Son Dakika
GÜNCEL
İş yerinde stresi önlemek için 11 püf nokta
İş yerinde stresi önlemek için neler yapılabilir? Stres, vücudun zorlu veya tehditkâr durumlara karşı verdiği doğal bir tepki olup, özellikle iş yerinde yoğunluk, belirsiz...
Menopozda kilo kontrolü: Bu 5 püf noktaya dikkat!
Menopoz, her kadının yaşamında karşılaştığı doğal bir dönem olsa da bu süreçte kilo alımıyla mücadele etmek daha zorlu hale gelebiliyor. Peki menopozda kilo kontrolü...
Türkiye’de yılın otomobili belli oldu: BYD SEAL U zirvede
Otomotiv sektörünün prestijli organizasyonlarından biri olan "Türkiye'de Yılın Otomobili 2025" yarışmasının kazananları belli oldu. Bu yıl 10. kez düzenlenen organizasyonda, otomotiv gazetecilerinden oluşan jüri...
Yazın Favori Tatlısı Magnolia Nedir, Nasıl Yapılır?
Son yıllarda sütlü tatlıların en sevilenlerinden olma başarısını istikrarla sürdüren tatlılardan magnolia, en ferah ve en beğenilen haliyle karşınızda! Magnolia tarifi hem kısa sürede...
Promosyon Kalem ve Defter ile Markanızı Öne Çıkarın
Firmaların reklam ve tanıtım çalışmalarında promosyon kalem çeşitleri her zaman ön plandadır. Hem uygun maliyetli bir tanıtım çalışması olması hem de fonksiyonel olması birçok...
Domatesin likopen etkisi: Bu faydalarını biliyor muydunuz?
Domates; zengin antioksidan içeriğiyle kalp sağlığını destekliyor, cildi koruyor ve kanser riskini azaltmaya yardımcı oluyor. Özellikle yaz aylarında taze ve organik tüketildiğinde bağışıklık sistemini...
ChatGPT’nin görsel oluşturma özelliği WhatsApp’ta!
OpenAI, WhatsApp üzerinden sohbet robotu ChatGPT'nin görsel oluşturma aracını tüm kullanıcılara ücretsiz olarak sunmaya başladı.
Dünya genelinde 3 milyar, Türkiye'de ise 60 milyon hesabın bulunduğu...
Boyun fıtığı tedavisi: En etkili yöntemler neler?
Ofis hayatının getirdiği uzun saatler boyunca masa başında kalmak, yanlış duruş ve hareketsizlik boyun fıtığının ortaya çıkmasında önemli rol oynuyor. Boyun fıtığı; servikal disklerin...
Sosyal medya dopamin etkisi: Yokluğunda eksik ve mutsuz mu hissediyorsunuz?
Günlük yaşamın vazgeçilmezi haline gelen sosyal medya, sıradan bir alışkanlık ötesinde beynin dopamin mekanizmasını tetikleyerek kısa vadede mutluluk sunsa da, uzun vadede ruh sağlığı...
Sadece bilenin bildiği bir ada: Paşalimanı
Bir sabah, güneş henüz utangaç ışıklarını denize dokundurmaya başlamışken vardım Paşalimanı'na. Güney Marmara'nın gözlerden uzak, sözlerden ırak, zamanın kıyısında kalmış o yerinde...
Adını haritada...
Nano-aşı pankreas kanseri tümörlerini tamamen yok etti!
Pankreas kanseri için geliştirilen deneysel bir nano-aşı, klinik öncesi çalışmalarda tümörleri tamamen ortadan kaldırarak umut vadeden bir tedavi alternatifi sundu. ABD merkezli Case Western...
Takımyıldızları: Başka bir evrende başka bir sürümümüz olabilir mi?
Nick Payne'nin iki kişilik ödüllü oyunu, çoklu evren temelinde insanların dünyaya geliş amacını sorguluyor...
20.yüzyılın ikinci yarısında ilk olarak Amerikalı fizikçi Hugh Everett tarafından öne...
Araştırma: İki farklı yaş döneminde daha hızlı yaşlanıyoruz!
Yaşlanma genellikle yavaş ve kademeli bir süreç olarak bilinir. Ancak Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, bu sürecin belli yaşlarda hızlandığını ortaya koyuyor. Bulgulara göre,...
Zihin okuyan yapay zeka: Düşüncelerimizle telefon kontrolüne doğru önemli adım
Telefonunuzu yalnızca düşünerek kontrol edebildiğinizi hayal edin. Ya da telefonunuzun dikkat sürenizi, hafızanızı otomatik olarak geliştirdiğini… Hatta başkasının ne düşündüğünü anlamanıza yardım ettiğini?
