GÜNCEL

Çocuklarda insülin direnci ve beslenme düzeni için taze sebze ve meyvelerle dolu sağlıklı bir tabak

Çocuklarda gizli tehlike insülin direnci: Diyabet riskine karşı beslenme rehberi

Günümüzde çocuklarda görülen metabolik sorunlar giderek artarken, insülin direnci çocukluk çağında en sık karşılaşılan endokrin problemlerden biri haline gelmiştir. Erken dönemde fark edilmeyen insülin...
Kış kaçamakları için Sapanca, Abant, Kartepe ve Uludağ gibi popüler lokasyonları yansıtan doğa ve kar manzarası

Kışın Ufak Kaçamaklar İçin Tercih Edebileceğiniz Popüler Lokasyonlar

Kış ayları, uzun tatiller planlamak için her zaman uygun olmayabiliyor. Ancak bu durum, şehirden uzaklaşıp kısa bir mola verme isteğini ortadan kaldırmıyor. Tam aksine,...
Mersin tatil yerleri, Mersin gezilecek yerler ve Mersin araç kiralama ile planlanan sahil ve tarihi gezi rotaları

Mersin’de Tatil Yapabileceğiniz En Güzel Yerler

Akdeniz'in uzun sahil şeridine yayılan Mersin, tatil denince akla gelen ama çoğu zaman yeterince keşfedilmeyen şehirlerden biri. Denizi, tarihi kalıntıları ve doğayla iç içe...
Hediye siparişi verirken son dakika paniklerini azaltan teslimat süresi, stok durumu, kargo takibi ve güvenli ödeme sürecini anlatan dijital alışveriş uygulamaları

Hediye Siparişi Verirken Son Dakika Paniklerini Önleyecek Dijital İpuçları

Hediye son güne kaldıysa panik yapma. Teslimat, stok, kesim saati, güvenli ödeme ve resmi takiple süreci yönet, son dakika stresini azalt. Hediye siparişini son güne...
Yürüyüş ve fiziksel aktivite ile erken ölüm riski arasındaki ilişkiyi gösteren modern şehir manzarası

Yürüyüşün mucizevi gücü: Erken ölüm riskini yüzde 30 azaltan basit bir adım

Modern hayatın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı sağlığımızı tehdit ederken, basit bir yürüyüş rutini hayatta kalma şansımızı kökten değiştiriyor. Günlük koşturma içinde ihmal edilen fiziksel...
Lipödem hastalığına bağlı alt beden orantısızlığı ve ağrılı yağlanma sendromunu gösteren anatomik çizim

Lipödem geni: Kilo veremiyorsanız suçlu iradeniz olmayabilir!

Diyete ve spora rağmen bacaklarınız, kollarınız veya basen bölgeniz incelmiyor mu? Tartıda kilo verseniz bile vücudunuzdaki orantısızlık düzelmiyor mu? Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı...
Elektrik pano kutusu içinde izleme entegrasyonu ve akıllı elektrik pano bileşenlerini gösteren, markasız ve yazısız teknik sahne

Elektrik Pano Kutularına İzleme Entegrasyonu

Elektrik altyapısı hızla gelişirken, elektrik pano kutusu içine izleme sistemlerinin entegre edilmesi kritik bir ilerleme hâline geldi. Bu birleşim hem güvenliği ve verimliliği artırır...
Apple iphone 15

iPhone’larda Sık Karşılaşılan Teknik Sorunlar ve Doğru Müdahalenin Önemi

Günlük hayatın ayrılmaz bir parçası hâline gelen iPhone'larda yaşanan teknik sorunlar, çoğu zaman basit bir aksaklık gibi değerlendirilse de, ihmal edildiğinde ciddi donanımsal problemlere...
12–18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları için hazırlanan öne çıkan görsel

Astroloji: 12 – 18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları

Astroloji gündeminde 12 - 18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları. Ocak ayının ikinci haftası, hayatımızdaki köhneleşmiş yapıları güncelleyerek daha ileri görüşlü adımlar atacağımız bir...
Vadeli mevduat hesabı ile birikimlerini değerlendiren, finansal planlama temalı sade ve güven veren görsel

Birikimlerinizi Değerlendirmek İçin Vadeli Mevduat Seçeneklerine Göz Atın

Geleceğe yönelik finansal planlamaların en temel adımlarından biri, birikimleri doğru ürünlerde değerlendirmekten geçiyor. Mevduat hesapları ise hem düşük riskli yapıları hem de vade sonunda...
Diş eti yanması ve ağrısı yaşayan bir hastanın diş hekimi muayenesi görseli.

Diş eti yanması ve ağrısı neden olur? Ağız sağlığını tehdit eden gizli faktörler!

