ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
2026 yılında sürdürülebilir beslenme ile sağlıklı kilo vermek
Yeni bir yılın başlangıcında sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak, geçici diyetlerin ötesine geçerek sağlıklı kilo vermek isteyenler için temel stratejiyi oluşturuyor. Birçok kişi kısıtlayıcı programlarla...
2026 bütünsel sağlık rehberi: Beslenme, check-up ve ruh sağlığı
Yeni bir yıl, sadece takvim yapraklarının değişmesi değil; bedenimizi, zihnimizi ve yaşam tarzımızı 2026 bütünsel sağlık perspektifiyle yeniden değerlendirmek için güçlü bir motivasyon kaynağıdır....
Karlı havada güvenli yürüyüş teknikleri ve kışın ayakkabı seçimi
Kar yağışının etkili olduğu bugünlerde penguen yürüyüşü tekniği, karlı havada güvenli yürüyüş sağlamanın en etkili yolu olarak öne çıkıyor. Buzlu zeminde düşmeyi önleme stratejileri...
2026’da dijital çalışanlar çağı başlıyor: Yapay zeka iş dünyasını nasıl dönüştürüyor?
Dünya ekonomisi, insan iş gücünün teknolojik yapılarla hibritleştiği radikal bir kırılma noktasından geçerken dijital çalışanlar kavramı, sadece bir otomasyon süreci değil, yeni bir iş...
Soğuklarda cilt kuruluğu ve bariyer onarımı için 10 pratik tavsiye
Kış aylarında soğuklarda cilt kuruluğu neredeyse herkesin ortak sorunu haline gelirken, doğru bir kışın cilt bakımı rutini oluşturmak deri sağlığını korumak adına kritik önem...
Yapay zeka ile iletişim ve dostluğun geleceği: Algoritmik arkadaşlık güvenli mi?
Günümüzde yapay zeka ile iletişim kurmak, sadece teknik bir ihtiyaç olmaktan çıkıp duygusal bir sığınak haline gelmeye başladı. Ancak algoritmik arkadaşlık olarak tanımlanan bu...
En iyi burun estetiği doktorları: 2026 için Top 10 listesi
Burun estetiği (rinoplasti) alanı, yalnızca estetik beklentilerle değil; nefes alma fonksiyonu, travma sonrası düzeltmeler ve revizyon ameliyatları gibi farklı ihtiyaçlarla da gündemde. En iyi...
Sakin Bir Kaçamak Arayanlar İçin Sapanca’da Konaklama Rehberi
Şehir hayatının temposu, kısa molaları her zamankinden daha değerli hâle getiriyor. Uzun tatiller planlamak her zaman mümkün olmasa da, birkaç günlüğüne bile olsa doğayla...
İstanbul’da Araç Kiralayarak Şehri Daha Özgür Keşfetmenin Yolları
İstanbul, tek bir seyahatte farklı deneyimler sunabilen çok katmanlı bir şehir. Tarihi yarımadadan Boğaz hattına, kalabalık merkezlerden sakin kıyı semtlerine kadar uzanan bu geniş...
Astroloji: 29 Aralık 2025 – 4 Ocak 2026 haftalık burç yorumları
Astroloji: 29 Aralık 2025 - 4 Ocak 2026 haftalık burç yorumları. 2025 yılına veda ederken ve 2026 yılına başlangıç yaparken gökyüzündeki güçlü etkiler bizi...
Menopozda yağ yakımı ve kilo verme rehberi: 7 püf noktası!
Menopozda yağ yakımı süreci, hormonların yeniden yapılandığı bu özel dönemde kadınların en çok zorlandığı sağlık başlıkları arasında yer alıyor. Özellikle karın bölgesi yağlanması şikayetlerinin...
Kahve ve kanser riski: Güneş altında kahve içmenin şaşırtıcı faydası!
Kahve ve kanser riski arasındaki ilişki üzerine yapılan yeni araştırmalar, günlük alışkanlıklarımızın sağlığımız üzerindeki koruyucu gücünü bir kez daha kanıtlıyor. Özellikle güneşin altında tüketilen...
Duygusal felç çağı: Yeniden hissetmek mümkün mü?
Bir zamanlar insanı insan yapan şeylerin; üzülmek, tepki göstermek, kabullenmemek, yas tutmak gibi bedelleri vardı. Şimdi ise bu bedelleri ödememek için yeni bir beceri...
Tüp bebek tedavisi süreci: Anne adayları için kapsamlı başarı rehberi
Tüp bebek tedavisi, çocuk sahibi olmak isteyen anne adayları için modern tıbbın sunduğu en etkili umut kapılarından biri haline geldi. Tedavi sürecinin her adımı...
