Ana Sayfa Etiketler Hayvansal yağ

Etiket: hayvansal yağ

Hangi yağlar vücut için faydalı? Miktar mı, yağın çeşidi mi önemli?

Hangi yağlar faydalı? Miktar mı, yağın çeşidi mi önemli?

Yağlar, enerji kaynağı olmalarının yanı sıra bir takım başka fonksiyonları nedeni ile de önemlidirler. Peki hangi yağlar vücut için faydalı? Yağ, gram başına 9 kcal...
En sağlıklı yüksek proteinli yiyecekler neler?

En sağlıklı yüksek proteinli yiyecekler neler?

En sağlıklı yüksek proteinli yiyecekler hangileri? Tabağımızda ne kadar protein olmalı? Protein diyeti yaparken nelere dikkat edilmeli? En sağlıklı yüksek proteinli yiyecekler neler? Ülkemizde ve dünyada...
Bitkisel protein içeren yiyecekler listesi

Bitkisel protein içeren yiyecekler listesi

Yapılan araştırmalara göre ömrü uzatan, bitkisel protein içeren yiyecekler neler? Türkiye'nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk bilimsel dijital bilgi platformu "Bilim Bunu Konuşuyor" ile...
Tereyağına alternatif 5 besin hangileri?

Tereyağına alternatif 5 besin hangileri?

Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağına uzak durmaya çalışıyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. Tereyağına alternatif 5 besin hangileri? Diyetisyen Emre Uzun tereyağına...