GÜNCEL

Panik atak belirtileri, beklenti anksiyetesi, panik bozukluk tedavisi ve bilişsel davranışçı terapi sembolleri.

Panik atak belirtileri ve ve beklenti anksiyetesi

Modern yaşamın hızla artan stres faktörleri arasında, aniden ortaya çıkan ve bireyi çaresiz hissettiren panik atak belirtileri, günümüzde toplumun geniş bir kesimini etkisi altına...
Sporda yapay zeka yatırımları kapsamında spor analitiği ve spor teknolojileri dijital dönüşüm verileri gösteren modern stadyum ekranı

Sporda yapay zeka yatırımları: Ekonomik etki ve büyüme stratejileri

Küresel piyasalarda yapay zeka yatırımları her geçen gün ivme kazanırken, spor endüstrisi bu teknolojik devrimin merkezinde yer alıyor. Özellikle spor analitiği çözümleri sayesinde takımların...
ultahost

UltaHost Uygun Barındırma Paketleriyle Girişimleri Nasıl Destekliyor?

Yeni bir iş veya girişimi en baştan başlatmak her zaman için heyecan vericidir. Her başlangıçta, özellikle websitesi kurma aşamasında belli zorluklar ortaya çıkar. Birçok...
22-28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları ve Oğlak mevsimi analizi

Astroloji: 22 – 28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları

Astroloji: 22 - 28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Güneş ve Venüs Oğlak burcuna geçiyor! 20 Aralık'ta gerçekleşen Yay Yeni Ayı'nın başlattığı taze döngü...
mont

2026 Mont Trendleri: 5 Popüler Model

Kış gardırobunun en önemli parçası olan mont, bu sezon sadece bir ihtiyaç değil, tamamen kişisel stilini ve duruşunu yansıtan bir yatırım aracı. 2026’da moda,...
Çalışanların ruh sağlığı, iş yerinde stres yönetimi, tükenmişlik sendromu ve kurumsal psikolojik destek.

Çalışanların ruh sağlığı alarm veriyor: İş yerinde verimliliği artıran 7 kritik adım

Modern iş dünyasının getirdiği yoğun baskı altında çalışanların ruh sağlığı alarm verirken, şirketlerin iş yerinde stres yönetimi stratejilerini acilen gözden geçirmesi gerekiyor. Uzmanlar, ihmal...
Yemekten sonra tatlı isteği, kan şekeri dengesi, karbonhidrat tüketimi ve insülin direnci yönetimi.

Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu

Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri, tıkayıcı uyku apnesi tanısında kullanılan polisomnografi ve CPAP cihazı ile tedavi yöntemleri.

Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!

Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Pencere kenarında düşünceli oturan bir birey.

Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!

Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
2026 için çiftlere öneriler: Yeni yıla mutlu giren bir çiftin sağlıklı ilişki tablosu.

2026 için çiftlere öneriler: Sağlıklı ilişki rehberi

2026 için çiftlere öneriler, yeni bir yıla girerken sağlıklı ilişki dinamiklerini korumak ve geliştirmek isteyen partnerler için yol gösterici oluyor. Uzmanların sunduğu ilişki tavsiyeleri,...
Yurtdışı üniversite başvuruları ve çeviri hataları: Ret mektubu alan üzgün bir öğrenci.

Yurtdışı üniversite başvuruları neden reddediliyor? Uzmanlardan “Çeviri Hatası” uyarısı

Yurtdışı üniversite başvuruları, binlerce öğrencinin hayallerini süslerken küçük görünen hatalar nedeniyle hüsranla sonuçlanabiliyor. Özellikle yeminli tercüme gerektiren resmi evrakların yanlış işlenmesi, niyet mektubu gibi...
Ankara'da geziyi kolaylaştıran ipuçları: Şehir merkezi ve Anıtkabir manzarası.

Ankara’da Geziyi Kolaylaştıran Pratik İpuçları

Ankara, ilk bakışta resmi ve hızlı bir şehir gibi algılansa da doğru planlama ile oldukça akıcı ve keyifli bir gezi deneyimi sunuyor. Geniş caddeleri,...
Ankara'da çocuklarla gezilecek yerler: Anıtkabir

Ankara’da Çocuklarla Mutlaka Gezmeniz Gereken 8 Yer

Ankara’da çocuklarla keyifli ve sorunsuz bir gezi planı yapmak için ulaşım konusunu en baştan doğru kurgulamak büyük avantaj sağlar. Farklı semtlere yayılan müze ve...
WhatsApp chatbot sistemi ile müşteri iletişimini yöneten ve satışları artıran bir işletme konsepti.

WhatsApp Chatbot Sistemi Kullanımının En Büyük Faydaları 

Müşterilerin markalarla kurduğu iletişim son birkaç yılda büyük bir değişim geçirdi. Artık kimse e-posta yanıtı için saatlerce beklemek istemiyor; herkes aynı soruyu on farklı...
Güzellik için dudak ürünleri: Farklı renklerde rujlar ve dudak balmı. Flormar'dan parlak ve sağlıklı dudak makyajı örneği.

