Ana Sayfa Etiketler Kardiyo

Etiket: kardiyo

Kardiyo egzersizi yapmanın faydaları neler? Kilo verdirir mi?

Kardiyo egzersizi yapmanın faydaları neler? Kilo verdirir mi?

Kardiyorespiratuar egzersiz yani kardiyo nedir? Kardiyonun sağlık açısından faydaları neler? Kilo verdirir mi? Kimilerinin zayıflamak, kimilerinin kaslarını sıkılaştırmak, kimilerinin de sağlıklı yaşamak için yaptığı spordur...