GÜNCEL

En iyi yurtdışı turları: Vizesiz turlar ve en uygun yurtdışı turları arasından seçim yaparken dikkat edilmesi gerekenler.

En İyi Yurtdışı Turları: Vizesiz ve En Uygun Turları Keşfedin

Yurtdışına seyahat etmek, hem yeni yerler keşfetmek hem de farklı kültürleri deneyimlemek için mükemmel bir fırsattır. Ancak, turların seçimi ve vize işlemleri çoğu zaman...
Ekim 2025 aylık burç yorumları ve astroloji analizi: Koç Dolunayı ve Terazi Yeni Ayı'nın Koç, Boğa gibi tüm burçlara etkileri.

Astroloji: Ekim 2025 aylık burç yorumları

Astroloji: Ekim 2025 aylık burç yorumları. Bu ay gökyüzü oldukça hareketli: Ayın başında Koç Dolunayı ile gerilimli yüzleşmeler yaşanırken, Plüton'un ileri hareketi tıkalı konuları...
Çarpık dijitalleşme sorununu anlatan konsept: Dijital gecekondular, yamalı bohçalar ve şirketlerin biriken teknik borç riski

Çarpık dijitalleşme: Teknik borç ve dijital gecekonduların şirketlere zararları

Türkiye'nin yıllardır mücadele ettiği çarpık kentleşme sorunu, şimdi de şirketlerin dijital dünyasına "çarpık dijitalleşme" olarak sirayet ediyor. Stratejiden yoksun, anlık ihtiyaçlarla yapılan teknoloji yatırımları,...
Umut duygusu ile psikolojik sağlamlık arasındaki ilişki; zihinsel beceri ve belirsizliğe tahammülsüzlük ile başa çıkma

Umut duygusu ve psikolojik sağlamlık: Zihinsel becerilerle krizlerle başa çıkma

Modern yaşamın getirdiği stres ve büyük yaşamsal krizler karşısında en güçlü kalkanımız, beyin kimyamızda gizli. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, umut duygusunun sadece bir...
Şehirlerde doğa ve insan dengesi kurmak için küçük yeşil alanlar, yavaş şehir yaklaşımı ve doğa ile etkileşim konsepti

Şehirlerde doğa ve insan dengesi: Yavaş şehir yaklaşımı

Modern kent yaşamında betonun gri yüzü arasında kaybolan şehirlerde doğa ve insan dengesi, ruhsal ve fiziksel sağlık için kritik önem taşıyor. Bu dengeyi kurmak...
29 Eylül - 5 Ekim 2025 haftalık burç yorumları ve haftalık astroloji analizi: Koç Dolunayı'na hazırlık ve Koç, Boğa gibi tüm burçlara etkileri

Astroloji: 29 Eylül – 5 Ekim 2025 haftalık burç yorumları

Astroloji: 29 Eylül - 5 Ekim 2025 haftalık burç yorumları. Mars-Plüto geriliminin yankılarıyla başlayan hafta, Merkür-Jüpiter karesiyle iletişimde abartılara, Cuma günü ise ilişkilerde kadersel...
Bitcoin Ordinals konsepti: Bir satoshi üzerine inscription (yazıt ekleme) yapılması ve Taproot güncellemesi ile gelen yenilikler.

Bitcoin Ordinals nedir? Satoshi, inscription ve Taproot güncellemesi

Kripto para dünyası, Ocak 2023'te tanıtılan Bitcoin Ordinals ile yeni bir döneme girdi. Bitcoin'in en küçük birimi olan satoshi'lere veri eklenerek NFT benzeri dijital...
Farklı diş rengi tonları, dişlerde sararma nedenleri ve tek bir dişte kararma gibi durumların profesyonel diş beyazlatma ile çözümü.

Diş renginiz sağlığınız hakkında ne söylüyor: Sarı, kahverengi, gri ve beyaz lekelerin anlamı

Herkes bembeyaz dişlere sahip olmak istese de, doğal diş renginin hafif sarımtırak olması normal kabul ediliyor. Ancak dişlerde zamanla oluşan farklı renklenmeler, beslenme alışkanlıklarından...
Hamilelikte yapılan hatalardan kaçınmak için doğru beslenme, zamanında folik asit kullanımı ve güvenli egzersiz üzerine bir konsept.