Güzellik Rutinine Işıltı Katacak Dudak Ürünleri

Kusursuz bir makyajın en heyecan verici dokunuşu olan dudak ürünleriyle stilinize ışıltı katmanın tam zamanı! Sadece doğru bir renk tonu veya ıslak bir bitişle...

Kişisel Gelişim

resimde ilk ne

Resimde ilk ne görüyorsun? Gizli yönleri ortaya çıkaran kişilik testi

Resimde ilk ne görüyorsunuz? Görsellerde verdiğiniz anlık tepkiler aslında kişiliğimizi belirliyor. Sosyal medyada yayılan bu kişilik testi ise, karakterinizin gizli yönleriyle yüzleşmek için bir...

Aynasızlar Çünkü!

Yaşam

Enerji faturalarında tasarruf etmeye çalışırken yapılan 10 yanlış

Enerji faturalarında tasarruf etmeye çalışırken yapılan 10 yanlış

Kışın soğuk geçtiği şu günlerde, ısınma ihtiyacımızın giderek artmasıyla, artan doğalgaz ve elektrik faturaları tüketicilerin en büyük şikayetlerinden biri! Enerji faturalarında tasarruf etmeye çalışırken...
yemek fişi

Yemek Fişi Nedir?

Beslenme

Uykudan önce su içmek zararlı mı?

Uykudan önce su içmek zararlı mı?

Uykudan hemen önce çok su içmek zararlı mı? Suyun faydaları neler? Kimler daha çok su içmeli? Su içmek için susamak gerekli mi? Uyumadan önce su...

Sağlık

Brusella nedir? Belirtileri neler? Tedavisi nasıl?

Brusella nedir? Belirtileri neler? Tedavisi nasıl?

Ateş atakları ile seyreden bulaşıcı mikrobik hastalık olan brusella, insanlara da bulaşabilen bir hayvan hastalığı olarak biliniyor. Koyun, keçi, at, sığır ve köpekler arasında...
Vitaminin önemi

Vitaminin Vücudumuz İçin Önemi Nedir?

Vücut sağlığının korunması ve vücut sistemlerinin işleyişinin düzenlenmesinde vitamin çeşitlerinin rolü oldukça büyüktür. Bu nedenle olabildiğince doğal yollardan yani beslenme yolu ile vücudun günlük...

AIDS Bir Komplo Muydu? AIDS Üzerine Strecker Muhtırası

Strecker Muhtırası, 1988 yılında yapılmış 96 dakikalık bir video seminer olup belki de şu ana kadar görebileceğiniz en tartışmalı iddialardan birini ortaya atıyor. Prof....

İz Bırakanlar

Kazım Koyuncu: Hayde Hayde Denizin Çocukları

Müzik severler için, kardeşlik, eşitlik savunucuları için, Karadeniz'i, Karadeniz müziğini, rock müziği, halkların müziğini, halkları sevenler için... 25 Haziran 2005' i gösteriyordu takvimler ve maalesef...

Güzellik

Burun estetiği

Burun estetiği hakkında doğru sanılan 7 yanlış!

Günümüzde sosyal medyanın da etkisiyle oluşan ‘güzellik algısı’ estetik ameliyatlarına olan talebi artırıyor. Ülkemizde en sık yapılan estetik ameliyatlarında burun estetiği, bir diğer adıyla...

Psikoloji

Doğan Cüceloğlu: Çocuklarla doğru iletişim kurmanın 6 püf noktası

Doğan Cüceloğlu: Çocuklarla doğru iletişim kurmanın 6 püf noktası

"Çocukların bir kültür robotu olmasına izin vermeyin" diyen Prof. Doğan Cüceloğlu, çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın 6 püf noktasını paylaştı. 1- Doğru iletişim aileden başlamalı İletişim'in de...

Gezi Seyahat

philadelphia ABD amerika nereye gidilir

Philadelphia Sokakları

Bir kentin sokakları, misafirine karşı her zaman açıktır. Yalansız, dolansız, tarihi ve insan profiliyle keşfedilmeyi bekler. Philadelphia'nın sokaklarıysa tarihi içinize çekeceğiniz, sanatın her yerde olduğu...
tezfly Uygun Fiyatlar

Uygun Fiyatlar, Güvenilir Rezervasyonlar

Tezfly, seyahat tutkunlarına sunduğu avantajlarla öne çıkan bir online uçak bileti platformudur. Van İstanbul uçak bileti ihtiyaçlarınıza en uygun çözümleri sunan Tezfly, her geçen...

Bosna Piramitleri: Tarih kitapları yeniden yazılacak!

Bosna Piramitleri 'nin gizemi tüm tarih kitaplarını tekrar yazmamızı gerektirecek. Bosna Piramitleri insan bilincinde ne tür değişiklikler oluşturacak? Dr. Semir Osmanagic cevaplıyor.

İlginizi çekebilir

İshal nedenleri: Eriyip yeniden donan dondurma ishale sebep oluyor!

İshal nedenleri neler? Bulaşıcı mı? Tedavisi nasıl?

