GÜNCEL

Birbirine sevgiyle bakan ve iletişim kuran mutlu bir çift, sağlıklı bir ilişkide bağ kurma sürecini temsil ediyor.

İlişkiyi güçlendirmenin 7 altın kuralı: Sağlıklı bağ kurma rehberi

Modern yaşamın hızı içinde ilişkiyi güçlendirmenin yolları üzerine düşünmek, sadece özel hayatımızı değil, iş ve eğitim başarımızı da doğrudan etkileyen bir unsurdur. Uzmanlara göre,...
Gençlerde şiddet ve toplumsal tepkisizliği simgeleyen, el ele tutuşan çocuklar ve arkada yükselen karanlık bir gölge illüstrasyonu.

Gençlerde şiddet sarmalı: Yeter! Bir çocuk daha kaybetmeyelim

Son dönemlerde hepimizin içini çok yakan, gençler arasında şiddetin artması; artık şapkamızı önümüze koyma zamanının çoktan geldiğini gösteriyor. Hepimiz suçluyuz. Yaşanan olayları bireyselliğe indirgemek gerçeği...
Kadın kadar taş düşsün başınıza temalı, güçlü ve kararlı bir kadın figürünü temsil eden sanatsal görsel.

Kadın kadar taş düşsün başınıza! Onurlu bir varlık mücadelesi

Sözlerime ‘kadın kadar taş düşsün başınıza’ diyerek başlamak istiyorum. Çünkü: Toplumda kadınların başına gelmeyen hiçbir şey kalmadı. Dövüldük, sövüldük, öldürüldük, evlatlarımızdan ayırıldık, ekonomik olarak...
Dolandırılmak aptallık mı sorusuna yanıt arayan, dijital dolandırıcılık risklerini temsil eden kavramsal bir görsel.

Dolandırılmak: Aptallık mı, insan hali mi?

‘İnsan kalma mücadelesine devam mı ediyoruz?’ İnsanlık olarak çok şey gördük de dolandırıcılık kadar evrensel olanı yoktur. Dolandırıcılık; dil tanımıyor, sınır tanımıyor, kültür ayırmıyor. Her...
Testis kanseri teşhisi için kullanılan modern radyolojik görüntüleme yöntemi olan ultrason cihazı ve muayene süreci.

Testis kanseri belirtileri nelerdir? Ağrısız şişliklere dikkat!

Genç erkek nüfusunda en sık görülen solid tümörlerden biri olan testis kanseri belirtileri, genellikle sinsi ve ağrısız bir seyir izlediği için hastalar tarafından kolayca...
Modern tıp dünyasında inme tedavisi süreçleri, erken teşhis ve teknolojik rehabilitasyon sayesinde artık çok daha başarılı sonuçlar veriyor.

İnme tedavisi: Erken teşhis ve teknolojik rehabilitasyon

Modern tıp dünyasında inme tedavisi süreçleri, erken teşhis ve teknolojik rehabilitasyon sayesinde artık çok daha başarılı sonuçlar vermektedir. Özellikle beyin kanaması nedenleri doğru analiz...
Kışın egzersiz yapmak için doğru ısınma ve kıyafet seçimi tekniklerini anlatan bilgilendirici spor görseli

Kışın egzersiz yaparken sağlığınızı korumanın 8 altın kuralı

Kış mevsiminde fiziksel aktiviteyi sürdürmek, vücut direncini artırmak için kritiktir ancak kışın egzersiz yapmak bazı riskleri beraberinde getirir. Soğuk havalarda doğru spor kıyafeti seçimi...
2026 tüketici davranışları ve pazarlama trendleri rehberi. Murat Erdör'den yeni nesil tüketici profili

Yapay zekadan duygusal bağlara: 2026 pazarlama trendleri ve yeni tüketici profili

Dijitalleşmenin hız kazanması, yapay zekânın gündelik yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmesi ve küresel ölçekte devam eden ekonomik belirsizlikler, tüketici davranışlarında köklü bir dönüşümü...
L’Occitane premium kozmetik hediye setleri

Sevdikleriniz için Premium Kozmetik Hediye Setleri

Sevdiklerinize değer verdiğinizi hissettirmenin ya da özel günlerini unutulmaz kılmanın en etkili yollarından biri seçtiğiniz anlamlı hediyeler olacaktır. Bu anlamlı hediyeler arasında temiz içerikli...
Keşfete düşmek için takipçi sayısı ve beğeni sayısı ile Instagram algoritması etkileşim ilişkisini anlatan görsel

Instagram Takipçi ve Beğeni Keşfete Düşmeyi Etkiler Mi?

