ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Blefaroplasti rehberi: Üst ve alt göz kapağı estetiğinde yeni nesil teknikler ve iyileşme süreci
Gözler, sadece görme işlevini yerine getiren organlar değil, aynı zamanda yüz ifadesinin ve estetik görünümün en belirleyici unsurudur. Zamanın ve çevresel faktörlerin etkisiyle göz...
Elektronik sigaradan uyku apnesine: Kalp hastalıkları riskini sıfırlayan yeni nesil yaşam rehberi
Günümüzde yaşam tarzının hızla değişmesi ve stresin artması, kalp sağlığı için ciddi tehditler oluştururken; beslenme alışkanlıklarının bozulması kalp hastalıkları vakalarını dünya genelinde zirveye taşımıştır....
Kış kabusu sinüzit ile vedalaşın: Burun tıkanıklığı ve enfeksiyonlara karşı bilimsel koruma kalkanı
Kış mevsiminde hava sıcaklıklarındaki ani düşüşler, üst solunum yolu enfeksiyonu vakalarını hızla artırırken bu tablo çoğu zaman ağrılı bir sinüzit sürecine dönüşebiliyor. Kapalı alanlarda...
Depresyon krizlerini yönetmek için bilimsel yöntemler: Akut çöküş anlarında ne yapmalı?
Depresyon, modern yaşamın en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak kabul edilirken, bu sürecin bir irade eksikliği değil biyolojik temelli bir hastalık olduğunun anlaşılması...
Çocuklarda gizli tehlike insülin direnci: Diyabet riskine karşı beslenme rehberi
Günümüzde çocuklarda görülen metabolik sorunlar giderek artarken, insülin direnci çocukluk çağında en sık karşılaşılan endokrin problemlerden biri haline gelmiştir. Erken dönemde fark edilmeyen insülin...
Kışın Ufak Kaçamaklar İçin Tercih Edebileceğiniz Popüler Lokasyonlar
Kış ayları, uzun tatiller planlamak için her zaman uygun olmayabiliyor. Ancak bu durum, şehirden uzaklaşıp kısa bir mola verme isteğini ortadan kaldırmıyor. Tam aksine,...
Mersin’de Tatil Yapabileceğiniz En Güzel Yerler
Akdeniz'in uzun sahil şeridine yayılan Mersin, tatil denince akla gelen ama çoğu zaman yeterince keşfedilmeyen şehirlerden biri. Denizi, tarihi kalıntıları ve doğayla iç içe...
Hediye Siparişi Verirken Son Dakika Paniklerini Önleyecek Dijital İpuçları
Hediye son güne kaldıysa panik yapma. Teslimat, stok, kesim saati, güvenli ödeme ve resmi takiple süreci yönet, son dakika stresini azalt.
Hediye siparişini son güne...
Yürüyüşün mucizevi gücü: Erken ölüm riskini yüzde 30 azaltan basit bir adım
Modern hayatın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı sağlığımızı tehdit ederken, basit bir yürüyüş rutini hayatta kalma şansımızı kökten değiştiriyor. Günlük koşturma içinde ihmal edilen fiziksel...
Lipödem geni: Kilo veremiyorsanız suçlu iradeniz olmayabilir!
Diyete ve spora rağmen bacaklarınız, kollarınız veya basen bölgeniz incelmiyor mu? Tartıda kilo verseniz bile vücudunuzdaki orantısızlık düzelmiyor mu? Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı...
Elektrik Pano Kutularına İzleme Entegrasyonu
Elektrik altyapısı hızla gelişirken, elektrik pano kutusu içine izleme sistemlerinin entegre edilmesi kritik bir ilerleme hâline geldi. Bu birleşim hem güvenliği ve verimliliği artırır...
iPhone’larda Sık Karşılaşılan Teknik Sorunlar ve Doğru Müdahalenin Önemi
Günlük hayatın ayrılmaz bir parçası hâline gelen iPhone'larda yaşanan teknik sorunlar, çoğu zaman basit bir aksaklık gibi değerlendirilse de, ihmal edildiğinde ciddi donanımsal problemlere...
Astroloji: 12 – 18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları
Astroloji gündeminde 12 - 18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları. Ocak ayının ikinci haftası, hayatımızdaki köhneleşmiş yapıları güncelleyerek daha ileri görüşlü adımlar atacağımız bir...
Birikimlerinizi Değerlendirmek İçin Vadeli Mevduat Seçeneklerine Göz Atın
Geleceğe yönelik finansal planlamaların en temel adımlarından biri, birikimleri doğru ürünlerde değerlendirmekten geçiyor. Mevduat hesapları ise hem düşük riskli yapıları hem de vade sonunda...
