Ana Sayfa Etiketler Hamilelikte beslenme

Etiket: hamilelikte beslenme

Hamilelikte yorgunluk ile başa çıkmanın 6 yolu!

Hamilelikte yorgunluk ile başa çıkmanın 6 yolu

Yorgunluk hissi özellikle gebeliğin başlangıcında yaygındır ve gebeliğin son aylarında da geri döner. Bazı kadınlar tüm gebelik boyunca bu hissi taşıyabilir. Kadın Hastalıkları Doğum ve...
Gebelikte meyve yiyen annelerin çocukları daha zeki oluyor

Gebelikte meyve yiyen annelerin çocukları daha zeki oluyor

Gebelikte meyve tüketimi bebeklerin zihinsel gelişimini artırıyor. Düzenli meyve tüketiminin, bebek bekleyen annelerde daha önceleri bilmediğimiz faydaları ortaya çıktı.  Kanada'daki Alberta Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan çalışmada...

Hamilelikte uyku ihtiyacı neden artar? Kaliteli bir uyku için neler yapılmalı?

Şüphesiz ki uyku en temel ihtiyaçlardan birisidir. İnsan bedeninin, ruhunun dinlendiği, yenilendiği ve oluşan hasarların onarıldığı çok kıymetli bir yaşam döngüsüdür. Elbette hayatın her...

Hamilelikte ağrı normal midir? Sebepleri nelerdir?

Daha gebeliğin ilk haftasından itibaren başlayan ve doğuma kadar hiç bitmeyen ağrılar bazen göz ardı edilebilecek bazen ise mutlaka takip edilmesi şart olan bir...

Hamilelikte yenmemesi gereken 15 besin

Gebelik boyunca kaçınmanız gereken 15 gıda ve sebepleri. Gebelik süresince kaçınılması gereken gıdalar konusu hep kafa karıştırıcı bir konudur. Genellikle farklı öneriler ve yorumlar yapılır...