Mesane kanseri belirtileri: Sırt ağrısı ve idrarda kanamaya dikkat!
Mesane kanseri belirtileri, sinsi ilerleyen yapısı nedeniyle erken dönemde fark edilmesi hayati önem taşıyan bir tabloyu işaret ediyor. Özellikle idrarda kanama veya sırt ağrısı...
Kişisel Gelişim
Resimdeki gizli kedi nerede? (Ara bul oyunu)
Ara bul oyunu: Resimdeki gizli kedi nerede? 7 saniyede bulmanız gerekiyor...
Fotoğraftaki tahta kütüklerin yanında saklanan kediyi 7 saniyede tespit etmek için ekstra keskin gözlere...
Yaşam
Kapibaralar: Dünyanın en büyük faresi
70 kg'a çıkan kilolarıyla sevimli kemirgenler kapibaraların, dünyanın en büyük faresi olarak Guinness rekorlar kitabına girdiğini biliyor musunuz?
1,5 metreye varan boyları ve dev bir...
Beslenme
Gebelikte sağlıklı beslenme nasıl olmalı?
Gebelikte bebeğin ölçümleri ve tetkiklerinin yanı sıra annenin kilo artışı da çok önemlidir. Ancak bu durum gebenin iki kişilik beslenmesi anlamına gelmez. Daha sağlıklı...
Sağlık
Endokrin bozucular nelerdir? Hangi kimyasallardan kaçınmalısınız?
Endokrin bozucular, vücuttaki hormonların doğal işleyişini bozarak sağlığı ciddi şekilde etkileyen kimyasallardır. Günlük hayatta sık kullanılan eşyalar, yiyecek-içecekler, giysiler, soluduğumuz hava ve hatta vücudumuzun...
Diyabet hastaları oruç tutabilir mi? Riskler neler?
Yaşam boyu beslenmelerine özen göstermesi gereken diyabet hastaları sağlık açısından oruç tutabilir mi? Riskler nelerdir? Nelere dikkat etmek gerekir?
Diyabet tedavisinin temelini düzenli beslenme oluşturur....
Zihniniz uyumazsa siz de uyuyamazsınız: Aşırı düşünmenin (overthinking) uykuya etkisi
Geceleri yatağa girdiğinizde zihniniz susmuyor, geçmişi analiz edip geleceği planlıyorsa, yalnız değilsiniz. Modern yaşamın en yaygın sorunlarından biri olan aşırı düşünme (overthinking), uyku kalitesini...
İz Bırakanlar
Aşık Veysel: Görmeyen gözlerle kendi dünyasının mimarı
Belki çocuktum Aşık Veysel'in ne yapmış olduğunu kavrayamayacak kadar ama dinlediğimde bir şeyler acıtmıştı içimi büyüdükçe, öğrendikçe, sevdikçe, yol aldıkça anladım hayatını…
Sunay Akından dinlemiştim...
Güzellik
Cilt yaşlanmasını geciktirme: Somon DNA uygulaması nedir?
Güneş ışınları, hava kirliliği, stres ve yaşam tarzı alışkanlıkları gibi faktörler cildimize zarar vererek yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Genellikle 25 yaşından sonra kolajen ve elastin...
Psikoloji
Çocuklarda tablet kullanımı bağımlılık gelişimine neden oluyor
Çocuklarda tablet kullanımı gitgide önüne geçilemeyecek bir hal almaktadır. Birçok aile tablet kullanma oranı ile çocuğunun zekasının geliştiğine inansa da bu tamamen kendi kendilerini...
Gezi Seyahat
Dünyanın en modern 5 oteli ile zamanda yolculuk
Bir sonraki otel konaklamanızın zamanda yolculuğa dönüşmesini ister misiniz? Cevabınız "Evet!" ise dünyanın en modern 5 otel listesi tam size göre...
Robotlarla tanışın, roketle yolculuğa çıkın,...
TÜROB: Her şey dahil tatil konsepti kısıtlama olmadan devam edecek
Türkiye Otelciler Birliği (TÜROB) Başkanı Müberra Eresin: Türkiye, her şey dahil tatil konseptini, eski sunulan hizmetlerde herhangi bir kısıtlama yapmadan uygulamaya devam edecektir.
TÜROB: Her şey...
Bodrum ve yazlık halhal arayışınıza alternatifler
Alt tarafı incik boncuk diyenlere güzel bir alternatif sunmak istiyorum. Minik bir hediye mi istediniz? Bodrum ve yazlık halhal arayışınıza alternatifler...
Takı işleri dediğiniz şey...
