Ana Sayfa Etiketler Bilinçli beslenme

Etiket: bilinçli beslenme

Fit bir vücut için proteini içinde saklı 10 besin

Fit bir vücut için proteini içinde saklı 10 besin

Proteini yüksek olan besinler hangileri? Vücudumuzda birçok fonksiyonu destekleyici olan, özellikle kilo vermeye yardımcı olan protein ihtiyacı için "yok artık" diyeceğiniz 10 besin önerisi...  ...

Kurban Bayramı’nda dengeli beslenme nasıl olmalı?

Kurban Bayramı'nda et ve tatlı tüketimi ne kadar sağlıklı? Kurban etini ne kadar dinlendirmek gerekir? Bayramlar aileleri bir araya getiren, çok özel günlerdir. Zengin sofralar kurulur,...
şişmanlık-obezite-sağlıklı beslenme-yanlış beslenme

Obezite kadınlarda neden daha çok görülüyor?

Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunlarının başında gelirken, Türkiye'de obezite sıklığı kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülüyor. Kişilerin sosyal...