ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Çalışanların ruh sağlığı alarm veriyor: İş yerinde verimliliği artıran 7 kritik adım
Modern iş dünyasının getirdiği yoğun baskı altında çalışanların ruh sağlığı alarm verirken, şirketlerin iş yerinde stres yönetimi stratejilerini acilen gözden geçirmesi gerekiyor. Uzmanlar, ihmal...
Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu
Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!
Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!
Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
2026 için çiftlere öneriler: Sağlıklı ilişki rehberi
2026 için çiftlere öneriler, yeni bir yıla girerken sağlıklı ilişki dinamiklerini korumak ve geliştirmek isteyen partnerler için yol gösterici oluyor. Uzmanların sunduğu ilişki tavsiyeleri,...
Yurtdışı üniversite başvuruları neden reddediliyor? Uzmanlardan “Çeviri Hatası” uyarısı
Yurtdışı üniversite başvuruları, binlerce öğrencinin hayallerini süslerken küçük görünen hatalar nedeniyle hüsranla sonuçlanabiliyor. Özellikle yeminli tercüme gerektiren resmi evrakların yanlış işlenmesi, niyet mektubu gibi...
Ankara’da Geziyi Kolaylaştıran Pratik İpuçları
Ankara, ilk bakışta resmi ve hızlı bir şehir gibi algılansa da doğru planlama ile oldukça akıcı ve keyifli bir gezi deneyimi sunuyor. Geniş caddeleri,...
Ankara’da Çocuklarla Mutlaka Gezmeniz Gereken 8 Yer
Ankara’da çocuklarla keyifli ve sorunsuz bir gezi planı yapmak için ulaşım konusunu en baştan doğru kurgulamak büyük avantaj sağlar. Farklı semtlere yayılan müze ve...
WhatsApp Chatbot Sistemi Kullanımının En Büyük Faydaları
Müşterilerin markalarla kurduğu iletişim son birkaç yılda büyük bir değişim geçirdi. Artık kimse e-posta yanıtı için saatlerce beklemek istemiyor; herkes aynı soruyu on farklı...
Güzellik Rutinine Işıltı Katacak Dudak Ürünleri
Kusursuz bir makyajın en heyecan verici dokunuşu olan dudak ürünleriyle stilinize ışıltı katmanın tam zamanı! Sadece doğru bir renk tonu veya ıslak bir bitişle...
Sporda yolsuzlukla mücadelede yapay zeka devrimi: ICSS ve ACTA kılavuzu
Sporda yolsuzlukla mücadele süreçlerinde teknoloji yeni bir boyut kazanıyor. Yapay zeka, maç manipülasyonu ve finansal suçların tespiti için güçlü bir araç olarak öne çıkarken,...
Prompt mühendisliğinin geleceği ve dönüşümü: Agentic AI ve sistem tasarımı
Prompt mühendisliği, yapay zeka dünyasında hızla evrilerek Agentic AI sistemlerinin merkezine yerleşiyor. Gelecekte istem mühendisliği, basit komutlar yazmaktan öteye geçerek, otomasyon agentları ve karmaşık...
Yapay zeka modelleri ve şaşırtan psikolojik tespitler: Gemini, Claude ve Grok
Verdiğim prompt mühendisliği derslerinin girişinde, büyük dil modelleriyle (LLM) ilgili güncel konuları, yeni makaleleri ve dikkat çekici haberleri ele alıyorum. Bu yazıda da bu...
Abiye Elbise Modellerinde Yeni Trendler
Özel davetlerin, düğünlerin ve mezuniyet gecelerinin vazgeçilmezi olan abiye elbiseler her sezon yenilenen trendlerle karşımıza çıkmaktadır. Sürekli değişen trendler olmasına rağmen son yıllarda öne...
Raşitizm Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Çocukluk döneminde sağlıklı kemik gelişimi ilerleyen yaşlar için oldukça büyük önem taşır. Kemikler ne kadar güçlü ve dengeli gelişirse çocuklar da o kadar rahat...
Kişisel Gelişim
Siz bu 5 kişilik tipinden hangisine aitsiniz?
Bir psikoloji modeline göre insanlar beş kişilik tipine ayrılıyor: Siz hangi tipe uyuyorsunuz? Amerikalı bir psikolog Donald Winslow Fiske, 1949 yılında "Büyük Beş" isimli...