İlginizi çekebilir
Hangi aşı daha koruyucu? Sinovac mı Biontech aşısı tercih edilmeli?
Hangi aşı daha koruyucu? Sinovac mı, Biontech mi? Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr....
Sözleşmenin uyarlanması nedir? Aşırı ifa güçlüğü ne demek?
Sözleşmenin uyarlanması nedir? Aşırı ifa güçlüğü ne demek? İşlem temelinin çökmesi ne demektir? Covid-19 pandemisi nedeniyle uyarlamanın en çok görülebileceği alanlar nelerdir?
Sözleşmenin uyarlanması nedir?...
Spor Endüstrisinde Web 3.0
Web 3.0 spor endüstrisinden kesin sonuçlar çıkarmak için henüz çok erken, ancak sürdürülebilir, değerli ve/veya etik açıdan sağlam altyapı veya pazar teklifleri olarak belirli...
Devlete saygı duymak saray soytarısı olmayı gerektirir mi?
Bir başkan ve şarkıcı arasında geçen, devlete saygı duymanın saray soytarısı olmayı gerektirip gerektirmediğini cevaplayan gerçek bir hikaye...
Devlete saygı duymak saray soytarısı olmayı gerektirir...
Temelsiz özgüven psikolojik sorunlara neden olabilir!
Aileler dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Çocuğunuza özgüven aşılayacağım derken zarar verebilirsiniz! Kendinizi de çocuğunuzu da kandırmayın! Temelsiz özgüven psikolojik sorunlara yol açabilir!
Klinik Psikolog Dr....
Vapurları terk eden martılar
'Çöplerdeki yemek artıkları uğruna vapurdan atılan simit parçalarını terk eden martılar ile alışveriş merkezleri ve süpermarketlerin esareti altına girip esnafı yok olma aşamasına getiren...
Günlük işlerin hukuku: Günlük hayatın sıradan işleri üzerine
Üzerinde söz sahibi olmadığınız bir konuda size sorumluluk yüklemeye çalışıyorlarsa eğer o sorumluluğu kabul etmeyiniz. Konu üzerinde söz söyleyen konunun sorumlusudur. İş onundur ve...
Mide reflüsünün belirtileri nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir?
Mide rahatsızlıklarının gelişiminde bazen sadece yenilen ve içilenler bazen de ruh hali etkilidir. Mide reflüsünün belirtileri nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir?
Medical Park Fatih Hastanesi...
Karne alan çocuğa nasıl davranmak gerekir?
Yarıyıl tatili özellikle karnesinde düşük notlar çocuklar için endişeli bir döneme dönüşebiliyor. Zayıf bir karne karşısında ailelerin suçlayıcı değil, kabul edici ve destekleyici olması...
Sadece insan olmak: Biz hiç ayrı değiliz ki aslında!
Sadece insan olmanın farkındalığında olmaya son günlerde çok ihtiyacımız var. Başarabildiğimizde herkesi kabul edip, herkesi sevgiyle kucaklayabiliriz. İşte o zaman birbirimizi anlar sorunlarımıza sorumluluklarımız...
Yaz öncesinde kilo vermek için 11 öneri
Modaya uyup hızlı kilo vermek için panik yapmayın. Önce yol haritanızı oluşturun, kestirme yollara başvurup sağlığınızı tehlikeye atmayın!
Özellikle mevsim geçişlerinde hızlı kilo verme telaşının...
Doğum kontrol yöntemleri: Hangisi sizin için daha uygun?
Doğum kontrol yöntemleri, bireylerin ve çiftlerin aile planlaması yapmalarına ve istenmeyen gebelikleri önlemelerine yardımcı olur. Her bireyin ihtiyaçları ve sağlık durumu farklı olduğu için...
İnsan yapımı Güneş: Birleşik Avrupa Torusu
İklim kriziyle mücadele devam ederken bilim insanları da yıllar süren çabalardan sonra sıfır karbonlu güç üretmeyi başardılar. Birleşik Avrupa Torusu (Joint European Torus -...
Hipotiroidi belirtileri ve nedenleri neler? Sürekli üşüyenler dikkat!
Hipotiroidi nedenleri neler? Sürekli üşüyenler dikkat! Soğuk havada üşümek olağan bir durum kuşkusuz. Ancak çocuğunuzun soğuğa karşı tahammülü yoksa, sık sık üşüyorsa dikkat! Bunun...
Yanlış epilasyon uygulamalarına dikkat!
Bir hastalık değil ancak pek çok nedenin tetikleyebildiği genital kararmalar, kadınları estetik olarak rahatsız ediyor. Uzmanlar ise bu gibi sorunların kadınlarda cinsel özgüveni de...