Ana Sayfa Etiketler Smoothie

Etiket: smoothie

Dut yemeniz için 9 neden: Beyaz ve karadut faydaları

Dut yemeniz için 9 neden: Beyaz ve karadut faydaları

Hem lezzetli hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise yüzde...
Ödem atıcı çay ve smoothie tarifleri

Ödem atıcı çay ve smoothie tarifleri

Vücuttan ödem atıcı çay tarifi ve ödem atıcı yiyecekler neler? Ödem atıcı çay ve smoothie tarifleri1- Mevcut ağırlığınız başında en az 30 ml su içmeye özen gösterin....
tropik lezzet

Aşırı sıcaklarda tüketilmesi gereken 5 tropik lezzet

İçinden geçtiğimiz çöl sıcaklarında sağlıklı beslenmenin ve keyifle serinlemenin ilacı meyvelerdir. Diyetisyen Emre Uzun tropik sıcaklarla başa çıkmanın en iyi yolunun mango, avokado, papaya,...
Sıcak yaz aylarında çocukların beslenmesi nasıl olmalı?

Sıcak yaz aylarında çocukların beslenmesi nasıl olmalı?

Yaz aylarına girdiğimiz şu sıralarda, okulların da tatil olmasıyla birlikte tüm çocuklar günün büyük çoğunluğunu plajlarda, deniz ve havuz kıyılarında geçirecekler. Diyetisyen Emre Uzun tüm...
Emziren anneler için sağlıklı beslenme tüyoları!

Emzirme dönemindeki anneler için sağlıklı beslenme tüyoları

Emzirme döneminde bebeğin gelişimi için en sağlıklı ve ideal besinleri tüketmeye çalışan anneler nasıl beslenmeli? İşte doğum sonrasında, "ya sütüm kesilirse", "acaba sütüm yetiyor mu"...