Ana Sayfa Etiketler Işlenmiş gıda

Etiket: işlenmiş gıda

İşlenmiş et ürünleri kanser riskini artırıyor!

İşlenmiş et ürünleri kanser riskini artırıyor!

Sağlıksız besinlerin ve paketli gıdaların tüketimi her geçen gün daha çok artıyor. Özellikle paketli gıdaların etiketinin mutlaka okunması gerektiğini vurgulayan uzmanlar; raf ömrünü uzatan,...
Günlük tuz tüketimi yüzde 77'si işlenmiş gıdalardan geliyor

Günlük tuz tüketiminin yüzde 77’si işlenmiş gıdalardan geliyor

Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketimi yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp, böbrek hastalıkları, şişmanlık,...

Doğru beslenme bilinci çocuklara nasıl aşılanır?

Sağlıklı beslenme; çocuğunuzun fiziksel, sosyal ve duygusal gelişimi üzerinde önemli bir rol oynuyor. Pek çok ebeveyn çocuğuna evde sağlıklı ve dengeli beslenme eğitimi vermeye çalışıyor...
Temiz beslenme konusunda 4 temel kural

Temiz beslenme konusunda 4 temel kural

Günümüzde beslenmenin sağlıklı yaşam için kilit rol oynadığının anlaşılmasını takiben besin seçimlerimizde daha dikkatli olmaya başladık. Öyle ki farklı tanımlamalar bile yaptık: temiz beslenme! Okan...
Türkiye'de günlük tuz tüketimi ne kadardır? Azaltmak için neler yapılmalı?

Türkiye’de günlük tuz tüketimi ne kadardır? Azaltmak için ne yapmalı?

Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği'nce yürütülerek en son 2012'de çalışma sonuçları paylaşılan SALTÜRK çalışması verilerine göre ülkemizdeki günlük tuz tüketimi yaklaşık 15.7 gramdır. Medicana...