Diş eti yanması ve beraberinde gelişen diş eti ağrısı neden olur sorusu, pek çok kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir sağlık problemidir. Özellikle...
Müşteri deneyimi ve yapay zeka ile Agentic AI teknolojisinin 2026 stratejilerindeki sürdürülebilirlik etkisi

Yapay zekadan insan sezgisine: 2026 müşteri deneyimi stratejileri ve sadakat rehberi

Müşteri deneyimi dünyası, yapay zeka entegrasyonuyla büyük bir dönüşüm yaşarken, Agentic AI sistemlerinin otonom yetenekleri ve sürdürülebilirlik odaklı yaklaşımlar 2026 stratejilerinin merkezine yerleşiyor. Markalar...
Psikolojik dayanıklılık ve özellikli bireyler için sosyal destek mekanizmaları ile yaşam kalitesi standartları analizi

Görünmez engelleri yıkan güç: Psikolojik dayanıklılık ile hayatı yeniden inşa etmek

Psikolojik dayanıklılık, özellikli bireyler açısından sosyal destek mekanizmaları ile bütünleştiğinde yaşam kalitesi seviyesini zirveye taşıyan en kritik içsel kaynaktır. Zorluklar karşısında esneklik gösterebilmek, bireyin...
Prompt yöntemleri ile yapay zeka halüsinasyonları ve uydurma bilgileri önleme stratejilerini gösteren bilgilendirici görsel.

Yapay zeka halüsinasyonlarını azaltmak için basit prompt yöntemleri

Yapay zeka araçlarının en büyük sorunlarından biri olan yapay zeka halüsinasyonları, kullanıcıları yanıltıcı ve hatalı bilgilere sürükleyebilir. Bu içerikte, bu hataları minimize etmek için...
Spor sektöründe finansman açığı

Spor sektöründe finansman açığı

Olimpiyatlardan NFL'ye ve Avrupa'nın en iyi futbol liglerine kadar spor tarihi, insan başarısının sınırlarını zorlayan sporcuların ve takımların zaferlerini yakalar. Usain Bolt'un Londra'daki heyecan...

Kişisel Gelişim

iliskiler_uzun_sureli_soluklu_karisik_karmasik_complicated uzun sureli iliski sirri

Uzun süreli ilişki için ne yapmalı?

Eveeeeetttt.... Yine konumuz ilişkiler. İlişkilerin her an yeni bir mesele yaratma potansiyeli sürdüğü müddetçe yaz yaz, konuş konuş, yaşa yaşa bu konu her zaman gündemde...

Yaşam

Beyin sağlığınızı korumak için neler yapmalısınız?

Beyin sağlığını korumak için neler yapmalısınız?

Kişi mutlu olduğu ve kendini iyi hissettiği zaman bazı hormonal değişimler yaşanıyor. Bu değişimler beyin sağlığını doğrudan etkiliyor! Okumak, yeni fikirler üretmek, yeni arkadaşlar edinmek...

Beslenme

Oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına altın öneriler

Oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına altın öneriler

ABD'nin Georgia eyaletinde Diyabet ve İç Hastalıkları Uzmanı olarak çalışan dünyaca ünlü hekim Dr. Mahmoud İbrahim, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına çok önemli...

Sağlık

2028 yılına kadar ise 2,5 milyon kişi sigara bağımlılığı yüzünden hayatını kaybedecek!

2028 yılına kadar 2.5 milyon kişi bu bağımlılıktan ölecek!

Her yıl yaklaşık 7 milyon insan tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. 2028 yılına kadar ise 2,5 milyon kişi sigara bağımlılığı yüzünden hayatını...

Hipertansiyon konusunda bu 9 altın kurala dikkat!

Günümüzde giderek daha fazla sayıda kişinin karşılaşır olduğu, ülkemizde yaklaşık her 3 erişkinden 1'inde görülen hipertansiyon sinsi bir hastalık. Çoğu zaman şikayete yol açmadığından 'sessiz...
maske markası güvensiz

Türkiye’de 41 maske markası güvensiz çıktı: Bakanlık listeyi açıkladı

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, pandemi sürecinde 335 kişisel koruyucu donanımını denetledi, 41 maske markasını güvensiz ürün olarak tespit etti. Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre,...

İz Bırakanlar

Nazım Hikmet her daim ezilen, sömürülen, haksızlığa uğrayan ve bu uğurda dövüşen halkların sesi oldu.

Nazım Hikmet: Öylesine ciddiye alacaksın ki yaşamayı

Nazım Hikmet her daim ezilen, sömürülen, haksızlığa uğrayan ve bu uğurda dövüşen halkların sesi oldu. Kalemini her zaman emperyalist düzene karşı özgürlük rüzgarını büyütmek...

