ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
2026 asgari ücret artışının çalışan bağlılığı üzerindeki kritik etkileri
2026 asgari ücret rakamının belirlenmesi, Türkiye ekonomisinin ve çalışma hayatının en temel taşlarından biri olarak 2026 yılına girerken milyonlarca çalışanı ve işletmeyi doğrudan etkileyen...
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kış beslenmesi rehberi
Bağışıklık sistemini güçlendirmek, hava sıcaklıklarının ani düşüş gösterdiği ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin arttığı kış aylarında hayati bir biyolojik savunma kalkanı oluşturuyor. Soğuyan hava...
2025’e veda ederken yapay zeka gündemi
2025’e yaklaşırken bu alandaki gelişmeleri kısaca gözden geçirelim. Özellikle son 6 ay, yapay zeka ve prompt mühendisliği açısından hem uyarıcı hem de hızlandırıcı oldu....
Bu kelime Türkçe değil!
Dilimizle ilgili yanlış algılarımız mevcut. Sebebi, milyon kez tekrarlanan yanlış tarifler. Şimdi yavaş yavaş konuya girelim.
Türkçe Nedir?
Türkiye Cumhuriyeti'nin resmi dili Türkçedir. Anayasanın 3. maddesi...
Yeni yılda ruh sağlığını güçlendirmek ve iç huzuru korumanın yolları
Ruh sağlığını güçlendirmek, modern yaşamın getirdiği kronik stres, belirsizlik ve dijital yorgunlukla başa çıkabilmenin temel taşı olarak kabul ediliyor. Özellikle yeni yıl gibi sembolik...
Divertikülit belirtileri ve kalın bağırsak sağlığı için rehber
Şiddetli karın ağrısıyla kendini gösteren divertikülit belirtileri, günümüzde yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle sindirim sistemi sorunlarının başında geliyor. Bağırsak duvarında oluşan...
Panik atak belirtileri ve ve beklenti anksiyetesi
Modern yaşamın hızla artan stres faktörleri arasında, aniden ortaya çıkan ve bireyi çaresiz hissettiren panik atak belirtileri, günümüzde toplumun geniş bir kesimini etkisi altına...
Sporda yapay zeka yatırımları: Ekonomik etki ve büyüme stratejileri
Küresel piyasalarda yapay zeka yatırımları her geçen gün ivme kazanırken, spor endüstrisi bu teknolojik devrimin merkezinde yer alıyor. Özellikle spor analitiği çözümleri sayesinde takımların...
UltaHost Uygun Barındırma Paketleriyle Girişimleri Nasıl Destekliyor?
Yeni bir iş veya girişimi en baştan başlatmak her zaman için heyecan vericidir. Her başlangıçta, özellikle websitesi kurma aşamasında belli zorluklar ortaya çıkar. Birçok...
Astroloji: 22 – 28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları
Astroloji: 22 - 28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Güneş ve Venüs Oğlak burcuna geçiyor! 20 Aralık'ta gerçekleşen Yay Yeni Ayı'nın başlattığı taze döngü...
2026 Mont Trendleri: 5 Popüler Model
Kış gardırobunun en önemli parçası olan mont, bu sezon sadece bir ihtiyaç değil, tamamen kişisel stilini ve duruşunu yansıtan bir yatırım aracı. 2026’da moda,...
Çalışanların ruh sağlığı alarm veriyor: İş yerinde verimliliği artıran 7 kritik adım
Modern iş dünyasının getirdiği yoğun baskı altında çalışanların ruh sağlığı alarm verirken, şirketlerin iş yerinde stres yönetimi stratejilerini acilen gözden geçirmesi gerekiyor. Uzmanlar, ihmal...
Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu
Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!
Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!
Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
Kişisel Gelişim
Hayat bir yolculuk
Dünyaya gelirken yanımızda boş bir bavul ile geliyoruz ve zaman içerisinde bu bavula birçok şey dolduruyoruz. Özellikle de farkındalık ile yaşamıyorsak, bu bavula kendimize...
Yaşam
Her canlı mucizenin ta kendisi
Hayata yeni başlayanlar, bir yerinden tutunmaya çalışanlar ne kadar da masum ve sevimlidir. Onlardan yayılan ışık yaşamın tüm karanlığını aydınlatır.
