GÜNCEL

İddialı stadyum projeleri: UEFA EURO 2032, Camp Nou ve TOKİ

Küresel ölçekte bir stadyum projeleri dalgası yaşanıyor. Deloitte ve UEFA raporlarına göre, taraftar deneyimini artırma ve yeni gelir modelleri yaratma amacıyla yüzlerce yeni stadyum...
Aile hekiminde vitamin eksikliği testi yapılır mı? D vitamini eksikliği gibi vitamin eksikliği belirtileri ve aşırı vitamin alımı riskleri.

Aile hekiminde vitamin eksikliği testi yaptırılır mı?

Yorgunluk, unutkanlık veya saç dökülmesi gibi vitamin eksikliği belirtileri yaşıyorsanız, çözüm için ilk adımı atmadan önce aklınızdaki o önemli soruyu yanıtlayalım: Aile hekiminde vitamin...
Ofis boynu sendromu: Duruş bozukluğu ve text neck'e karşı ofis egzersizleri ve ergonomik çalışma alanı çözümleri.

Ofis boynu sendromu: Duruş bozukluğu, ofis egzersizleri ve ergonomik çalışma alanı

Günün büyük bir kısmını masa başında geçiren milyonlarca insanı etkileyen ofis boynu sendromu, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi. Sürekli ekrana...
MIT'nin SEAL tekniği: Yapay zekada kendi kendine öğrenme ve pekiştirmeli öğrenme ile bilgi durağanlığına çözüm.

Yapay zekaya “öğrenmeyi” öğreten teknik: MIT’nin SEAL devrimi

Yapay zeka dünyasında, modellerin kendi hatalarından öğrenerek sürekli daha akıllı hale geldiği yeni bir döneme giriliyor. MIT araştırmacılarının geliştirdiği devrimsel SEAL tekniği, büyük dil...
Riskli gebelik takibi: İleri yaş gebeliği, gebelik zehirlenmesi ve yapılması gereken genetik tarama testleri.

Riskli gebelik: İleri yaş gebeliği, gebelik zehirlenmesi ve genetik tarama testleri

Kadınların kariyer planları ve değişen yaşam koşulları nedeniyle anne olma yaşının ötelenmesi, riskli gebelik oranlarında belirgin bir artışa yol açıyor. Özellikle 35 yaş üstü...
Çalışan mutluluğu için gerekenler: Yenilikçi iklim, psikolojik güvenlik ve işte öznel iyi oluş üzerine bir konsept.

Çalışan mutluluğu için kritik faktör: Yeni fikirlere açık bir iş yeri performansı artırıyor

İş yerinde mutluluk sadece bireysel bir mesele değil, doğrudan şirketin sunduğu koşulların bir yansımasıdır. İstanbul Atlas Üniversitesi'nin yaptığı yeni bir araştırma, çalışan mutluluğunu etkileyen...
Rüyaların psikolojik anlamı: REM uykusu sırasında görülen rüyalar, farklı rüya yorumları ve tekrarlayan rüyalar.

Rüyaların psikolojik anlamı nedir? REM uykusu, rüya yorumları ve tekrarlayan rüyalar

Her gece zihnimizde canlanan gizemli senaryolar olan rüyalar, psikolojimiz hakkında ne gibi ipuçları veriyor? Uzmanlar, rüyaların psikolojik anlamının, bilinçdışında saklı kalan duygu ve arzuların...
Spritüel Meta Programlama: Bilinç kodlarını yeniden yazmak, zihin-ruh-beden hizalaması ve farkındalık.

Spritüel Meta Programlama: İnsanın bilinç kodlarını yeniden yazmak

Spritüel Meta Programlama, insanın kendi zihinsel yazılımını ve bilinç kodlarını yeniden yazma sanatıdır. Bu felsefe, zihin-ruh-beden hizalaması sağlayarak, farkındalık yoluyla otomatik düşünce kalıplarını dönüştürmeyi...
Gram altın fiyatı rekor kırarken, ons altın grafikleri ve güvenli liman olarak görülen altın külçeleri.

Gram altın fiyatı rekora doymuyor: Uzmanlardan 8000-9000 TL tahmini!