Bir bilim...
Astroloji: 16 – 22 Haziran haftalık burç yorumları
Astroloji: 16 - 22 Haziran 2025 haftalık burç yorumları. Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu neler...
Kişisel Gelişim
Yoko Ono’nun tavsiyesi: Durabilmek meselesi
Yoko Ono'nun tavsiyesi: Kırlara ya da doğaya gittiğinizde, orada gerçekten neler olup bittiğini anlamak istiyorsanız, bir saat sessizce durmanız gerekir. Çünkü, siz oraya ilk...
Yaşam
Pokemon’lu yıllardan kalan
Küçük bir erkek çocuğu için en güzel çizgi filmin yayınlandığı dönemde yaşamanın mutluluğu içimizdeydi, 'kendini Pokemon sanıp" balkondan atlayan dallamadan önceye kadar. Travma yarattı o çocuk bizde.
Tarih...
Beslenme
Somonlu makarna tarifleri: Spagetti, Tagliatelle, Penne, Alla Puttanesca
Tadı, pratikliği, doyuruculuğu ve faydaları ile Somonlu makarna tarifleri: Spagetti, Tagliatelle, Penne, Alla Puttanesca ve somonlu ve renkli sebzeli makarna salatası tarifi...
Pek çok kişinin...
Sağlık
Omurilik tümörü nedir? Belirtileri ve tedavi şekli nasıldır?
Beyin ile organlar arasındaki bilgi alışverişini sağlayan omurilik de zaman zaman tümörlerle karşı karşıya kalabiliyor.
İnsanları adeta "sırtından" vuran omurilik tümörlerinin erken davranıldığında mikrocerrahi ve...
Omurilik hastalıklarını önlemek için neler yapılmalı?
Gerek darbeye bağlı gerek doğumsal, nöroşirürji kapsamına giren tüm hastalıklar doğru yol haritası izlenirse, risk en aza iniyor.
Oyun çağındaki çocuk ve bebekler sıklıkla darbeye...
Dünyanın en büyük HIV/AIDS araştırması çarpıcı sonuçları
Başkent Üniversitesi'nin, Hacettepe Üniversitesi HIV/AIDS Tedavi ve Araştırma Merkezi (HATAM) ve Gilead Sciences'ın desteği ile gerçekleştirdiği dev araştırmanın çarpıcı sonuçları, kamuoyu ile paylaşıldı.
Araştırmayı yürüten...
İz Bırakanlar
Hasan Fehmi: Meşrutiyet’te faili meçhul bir gazeteci
Türkiye'deki ilk basın şehidiydi. Radikal bir yazardı, yazılarında İttihat ve Terakki yönetimine karşı sert eleştirilerde bulunuyordu, gazeteye tehdit mektupları gönderilse de o korkmadı, eleştirilerine...
Güzellik
Selülit mezoterapisi nedir? Nasıl uygulanır?
Selülit mezoterapisi, mikrodolaşımı düzelterek dokuda ödem oluşumunu önler, yağları parçalayıp yağ nodüllerinin küçülmesini sağlar. Bozulmuş bağ dokusunu yeniden yapılandırarak selülit görünümünde düzelme sağlayabilir. Selülit mezoterapisi...
Psikoloji
Bilgi yükü ve dijital tükenmişlik: Zihnimiz tükeniyor mu?
Bilgi çağında zihnimiz tükeniyor mu? Akıllı telefonlarla sürekli bilgiye maruz kalmak, hem psikolojimizi hem de üretkenliğimizi olumsuz etkiliyor. Aşırı bilgi yükü, unutkanlık, dikkat dağınıklığı...
Gezi Seyahat
Halkın yüzde 70’inin tatil planı yok!
Alım gücündeki erime ve yüksek enflasyonun getirdiği hayat pahalılığı ile her 100 kişiden 70'i bu yıl tatil planı yapamadığını açıkladı.
Geçim derdi, tatil planlarını da...
Sosyal medya paylaşımlarınız vize almanızı etkiliyor!
Facebook, Twitter gibi sosyal medya hesaplarından yapılan paylaşımlar, Avrupa ve Kuzey Amerika ülkelerine yapılan vize başvurularının red edilmesine neden olabiliyor. Sosyal medya paylaşımları yurtdışında,...
96 ülke gezen Türk Youtuber’a şok: Meksika’ya alınmadı!
Dünyada 96 ülke gezen Türk YouTuber, Meksika'ya alınmadı: "Bizi Türkiye’den gelen kaçak mülteci sıfatı ile gördükleri için ülkeye almadılar. Bırakın uçakla ülkeye uçmayı; uçağa...
