ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Uygun Fiyatlı Uçuş Avına Çıkmadan Önce Bilmen Gerekenler
Uçakla seyahat etmek artık eskisi kadar “lüks” sayılmıyor ama yine de doğru zamanda doğru hamleyi yapmadığınızda bilet fiyatları bir anda can sıkıcı seviyelere çıkabiliyor....
Yalan söylemenin nedenleri ve dürüstlük arayışındaki psikolojik gerçekler
Yalan söylemek, çoğu zaman sanıldığı gibi salt bir kötülükten değil, insanın temel hayatta kalma ve korunma içgüdülerinden doğar. Uzmanlar, bireylerin ceza almaktan veya dışlanmaktan...
Vardiyalı çalışma melatonin hormonu seviyelerini düşürüyor
Uykuya dalmakta güçlük çekmek ve gece boyunca uykunun sık sık bölünmesi, günlük yaşam kalitesini düşüren yaygın sorunların başında geliyor. Vücudun doğal uyku ritmini düzenleyen...
Kadınlarda D vitamini eksikliği: Hormonal değişiklikler nasıl etkiliyor?
Kemik ve kas sağlığından bağışıklık sisteminin düzenlenmesine kadar vücuttaki birçok metabolik sürecin sağlıklı işlemesi için D vitamini kritik bir öneme sahiptir. Günümüzde toplumun büyük...
Nöralterapi ile kronik ağrılar ve sinir sistemi bozuklukları tedavi ediliyor
Nöralterapi, vücuttaki sinir sisteminde meydana gelen elektriksel iletim bozukluklarını düzenlemeyi amaçlayan etkili bir tamamlayıcı tedavi yöntemidir. Uzmanlar, bu yöntemin özellikle düşük dozlu lokal anestezikler...
Türkiye çalışan wellbeing raporu: İş hayatında yorgunluk hissi ne kadar yaygın?
İş dünyasının değişen beklentilerine yenilikçi çözümlerle yanıt veren Meditopia, 100 şirketteki 15 binden fazla çalışanla gerçekleştirdiği geniş kapsamlı araştırmasını tamamladı. Meditopia’nın veri odaklı wellbeing...
Uzaktan çalışma kariyeri için gereken temel beceriler
Uzaktan çalışma ve lokasyon bağımsız kariyer modelleri, profesyonellerin yaşam tercihlerini köklü biçimde değiştiriyor. Yatırım yoluyla oturum ve küresel mobilite alanında faaliyet gösteren Astons’a göre,...
Yetişkinler hangi aşıyı ne zaman yaptırmalı: Erişkin aşılamada en güncel yaklaşımlar
Sağlıklı bir toplum için çocukluk dönemi kadar yetişkinlik dönemindeki bağışıklama süreçleri de büyük önem taşımaktadır. Erişkin aşılamada en güncel yaklaşımlar, özellikle ileri yaştaki bireylerin...
Yeni Amerikan Beslenme Piramidi nedir? Radikal değişiklikler!
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ile Tarım Bakanlığı tarafından açıklanan 2025–2030 rehberiyle birlikte güncellenen Amerikan Beslenme Piramidi, beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirecek radikal kararlar...
Erkeklerde sessiz çöküş: 40 yaş sonrası biyolojik alarm sinyalleri!
Modern dünyanın yüksek temposu, kronik stres ve çevresel faktörler, 40 yaş üstü erkek popülasyonunda ciddi bir biyolojik değişimi tetikliyor. Uzmanlar tarafından erkeklerde sessiz çöküş...
Sessiz pandemi tehlikesi: Antibiyotik direnci neden artıyor?
Antibiyotiklerin yanlış ve bilinçsiz kullanımı, modern tıbbın karşılaştığı en büyük küresel sağlık tehditlerinden biri haline geldi. Uzmanlar, özellikle antibiyotik direnci gelişiminin enfeksiyonlarla mücadeleyi zorlaştırdığını...
Diş çürükleri için erken teşhis ve koruyucu dolgu tedavisi neden önemli?
Diş sağlığını tehdit eden sessiz bir tehlike olan diş çürükleri, zamanında fark edilmediğinde diş kaybına kadar varan ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar, ağız ve diş...
Beyin detoksu: Beynin kendini temizleme mekanizması Glimfatik sistem nedir?
Son yıllarda popülerlik kazanan beyin detoksu kavramı, aslında nöroloji ve nörobilim literatüründe doğrudan tanımlanmış klinik bir terim değildir. Uzmanlar, beynin kendi temizlik mekanizmalarının özellikle...
Maskara: Türk hard rock sahnesinde 20 yıllık yolculuk (Röportaj)
Türk hard rock grubu 'Maskara' yeni yıla yeni bir albüm ile girdi… 'II' adıyla yayınlanan albüm hard rock severlerin aradığı sound'u sunmakta… Maskara'nın davulcusu...