Küresel piyasalardaki jeopolitik gerilim ve ABD Merkez Bankası'nın (Fed) faiz indirimine gideceği beklentileri, değerli metallerde tarihi bir ralli başlattı. Haftaya rekorla başlayan gram altın...
Beyin hastalıklarının göz belirtileri: Ani şaşılık ve çift görme, görme kaybı ve optik nörit gibi acil durum sinyalleri.

Beyin hastalıklarının göz belirtileri: Şaşılık, çift görme ve görme kaybı

Gözlerde aniden ortaya çıkan şikayetler, her zaman basit bir göz rahatsızlığına işaret etmeyebilir. Uzmanlar, ani gelişen şaşılık ve çift görme, bulanık görme veya kalıcı...
Elektrik faturası kademeli tarife: Yüksek tüketim ve dar ve orta gelirli haneler için yeni maliyet esaslı tarife.

Elektrik faturası kademeli tarife sınırı düşüyor: Yüksek tüketime zam yolda!

Türkiye'de milyonlarca haneyi ilgilendiren elektrik faturası kademeli tarife sisteminde önemli bir değişikliğe gidiliyor. Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı'nın yeni düzenlemesiyle, yüksek tüketim yapan haneler...
Divona Home şezlong takımı: Bahçeniz için alüminyum ve katlanabilir şezlong çeşitleri ile konforu yaşayın.

Şezlong Rahatlığını Evinize Taşıyın: Divona Home’un Bahçe Mobilyası Serisi

Şezlong takımı modelleri bahçelerde, balkonlarda ve verandalarda dekorasyon yaparken bir bütün oluşturmak isteyen kullanıcıların tercihleri arasında bulunuyor. Kimi zaman bir sehpa ile kimi zaman...
13-19 Ekim haftalık burç yorumları: Venüs Terazi transiti ve haftalık astroloji gündemi.

Astroloji: 13 – 19 Ekim 2025 haftalık burç yorumları

Astroloji: 13 - 19 Ekim 2025 haftalık burç yorumları. Bu hafta ilişkilerde denge ve uyum arayışı Venüs'ün Terazi'ye geçişiyle zirveye çıkarken, aylardır duraklayan dönüşüm...
İK tükenmişliği: Artan duygusal yük, Büyük İstifa sonrası çalışan esenliği ve wellbeing programları üzerine bir konsept.

Şirketlerin stratejik krizi: Çalışanları iyileştiren İK departmanları bile tükendi!

Şirketlerin en değerli varlığı olan insan kaynağını yöneten İnsan Kaynakları (İK) departmanları, son yıllarda artan sorumluluklar ve yoğun duygusal yük nedeniyle sessiz bir krizle...
EGM promosyon beklentisi 270 bin TL: Düşük polis maaşı ve yeni dönemde sunulan faizsiz kredi alternatifi.

EGM promosyon ihalesinde rekor talep: 270 bin TL peşin ödeme mi, 600 bin TL faizsiz kredi mi?

Binlerce emniyet personelinin merakla beklediği EGM promosyon ihalesinde beklentiler rekor seviyeye ulaştı. Emniyet Teşkilatı Sendikası'nın talep ettiği 270 bin TL'lik peşin ödemenin yanı sıra,...

Kişisel Gelişim

Yeni medya okuryazarı olmaya hazır mıyız?

Yeni medya okuryazarı olmaya hazır mıyız?

Kimdir bu yeni medya okuryazarı? Okuyucu, izleyici ve dinleyici olayları nasıl değerlendirecek? Kamuoyu nasıl oluşacak? Gerçekler nerede? Kamuoyuna kimler yön veriyor? Yeni medya okuryazarı olmaya...

Yaşam

Yeni yıl ruhunu evinize taşımak için dekorasyon önerileri

Yılbaşı ruhunu evinize taşımak için dekorasyon önerileri

Yılbaşı yaklaşıyor. Nereye baksak yılbaşı konseptine ait parçalara rastlıyoruz. Hem sokaklar hem alışveriş merkezleri evimize taşıyabileceğimiz birçok öneri ile dolu. Eğer yeni yıl ruhunu...

Beslenme

Hipotroidi ‘Kilo verme’yi engelliyor!

Kilo verme çabası başarısızlıkla sonuçlanmışsa, bunun nedenlerini değerlendirmek gerekir. Zayıflayamayan kişilerde tiroit hormon tetkiklerinin incelenmesi gerekir. Özellikle hipotiroidi denilen tiroit yetmezliği varsa kilo vermek...

