Etiket: su
22 Mart Dünya Su Günü: Su, yeni elmas!
22 Mart Dünya Su Günü kapsamında TSKB Ekonomik Araştırmalar tarafından hazırlanan, "SU: Yeni Elmas" başlıklı raporda; yaşamsal bir kaynak olan suyun, iktisadi olarak da...
Doğal gaz ve elektrik faturasını düşürecek en cazip 10 tasarruf önerisi
Enerji fiyatları tüm dünyada artan trend içinde olduğundan, sürekli artan elektrik veya doğal gaz faturaları dünyamızın kaçınılmaz bir gerçeği. Elektrik ve doğal gaz faturasını düşürecek...
Ses kısıklığı kalıcı hasara neden olabilir! Bu uyarılara dikkat!
Sürekli konuşmak zorunda olanlar ya da yüksek sesle hitap etmesi gereken kişiler ses kısıklığı riski altında. Basit ve geçici bir durum olarak görülen ses...
Susuzluk durumunda ortaya çıkan 7 çarpıcı değişim
"Dehidrasyon" daha anlaşılır ifadeyle "susuzluk" olarak nitelendirdiğimiz durum sadece ağzımızın fazlaca kuruduğunu hissettiğimiz, bize su içme isteğini en üst seviyede yaşatan durumdan ibaret değildir....
“Havza Bir Su Hikayesi” The Circle’dan farkındalık yaratacak sergi
Avcı Architects ve işbirlikçilerinin öncülüğünde mimarlık, tasarım ve sanat odaklı bir platform olarak kurulan The Circle, 1 Kasım - 2 Aralık tarihleri arasında "Havza:...
Omurga sağlığı için neler yapılmalı?
Omurga; sinir sistemi, akciğer ve kalp sağlığını koruyan bir kalkan görevi görüyor. Omurga sağlığı için neler yapılmalı?
Omurga sağlığı için fazla kilolardan uzak durulması gerektiğini belirten...
Hamilelikte yapılmaması gereken 10 alışkanlık nedir?
Hamilelikte hiç kuşkusuz her ebeveynin tek dileği oluyor; bebeklerinin sağlıklı dünyaya gelmesi. Ancak zorlu bir o kadar da keyifli geçen dokuz aylık süreçte sıkça...
Yemek yerken bu uyarılara dikkat!
Sağlıklı ve uzun bir ömür için dengeli ve yeterli beslenmek gerekiyor. Ancak günümüzde vakit problemi yüzünden yeme alışkanlıkları da değişti.
Kahvaltı belki de haftada bir...
Baş ağrısı için 8 etkili önlem: Baş ağrısına ne iyi gelir?
Nöroloji polikliniklerine gelen hastaların çoğu aynı sorundan muzdarip: Baş ağrısı! Peki baş ağrısına ne iyi gelir? İşte uzmanlardan 8 etkili yöntem...
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Nöroloji...
Fazla güneşin zararları: 11 ile 16 arası güneşe çıkmayın!
Yaşam kaynağımız olan güneşin, olumlu olduğu kadar olumsuz etkilerini de fazlasıyla hissediyoruz.
Yüksek hava sıcaklıkları, güneşin olumsuz etkilerinin de en çok ortaya çıktığı dönemler olarak...
Sıcaklarda kalp sağlığını koruyan 9 önemli kural!
Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor.
Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri, cildin kan dolaşımı....
Vücudun su ihtiyacını gideren 10 yiyecek
Yaz aylarında hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, su ihtiyacını daha çok hissettiriyor.
Vücuttaki her organın fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi...
Sıcak havalarda açıkta satılan yiyecekler neden tüketilmemeli?
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklık değerleri, sağlığımızı iki kez fazla düşünmemizi gerektiriyor.
Özellikle tatil dönemlerinde baş ağrısı, mide bulantısı gibi sıcaklıklarla ilgili sorunların yaşanmaması için...
Diyabetiniz varsa çıplak ayakla dolaşmayın
Yazın, özellikle tatilde çıplak ayakla gezmeyi herkes çok sever. Ancak uzmanlar diyabeti olanları çıplak ayakla dolaşmamaları konusunda uyarıyor!
Ancak diyabetliyseniz ve ayaklarda sinir harabiyeti başlamışsa...
Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler?
Vücut sağlığına katkı sağlamak için neden her gün yeterli miktarda su ve tuz tüketilmesi gerekiyor?
Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler?
Vücudun yüzde 60'ını...
Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmeye dikkat!
Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Toplum Beslenmesi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Nermin Işık, sıcak yaz günlerinde enerjik ve sağlıklı kalabilmenin sırlarını anlattı.
Yaşamın...
Doğumdan sonra sağlıklı kalmak için bu uyarılara dikkat!
Anne olmak, bir kadının hayatındaki en özel anlarından biri ancak bebek sahibi olmak kadınların yaşamında pek çok değişikliğe ve tüm dengelerin değişmesine yol açıyor. Doğumdan...
Yaz sıcaklarına karşı alınması gereken 7 önlem
Yaz mevsiminde aşırı sıcaklar, özellikle çocuklar, yaşlılar, tansiyon, diyabet ve kalp gibi kronik hastalıkları bulunan kişileri olumsuz etkiliyor.
Sağlıklı kişiler de gerekli önlemler alınmazsa sıcaklara...
Sıcak havalarda solunum sorunları ve KOAH hastalığı
Sıcaklarla birlikte nem oranının da artmasıyla özellikle astım ve KOAH hastaları ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Sıcak havalarda solunum sorunu yaşamamak için öneriler...
Yaşlıların daha fazla sıkıntı yaşadığı...
Güneşin zararlı ışınlarına karşı 10 önemli kural!
Vücudumuzda D vitamini oluşumunu sağlıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, uyku kalitesini artırıyor, ruhumuza enerji veriyor…
Güneşin zararlı ışınlarına karşı 10 önemli kural!
Güneş hem fiziksel hem ruhsal...
Yazın hamilelik süreci için 8 kritik öneri
Yaz ayları, havanın aşırı sıcak ve nemli olmasının yanı sıra güneş ışığının yakıcı etkisi nedeniyle hamilelik sürecini güçleştiriyor.
Sıcak hava terlemeyi artırarak su ve tuz...
Uykusuz kalmak böbreklerin düşmanı
Böbreklerimiz bizi sağlıklı tutmak için her gün pek çok yaşamsal görev üstleniyorlar.
Vücudumuzdaki atıkları ve fazla sıvıyı uzaklaştırmak için adeta bir filtre işlevi görüyorlar. Ayrıca...
Kavurucu sıcaklara karşı 8 beslenme önerisi
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile birlikte her yaştan insan için vücudun temel gereksinimleri de değişiyor.
Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi genel beslenme kurallarında...
Tatilden kilo almadan dönmenin püf noktaları
Yaz tatillerinin en büyük keyiflerinden biri de gün boyu şezlongda yatmak ve limitsiz yeme-içmedir.
Ancak bütün bunlar size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir....
Sağlıklı beslenme ile kilo vermek için 7 altın kural
Özellikle genç yaştaki kişilerin, 'mucize diyetler' olarak piyasaya sürülen ve hızlı kilo kaybetmeyi vadeden ancak uzun dönemde ciddi sağlık sorunlarına neden olan beslenme modellerini...