Etiket: detoks
Detoks nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı
Detoks nedir? Ne değildir? Vücuttan toksin ve ödem atarak kilo verdiren detoks nasıl yapılır? Uzmanından 3 günlük sıvı detoks programı...
Şebnem Demir - Beslenme Uzmanı
Vücudumuzun...
Olumsuz duygu ve düşüncelerden 9 adımda kurtulun
Pozitif psikolojiyle zihinsel detoks: Ruhsal detoks sayesinde ruhunuz hafifler, kendinizi daha temiz, hoşnut ve rahat hissedersiniz ve hedeflerinize daha çok odaklanırsınız.
Olumsuz duygu ve düşüncelerden 9...
DNA diyeti nedir? Nasıl yapılır?
DNA Diyeti nedir? Genlere göre nasıl bir beslenme tarzı? DNA diyeti nasıl yapılır? DNA diyeti ile en uygun egzersiz tipi nasıl belirlenir?
Her sene yeni...
Fit ve güzel bir vücut için 9 püf nokta
Sağlıklı, fit ve güzel bir vücut için 9 püf nokta ne? Ödem atıcı detoks diyeti nasıl yapılır?
Fit ve güzel bir vücut için 9 öneri
1-...
Juicing detoksu nedir? Detoks hakkında bilinmeyenler
Juicing nedir? Herkes detoks yapabilir mi? Detoks yaparken nelere dikkat etmek gerekir? Gençler için detoks önerilebilir mi?
Vücudu arındırıp temizlemeyi sağlayan detoksu yaparken verimli sonuç...
Detoks ve ara öğün fit ve sağlıklı bir vücut için neden...
Dengeli beslenme alışkanlığı edinmek, sağlıklı ve dinamik bir bedene sahip olmanın önemli bir adımı. Detoks ve ara öğün fit ve sağlıklı bir vücut için...
Bu bahar kilo vermek için 5 besin önerisi
Son kırk yılda, aşırı kilo tüm dünyada yaygın şekilde yaşanan bir sorun. Yetişkinlerin ve çocukların obezite yüzdesi büyük ölçüde artış gösteriyor. Diyetisyen Kübra Bal...
Yanlış detoks programı vücuda zarar veriyor
Hatalı uygulanan detoks programı vücuda faydadan çok zarar getirebiliyor. Sağlıklı ve formda kalmak için birçok detoks programı öne çıkıyor. Bedeni doğru besinlerle toksinlerden arındırmak...
Diyet beceri işi: Uykuda metabolizmayı hızlandırarak kilo vermek
Kalıcı kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerekiyor. Uyurken metabolizmayı hızlandırarak kilo verebilirsiniz!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı...
Detoks nedir nasıl yapılır? Etkili detoks yöntemleri
Detoks nedir, nasıl yapılır? Vücudumuza giren toksinlerden nasıl kurtulabiliriz? Çiğ beslenme nedir? Ayak detoksu nasıl yapılır?
Bedenimize nasıl toksin alıyoruz?
Yeni yıl; adı üstünde yeni bir...
Detoks ve çiğ beslenme nedir? Nasıl yapılır?
Detoks, trendinin oldukça yükseldiği son yıllarda çok duyulan ve ülkemizde de en çok tartışılan diyet konularından biri. Adı hızlı bir şekilde yayılan detoks, bedeni temizleme...
Oruç nedir? İnsanlar neden oruç tutar? Oruca bilimsel yaklaşım
Oruç nedir? Araştırmalar oruç hakkında neler söylüyor? Orucun insana kattığı değerler nelerdir? Sağlık yönünden hediyeleri var mıdır? Oruç tutmaktan çoğu kimse niçin korkuyor? Kişiye sağladığı fizyolojik ve ruhsal faydaları bilinse oruca nasıl yaklaşılır?
Mutlu ve sağlıklı diyet: Zihinsel detoks
Kasım ayındaki Kurban Bayramı tatilimde kendimle buluşmaya karar verdim. Kalabalığın içinde yalnız kendimle olacaktım. İlk kez yapacaktım bunu, ben bile nasıl olacağını bilmeden.
Kendimle buluşmak...