Instagram, sürekli olarak algoritmalarını güncel tutarak kullanıcı deneyimini optimize etmeye çalışıyor. Birçok içerik üreticisi ve marka, paylaşımlarının keşfet sayfasında görünmesini sağlamak için farklı stratejiler...
26 Ocak – 1 Şubat 2026 haftalık burç yorumları kapak görseli: ruhsal cesaret ve stratejik adımlar teması

Haftalık Burç Yorumları (26 Ocak – 1 Şubat 2026): Ruhsal Cesaret ve Stratejik İnşa

Astroloji: 26 Ocak - 1 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Ocak ayının bu tarihi final haftasında, kolektif bilincin motoru yenileniyor. Yaklaşık 15 yıldır devam...
Neptün Koç transiti burç yorumları 2026-2039

Neptün Koç transiti burç yorumları (2026–2039): 13 yıl sürecek büyük dönüşüm

Astroloji: Neptün Koç transiti burç yorumları. Kolektif bilincin, hayallerin, sezgilerin ve ruhsal çözülmelerin gezegeni Neptün, 26 Ocak 2026 itibarıyla 2011'den bu yana evi olan...
Göğsünü tutan ve kalp çarpıntısı yaşayan bir kişinin kardiyolojik belirtilerini temsil eden görsel

Kalp çarpıntısı neden olur? Acil yardım gerektiren 4 kritik belirtiye dikkat!

Kalbin normalden daha hızlı, güçlü veya düzensiz attığını hissetme durumu olan kalp çarpıntısı, çoğu zaman geçici nedenlere bağlı olsa da bazı durumlarda ciddi bir...
Beynin prefrontal korteks ve limbik sistem arasındaki etkileşimini rage bait bağlamında gösteren illüstrasyon

Rage bait nedir? Sosyal medyadaki öfke tuzağı prefrontal korteksi nasıl etkiliyor?

Oxford Sözlüğü tarafından yılın kelimesi seçilen rage bait nedir sorusu, dijital platformlarda etkileşim uğruna kurgulanan sosyal medya öfke tuzağı mekanizmalarını ve bu içeriklerin dijital...
Kanserden korunma sağlayan taze kış sebzeleri ve meyvelerinden oluşan sağlıklı beslenme tabağı

Mutfaktaki kalkan: Kanserden korunma ve bağışıklık güçlendirme için mevsimsel beslenme rehberi

Modern yaşamın getirdiği beslenme hataları hastalık risklerini artırırken, uzmanlar kanserden korunma stratejisinin mutfakta başladığını ve doğru gıdalarla vücudun savunma hattının kurulabileceğini vurguluyor. Mevsimsel beslenme...

Kişisel Gelişim

Tepki göstermek yerine, tavır geliştirmek

Tepki ve tavır… Farkını fark edersek hayatımızı değiştirecek iki önemli kelime. Yakın anlamları nedeniyle birbirinin yerine kullanılsa da ve anlam yükleyenin bakış açısıyla şekillense...

Yaşam

Turgut Uyar: Biraz kahve biraz ekmek biraz acı

"Üstüme sinmişliğin var " der Turgut Uyar.  İşte bu üste sinme hali zorlaştırır her ayrılığı. Gururun gitmek ister de engel olur yaşananlar. Çünkü biz...

Beslenme

Uçak içi yemek ve ikramlar neden lezzetsiz?

Uçak içi yemek ve ikramlar neden lezzetsiz?

Uçaktayken damak tadımıza neler oluyor? Uçak ile yolculuk yapanlar genelde uçak içi ikramlar ve yemeklerden memnun değildir. 30 bin feet'i aştıktan sonra, damak tadı...

Sağlık

Fabrikalarda daha ucuza satılan kirli yumurtaları satın alıp samana karıştırıyorlar. Sonra da gezen tavuk yumurtası adıyla satış yapıyorlar.

Gezen tavuk aldatmacası: Gezen tavuklar aslında gezmiyormuş!

Kayseri Yumurta Üreticileri Birliği (Yum-Bir) Başkanı İbrahim Afyon; bazı kişilerin fabrikalarda daha ucuza satılan kirli yumurtaları satın alıp samana karıştırarak gezen tavuk yumurtası adıyla...
Candida mantarı nedir? Tükürük testi evde nasıl yapılır?

Candida mantarı nedir? Tükürük testi evde nasıl yapılır?

