Etiket: kaliteli yaşam

Hep daha başarılı olmayı, daha iyi, daha güçlü olmayı kovalarken; hayattan gerçek anlamda keyif almayı unutan bir kitle var. Bu rehber sizin için. Tatilde...

Çok zayıf bir vücudu güçlendirmek için proteinden zengin beslenmek ne kadar önemliyse, fazla kilolardan kurtulmak için uğraşırken de yine yeterli protein almak çok önemlidir. Çünkü...

Dünya Sağlık Örgütü 65 yaş ve üzerini yaşlılık dönemi olarak kabul ediyor. Türkiye de giderek yaşlanan bir ülke durumuna geliyor. İhtiyarlamadan yaşlanmak mümkün mü? Her...

Gün gelir, olmayan şeyler doludizgin hayatında. Yaşamadığın, korkup kaçtığın olaylar yakalar seni...Hayat var ya hani elinde! Hissetmez olursun bir süre sonra. Keşke'lerin, pişmanlıkların yakanda...Ömrün var...

Kalite kavramı; insanın hayatının her kulvarında peşinden koştuğu bir kavram. Zaman, ilişki, iletişim... Hep her şeyin kalitelisine sahip olmak isteriz. Peki hayatımızdaki her şeyin...