GÜNCEL
Finans Piyasalarında Bu Hafta: Endeksler, THY Hissesi ve Halka Arz Heyecanı
Finansal piyasalardaki dinamikler, yatırımcılar için her zaman büyüleyici ve dikkat çekici olmuştur. Bu hafta, yerel ve uluslararası borsa endekslerinde gözlemlenen hareketlilik, yatırımcıların karar alma...
Türkiye’de ve dünyada VPN kullanmak neden popüler hale geldi?
Türkiye'de ve dünyada internet kullanıcıları arasında hızla yaygınlaşan VPN nedir ve neden bu kadar popüler oldu? Temelde internet bağlantınızı şifreleyerek daha güvenli ve gizli...
Futbolu 5G deneyimlemek: Canlı yayın, oyuncu performansı ve stadyum projeleri
5. nesil mobil ağ olan 5G teknolojisi, futbolu izleme, oynama ve analiz etme şeklimizi kökten değiştirmeye hazırlanıyor. Ultra düşük gecikme süresi sayesinde, canlı yayınlarda...
Yapay zekanın karanlık yüzü “Grokking”: Güvendiğiniz sohbet botu sizi nasıl dolandırabilir?
Üretken yapay zekanın (GenAI) yükselişi, siber güvenlik dünyasında yeni ve sinsi bir tehdidi ortaya çıkardı: "Grokking". Bu yeni saldırı tekniği, X (Twitter) platformundaki Grok...
Menopozda Hormon Replasman Tedavisi (HRT) ne zaman gerekli?
Menopoz sürecinde yaşanan sıcak basması, uyku bozukluğu, anksiyete gibi hayat kalitesini düşüren menopoz belirtileri karşısında en etkili çözüm olarak Hormon Replasman Tedavisi (HRT) öne...
Osteoporoz teşhisinde DEXA testi: Kemik erimesi ölçümü ve T-skoru
"Sessiz hırsız" olarak bilinen kemik erimesi, genellikle ilk kırıkla fark edilen ciddi bir sağlık sorunudur. Ancak modern tıp, bu hastalığı henüz bir kırık yaşanmadan...
Lipödem nedir? Obezite ile karıştırılan ağrılı bacak sendromu ve anti-inflamatuar diyet
Diyet ve egzersize rağmen bacaklarınızdaki orantısız kalınlaşma ve ağrılardan şikayetçi misiniz? Sorununuz basit bir kilo fazlası değil, lipödem olabilir. Özellikle kadınları etkileyen bu kronik...
Diz ağrısı neden olur? Dizlerimizi yıpratan 7 önemli neden ve diz protezi ameliyatı
Vücudun tüm ağırlığını taşıyan ve en çok yıpranmaya maruz kalan eklemlerimizden olan dizlerdeki ağrılar, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebiliyor. Uzmanlar, diz ağrısının en önemli...
Retinol yanığı nedir? Cilt bakım rutininde bu hataya dikkat!
Kırışıklık, akne ve leke tedavisinde "altın standart" olarak kabul edilen retinol, bilinçsiz kullanıldığında ciltte ciddi hasarlara yol açabiliyor. Uzmanlar, "retinol yanığı" olarak bilinen yoğun...
Kolon polipleri kansere dönüşür mü? Uzmanlar kolonoskopinin önemini ve 8 etkili önlemi açıkladı
Kalın bağırsakta oluşan ve genellikle hiçbir belirti vermeyen kolon polipleri, zamanla kolon kanserine dönüşme riski taşıyan sinsi oluşumlardır. Türkiye'de 50 yaş üzerindeki her iki...
Güneş azaldıkça depresyon artıyor: Mevsimsel depresyon belirtileri ve ışık terapisi
Sonbaharın gelmesi ve günlerin kısalmasıyla birlikte kendinizi daha yorgun, isteksiz ve karamsar mı hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Uzmanlar, bu durumun adının mevsimsel depresyon olduğunu ve...
Ramsay Hunt sendromu: Yüz felci, Bell paralizisi ve kalıcı işitme kaybı
Yüzün bir tarafında aniden ortaya çıkan hareket kaybı olan yüz felci, genellikle sinir sıkışmasına bağlı gelişen Bell paralizisi ile ilişkilendirilir ve çoğu zaman tedavi...
Amerika’da Şirket Kuracaklar için Amerikan Vergi Rehberi
Amerika'da şirket kurmak, birçok girişimci için büyük bir fırsat sunar; ancak, bu süreç doğru bilgi ve strateji gerektiren karmaşık bir yolculuktur. Özellikle vergi yasaları,...