Diş eti yanması ve ağrısı neden olur? Ağız sağlığını tehdit eden gizli faktörler!
Diş eti yanması ve beraberinde gelişen diş eti ağrısı neden olur sorusu, pek çok kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir sağlık problemidir. Özellikle...
Kişisel Gelişim
İnsan ilişkilerinin kusurlu dayanağı: Menfaat
Bir tarafın çıkarı, karşı tarafın kaybı... Bu açıklamaya, eşittir "menfaat" diyebilir miyiz? Belki de illa bir tarafın kaybetmesine gerek yoktur. Bütün güçleri birleştirip bir...
Yaşam
Dünyanın en iyi tatlıcıları açıklandı: Türkiye’den 2 marka listede
Gastronomi dergisi Taste Atlas, dünyanın en iyi tatlıcıları listesini açıkladı. Sıralamada ilk 10'da Türkiye'den iki işletme yer aldı.
Gastronomi dergisi Taste Atlas, dünyadaki 'En iyi...
Beslenme
Fermente yiyecekler bağışıklığı güçlendiriyor, gripten koruyor!
Uzmanlar grip ve soğuk algınlığından korunmak için bol bol fermente besinler grubunda yer alan kefir, yoğurt, turşu, tarhana, sirke ve boza tüketilmesi gerektiğinin altını...
Sağlık
Lütfen beni bağışlayın! Organ nakli olmam gerek
Doğuştan böbrek hastası olan Ayşe, 14 yaşında su gibi bir genç kız. Şu an %10 işlev gören tek böbreğiyle her gün günde 14 saat...
Kronik ağır enfeksiyonlar immün sistemi dengesini bozuyor
Uzun stresler, iyi beslenememe, kronik ağır enfeksiyonlar geçirme immün sistemi dengesini bozuyor. Sağlığı doğal bir şekilde korumak gerekir. Vücudun bütün fonksiyonlarıyla doğrudan bağlantılı ve vücudun...
Diz ağrıları ihmal edilirse dizdeki hasar artabiliyor
Eklemdeki rahatsızlıklar ihmale geldiğinde, dizdeki hasar artabiliyor. Bu nedenle diz rahatsızlıklarını bilmek ve doktora başvurmayı ertelememek, sağlığımız açısından büyük önem taşıyor.
Menisküs ya da bağ...
İz Bırakanlar
Semiha Yankı: Ne seninle ne de sensiz bir dakika
"Seninle bir dakika umutlandırıyor beni,
Bir dakika siliyor canım, yılların özlemini."
Türkiye bu parça ile 22 Mart 1975 tarihinde ilk kez Eurovizyon'a katıldı. İlk kez katıldığı...
Güzellik
Güneş kremleri iki gruba ayrılıyor: Satın alırken bu uyarılara dikkat!
Güneş kremleri, fiziksel ve kimyasal koruma içeren iki gruba ayrılıyor. Güneş kreminde hangi içerikler bulunmalı? Uzmanlar önemli uyarılarda bulundu!
Güneşin zararlı etkilerinin arasında; güneş yanıkları,...
Psikoloji
Duruş ve oturuş şekliniz karakterinizi söylüyor!
Duruş ve oturuş şekliniz kişiliğiniz hakkında bilgi verdiğini biliyor muydunuz? İşte karakter özelliklerinizi açığa çıkaran kişilik testi...
Hepimiz her zaman yürümenin ve dik durmanın önemli...
Gezi Seyahat
23 Nisan’a özel tatil rotaları
Bu yıl 23 Nisan'ın pazartesi gününe denk gelmesiyle birlikte çalışanlar tatil planları yapmaya başladı. İşte 23 Nisan'a özel kaçış rotaları!
Bu mevsimde yaylalarında çiçeklerin açtığı...
Dünyanın en ücra, en maceralı seyahat rotaları
İşte dünyanın en kuzeydeki şehrinden çölün ortasındaki gerçek bir vahaya, maceralı bir tatil isteyenlerin dört favorisi.
Uzaktalar, ama ulaşılamayacak kadar değil! Seyahat sitesi momondo, macera...
Kapadokya’da balon turu: Yabancılar biniyor, Türkler izliyor!
Türkiye’nin önemli turizm merkezlerinden Kapadokya bölgesinde 1 saatlik sıcak hava balonu turu 100 Euro’dan başlıyor.
Kapadokya sıcak hava balonu işletmecisi Halis Aydoğdu, "Değişik uçuş tiplerine...
İlginizi çekebilir
Pestisit nedir? Pestisit kalıntısı içeren yiyecekler neler?