Hamilelikte yapılan hatalar: Beslenme, folik asit ve egzersiz rehberi

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerden biri olsa da, doğru bilinen yanlışlar ve bilgi kirliliği bu süreci endişeli bir hale getirebiliyor. Anne adaylarının...
Göz kuruluğu yaşayan bir kişi ve artan ekran süresinin yol açtığı miyop ile şaşılık risklerini anlatan bir konsept.

Ekranlar gözleri kurutuyor: Göz kuruluğu ve miyop salgını nasıl önlenir?

Modern yaşamın vazgeçilmezi olan dijital ekranlar, göz sağlığımızı tehdit eden sinsi bir salgına yol açıyor. Erişkin dönemi problemi olarak bilinen göz kuruluğu, artık çocukluk...
erkek prostat cinsellik

Erkek sağlığında sessiz tehlike: Prostat kanserinde erken teşhis hayat kurtarıyor!

Erkeklerde en sık görülen kanser türlerinden biri olan prostat kanseri, genellikle belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalıktır. Ancak, düzenli kontroller sayesinde erken teşhis edildiğinde...
İntihar riski taşıyan bir kişiye destek olma konsepti; psikiyatrik tanı ve yaşamsal krizler karşısında koruyucu faktörlerin önemi.

İntihar psikolojisi belirtileri: Bu soruyu sormak neden hayat kurtarır?

Büyük yaşamsal krizler ve yoğun stres dönemleri, intihar riskini artırabilen en tehlikeli faktörler arasında yer alıyor. Tamamlanmış intiharların %90'ında altta yatan bir psikiyatrik tanı...
Yapay zeka neden psikoz ve psikotik belirtileri anlayamaz?

Ruh sağlığında yapay zeka kullanımı: Psikotik belirtileri anlayabilir mi?

Ruh sağlığında yapay zeka kullanımı, anlık destek arayanlar için popüler bir seçenek haline gelse de, uzmanlar ciddi riskler konusunda uyarıyor. Özellikle psikotik belirtiler gösteren...
Okula uyum sürecinde yaşanan uyum sorunları, doğru aile tutumları ve bu faktörlerin çocuğun gelecekteki akademik başarısı üzerindeki etkisi.

Okula uyum sorunu yaşayan çocuğa nasıl davranmalı? Uzmanlardan ailelere altın tavsiyeler

Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte pek çok çocuk için heyecan verici olduğu kadar stresli de olan okula uyum süreci başladı. Uzmanlar, çocukların yaşadığı uyum...
İsrail'in futboldan men edilmesi çağrıları artarken, FIFA ve UEFA'nın 'soykırım' ve insan hakları ihlalleri konusundaki tutumu.

BM’den FIFA ve UEFA’ya, soykırım suçu işleyen İsrail’in futboldan men edilmesi çağrısı

Birleşmiş Milletler (BM) tarafından atanan bağımsız insan hakları uzmanları, Gazze'de devam eden ve "soykırım" olarak nitelendirilen durum nedeniyle FIFA ve UEFA'ya İsrail'in uluslararası futboldan...

Kişisel Gelişim

sokratik düşünce

Yönetim açısından felsefi sorgulama ve Sokratik düşünce

Hiç birimiz tüm cevaplara sahip değiliz ama bunu bir türlü itiraf edemiyoruz. Sokratik düşünce bize bilgilerimizin yanlışlığını olmasa bile, bilgilerimizin doğruluğundan kesinlikle emin olamayacağımızı...

Yaşam

Bikini Alışverişi Öncesi Bilinmesi Gereken 7 Şey

Yaz mevsimi yaklaşırken tatil planları yapılmaya, bavullar yavaş yavaş hazırlanmaya başlıyor. Listenin en önemli parçalarından biri ise tartışmasız bikini. Yaz mevsimi yaklaşırken tatil planları yapılmaya,...

Beslenme

Neden bazı yiyecekleri daha fazla tüketme ihtiyacı hissediyoruz?

Neden bazı yiyecekleri daha fazla tüketme ihtiyacı hissediyoruz?

Hepimiz kimi zaman bazı yiyecekleri nedensiz yere daha fazla tüketiyoruz. Bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve… Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak...

Sağlık

Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor: Uzmanlardan öneriler!

Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor: Uzmanlardan öneriler!

Kalp krizlerinin yemek sonrası geliştiğine dikkat çeken uzmanlar, Ramazan'da hafif iftar sofraları olması gerektiğine dikkat çekerek önemli önerilerde bulunuyor. Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor: Uzmanlardan...