Yaşam
Gana: Ekvator çizgisinin altında toprağa basmak
Geriye getirilen birkaç kuruş para güzeldir, evin köşelerinde kaybolur zamanla ama mutlaka bir gün bir yerlerden çıkar tekrar. Hafızanın kara kutusuna atılan ve her...
Beslenme
Yeni nesil folik asit metafolin faydaları neler?
Yeni nesil folik asit metafolin sayesinde artık her gebe folik asit ihtiyacını karşılayabiliyor.
Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD) İkinci Başkanı Prof.Dr. Cansun Demir, 16'ıncı...
Sağlık
Günlük hayattan sigarayı çıkaracak öneriler
Sigaranın zararları konusunda artan farkındalık, birçok bireyi günlük yaşamlarında sigarayı terk etmeye yönlendirmektedir. Sağlığa olan olumsuz etkileri göz önüne alındığında, sigarayı bırakmak sadece bireyin...
Türkiye’nin balık takvimi: Hangi ayda hangi balık yenir?
Balık ve deniz ürünleri tüketmek neden önemli? Balığın faydaları neler? Hangi hastalıklara iyi geliyor? Hangi balığı hangi ayda tüketmeliyiz?
Proteince zengin et türleri arasında olan balık...
Yaz ayları için sağlıklı beslenme önerileri
Yaz aylarında sağlıklı bir beden için nasıl beslenmek gerekir? Bir ay boyunca tutulan oruç ve bayramda geri çevrilemeyen ikramların ardından, vücudumuz için sağlıklı beslenme...
İz Bırakanlar
10 Kasım 1938: Ölümsüzlüğün bulunduğu gün!
Bugün 10 Kasım! Bugün ölümsüzlüğün bulunduğu gün!
Dedem, 1923 doğumluydu. Dört sene askerlik yapmış. En ufak ayrıntısını dün gibi hatırlardı. Ben üniversitedeyken ve o sağken...
Güzellik
Bikini Diyeti nasıl yapılır? Bir haftalık etkili beslenme programı
Bikini Diyeti nasıl yapılır? Püf noktalar neler? Bir haftalık Bikini diyeti etkili beslenme programı: Tam liste...
Diyetisyen Emre Uzun yaz aylarında fit olabilmek için yapmanız...
Psikoloji
Kar Küreyici aile olmayın, çocukların önündeki engelleri siz kaldırmayın!
Günümüzde aileler çocukları için çok titizleniyor, okul ve sosyal yaşantısında önlerine çıkan engelleri kolaylaştırmak için hemen devreye giriyorlar.
Ancak bilimsel olarak da yanlış olduğu kanıtlanan...
Gezi Seyahat
İngiltere’den Bir Yaşam Kritiği
Başka bir ülkeye seyahat etmenin en güzel yanı, yeni şeyler görmek, öğrenmek elbette. Ve bu gezilerde olmazsa olmaz da iki ülke arasındaki farklılıkları karşılaştırmak...
Aralık...
Amerika izlenimleri: Türkiye’ye kıyasla neler farklı?
3 ay süreyle Amerika'da kaldık. Amerika'da kaldığımız süre içerisinde Amerika'da olup da bizim ülkemizde olmayan veya bizim ülkemizde farklı uygulamaları olan konuları araştırmaya çalıştık.
Amerika...
Booking.com neden bir turizm rezaleti?
Türkiye Seyahat Acentaları Birliği (TURSAB) tarafından, birlik üyesi seyahat acentalarına karşı gerçekleştirilen haksız rekabetin önlenmesi amacıyla açılan davada, online rezervasyon portalı Booking.com'un Türkiye'deki faaliyetlerine...
İlginizi çekebilir
Düşünüyorum öyleyse sorun var: Yüzyılın hastalığı düşünmek
"Düşünüyorum öyleyse varım" demiş 16. yüzyılda Decartes. Peki acaba düşünmek gerçekten var olmak için tek başına yeterli midir? Eğer yeterli ise günümüzde üretilen kendi...
TÜBİTAK’tan dirençli nişasta icadı!
Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu Marmara Araştırma Merkezi (TÜBİTAK MAM), dünya genelinde yeni tanınan dirençli nişasta üretti. Dirençli nişastanın üretimde kullanılmaya başlamasıyla obezite,...
