Etiket: öneriler
Sınav başarısını arttırmak için nasıl beslenmeli?
Sınav stresi herkesçe malum... Olağan okul sınavlarının dışında hayatın devamında etkili olacak üniversiteye giriş gibi büyük sınav dönemlerinde bu stres daha da artıyor. Bu...
Bel ve boyun ağrılarından kurtulmanın püf noktaları
Hemen hemen herkesin yaşadığı bel ve boyun ağrıları can sıkıcı hale gelebiliyor. Günlük hayatımızda dikkat edeceğimiz püf noktalarla bu ağrılardan korunmak mümkün.
Sürekli masa başında...
Anne adaylarına bebek bakımı için 8 öneri
Anne ve anne adayları bebek bakımıyla ilgili ne kadar kitap okuyup öğüt dinlese de birçok konuda endişelenir. Bebeğin ağlaması ya da uykusuzluğu annelerde panik...
Çocukta kilo problemi varsa ne yapmalı?
Anne babada kilo problemi varsa çocukta kilo alma riski yüzde 95'lere kadar yükseliyor. Dr. Ayça Kaya, çocukta kilo problemi olan ailelere önerilerini paylaştı.
Her ne kadar...
Kilo kontrolü nasıl yapılır? Güzel bir vücut için 9 öneri
Kilo kontrolü nasıl yapılır? Güzel, atletik, fit ve sağlıklı bir vücut kitle endeksi için en iyi 9 öneriyi hazırladık...
Gün geçtikçe hareketlerimiz azalıyor, hareketlerimiz azaldıkça...
En güzel hediye: Fiyatı değil anlamı olmalı
Materyalistleşen dünyada insanın hediyeden beklentisinin maddi değeri ile ölçüldüğü sanılır. Fakat insan hala aynı hissi yaratıktır ve insanı gerçekten mutlu edecek şey aslında fiyatı...
Ender Saraç ile zikir çalışmaları
Ender Saraç: Hepimizde Allah'ın 99 ismi olan Esma-ül Hüsna'nın belirli açılımları var.
Röportaj | Ender Saraç
Ender Bey, açıkçası zikir denilince içimde bir şüphe ve korku...