Doğumdan sonra sağlıklı kalmak için bu uyarılara dikkat!

Anne olmak, bir kadının hayatındaki en özel anlarından biri ancak bebek sahibi olmak kadınların yaşamında pek çok değişikliğe ve tüm dengelerin değişmesine yol açıyor. Doğumdan...
Burun estetiği

Burun estetiği Rinoplasti nedir? Nasıl yapılır?

Rinoplasti nedir? Burun estetiği ameliyatı nasıl yapılır? Ne kadar sürer? Lazer ile yapılabilir mi? Uzman Plastik Cerrah neden önemli? Rinoplasti ameliyat fiyatları nedir? Rinoplasti ismi ile...

İz Bırakanlar

Şerif Mardin 90 yaşında hayatını kaybetti şerif mardin kimdir

Şerif Mardin 90 yaşında hayatını kaybetti

Sosyolog ve siyaset bilimci Prof. Dr. Şerif Mardin 90 yaşında hayatını kaybetti. Mardin'in cenazesi yarın İstanbul'daki Yeniköy Camii'nde kılınacak öğle namazının ardından toprağa verilecek. 'Mahalle baskısı'...

Güzellik

Sosyal medyaya bakıp medikal estetik yaptırıyoruz!

Allergan'ın Türkiye'de binin üzerinde kadınla yaptığı güzellik araştırmasında çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı. Araştırmaya göre Türk kadını, medikal estetik uygulaması yaptırmaya, sosyal medyaya bakarak karar...

Psikoloji

Mobbing nedir? Mobbinge maruz kalanlar ne yapmalı?

Mobbing nedir? Mobbinge maruz kalanlar ne yapmalı?

Mobbing denildiğinde birçok çalışanın yaşadığı, dönem dönem ortaya çıkan yıldırıcı ve bezdirici davranışlardır. Çalışana uygulanan bu durum aslında psikolojik bir şiddet olarak da bilinir. Mobbing...

Gezi Seyahat

yurt dışı sosyalleşme

Yurt dışı izlenimleri – Bölüm 5: Yabancı ülkede sosyalleşme nasıl olur? 

Yurt dışında sosyalleşme... Yurt dışına geldiğimiz ilk zamanlarda sokakta gördüğüm, göz göze geldiğim herkesin bana selam vermesini, gülümsemesine çok şaşırmıştım. Bir dükkandan içeriye girdiğimde...
Çin Xinjiang'ın bilinmeyenleri: Xinjiang'a genel bakış

Çin Xinjiang’ın bilinmeyenleri: Xinjiang’a genel bakış

Kısa adı Xinjiang olan Xinjiang Uygur Özerk Bölgesi, Çin'in kuzeybatısında yer alıyor. Toplam yüzölçümü 1 milyon 660 bin kilometrekareyi geçen Xinjiang, ülke toprağının altıda birisini...
Vize başvurusu

Vize başvurusu yaparken dikkat: En çok yapılan hatalar neler?

Schengen vize başvurusu yaparken nelere dikkat etmek gerekir? Vize başvurularında yapılan hatalar seyahat planlarının aksamasına ve hatta vize reddine yol açabilir. Bu nedenle, vize başvurularında dikkatli olmak çok...

İlginizi çekebilir

Güneş Aktivitesi: Güneş ve Dünya arasındaki etkileşim

Güneş aktivitesi ve insan yaratıcılığındaki salınımlar arasındaki ilişkiyi inceleyen Suitbert Ertel, "Güneş aktivitesinin artışı sırasında gerçekleşen enerji akışlarından kaynaklanan artan yaratıcılık ve fırsat (örneğin, resim,...
Diş hassasiyeti

Diş hassasiyeti varsa bu 5 nedene dikkat!

Diş hassasiyeti neden olur? Dentin hassasiyeti yaşayan kişiler, ağrıya neden olabileceği için diş fırçalama, sıcak-soğuk içeceklerin tüketilmesi gibi günlük aktivitelerden kaçınırlar. Dentinin yapısında tübül...
Cilt lekeleri

Cilt lekeleri: Ne zaman endişelenmeliyiz?