Simülasyon hipotezi: Gerçekliğimiz dev bir video oyunundan mı ibaret?
Evren bir simülasyon mu? İnsanlık tarihi boyunca gerçekliğin doğası sorgulanmış olsa da, günümüzde bilim ve felsefe bu tartışmayı teknolojik bir boyuta taşıyor. Modern bilim...
Kişisel Gelişim
Seni kim kurtaracak?
Başarı sonuç değil, bir süreçtir. Edison'un asistanı 700 denemesini yapıp başarısızlığa uğrayan hocasına, 'Artık pes etmeyecek misiniz?' diye sorduğunda, Edison 'Esas şimdi sonuca yaklaştım,...
Yaşam
En İyi Veteriner Mamaları
Yeri geldiğinde bizi neşelendiren, yalnızlığımızı alan ve en iyi arkadaşımız olan evcil hayvanlarımız ailemizin vazgeçilmez bir üyesi. Mutlulukları bizi de mutlu eden bu dostlarımızın...
Beslenme
Kalp sağlığını koruyan 12 etkili beslenme önerisi
Dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölümlerinin çoğunluğunu kalp-damar hastalıkları oluşturuyor.
Yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarımızın değişmesi bu durumu tetikleyen etmenlerin başında geliyor. Acıbadem International Hastanesi Beslenme...
Sağlık
Ergenlik döneminde yeme bozukluğu konusunda 15 belirti
Ergenlik döneminde yeme bozukluğu konusunda 15 belirti... Takıntılı bir şekilde kalori mi sayıyor? Her yemek sonrasında banyoda çok uzun süre kalıyor mu? Kilosunda kısa...
Öğün atlamak, sonraki öğünde daha çok yemeyi tetikliyor!
Öğün atlamak kilo aldırıyor! Daha ucuz ve doyurucu olması nedeniyle tercih edilen fast food yiyecekler, vücuda kalori olarak geri dönüyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi...
Ameliyat olup bel ağrısı sorunu geçmeyenler dikkat!
Her bel ağrısı fıtık değil! Ameliyat olup da bel ağrısı sorunu bir türlü geçmeyenler dikkat! İşte bel ağrısı tedavisinde etkili yöntemler...
"Birden belim tutuldu, kalakaldım",...
İz Bırakanlar
İdil Biret: Harika çocuk, küçük dev kadın
Olağanüstü bir hafıza, mükemmel bir teknik ve yorumlama gücüne sahip, dünyanın en geniş repertuvarlı piyanisti unvanını taşıyor.
1948 yılında henüz 7 yaşındayken Cumhurbaşkanı İnönü'nün isteğiyle...
Güzellik
Liposuction sonrası aynı bölgede yağlanma oluşur mu?
Liposuction bölgesel yağlanma sorununa en etkili çarelerden birisi olarak kabul ediliyor.
Fakat liposuction operasyonu yaptırmak isteyenlerin kafasına en çok, operasyon sonrası kilo alındığında, yağ çekimi...
Psikoloji
Nane ile limon olmak (1)
Nane ile limon buluşunca; limonun keskin olan o ekşiliği yumuşayıveriyor. Despotizm misali tek bir otoriteye sahip o tat kendini parlamentere bırakıyor adeta…
Yüreğimde muğlak bir nefret...
Gezi Seyahat
Yüksek hızlı tren (YHT) bileti fiyatlarına yüzde 30 zam!
TCDD Taşımacılık, yüksek hızlı tren (YHT) biletlerine yüzde 30 zam yaptı. İşte zamdan sonra hızlı tren bilet fiyatları...
Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları, Yüksek Hızlı Tren...
Türkiye 2024 Michelin Yıldızı alan restoranlar listesi
Gastronomi dünyasında heyecan arttı ve 2024 Michelin Guide'ın Yıldız almaya hak kazanan İstanbul, İzmir ve Bodrum restoranları açıklandı.
İstanbul'da geçen yıl yıldız kazanan restoranlar Michelin...
Engelsiz turizm için hangi adımlar atılmalı?
Türkiye'de 7 milyon engelli birey konaklama ve gastronomi işletmelerinden faydalanamıyor. Engelsiz turizm için hangi adımlar atılmalı?
Engelsiz turizm için hangi adımlar atılmalı?
İstanbul Bilgi Üniversitesi Turizm ve...
İlginizi çekebilir
Diller Sustu Gönüller Konuştu
Vefalı olmaya dair, erdemli olmaya dair, susmanın yaşla değil; gönlündeki olgunlukla olduğuna dair fark edişler; hücrelerime yazılan mühürler…
Bir süredir Konya’ya gidip, geliyordum. İçimde bir...
