Ana Sayfa Etiketler Yeterli su tüketimi

Etiket: Yeterli su tüketimi

Kışın tüketilen sıcak içecekler suyun yerini tutuyor mu?

Kışın tüketilen sıcak içecekler suyun yerini tutuyor mu?

Yazın artan su tüketimi, ne yazık ki kış aylarında soğuyan havalar ve artan yağışlarla birlikte azalıyor. Çünkü kış aylarında vücudun su ihtiyacının azaldığı düşünülürken, üşüme...
Yetersiz su tüketiminin olumsuz etkileri nelerdir?

Yetersiz su tüketiminin olumsuz etkileri nelerdir?

Su tüketimi sadece bedenimizi değil, ruhumuzu da etkiliyor. Yeteri kadar su içmemek yaşam kalitesini düşürüyor. Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, "Havaların soğuması ve...
Bağışıklığınızı 6 adımda güçlendirin!

Bağışıklığınızı 6 adımda güçlendirin!

Havaların soğumasıyla birlikte kendini hissettirmeye başlayan kış mevsimi, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Bağışıklığınızı 6 adımda güçlendirin... Yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının vücudun savunma mekanizmasını yavaşlattığına...