Ciltteki renk değişimleri ve lekeler, genellikle güneşin veya yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görülür. Oysa bazı lekeler, basit kozmetik sorunlardan çok daha fazlası olabilir;...
Ruhsal Yolun Kuralları ve Etikleri | Yazı Dizisi

Ruhsal yolun kuralları ve etikleri (yazı dizisi)

Yazı Dizisi | Eski öğretiler, ruhsal yolda kendi kurallarımızı koymamızı tavsiye ederler. Kendi kurallarımız yaşadığımız olaylara göre değişebilir veya esneklik gösterebilir. Bahsettiğimiz etikler, “dünyevi” kurallardan çok ruhani kurallardır çünkü dünyevi kurallar inançlara, yollara, kültürlere göre insani bilinçten ötürü değişiklik gösterebilir.
20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü: 10 soruda osteoporoz riskinizi öğrenin

20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü: 10 soruda riskinizi öğrenin!

Kemiklerin sessiz hırsızı olarak tanımlanan osteoporoz 50 yaş üzeri her 3 kadından ve her 5 erkekten birinde görülüyor. Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite...
Temel ilk yardım teknikleri ile hayat kurtarabilirsiniz!

Temel ilk yardım teknikleri ile hayat kurtarabilirsiniz!

Evde çocukları bekleyen tehlikeler neler? Ev kazalarına karşı hangi önlemler alınmalı? Ne zaman ilk yardım gerekli? Ailelerin sorumlulukları neler? Doç. Dr. Serkan Şener özellikle çocuklarda...

Hamilelikte bel ağrısı için çözüm önerileri

Hamilelikte anne adayının vücudunda, neredeyse tüm organlarda çeşitli değişimler meydana gelir. Bu değişimlerin bir kısmı sorunsuz şekilde atlatılırken, bazıları ise ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu...
köy hayatı

Şehirden köye göç edenler bunları iyi düşünmeli!

Şehirden köye göçmek isteyenler son zamanlarda oldukça arttı. Özellikle İstanbul'dan Ege'ye göç etmek isteyenlerin sayısı... Göçme nedenlerini az çok biliyoruz, peki sonrasını?!.. Şehirden köye göç...
çocuk öfke kontrolü

Bizi Öfkelendiren Çocuklar mı Yoksa ne?

Öfke, diğer bütün duygularımız gibi insani bir duygudur. Fakat tüm anne babalar çocuklarına öfkelendiklerinde kendilerini suçlu hissederler. Çocuklarına bu kadar öfkelenen tek anne babanın...
Çocuklar denize hangi saatlerde girmeli?

Çocuklar denize hangi saatlerde girmeli?

Yaz tatili çocuklar için deniz, havuz ve güneşin etkileri nedeniyle çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Çocuklarla sağlıklı bir tatil için hazırlık aşamasından, dönüş...
Kışı sağlıklı geçirmenin püf noktaları!

Kışı sağlıklı geçirmenin püf noktaları

Kış mevsiminde, soğuk havaya yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme de eklenince bağışıklık sistemi iyice zayıflıyor ve hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kışı sağlıklı geçirmenin püf...
Seyit Onbaşı

Ruhun Seyit Onbaşı yolculuğu: Zırhın içindeki güç 

Yaşadığımız her tehdit, kayıp, ihanet ve acı ruhumuzun sarsılmasına sebep oluyor. Kalbimiz kırılıp ruhumuz karanlıkla dolduğunda onunla yüzleşerek, karşısında cesurca durmak için mutlaka bir...

Şantiye Yönetmeliğine Göre Modern Konteyner Sistemleri

İnşaat sektöründe artan düzenleme ve denetim ihtiyacıyla birlikte, şantiye yönetmeliği doğrultusunda sahalarda kullanılan yapıların da belirli standartları karşılaması artık zorunlu hale geldi. Bu kapsamda...
demir eksikliğine

Demir eksikliğine iyi gelen besinler

Vücudumuz kırmızı kan hücresi, kas hücresi ve çok sayıda enzimi oluşturmak için demire ihtiyaç duyuyor. Demir açısından zengin ve dengeli bir beslenme ile vücut...
Kırık Rehabilitasyonu

Kırık Rehabilitasyonu nedir? Alçı çıktıktan sonra dikkat!

Kırık sonrası kemik dokunun iyileşmesi için alçı ya da operasyon uygulamaları ile kırılan kemik istirahate alınır. Bu hareketsizlik sonucunda, özellikle kaslarda ve eklemlerde çeşitli...