamalı!

Küreselleşme, her alanda etkisini gösterdiği gibi beslenme alışkanlıklarımızın değişmesinde de etkisini göstermektedir. Günümüzde, beslenme kültürümüzün geleneksel alışkanlıklarından vazgeçip Amerikan tarzı beslenmeye doğru kötü bir gidişle...

Hamileler 12 kilo sınırını aşmamalı!

Hamileler 10 - 12 kilo sınırını aşmamaya dikkat etmeli! Uzmanlardan yaz gebeleri için beslenme önerileri... Yazın ağır yemekler, kızartmalar veya hamurlu yiyecekler daha az tüketilir,...

Vücudun su ihtiyacını gideren 10 yiyecek

Yaz aylarında hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, su ihtiyacını daha çok hissettiriyor. Vücuttaki her organın fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi...
Maya alerjisi nedir? Belirtileri neler? Maya içeren yiyecekler neler?

Maya alerjisi nedir? Belirtileri neler? Maya içeren yiyecekler neler?

Mide ekşimesi, deri döküntüleri, baş dönmesi ve uykunuzu aldığınız halde sürekli yorgunluktan mı yakınıyorsunuz? Maya alerjisi nedir? Belirtileri neler? Maya içeren yiyecekler neler? VM Medical Park...

Yaz bitmeden fazla kilodan kurtulmanın 10 püf noktası

Fazla kilolarınızdan muzdaripsiniz; üstüne üstlük bir de tatil yöresinde açık büfe karşısında dayanamadınız ve kilonuza kilo eklediniz. "Bu kilolardan kurtulana kadar yaz biter" diye...

En faydalı 6 yaz meyvesi: Beta karoten zengini meyveler

Yaz meyveleri hem görsel çeşitlilikleri hem de vitamin mineral zenginlikleri sayesinde her öğünde sofraları süslüyor. Kilo vermek ve hastalıklardan korunmak için en sağlıklı seçeneklerden olan...

İshal bulaşır mı? İshale iyi gelen yiyecekler neler?

Özellikle çocuklarda sık görülen yaz hastalıklarının başında ishal geliyor. İshal nasıl bulaşır? İshale iyi gelen yiyecekler neler? Bulaşıcı bir hastalık olan ishal çocuk sağlığı söz konusu...

Alışveriş yaparken ürün etiketlerini okuyun: Besin zehirlenmesi uyarısı

Uzmanlar uyarıyor: Alışveriş yaparken mutlaka ürün etiketlerini okuyun! Besin zehirlenmesi ilk 30 dakika ila 48 saat arasında kendini gösteriyor. Bazı toksinler öldürücü olabiliyor! Tarihi geçmiş...

Gıda zehirlenmesi belirtileri neler? Açıkta satılan yiyeceklere dikkat!

Gıda zehirlenmesi belirtileri neler? Gıda zehirlenmesi sorunu yaşamamk için nelere dikkat etmeli? Açıkta satılan yiyeceklere dikkat! Gıda zehirlenmesi önüne geçmek için bunlara dikkat! Dünya Sağlık Örgütü'ne göre...

Sınav öncesindeki son günlerde başarı için beslenme nasıl olmalı?

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, üniversite sınavına sayılı günler kala adaylara dengeli beslenme konusunda...

Çocuklar için göz sağlığına iyi gelen 5 süper besin

Evde de okulda da teknolojik cihazlara maruz kalan çocukların görme yeteneği bozuluyor, ilerleyen yaşlarda daha ciddi göz rahatsızlıklarına açık hale geliyorlar. İşte çocuklar için...

Ramazan’da oruç tutanlara sağlıklı iftar ve sahur için 10 öneri

Günlük üç ana öğün olan beslenme düzeni, Ramazan ayında oruç tutanlar için 2 ana öğüne düşüyor. Ramazan'da iftar ve sahur için 10 gerekli öneri... Uzun...
Oruç tutarken kilo vermenin püf noktaları neler?

Oruç tutarken kilo vermek isteyenler için püf noktalar neler?

Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmek mümkün. Oruç tutarken kilo vermenin püf noktaları neler? Oruç tutarken...
Oruç tutanlar için metabolizma hızlandıran 6 yiyecek

Oruç tutanlar için metabolizma hızlandıran 6 yiyecek

Ramazanda uzun süren açlık ve hareketsizlik nedeniyle genellikle metabolizma hızı yavaşlıyor. İşte oruç tutanlar için metabolizma hızlandıran yiyecekler... Bu durum da kilo alımına yol açıyor...
Ramazan tüketilebilecek 5 mucize besin ve 3 beslenme hatası

Ramazan’da tüketilebilecek 5 mucize besin ve 3 beslenme hatası

Ramazan ayının olmazsa olmazları arasında çeşit çeşit yapılan yemek ve tatlılar geliyor. İşte Ramazan'da tüketilebilecek 5 mucize besin ve en çok yapılan 3 beslenme hatası... Ramazan'da...

Çocuklar için 10 sağlıklı atıştırmalık tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çocuklara evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, hem damağa hem sağlığa hitap eden 10 sağlıklı atıştırmalık önerisi sunarken, tariflerinde...