Pestisit nedir? Yüzeyinde en fazla pestisit içeren meyve ve sebzeler hangileridir? Pestisitlerin sağlığa zararları nelerdir?
Pestisitler, zararlı organizmaları engellemek, kontrol altına almak ya da zararlarını...
İnsan vücudu hakkında şaşırtıcı gerçekler
İnsan vücudu ile ilgili bu gerçekleri biliyor muydunuz? Beyinden kalbe, gözlerden derimize insan bedeniyle ilgili az bilinen 37 gerçek...
1) Kalbiniz vücudunuzdan ayrılsa bile atmaya devam...
Meme kanserinde genetik risk durumu nedir?
Kadınlarda görülen tüm kanserlerin yaklaşık 3'te 1'ini oluşturan meme kanseri en sık görülen kadın kanseri olarak dikkat çekiyor. Uzmanlar uyarıyor: Anne ve teyzede meme...
Prematüre bebek bakımının yolları
Gebeliğin 37. haftasından önce doğan ve bir süre kuvözde tedavi görmesi gereken prematüre bebeklerin eve dönüş zamanı geldiğinde, ebeveynleri özenli ve dikkatli bir bakım...
Karaciğer yağlanmasının 6 önemli nedeni nedir?
Türkiye'de her 4 kişiden birinde görülüyor. Siroz hastalığına dönüşünceye dek belirti vermemesi nedeniyle karaciğerin ‘sinsi hastalığı' olarak belirtilen karaciğer yağlanmasının nedenleri ve belirtilerileri neler?
Yediklerimizi...
Suç ve Ceza
“Bu bir kanundur… Akılca, ruhça, daha güçlü daha sağlam olan herkes başkalarına buyurur! Daha yürekli, daha atak olan haklı çıkar… Umursamamakta en ileri gidenler...
Büyük şehir hayatı depresyon ve kaygıyı artırıyor!
Büyük şehir hayatı yaşayanlarda kaygı ve depresyondan sorumlu olan beynin amigdala bölgesi daha fazla çalışıyor. Bu nedenle kentlerde yaşayanlarda kaygı bozukluğu %21, depresyon ise...
TEOG sınavına girecekler için 9 önemli tavsiye
Bu yıl 26 Nisan 2017 tarihinde yapılacak olan TEOG 2 sınavının 1. oturumuna sabah saat 09.00'da başlıyor.
Sınava Türkçe ile başlanacak ve ardından saat 10:10...
Cildi hızlı yaşlandırdığı kesinleşmiş besinler listesi
Severek tükettiğimiz bazı besinlerin cildimizi çok daha hızlı bir şekilde yaşlandırdığını biliyor muydunuz? İşte cildi çok daha hızlı yaşlandıran gıdaların listesi...
Cildi hızlı yaşlandırdığı kesinleşmiş...
Patolojik inatlaşma nedir? İnatlaşma hastalık mı?
"Karşı gelme bozukluğu" diğer adıyla "patolojik inadın" tanı alan bir hastalık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, hastalığın oluşmasında yanlış aile tutumlarının etkisini vurguluyor.
Patolojik inatlaşmanın en...
Meme biyopsisi hakkında bilinmesi gereken 5 nokta!
Bilim dünyasının üzerinde en çok araştırma yaptığı kanser türlerinden biri olan meme kanserinde, teknoloji ve tıptaki hızlı ilerlemeler özellikle de ‘erken teşhis’ ile birleştiğinde...
Akıllı Telefonları Şarj Ederken Dikkat!
Akıllı telefonlar şarj olurken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunuyor. Cihazların sağlığı, kullanıcıların güvenliği ve yüksek performans için siz de şarj sürecini gözden geçirebilirsiniz.
Telefonunuzu...
Likya Yolu: Yemyeşil vadiler, masmavi deniz ve antik kentler
Sağınıza baktığınızda masmavi bir deniz, solunuza baktığınızda da yemyeşil vadiler... Sadece gezmek görmek değil, aynı zamanda bir medeniyeti yaşamak gibi Likya Yolu'nda yürümek...
Milattan önceden...
Dans Etmenin Ruhsal ve Fiziksel Faydaları
İnsanın içindeki en derin noktada bilinç vardır. Gözle görülemez ama o yine de oradadır. Tamamen soyuttur, maddeye indirgenemez. Beden, akıl ve ruh enerjidir. Birbirlerinden...
Bitmeyen öksürükler KOAH belirtisi olabilir!
KOAH, dünyada her yıl ortalama 4 milyon, Türkiye'de ise 50 bin kişinin hayatını kaybetmesine neden oluyor. Bitmeyen öksürükler varsa dikkat!
Ülkemizde 40 yaş üstündeki her 10...