Vücudumuzdaki gizli tehlike Candida Albicans mantarı, karşılaştığımız hastalıkların pek çoğunun nedeni olabiliyor. Peki bu mantar ile ilgili neler biliyorsunuz? Candida testi evde nasıl yapılır? Bütün...
Fentanil nedir? Bağımlılığa neden oluyor mu?

Fentanil nedir? Bağımlılığa neden oluyor mu?

Kanada'da bir gecede 13 kişinin hayatını kaybetmesine neden olan fentanil, bir anda dünyanın gündemine oturdu. Giderek artan bir tehlike olarak adı daha sık duyulur hale...

İz Bırakanlar

süleyman demirel

Muhteşem Süleyman

Süleyman Demirel, yani Türkiye Cumhuriyeti'nin efsaneleşmiş merkez sağ siyasetçisi; uzun soluklu, maceralı yaşamını noktaladı. 'Dün dündür, bu gün bu gündür' sözünün sahibi, anlatmak istediği...

Güzellik

Yürüyüş yapmak ağrıları azaltır, yaratıcı düşünmeyi yükseltir!

Yürüyüş yapmak ağrıları azaltır, yaratıcı düşünmeyi yükseltir!

Sporda koşu yapmak mı yoksa yürüyüş yapmak mı daha faydalı tartışmalarına açıklık getiren uzmanlar; koşunun, doğada insanın kaçarken veya kovalarken yaptığı bir aktivite olduğunu, sağlıklı bir...

Psikoloji

Arkadaşlığın önemi

Arkadaşlığın önemi: Neden psikolojik bir ihtiyaç?

Arkadaşlığın önemi: Ruhun vitamini gerçek arkadaşlık! Uzmanlar neden 'psikolojik bir ihtiyaç' diyor? Modern yaşamın getirdiği yalnızlık hissi giderek artarken, uzmanlar ruh sağlığını korumanın en etkili...

Gezi Seyahat

Instagram beğeni sayısını katlayan sonbahar tatil rotaları

Instagram beğeni sayısını katlayan sonbahar tatil rotaları

Kırmızı yaprak takibinden dağ başındaki romantik kalelere… Instagram sayfanıza renk katacak sonbahar tatil rotaları... Kalabalıkların ve sıcakların geride kaldığı sonbahar, kızıldan kahverengiye uzanan yaprakların huzur...
Antalya tatili ve Antalya lokasyonlar temasını yansıtan, markasız ve yazısız tatil konseptine odaklanan sade fotoğrafik sahne

Antalya’da Tatili Yapabileceğiniz En Güzel Lokasyonlar

Antalya, tatil denince akla ilk gelen şehirlerden biri olsa da her ziyaretçi için aynı deneyimi sunmaz. Aynı şehirde bambaşka tatiller yaşamak mümkündür. Bu yüzden...
Bursa'yı yakından tanıyın: Bir gezginin günlüğü

Bursa’yı yakından tanıyın: Bir gezginin günlüğü

1326'da Osmanlı topraklarına katılan ve 2016 Dünya Yaşanabilir Şehirler sıralamasında Dünya'da 28. Türkiye'de ise 1. sıraya giren Bursa'yı daha yakından tanıyın. Bilecik'i yakından tanıyın: Bir...

İlginizi çekebilir

Ağlamanın bilinmeyen faydaları nelerdir? Ağlamak iyi midir?

Ağlamanın bilinmeyen faydaları nelerdir? Ağlamak iyi midir?

Her şeyden önce çocuk olsun ergen olsun ağlamanın, psikolojik olarak rahatlatmasının yanı sıra birçok fizyolojik faydaları da var. Ağlamak, gözyaşı bezlerini harekete geçiriyor ve...
şiddetli grip

Bu yıl grip neden daha farklı ve yüksek şiddetli seyrediyor?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bu grip sezonunu 'yüksek şiddette' diye sınıflandırıyor. Şubat 2025'te grip oranları en az 15 yıldır görülen en yüksek seviyeye çıktı...
Tunus gezisi

Tunus gezisi

Devlet-i Âliyye'nin (Osmanlı İmparatorluğu) uzun zaman hüküm sürdüğü, Arap Baharı münasebetiyle uzun süre gündemde olan Tunus'a gezi... Uçak yolculuğu Tunus seferim, Fransız Havayolları Air France'in Paris...
Riskli gebelik takibi: İleri yaş gebeliği, gebelik zehirlenmesi ve yapılması gereken genetik tarama testleri.