Reklam planlaması nasıl yapılmalı? Hedef kitle nasıl belirlenmeli?
Reklam iletişim etkisi nasıl olmalı? Reklam planı yaparken nelere dikkat edilmeli? Hedef kitle, slogan, mesaj nasıl belirlenmeli?
Reklam mesaj veya sloganlarının tüketici zihninde yer etmesi,...
Sanal POS: Tahsilatın En Kolay Yolu
Firmaların e-ticaret serüveni uzun yıllardır büyüyerek devam ederken; bu yolculukta en devasa adım sanal POS kullanımının yaygınlaşmasıyla atıldı. VPOS adı verilen sanal ödeme sistemleri...
Yeşim Varol Şen: Şiddet bir disiplin yöntemi değildir!
'Süper Dadı' Dr. Yeşim Varol Şen, çocuk yetiştirmede disiplinin nasıl uygulanması gerektiğini, çocukları hayata hazırlarken dikkat etmemiz gerekenleri anlattı.
Röportaj: Dr. Yeşim Varol Şen
Günümüzde anne ve...
Afrika’nın Arka Bahçeleri
'Kültürüne, insanlarına, tabiatına alışık olmadığın yepyeni bir ülkeye günün birinde tayinin çıkar, tası tarağı toplar vatanından, kurulu düzeninden, yaşam stilinden, annenden, babandan, kardeşinden, yere...
Parkinson belirtileri: Parkinson gençlerde de görülebiliyor!
İnsan beyninde belli bölgelerde dopamin üreten beyin hücreleri bulunur. Parkinson Hastalığında beyinde önemli bir kimyasal madde olan bu dopamin üretimi durur veya azalır.
Bu kimyasal...
A Haber’e haksızlık yapıldığını düşünüyorum!
Türkiye ekonomisini, dünyada 17 sırada olmamıza rağmen şahlandığını söyleyebilir. Türkiye'nin IMF'ye borç verdiğini söyleyebilir... Ama, A Haber'e haksızlık yapılıyor diye düşünüyorum!..
A Haber'e haksızlık yapıldığını...
Aziz Malachy ve gerçekleşen kehanetleri
Aziz Malachy'nin 112'nci kehanetine göre Dünya'yı sarsacak sıkıntılı bir dönemin sonunda yedi tepeli şehir yok olacak. Dünya üzerinde, yedi tepeli şehir olarak bilinen iki...
Uyku kalitesi için 8 besin
Gece geç saatlerde yemek, uykumuzu dolasıyla yaşam kalitemizi olumsuz etkiliyor. Özellikle kafein, şeker içeren besinlerin uykuya dalmayı zorlaştırdığının altını çizen uzmanlar, yeme saatleri ve...
Ucuz uçak bileti nasıl bulunur? Ucuza uçak bileti bulma tüyoları
Uçakla seyahat eden yolcular için en önemli konuların başında ucuz uçak bileti bulmak ve satın almak geliyor. Bu konuda ilk akla gelen aylar öncesinden...
2013 Sbs Faciası ve Tercih Dönemi
Milli Eğitim Bakanlığı son yılların en zor SBS sınavından kısa bir süre sonra, SBS sınavının ve dershanelerin kesin olarak kaldırıldığı açıklamasını yaptı. Bu açıklamayla...
Katarakt hakkında 10 soru: Bulanık görme ve ışık hassasiyeti varsa!
Hafif bulanık görme, ışık hassasiyeti ve bulanıklığın artması gibi şikayetlerle ortaya çıkan katarakt hakkında en çok merak edilen 10 soru ve yanıtları...
Katarakt hakkında 10...
Uykusuz kalmak böbreklerin düşmanı
Böbreklerimiz bizi sağlıklı tutmak için her gün pek çok yaşamsal görev üstleniyorlar.
Vücudumuzdaki atıkları ve fazla sıvıyı uzaklaştırmak için adeta bir filtre işlevi görüyorlar. Ayrıca...
Yetenekli çocuk yetiştirmenin 4 altın kuralı
Çocuk-anne-baba üçlemesinde en çok dikkat edilmesi gereken husus, değişen kuşağın farkında olmak. Yeni nesil Z kuşağını oluşturuyor. Eğitimci Dr. Özgür Bolat, yetenekli çocuk yetiştirmenin 4...
Balığın besin değerini artıran 5 önemli kural nedir?
Hamsi, palamut, lüfer, uskumru ve daha niceleri… Balıktan maksimum fayda sağlayabilmek için dikkat etmeniz gereken püf noktalar neler?
Balığın besin değerini artıran kurallar
Düşük yağlı ve...