Robotik programlama insan yaşamını nasıl etkiliyor?
"Robotik programlama" kavramı, sadece makineleri değil, insan zihninin de otomatikleşmiş doğasını anlamak için güçlü bir metafor sunuyor. Bu metin, davranışlarımızın %95'ini yöneten bilinçaltı programlarını,...
Büyük, Cesur ve Güzel Bir Yolculuk
Büyük, Cesur ve Güzel Bir Yolculuk, seyircileri fantastik ve romantik öğelerle içsel bir sinema deneyimine davet ediyor.
Yönetmen Kogonada imzalı Büyük, Cesur ve Güzel Bir...
Kişisel Gelişim
Metin Hara: Korku yıkıcıdır, sevgi ise yaratıcı!
"Sevgi unutulabilir bir şey, bizler sevginin içinden doğduk, içine doğduğumuz okyanusu unuttuk. Sevgi hatırlanabilir bir şey, öğrenmek bilmediğin bir şeyle olur. Bizler önce sevgiyi...
Yaşam
Annelere neden babalardan daha fazla hediye alırız?
İngiltere'de yapılan bir araştırma babaların aslında çok iyi bilmelerine rağmen hiç bir zaman dile getirmedikleri bir sonucu ortaya koydu. Araştırmada kız ve erkek çocukların anne...
Beslenme
Mevsim geçişlerinde beslenme nasıl olmalı?
Mevsimsel beslenme nasıl olmalı? Mevsim geçişlerindeki hastalıklardan korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemi oldukça önemli. Yapılan çalışmalar, aynı miktarda mikroorganizma ile karşılaşan iki bireyde...
Sağlık
Meme kanseri tedavisinde erken tanı, ömrü 7 yıl uzatıyor
Meme kanseri tedavisinde erken teşhis çok önemli. Ancak Türkiye'de kadınlar meme muayenesine 15 ay geç gidiyor.
MEMEDER Kurucusu ve Onursal Başkanı Prof. Dr. Vahit Özmen;...
Tamamlayıcı Sağlık Sigortası ne işe yarar?
Özel hastanelerde ayakta ya da yatarak tedavi olmak isteyenler öncelikle rotasını tamamlayıcı sağlık sigortasına çeviriyor. Bu nedenle son yıllarda tamamlayıcı sağlık sigortası nedir ya...
Kış hastalıklarından korunmanın yolları nelerdir?
Mevsim değişikliği ile birlikte hava sıcaklığındaki ani değişikliklere bağlı olarak üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığında artış yaşanıyor. Bu enfeksiyonlar, hafif - orta şiddette...
İz Bırakanlar
Yılmaz Zenger: Zamanın ötesinde bir aykırı çocuk
Endüstri tasarımcısı, heykeltraş ustası, büyük sanatçı Yılmaz Zenger bu ay İndigo Dergisi'nin konuğuydu. Mimari, resim, heykeltraş sanatı üzerine çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
Röportaj: Yılmaz...
Güzellik
Sarımsak 24 saat içinde vücudumuza neler yapıyor?
Mucizevi besin sarımsak 24 saat içinde vücudumuza neler yapıyor? Sarımsağın faydaları neler? 10 ay suda bekletilen sarımsağın etkileri...
Sarımsak yedikten sonra 24 saat içinde vücudumuzda...
Psikoloji
Çocuklarda tablet kullanımı bağımlılık gelişimine neden oluyor
Çocuklarda tablet kullanımı gitgide önüne geçilemeyecek bir hal almaktadır. Birçok aile tablet kullanma oranı ile çocuğunun zekasının geliştiğine inansa da bu tamamen kendi kendilerini...
Gezi Seyahat
Çanakkale geçilmez: Arıburnu Çıkarması yıldönümü (Gezi notları)
Birkaç gün sonra Arıburnu Çıkarması'nın 105. yıldönümü törenleri gerçekleşecek. Ancak bu sefer hiç şüphesiz corona salgını nedeniyle anma törenleri çok sakin geçecek.
Çanakkale geçilmez: Arıburnu...
Dört Mevsim Rahatlıkla Gidebileceğiniz Bir Tatil Düşünün; Sapanca Otelleri
Sapanca, sahip olduğu doğası ve benzersiz güzellikleriyle en iyi tatil rotalarından biridir. Özellikle bahar ve kış aylarında eşsiz bir görünüme bürünen Sapanca, İstanbul'a olan...
JOON: Yeni nesil havayolu uçuşlarına başladı!