Riskli gebelik: İleri yaş gebeliği, gebelik zehirlenmesi ve genetik tarama testleri

Kadınların kariyer planları ve değişen yaşam koşulları nedeniyle anne olma yaşının ötelenmesi, riskli gebelik oranlarında belirgin bir artışa yol açıyor. Özellikle 35 yaş üstü...
kolajen içeren besinler

Kolajen içeren besinler: İşte en çok etkili 8 yiyecek!

Kolajen nedir? Kolajen içeren besinler hangileri? Kolajen tam olarak ne işe yarar? Kolajen takviyesi ve kürü nasıl kullanılmalı? İşte yaşlanmayı yavaşlatan en çok kolajen...

Bebek bakımı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Doğum sonrası bebeğini kucağına alan anne ve babaların kafasında pek çok soru dolaşır. Geçmişten günümüze aktarılan birçok bilgi, çevre yönlendirmeleri de bebek bakımı sırasında...

Derin TMU: Bağımlılık tedavisinde en etkili yöntem

Bağımlılık tedavisinde vücudun alkol ve maddeden temizlenmesi en öncelikli hedefler arasındayken maddeye karşı hissedilen isteğin azaltılması da bir o kadar önemli. Uzmanlar bağımlı hastaların neredeyse...
Zihin Yalanları: Kendi yalanlarınızla yüzleşmeye hazır mısınız?

Zihin Yalanları: Kendi yalanlarınızla yüzleşmeye hazır mısınız?

İnsanlar doğarlar, uyurlar ve ölürler. Çok az insan ölmeden önce uyanır. Ve şimdi sizin için de uyanma vakti gelmiş olabilir. Metropol Dervişi kitabının yazarı...
Diva Sendromu

Diva Sendromu: Sosyal medyada binlerce takipçisi olup kimseyi takip etmemek

Milyonlara varan takipçiye sahip olmalarına rağmen kimseyi takip etmiyorlar. Aralarında siyasetçiler, CEO'lar, felsefeciler ve yönetmenler var. Diva Sendromu nedir? Ünlülerin ya da siyasetçilerin "halkla bütünleşmesi"...
Anoreksiya

Anoreksiya: Başlangıçta diyet gibi görünebilir ama!..

Günümüzde herkesin 'daha zayıf olmalıyım' düşüncesine sahip olduğunu belirten uzmanlar kilo kaybı için başvurulan yöntemlerin Anoreksiya Nevroza'ya dönüşebileceğine dikkat çekiyor. Anoreksiya Nevroza'da zayıflama hızının...
Dijital bağımlılık nedir? Sosyal medyada bağımlılık neden artıyor?

Dijital bağımlılık nedir? Sosyal medyada bağımlılık neden artıyor?

Üsküdar Üniversitesi 4. Uluslararası İletişim Günleri'nde dijital bağımlılık nörobilim, psikoloji ve etik açılardan ele alındı. Bağımlılık sürecindeki en temel etkenin haz almak olduğunun vurgulandığı programda...

Sonbaharda sağlıklı beslenin, yenilenin!

Sıcak yaz aylarından sonra fiziksel aktivitenin azaldığı sonbaharda metabolizmamız yavaşlamaya başlar. Sonbaharda sağlıklı beslenin, yenilenin! Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, sonbaharda bağışıklık sisteminin daha...
Zoya (Tanya) Kosmodemyanskaya: Zoya "yaşam" demek!

Zoya Kosmodemyanskaya: Zoya “yaşam” demek!

Babası Anatoly Kosmodemyansky teolojik bir seminer okudu ancak mezun olamadı. Daha sonra bir kütüphaneci olarak çalıştı. Annesi Lyubov Kosmodemyanskaya, öğretmendi. 1925 yılında kardeşi Aleksandr Kosmodemyansky...

Böbrek Hastalarında Yaşanan Diş Problemleri

Böbrek hastalarının diyaliz tedavi periyodun da kişisel ağız bakımını ihmal etmesi ve yeterince oral hijyeni sağlayamaması sonucu, tedavi sırasında artan kusmalarla birlikte diş çürüklerinde...
ölüm ölümsüzlük mevlana ölümden sonra hayat

Mevlana’ya göre ölüm: Ölmeden önce ölünüz

Nefs, bireysel kimliklere hizmet eder o nedenle de dünyada barış gerçekleşememektedir. İnsan her olanda kendine bir pay çıkarırsa, sadece kendi merkezinde kendini düşünürse, sadece...