Ana Sayfa Etiketler Sigara bırakma

Etiket: sigara bırakma

Sigarayı bırakma sürecinde psikolojik destek ve danışmanlık

Sigarayı bırakma sürecinde psikolojik destek ve danışmanlık

Günümüzde pek çok insan sigara kullanıyor ve ciddi düzeyde bağımlılık yaşaması nedeni ile de bırakamıyor ya da bırakmak istemiyor. Sigarayı bırakma sürecinde psikolojik danışmanlık...
Yeşilay Haftası: Sigaranın sağlığa zararları ve bırakma yöntemleri neler?

Yeşilay Haftası: Sigaranın sağlığa zararları ve bırakma yöntemleri neler?

Türkiye, dünyada en çok sigara içilen ülkeler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Akciğer kanseri, felç, kalp ve damar hastalıkları gibi birçok önemli sorunun ana nedeni...
Türkiye'de sigara kullanımı giderek azalıyor!

Türkiye’de sigara kullanımı giderek azalıyor

Türkiye'de 10 milyonun üzerinde sigara kullanıcısı olduğu belirtiliyor. Kadir Has Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, son 10 yılda Türkiye'deki sigara...
Sigara bırakma zamanı: 31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü

Sigara bırakma zamanı: 31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü

31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü'nde uzmanlar sigara bırakma polikliniklerinin hizmetlerini anlattı. Araştırmalar Türkiye’de sigaraya başlama yaşının 11-12’lerde olduğunu gösteriyor. Özellikle de erkek nüfusta sigara...
sigarayı bırakmak

Hayatınızı değil sigarayı söndürün

Dünyada yaklaşık 1,1 milyar insan sigara kullanıyor ve bu sayının büyük bir çoğunluğu sigara bağımlısı. Bağımlılık, sigaranın içinde bulunan nikotin sayesinde ortaya çıkarak kişinin...

Sigarayı Bırakmak İçin Pratik Öneriler

Biliyor musunuz: Sigarayı bırakmak kolaydır. Zor olan, bırakmış halinizi korumaktır, yani tekrar başlamamak… "Birkaç kez daha bırakmıştım zamanında, ama 1 ay içinde geri başlamıştım. ...
sigara bırakmak tedavi biorezonans bağımlılık

Biorezonans ile Sigara Bağımlılığına Son

Sigaradan Titreşim Yasalarıyla Kurtulmak: Biorezonans Yöntemi Son yıllarda sigara bağımlılığından kurtulmak için yeni tedavi yöntemleri ortaya çıktı. Kuantum mekaniği, bilgileri ve sonuçlarıyla tüm hayatımıza girmeye...