Hızla değişen ve dijitalleşen dünyada yeni nesil seyahat deneyimi sunan havayolu markası Joon. Joon, 26 Mart gecesi ilk İstanbul-Paris CDG uçuşunu gerçekleştirdi.
İlk uçuşa özel...
İlginizi çekebilir
Çocukluk travmaları kaderinizi belirlemesin!
"Travma sonrası stres bozukluğu." Artık bu tanıyı giderek daha fazla duymaya başladık. Zorlaşan yaşam şartları, artan stres oranları bireyleri bazen başa çıkamayacakları durumlarla karşı...
Mutlu olmanın peşinde nasıl sürükleniyoruz?
Mutlu olmak. Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşmaktan duyulan kıvanç durumu. Sizce de çok insafsız bir tanım değil mi? Ve anlam kendi içerisinde...
Yangın Var
Tam o sırada, sanki bir rüyada gibi, yüksek bir yerden, birden aşağıya düşmüş gibi bir şey hissetti! Bu bir rüya mıydı, gerçek mi?
Ne olduğunu,...
Deloitte Futbol Para Ligi (DFML) raporu
Her yıl dünya futbolunda en yüksek gelir elde eden kulüplerin finansal performansını gösteren Deloitte Futbol Para Ligi (DFML) 2022 Raporu yayınlandı. Bu yılın raporu,...
İkra’nın kabul edilmiş serüveni
Biri geldi, kaleme can oldu ve onunla ilk harfi yazdı. Yetmedi. Peşi sıra diğer harfler eklendi o ilk harfe, sonra harflerin bütünlüğünden bir "ikra" çıktı…
Sûfi bir...
Diyabet hastaları için 8 önemli öneri!
Aşırı sıcakların iyice bunalttığı bugünlerde diyabet hastaları için tehlike de artıyor! Güneşe doğrudan maruz kalmak kan şekeri dengesini bozarken, güneşin altında uzun süre oturmak...
İftar ve sahur arasında kaç öğün olmalı? Ne yenmeli?
İftar ile birlikte öğün sayısının 4 ila 5 arasında olması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar her öğünde et, tavuk, balık grubu, süt ve yoğurt grubu,...
Yalan söyleme hastalığı mı, beyaz yalan bağımlılığı mı?
Mitomani mi beyaz yalan mı? Yalan söyleme hastalığı ile beyaz yalan bağımlılığının arasındaki fark nedir?
Yalan söyleme hastalığı mı yoksa 'beyaz yalan bağımlılığı' mı?...
Astroloji: 15 – 21 Haziran 2020 haftalık burç yorumları
Astroloji: 15 - 21 Haziran 2020 haftalık burç yorumları... Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu neler...
2018 yeni yıl için muhteşem öneriler
2018 yeni yıl için hedefiniz fiziksel ve ruhsal sağlığınızı korumak olsun. Yedikleriniz, egzersiz ve düzenli uyku... Bu önerilerin hepsi size çok iyi gelecek!
Diyetisyen Emre...
Obeziteden korunmak için 8 öneri
Sağlığı tehdit eden en önemli sorunların başında gelen obezite ile mücadelede hatalı yemek alışkanlıkları geliyor. Uzmanlara göre 8 adımda bu yanlışlıkları düzeltmek mümkün: Göz...
Dünya Sağlık Örgütü: Acil olarak yeni antibiyotiklere ihtiyaç var
Dünya Sağlık Örgütü acilen yeni antibiyotikler için ihtiyaç olduğu uyarısında bulundu... Antibiyotiklere dirençli süper bakterilere, bunu başarabilmeleri için siper olan bir proteinin moleküler yapısının...
Bize ne lazım?
Ya derine indim yüzeye çıkamıyorum,
Ya da kendi içimde kayboldum kendimi bulamıyorum…
Efendim hangisiyse iki kelime edeceğim size dostane…
Bize ne lazım diye sordum az önce?
İyi de...
Ramazan sofranızdan mor meyve sebze eksik olmasın!
Mor meyve sebze tüketmek neden önemli? Ramazan ayında farklı meyve ve sebze tüketimi besin çeşitliliğini sağlamak açısından çok gereklidir. Farklı renklerdeki meyve ve sebzeleri...
Futbolda cinsel şiddet ve cinsiyet ayrımcılığı sempozyumu
Cinsel Şiddetle Mücadele Derneği futbolda üretilen cinsel şiddet söylemleri ve cinsiyetçi tezahüratlara karşı farkındalık yaratmak için 13-14 Mayıs 2017 tarihinde "Futbolda Cinsel Şiddet ve...