Dünya'ya gözlerini açan her canlı,...
Beslenme
Kanserden korunmak için 7 önemli ipucu
Son yıllarda teknolojik gelişmeler sayesinde kanser tedavisinde kullanılan; kemoterapi, radyoterapi ve onkolojik cerrahi gibi yöntemlerden daha başarılı sonuçlar elde ediliyor.
Bununla birlikte kanserle mücadelede en...
Sağlık
Bel fıtığından kurtul ve dans et
Bel fıtığı sorunu; yanlış yapılan hareketler, sağlıksız beslenme ve stresli bir yaşamdan kaynaklanır... 51 yaşındaki Belgin Ercan, halk oyunları hocasıyken yaşadığı bel fıtığı hastalığı...
Tüp bebek tedavisinde 3 cm saçtan hamilelik tahmini!
Tüp bebek tedavisi gören bir anne adayından alınacak üç santimlik saç teli ile vücudundaki hormonlar ölçülerek hamile kalıp kalamayacağı yorumlanabilecek…
Nottingham Üniversitesi'nden bilim insanları...
Fazla kafein ve stres titreme sebebi
Vücudun değişik bölgelerinde görülebilen titreme, vücutta birbirine zıt çalışan kaslardaki kasılmalar sonucu ortaya çıkan istemsiz hareket bozukluğudur.
Fazla kafein tüketimi, stres ve yorgunluğun titremelere sebep...
İz Bırakanlar
Goethe: Türklük ve İslamiyet üzerine
Goethe, 1809 yılında Arapça ve Farsça öğrenmiş, aynı zamanda Kuran-ı Kerim'i defalarca hatmetmişti. Bundan sonraki yaşamı bambaşka olacak; kapılar aralanacak, hakikate daha da yaklaşmak...
Güzellik
Burun ameliyatı hakkında en çok merak edilenler
Günümüzün estetik anlayışı, yüzün bütünsel güzelliğini ortaya çıkaran, orantılı ve doğal görünümlü burunlar elde etme yönündedir. Peki burun ameliyatı için neleri bilmek gerekir?
Güzellik algısının...
Psikoloji
Stres, geçmek bilmeyen sırt ve baş ağrıları yapıyor!
Geçim derdi, yoğun iş hayatı, trafik çilesi derken stres peşimizi bırakmıyor. Geçmek bilmeyen sırt ve baş ağrıları, kaygı, mutsuzluk, sinirlilik gibi durumlar, stresin belirtisi...
Gezi Seyahat
THY koronavirüs önlemleri: Maske zorunlu, el bagajı yok!
Türk Hava Yolları'ndan (THY) koronavirüs önlemleri: Uçağa anonsla sıra numarasına göre alınacak. Kabine el bagajı yerine küçük el çantası alınabilecek. Maske zorunlu olacak.
THY koronavirüs...
Havuz kimyasalları gözleri kör edebilir! Deniz gözlüğü kullanılmalı
Havuz kimyasalları gibi dış etkenler göz sağlığını tehdit ederken, körlüğe kadar giden büyük problemlere de yol açabiliyor. Havuz kimyasalları gözleri kör edebilir! Uzmanlar deniz gözlüğü...
National Geographic’ten Türkiye’de yaşanması gereken en iyi deneyimler
National Geographic Türkiye'de deneyimlenmesi gereken noktaların seçti. Milli parkların gerçeküstü manzaralarında yürüyüş yapmaktan dalga ve uçurtma sörfüne kadar uzanan bu deneyimler, Türkiye'nin çeşitliliğini ve...
İlginizi çekebilir
Omurga sağlığı için neler yapılmalı?
Omurga; sinir sistemi, akciğer ve kalp sağlığını koruyan bir kalkan görevi görüyor. Omurga sağlığı için neler yapılmalı?
Omurga sağlığı için fazla kilolardan uzak durulması gerektiğini belirten...
İkra’nın kabul edilmiş serüveni
Biri geldi, kaleme can oldu ve onunla ilk harfi yazdı. Yetmedi. Peşi sıra diğer harfler eklendi o ilk harfe, sonra harflerin bütünlüğünden bir "ikra" çıktı…
Sûfi bir...