Yaz mevsiminde ishal vakalarında artış oluyor! İshalin yaşlılarda ve çocuklarda risk oluşturabileceğini belirten uzmanlar; "Yazın besinlerin kolay bozulması, sıcak hava nedeniyle fazla sıvı alma...
istanbul kiralık daire

Aradığınız Kiralık Daireyi Bulun: İstanbul Kiralık Daire Rehberi

İstanbul gibi büyük ve dinamik bir şehirde kiralık daire aramak, hem geniş seçenekler hem de hızlı değişen emlak piyasası nedeniyle bazen karmaşık bir süreç...
Sporda şiddet ve beynin yönetmesi meselesi

Sporda şiddet ve beynin yönetmesi meselesi

Spor ve özellikle futbol insanları, genel olarak görselde önerilen davranışın tam tersi hareket eden insanlardır. Oysa görselde önerilen davranışı hayata geçirebilirsek, dahası oyun anında dahi...
Black Friday

Black Friday Elektrikli Ev Aletleri İndirimleri

Black Friday indirimlerinde elektrikli ev aletleri son derece cazip fırsatlarla sunulur. En çeşitli markaları evinizin ihtiyacı olacak ürünlerde bulabilirsiniz. Son zamanların fırsatları çamaşır makinesi...
Metabolizmayı yavaşlatan sebepler neler?

Metabolizmayı yavaşlatan sebepler neler?

Arkadaşınız yıllardır hiç diyet yapmamasına rağmen hep aynı kiloda kalıyor. Siz ise "su içsem yarıyor" şeklinde yakınan grupta yer alıyorsunuz. Peki, kulağa hiç adil...
Bebeklerin cinsiyeti

Ezber bozan araştırma: Bebeklerin cinsiyeti tamamen rastlantı mı?

Bebeklerin cinsiyetinin yazı tura gibi tamamen şansa bağlı olduğu düşüncesi, Harvard ve Pennsylvania üniversitelerinden bilim insanlarının yürüttüğü yeni bir çalışmayla sorgulanıyor. 📌 Öne çıkanlar: Aynı...
Fazla kilo sorunundan kurtulmak için 6 adım

Fazla kilo sorunundan kurtulmak için 6 adım

Fazla kilo sorunu hemen hemen herkesin kabusu. Özellikle yaz mevsimine girerken kilo vermek için her şey deneniyor ancak sonuç istediğimiz gibi olmuyor. Hem sağlığınızı...
hipotermi

Hipotermi nedir? Acil durumda ısıtma nasıl yapılır?

Hava koşullarının çok sert olması sebebiyle hipotermiye maruz kalan depremzedeler için Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Özgür Karcıoğlu'ndan bilgi aldık. Hipotermi nedir, dereceleri var...
Yemek siparişi verirken nelere dikkat etmelisiniz?

Yemek siparişi verirken nelere dikkat etmelisiniz?

Sık sık dışarıda yemek yer misiniz? Cevabınız 'evet' ise bu haberi okumadan sipariş vermeyin. Obezite ve Metabolik Cerrah Prof. Dr. Halil Coşkun, 'Obezite Kaderiniz Değil'...

Eşcinsellere yönelik şiddet

 "Varoş kesimler Bülent Ersoy'u başlarına taç yapmışlar ama yolda bir eşcinsel görünce dövüyorlar, şiddet uyguluyorlar" Club Otherside'in sahibi Vedat Özyağ üçüncü sayfa haberlerine konu olan...
Manevi öğretilerin sırrına ermek isteyen kişi ne yapmalıdır?

Manevi öğretilerin sırrına ermek isteyen kişi ne yapmalıdır?

Hangi dine mensup olduğunun önemi olmaksızın sevgiyi en çok deneyimleyen kişi Tanrı'yı en çok hissedendir. İnsanoğlu bilinmezliklerle dolu bu dünyada hayatı boyunca bilinmeyen sır...

Aleviler Ne İstiyor?

Peki Aleviler ne istiyor? Tabi ki Aleviler de biliyor bin yıllık iftiralar bir günde çözülmez ancak hepsinin ortak bir talebi var. Hangi dünya görüşüne...

Mutlu Fatma’dan mutluluk öğretileri

Sürekli gülümseyen ve ışık saçan bir ruha ve yüze sahip olduğu için kendisine "Mutlu Fatma" ismini taktığımız 26 yaşındaki Suriyeli genç kadının hikayesi... Mutluluk arayışı...

2015’te Yeniden Doğalım!

Yepyeni bir yıl bizleri bekliyor. Acısıyla tatlısıyla koca bir devi geride bırakıyoruz. Doğumlar sancılı olur derler. Öyleyse bu sancıyı gelin birlikte yaşayalım, konfor alanımızın...
Zoom uygulamasına yeni rakip: Facebook Messenger Rooms

Zoom uygulamasına yeni rakip: Facebook Messenger Rooms

Corona salgını, giderek daha çok kişiyi görüntülü konuşma uygulamalarına yöneltti. Zoom, sunduğu yeniliklerle bir anda bu alanda lider oldu. Facebook Messenger Rooms ise Zoom'a...