Ev yapımı dondurma tarifleri: Dondurmanın faydaları
Ev yapımı dondurma nasıl yapılır? Doğru sütü seçmekten kıvam vermeye, meyve seçiminden bekletme sürelerine kadar pek çok önemli ayrıntı var.
Süt seçimi en önemli konu
Kaliteli,...
Türkiye’de Kürt siyasal olgusu
Kürt mü, Kürtler mi, Kürt kardeşim mi yoksa Kürt halkı mı veya başka bir şey mi? Bunu gelecekte farklı terimsel kavramlar kovalayabilir… Peki ne...
Taşıyıcı annelik nedir? Türk hukukunda taşıyıcı annelik
Taşıyıcı annelik, kendi çocuğunu rahminde taşıması açısından tıbbi veya fizyolojik sorunlar yaşayan bir kadının, çocuğunu taşıması için, laboratuvar ortamında döllenmiş embriyosunun, bir başka kadına...
Bilimin değiştirdiği etik anlayış
Etik ihlallerin yapıldığı 2. Dünya Savaşı ve Nazi Dönemi, ne yazık ki dönemin yaşayanları için çok yoğun acıların sancılı yaşandığı bir şekilde tarihe geçmiştir. İnsana...
Konut fiyat artışında Türkiye’de son durum nasıl?
İstanbul'da metrekare ortalama fiyatı 4 bin 444 TL olan satılık konutlar, Türkiye ortalamasının üzerinde bir tablo çizdi.
Hürriyet Emlak verileri baz alınarak hazırlanan 2017 Mayıs...
Sanal kumar bağımlılığı nedir? Nasıl tedavi edilmeli?
Teknolojiyle hayatımıza giren sanal kumar bağımlılığının genellikle ergenlik döneminde başladığını belirten uzmanlar, bunun bir hastalık olduğuna dikkat çekiyor. Tedavi sürecinde ailenin mutlaka olması gerektiğini...
İntihar nasıl önlenir? Pozitif psikoloji etkileri nedir?
Tüm dünyada önemli bir halk sağlığı sorunu olarak görülen intihar vakalarının önlenmesinde pozitif psikoloji yöntemlerinin etkili olabileceğini belirten uzmanlar, bireyin umut düzeyini, sosyal desteğini,...
Güneş yanığı durumunda bunları sakın yapmayın!
Yaz tatilinde yaşanan en büyük cilt sorunlarından biri olan güneş yanığıyla ilgili halk arasında doğru bilinen yanlışlara dikkat çeken Dermatoloji Uzm. Dr. Aycan Özden...
Öğrenme güçlüğü: D vitamini eksikliği ile nöroinflamasyon ilişkisi
Toplumun önemli bir kesimini etkileyen öğrenme güçlüğü, yeni bir bilimsel çalışma ile farklı bir açıdan ele alınıyor. Bu araştırmaya göre, sorunun temelinde D vitamini...
Kronik stres nedir? Stresi önlemenin yolları neler?
Kronik stres, yaşamın bir bölümünde veya yaşam boyu maruz kalınan travmaların yoğun çaresizlik, çözümsüzlük hissi ile birlikte yaşanması, sonucunda da kronikleşen bir endişe, korku...
Spor ayakkabısı seçerken nelere dikkat edilmeli?
Sağlıklı yaşamın birinci koşullarından birisi sporu gündelik hayatımızın bir parçası haline getirmektir.
Ancak spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktaların başında doğru spor ayakkabısı seçimi gelir....
İki hayalet First Lady: Eva Braun ve Fikriye Hanım
"Kadınların gerçek erkekleri sevdikleri doğrudur. İçgüdüleri, bir kahramanın himayesi altına girmeye iter onları." - Adolf Hitler
İnsanlar kar taneleri değildir, birbirlerine benzerler. Her hayat hikayesi bir...
KOAH hastalığı nedir? 40 yaş üstü yetişkinler dikkat!
Sigara tüketiminin yanı sıra, kış aylarında artan hava kirliliği KOAH hastalarının en büyük düşmanı. Öksürük, balgam ve nefes darlığı belirtileri ile başlayan bu hastalığın...