Sağlık

Mesai saatlerinde çay içmenin stresi önlediğini biliyor muydunuz?

Dünyanın en çok çay tüketilen ülkesi olan Türkiye'de çay, çalışma hayatının ayrılmaz parçası. Peki mesai saatlerinde çay içmenin stresi önlediğini biliyor muydunuz? Hemen tüm iş...
Domuz gribi: Belirtileri nedir? Nasıl tedavi edilir? Nasıl korunulur?

Domuz gribi: Belirtileri nedir? Nasıl tedavi edilir? Nasıl korunulur?

Domuz gribi adıyla bilinen "Influenza A" dört yıl aradan sonra yeniden gündemde… Havaların sertleşmesiyle artış gösteren vakalar nedeniyle enfeksiyonla ilgili uyarıda bulunan uzmanlar, korunmak...
liposculpture

Liposculpture nedir? Liposuction’dan farkı ne?

Liposculpture, vücudun üç boyutlu olarak şekle sokulmasını sağlayan ameliyatlara verilen isim. Vücut ölçülerinin istenen ideal şekle sokulması için çalışan bir uygulama. Peki Liposculpture uygulamasının...

İz Bırakanlar

Atatürk ile Amerikalı bir çocuk arasındaki ilginç mektuplaşma

Atatürk ile Amerikalı bir çocuk arasındaki ilginç mektuplaşma

Dünya lideri kolay olunmuyor. 1923 yılında geçen mektuplaşma, Mustafa Kemal Atatürk'ün ülke sınırlarını aşmış bir lider olmasını tekrar tekrar kanıtlar nitelikte. Cumhuriyetin yeni ilan edildiği...

Güzellik

Yürüyüş yaparak kilo vermek isteyenler için 3 püf nokta!

Yürüyüş yaparak kilo vermek isteyenler için 3 püf nokta!

Düzenli ve tempolu yürüyüş başta olmak üzere egzersizin kalpten kemik sağlığına dek sayısız faydası olduğu kesin. Bu faydalardan biri de fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı...

Psikoloji

Kendine güven ve benlik algısı

Kendine güven ve benlik algısı

Benlik algısı kısaca kişinin kendisi hakkındaki algılarıdır. Ben dürüstüm, ben kırılganım, ben çalışkanım vb... Kendine güven, olumlu ve gerçek benlik algısı ile mümkündür. O...

Gezi Seyahat

sapanca bungalov villa

Aktif Tatil Severler İçin Bungalov ve Villa Fırsatları!

Tatilinizi aktif bir şekilde geçirmeyi tercih edenler için Sapanca'da harika seçenekler bulunuyor. Bungalov otellerden villa mahal'lere, tatilinizi unutulmaz kılacak fırsatları keşfetmeye hazır olun! Bungalov Oteller:...
amasya şehzadeler şehri

Şehzadeler şehri Amasya

Hititlerden Perslere, Romalılardan Osmanlılara kadar birçok farklı medeniyete ev sahipliği yapan, 183 yıl boyunca Osmanlı Devleti'ne şehzadeler ve padişahlar yetiştiren bir şehir Amasya... Bu şehri...
nasıl gidilir nerede kalınır

Yolculuğumun Penceresinden Şifa

Bana bu köşeyi verirlerken, "Sen bitkilerle ve şifa ile ilgili yazılar yaz" dediler, "Seve seve!" dedim. Şu anda ise dergimizin ruhuna çok uygun bir...

İlginizi çekebilir

cilt sorunu

En sık görülen 5 cilt sorunu ve çözümü

Havaların soğuduğu, nem oranının azaldığı sonbaharda mevsimsel olumsuz etkenlere, çevresel faktörler ve yanlış yaşam alışkanlıklarının da eklenmesiyle cildin yapısı hızla bozuluyor, bazı sorunlarda artış...
Sifonu çektiğinizde

Sifonu çektiğinizde yaşanan korku filmi!

Sifonu çektiğinizde aslında neler yaşandığını gördüğünüzde, bir dahaki sefer çok daha fazla düşünmeniz gerekebilir. Damlacıkların ve aerosollerin hareketini yakalamak ve ölçmek için lazerler ve...
metabolizmayı ateşle

Metabolizmayı ateşlemek için 12 muhteşem öneri!

