Sigarayı Bırakmak İçin Pratik Öneriler

Biliyor musunuz: Sigarayı bırakmak kolaydır. Zor olan, bırakmış halinizi korumaktır, yani tekrar başlamamak… “Birkaç kez daha bırakmıştım zamanında, ama 1 ay içinde geri başlamıştım. Bu kez NLP tekniklerinden de yararlanarak sigara içmediğim her gün için kendime bir ödül vermiştim. Ödül, en önemli motivasyon kaynağı, güdüler sizi… Sürecinize anlam katar.” Sigarayı bırakmak, bir irade sürecinden çok, … Okumaya devam et Sigarayı Bırakmak İçin Pratik Öneriler