Etiket: omega 6
Omega 3 ve Omega 6 nedir? Faydaları neler?
Vücudumuz tarafından üretilmeyen Omega 3 ve Omega 6 çoklu doymamış yağların mutlaka besinlerden alınması gerekiyor. Ceviz, keten tohumu ve özellikle somon, uskumru, hamsi ve...
© 2005 - 2021 / İndigo Dergisi - Bağımsız ve Tarafsız Yayıncılık