Metabolizmayı ateşle! Hareketsiz kalarak spordan uzaklaştınız ve kilo mu aldınız? Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle, aldığınız birkaç kiloyu verebilir ve hayalinizdeki görüntüye kavuşabilirsiniz. Bu olumsuz...

Yazın fit görünmenizi sağlayacak hızlı öneriler

Life Fitness'dan basen eritmek için etkileşimli antrenman çözümleri... Life Fitness'ın eğitim platformu olan Life Fitness Akademi Master Trainer'ı Tuğrul Çağrı Yılmazer, yaz ayları için doğrudan...
Amerikan Hastanesi doktorlarından kadın sağlığı önerileri

Amerikan Hastanesi doktorlarından kadın sağlığı önerileri

8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında, Amerikan Hastanesi ve Koç Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanları, üreme çağı ve menopoz döneminde kadın sağlığını...
TEOG sınavı öncesi yapılması gerekenler nelerdir?

TEOG sınavı öncesi yapılması gerekenler nelerdir?

8. sınıf öğrencilerin merakla beklediği Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş - TEOG sınavı için heyecan giderek artıyor. İkinci dönem sınavı 26 ve 27 Nisan'da gerçekleşecek olan...
Kışın bağışıklığı güçlü tutmak için ne yediğinize dikkat!

Kışın bağışıklığı güçlü tutmak için ne yediğinize dikkat!

Kışın yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasıyla birlikte kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor. Bu sorunların üstesinden gelmenin yolunun beslenmeden geçtiğini...
Trafik stresi hangi hastalıklara neden olabiliyor?

Trafik stresi hangi hastalıklara neden olabiliyor?

Günlük stresin en büyük nedenlerinden birisi trafik. Özellikle büyük şehirlerde yaşayanların bu çilesi artık yalnızca iş ya da okul çıkışlarında değil günün her saatinde karşınıza...
Futbol: Yensek de yenilsek de değişmez eğlencemiz

Futbol: Yensek de yenilsek de değişmez eğlencemiz

Latin Amerika'nın önemli ve değerli yazarlarından Galeano, "Gölgede ve Güneşte Futbol" adlı kitabını Calella de la Costa'da karşılaştığı çocuklara ithaf etmiştir. Nedeni ise futbol...

Çalışanlar için sağlıklı öğle yemeği tavsiyeleri

Beslenme açısından her öğün önemlidir fakat öğle yemeği; hem besleyici hem de enerji vermesi açısından çalışanlar için daha değerlidir. Öğle yemeğinde ne yemeliyiz ki, protein...

All Times Best 35 Albums: YouTube Standout Tracks

With the intriguing rise in vinyl sales, and YouTube's standout tracks campaign, it seems time for a best ever list. I consider the album, an hour...
Kediler

Bilimsel olarak kanıtlandı: Kediler insanları dinliyor

Evcil kediler üzerinde yapılan araştırmanın sonuçları yayınlandı. Buna göre kediler, sahiplerinin konuşmalarını dinliyor ve seslerini ayırt edebiliyor. Charlotte de Mouzon, Marine Gonthier ve Gérard Leboucher...
Çayır çimen alerjisi nedir? Belirtileri ve korunma yolları neler?

Çayır çimen alerjisi nedir? Belirtileri ve korunma yolları neler?

Bahar ve ardından yaz mevsimi ile birlikte alerjik hastalıklar daha sık görülmeye başlıyor. Özellikle toplumun yaklaşık yüzde 20- 25'ini etkileyen ve kadınlarda yaygın olarak rastlanan...
Domuz gribi: Belirtileri nedir? Nasıl tedavi edilir? Nasıl korunulur?

Domuz gribi: Belirtileri nedir? Nasıl tedavi edilir? Nasıl korunulur?

Domuz gribi adıyla bilinen "Influenza A" dört yıl aradan sonra yeniden gündemde… Havaların sertleşmesiyle artış gösteren vakalar nedeniyle enfeksiyonla ilgili uyarıda bulunan uzmanlar, korunmak...

Sonunda Bilgi Işınlandı: Teleportation

Yine bir Milat gerçekleşti ve sonunda bilgiyi ışınladık… Bilgi bulunduğu noktadan yok olarak, başka bir noktada aynen ortaya çıktı. Hem de anında dediğimiz bir...