İlginizi çekebilir
Futbolda üstyapınız neyse altyapınız da odur
Hep söylüyoruz ve iddia ediyoruz, bir ülkede üstyapılarınız neyse altyapılarınız da o'dur. Genelde tersi bilinir ve tersi söylenir. Ama söylenen ve bilinen yanlıştır.
1 Mart...
Hafta Sonu Tatile Gideceğiniz Yerler ve Piknik Yapılacak Yerler
İş hayatı stresi okul hayatı derken hafta sonu da şehrin trafiğinden kurtulmak ve ailenizle zaman geçirmek için kafanızı dinleyeceğiniz şehirden uzak yerlerde kafanızı dinleyebilirsiniz.
İstanbul'da...
Kanser türlerine göre özel korunma yolları neler?
Sağlıklı beslenme, kilo ve stres kontrolü, hareketli yaşam, düzenli egzersiz… Tüm kanserlerin en az yarısı, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ile önlenebiliyor.
En sık görülen kanserler...
Alzheimer kadınlarda neden daha sık görülüyor belli oldu
Alzheimer ve demans, erkeklere göre kadınlarda iki kat daha fazla görülüyor. Bilim insanları da bu farka odaklanarak yeni çalışmalar yaptılar. Boston Üniversitesindeki araştırmacılar, 10...
Şirketlerin performans değerlendirmesinde 3 kritik nokta!
Şirketlerin performans değerlendirme sürecindeki 3 önemli başlık: Niyet, zamanlama, söylenenler...
Kurumların performans değerlendirme dönemi olan Ocak ayı, yönetici ya da çalışanlarda genellikle strese yol açan bir...
Musalla taşındaki tek damlalık isyan
Hayallerimiz bile maddi olmuş. Ya çok para, ya da mevcut paramızın yetmeyeceklerine sahip olma hayali; aklımızı, benliğimiz ele geçirmiş. Öyle olduğu için de küçük...
Hastalıkları düşünce gücüyle değil düşünmeyerek yenebiliriz
Hastalıkları düşünce gücüyle değil, düşünmeme gücüyle yenebiliriz. Tabi eğer bunu başarabilirsek. Çünkü düşünmeden kalabilmek çok zordur.
Savaştığın her şey seni yener; sevdiğin her şey amacına...
Böbrek taşından korunmanın etkili yolları neler?
Böbrek taşından korunmanın etkili yolları neler? Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek taşı. Halk arasında 'idrar...
Sınav stresi ve konsantrasyonu için bitki çayları birebir
Diyetisyen Sanem Apa Doğan, "sınava sayılı günler kala gençlerde stres kat sayısı gittikçe artıyor, stres mide bulantısına, kabızlığa veya baş dönmesine neden olabiliyor" dedi....
Yaz bitti aşıklar şehre döndüler
Yaşadığımız teknolojik hıylı geçişler sebebiyle belki de bazı şarkıların son kullanma tarihleri olması gerekiyordur..." Yaz bitti aşıklar şehre döndü" gibi şarkılar da günümüz teknolojisi...
Müzik Terapi nedir? Müziğin sağlık üzerindeki etkileri
Müzik Terapi nedir? Müziğin sağlık üzerinde ne gibi etkileri var? Müziğin olası yan etkileri neler?
"İnsan ıstırabını dindirmek bir şarkıyı kullanabilme olanağı ile bağlantılıdır." (Yunan atasözü)
Bütün...
Bu önerilere uyarak kalp krizi riskinden korunabilirsiniz!
Kalp krizi genellikle kalbi besleyen koroner damarlarda oluşan yağlı plakların üzerinde milimetrik yırtılmaların oluşması ve saniyeler içinde üzerinde pıhtı birikerek damarı tıkaması sonucu görülür.
Kalp...
Uyku sorunu yaşayanlar bunlara dikkat! Deliksiz uykunun sırrı
Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmesi gibi nedenler yüzünden sağlıklı uyuyamamaktan şikayet ederken kimimiz ise...
Zamansız rüzgarda hayat var!
Çelme takıcılar düşürdü hep; oyun sergileyiciler uyuttu, sevgi varlıkları aldattı! Gözlemciler gözledi düştüğümüz halleri; dostlar sakladı ve açıklamadı göremediklerimizi, görebildiklerimizi yalanladı yalanlayıcılar, hatırlamak üzere...
Ağız kokusu hangi hastalıkların habercisi?
Ağız kokusu çoğu zaman hem özel yaşamı hem de sosyal yaşamı olumsuz yönde etkileyen bir problem.
Dünyada her dört kişiden birinin şikayet ettiği ağız kokusu...