Ana Sayfa Etiketler Eklemler

Etiket: eklemler

Bu hatalar ayak bileği eklemlerine hasar veriyor!

Vücut ağırlığımızın yükünü en çok çeken eklemlerin başında ayak bileği eklemlerimiz geliyor. Bu hatalar ayak bileği eklemlerine hasar veriyor! Ayakta sabit durmak, yürümek, koşmak gibi hareketlerde...

Osteopati tedavisi hangi hastalıklarda uygulanır?

Osteopati; eklemlerdeki kas dengesizliklerini, tonus artışlarını, açı kısıtlanmalarını ve ağrıyı ortadan kaldırmaya odaklı manuel uygulanan bir tedavidir. Bu yöntem vücuttaki problemi sadece ağrı olan bölge...
Sakatlanmadan koşmak için 10 tavsiye

Sakatlanmadan koşmak için 10 tavsiye

Sağlığımızı korumak amacıyla haftada 150 dakika tempolu yürüyüş ve koşuyu öneren uzmanlar, alınacak bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önüne geçilebileceğine dikkat çekiyor. İşte sakatlanmadan...