Etiket: prebiyotik

Lahana, karnabahar, kornişon, pancar ve daha niceleri… Lezzetli olmasının yanı sıra önemli bir sağlık kaynağı olan turşu ile gelen 5 önemli fayda... Turşu ile gelen...

Bağışıklığın bağırsaklarımızda başladığını biliyor muydunuz? Pandemide ilk savunma mikrobiyota: Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin nedir? Mikrobiyota bu besinlere bayılıyor: Bağırsakları güçlendiren 10 besin Acıbadem Bakırköy Hastanesi...

Kış aylarında yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasıyla birlikte kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor. Bu sorunların üstesinden gelmenin yolunun...

Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ve mineralleri içeren bir tahıl...

Gebelikte ve emziklilik döneminde probiyotiklerin kullanımı tartışılan bir konu olmuştur ve ilk zamanlarda güvenliliğiyle ilgili endişeler duyulurken yapılan çalışmalar arttıkça hem güvenli hem etkili...

Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu Marmara Araştırma Merkezi (TÜBİTAK MAM), dünya genelinde yeni tanınan dirençli nişasta üretti. Dirençli nişastanın üretimde kullanılmaya başlamasıyla obezite,...

Probiyotik nedir ve nasıl alınır? Probiyotik ve Prebiyotik Derneği Başkanı Prof. Dr. Tarkan Karakan yanıtladı. Probiyotik kullanımının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ifade eden Probiyotik ve Prebiyotik Derneği...

Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir, yaza fit ve formda bir vücutla girebilirsiniz. Liv Hospital Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna yaz aylarına formda...

Araştırmalara göre probiyotik ve prebiyotik desteği verilen kişilerde vücut kitle indeksinde önemli azalma gözlendi. Probiyotik ve Prebiyotikler bağırsak mikrobiyotasını düzenliyor Yapılan çalışmalarla enerji dengesi ve yağlanmada bağırsak...