Ana Sayfa Etiketler Endorfin

Etiket: endorfin

Yüksek tansiyon ile endorfin arasındaki ilişki: Stresi kontrol altına alın!

Hipertansiyon ile endorfin arasındaki ilişki: Stresi kontrol altına alın!

Stres ve en önemli sonuçlarından biri olan yüksek kan basıncı kontrol altına alınmadığında hipertansiyon hastalığına neden olabiliyor! Endorfin, yüksek tansiyon ve stres arasındaki ilişki... Günümüzde...
Yürüyüş yapmak için 20 neden!

Yürüyüş yapmak için 20 iyi sebep!

Metabolizmayı hızlandırmasından stresi azaltmasına, kilo verdirmesinden serotonin ve endorfinlere düzenli yürüyüş yapmanız için 20 sebep... Herhangi bir ekipman gerektirmeyen ve sağlık için oldukça büyük bir öneme...
Kırık kalp sendromu: Bu sendromun ilacı: Aşk!

Kırık kalp sendromu: Bu sendromun ilacı Aşk!

Kırık Kalp Sendromu'nun ortaya çıkmasına adrenalin ve kortizol gibi stres hormonları sebep olduğu için bu hormonların seviyelerinin azaltılması, endorfin gibi mutluluk hormon seviyelerinin artırılması...
Hayat rehberi: Dans etmek için 6 inanılmaz sebep

Hayat rehberi: Dans etmek için 6 inanılmaz sebep

Eski çağlardan bu yana dans etmek insanların günlük yaşantısının büyük bir bölümünü kaplamaktadır. İlk insanlar çeşitli hareketler ile iletişim sağlamışlardır. Bu hareketleri dansın bebek...
Dolmuş ve iki liralık adam

Dolmuş ve iki liralık adam

O mahmur bakışlarındaki masumiyet, bebeklerde dahi yoktu. Peki ya derin birer gölü andıran gamzeleri? Sanırım midemdeki sevgi kelebekleri pupalarından çıkmaya hazırlanıyordu. Ve sanırım aşık...
Stres ile başa çıkmanın ve az yemenin yolları neler?

Stres ile başa çıkmanın ve az yemenin yolları neler?

Kısa süreli stres durumlarında iştah baskılanırken, stres kalıcı duruma geldiğinde ise bu durum değişiyor. Stresin iştahı etkilemesinin yanı sıra besin seçimlerini de etkilediğini belirten Anadolu...
Migren tedavisinde akupunktur etkili mi?

Migren tedavisinde akupunktur etkili mi?

Migren gündelik hayatı ve iş hayatını olumsuz etkiliyor. Dayanılmaz ataklar hem iş konsantrasyonunu etkiliyor hem de iş arkadaşlıklarını zedeliyor. Peki akupunktur tedavide etkili oluyor...
Akupunktur ile sigaradan hızlı ve doğal yöntemlerle kurtulun!

Akupunktur ile sigaradan hızlı ve doğal yöntemlerle kurtulun!

Ülkemizde ve dünyada birçok insanın sağlığında geri dönülmez sorunlara neden olan sigara bağımlılığının, akupunktur yöntemiyle doğal, yan etkisiz ve hızlı bir şekilde terk edilebileceği...
Uzman tavsiyesi: Kalbinizi korumak için aşık olun!

Uzman tavsiyesi: Kalbinizi korumak için aşık olun!

Kalp sağlığını korumak isteyenler aşık olmalı! Aşık olmak, zevk ve mutluluk veren endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı oluyor. Düzenli aşk hayatı, insanın yaşam kalitesini artırıyor… 12...