Yaş gruplarına göre cinsel istismara uğrayan çocuklarda davranış değişiklikleri
Çocuğunun cinsel istismarla karşılaşması her anne babanın en büyük korkusu. Uzmanlar ebeveynleri uyarıyor: Çocuğa "Hayır" demeyi mutlaka öğretin! Yaş gruplarına göre cinsel istismara uğrayan çocuklarda...
Sporun geleceği 2024: Anı yakalamak
Deloitte Spor İş Grubu, 2023 yılında sporda değişim için altı güç belirlemişti. Bunlar: Gelişen Küresel Pazar; Dijitalin Hızı; Yeni Nesil; Çeşitlilik, Eşitlik ve Kapsayıcılık;...
Sarı nokta hastalığında göz içi mercek tedavisi nedir?
Günümüzde görme kaybı nedenleri arasında en sık rastlanan nedenler arasında yer alan sarı nokta hastalığının tedavisinde, göz içi teleskopik mercek uygulaması başarılı sonuçlar veriyor.
Kaşkaloğlu...
Yeryüzü Doktorlarının sağlıklı bir dünya için projeleri
Yeryüzü Doktorları, daha sağlıklı bir yeryüzü için iyilik yolunda misyonu ile şimdiye kadar 40’ın üzerinde ülkeye tıbbi ve insani yardım götürdü. Farklı ihtiyaçlara yönelik...
Türkiye’nin En İyi 10 Saç Ekimi Doktoru (2025 Güncel Liste)
Saç dökülmesi hem kadınlar hem de erkekler için özgüven kaybına neden olabilen yaygın bir problemdir. Neyse ki, modern tıp ve estetik cerrahinin birleşimiyle geliştirilen...
Kahvaltı çocuklarda akademik başarıyı artırıyor!
Okul dönemindeki çocuklar için kahvaltı en önemli öğün. Sabah kahvaltısı yapan çocuklarda dikkat ve konsantrasyonun arttığını belirten uzmanlar, "Kahvaltıda "junk food" olarak adlandırılan hazır...
Karne hediyesi mi ödülü mü veriliyor?
Karnelerin alınmasına sayılı saatler kala en çok gündemde olan konuya değinmek istedim. Karne hediyesi diye bir şey var mı yoksa ödül mü sunuluyor? Ne...
Profesyonel nakliyat firması nasıl olmalı?
Şehirler arası nakliye firması seçimi yapılırken nelere dikkat edilmeli? Profesyonel bir nakliyat firması şirketi nasıl olmalı? Hasarsız ve güvenli nakliyat hizmeti için dikkat edilmesi gereken...
En iyi eğitim sigortası nasıl seçilir? Nelere dikkat edilmeli?
Günümüz koşullarında eğitim sigortası artık lüks değil ihtiyaç, hatta çocuklarımızın kesintisiz eğitimini garanti altına almak için bir zorunluluk.
Ailenin temel sorumluluklarından biri, çocuğun her koşulda...
Panik atak belirtileri ve ve beklenti anksiyetesi
Modern yaşamın hızla artan stres faktörleri arasında, aniden ortaya çıkan ve bireyi çaresiz hissettiren panik atak belirtileri, günümüzde toplumun geniş bir kesimini etkisi altına...
Banyo veya duş alma süresi 10 dakikayı geçmesin!
İdeal banyo veya duş alma süresi kaç dakika olmalı? Suyun sıcaklığı nasıl olmalı? Sabun ve banyo köpükleri zararlı mı?
Vücudumuzdan toksinlerin atılmasından sindirim sistemine, kan...
Dünyanın en büyük denizaltı laboratuvarı inşa edilecek
ABD Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi (NOAA) ve Proteus Okyanus Grubu (POG) yaptıkları anlaşma kapsamında okyanusun metrelerce altına devasa bir denizaltı laboratuvarı inşa edecek....
Daha az enerji harcamak için evinizi kışa nasıl hazırlamalısınız?
Kış mevsiminin serin esintileri yaklaşırken, evlerimizi sıcak tutmanın ve enerji tasarrufunun bir araya geldiği stratejiler tekrar önem kazanıyor. Peki daha az enerji harcamak için...