Güzellik

Varis hastalığında ameliyatsız tedavi dönemi

Sıcaklıklar artınca etkisini iyice hissettiren varis hastalığının, günümüzde teknolojinin de gelişmesiyle ameliyat haricinde birçok tedavi yöntemi bulunuyor. Varis hastalığı kronik takip ve uygun hastalarda, sorunlu...

Psikoloji

LYS öncesi velilerin söylemesi gereken sihirli cümleler!

LYS öncesi velilerin söylemesi gereken sihirli cümleler

Tüm anne babalar çocuklarının iyiliği ve yararı için konuşurlar ve davranırlar. Bu son derece iyi niyetli bir durumken pek çok söylem çocuklar üzerinde olumsuz...
Bugün Değilse Ne Zaman?

Bugün değilse ne zaman?

Gezi Seyahat

paris

Dünyanın en iyi 100 şehri listesi: Türkiye’den 3 kent girdi!

Londra merkezli pazar araştırma şirketi Euromonitor Dünyanın en iyi 100 şehri listesini açıkladı. Sıralamada Türkiye'den de 3 şehir yer aldı. Euromonitor International, 2023'ün 'En İyi...
ormana köyü

Ormana 2024 dünyanın en iyi turizm köyü seçildi

Antalya'nın İbradı ilçesine bağlı, Torosların zirvesinde bulunan Ormana, tarihi düğmeli evleri ve 57 yıllık üzüm festivali geleneğiyle Dünya Turizm Örgütü tarafından '2024 Dünyanın En...

Seyahat etmemize en çok neler engel oluyor?

Yeni yerler, farklı kültürler keşfetmek hem dünyada hem de Türkiye'de pek çok insanın hayallerinden biri. Peki tüm seyahat severler hayallerini kolaylıkla gerçekleştirebiliyor mu? En önemli sorun...

İlginizi çekebilir

Sesin Şekli Siyamatik (Cymatic)

Siyamatik titreşimlerin nasıl etkileşime girerek deneyimlediğimiz dünyayı yaratabileceğini gösterir. Tüm doğal süreçlerin ardındaki saklı prensibi ortaya çıkarır. Ses hayatımızın her alanına nüfus eden görünmez...
Bireysel Emeklilik Sistemi BES, BES devlet katkısı ve uzun vadeli finansal planlama temasını yansıtan, markasız ve yazısız finansal konsept görseli

Bireysel Emeklilik Sistemi (BES) ile Finansal Özgürlüğe Nasıl Ulaşılır?

Günün yoğun temposunda çoğumuz, finansal kararlarımızı "ay sonunu getirmek" üzerine kurguluyoruz. Ancak hayatın akışı içinde kaçınılmaz bir gerçek var: Aktif çalışma dönemimiz bir gün...
sarkopeni nedir

Sarkopeni hastalığı nedir? Kas erimesi belirtileri neler?

Sarkopeni, yani yaşlanmaya bağlı kas erimesini işaret eden bu belirtiler, özellikle ileri yaş grubunun korkulu rüyası haline gelebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları...
Uranüs

Webb Teleskobu Uranüs’ün halkalarını ilk kez böyle görüntüledi

NASA'nın James Webb Uzay Teleskobu, Uranüs'ü fotoğrafladı. Uranüs’ün dramatik halkaları ve atmosferik özellikleri benzeri görülmemiş ayrıntılarla gözler önüne serildi. NASA'nın James Webb Uzay Teleskobu, Uranüs'ün göz kamaştırıcı...
iş hayatı roller çalışma arkadaşları iş dünyası analiz iş ortamı

İş Hayatında Roller ve Analizleri

Çalışma hayatı denen bir kavram var her birimizin hayatında. Ve bu saatlerde karşılaştığımız olaylar, insanlar, alışkanlık edindiğimiz davranış biçimi vs. derken hassas bir denge...
Ben'in evrimi: Bıçağı bize saplayan kendimizden başkası değil!

Ben’in evrimi: Bıçağı bize saplayan kendimizden başkası değil!

Uyanmak isteyen biz. Açığa çıkmak isteyen öz. Evrim için burada olan ise ben! Kimseyi ve hiçbir şeyi sadece olduğu gibi görmüyoruz farkında mıyız? Algımızda daima bir...
süs köpeği yavrusu

Süs Köpeği Yavrusu Ne Yer?

Her köpek ayrı bir birey olduğu için her köpeğin diyet programı hakkında veteriner hekime danışılmalı ve önerilen programa uyulmalıdır. Köpek yavrusu ne yer diye...
Çamaşırları içeride kapalı alanda kurutmak zararlı!

Çamaşırları içeride kapalı alanda kurutmak zararlı!

Gerekçesi her ne olursa olsun, her mevsim çamaşırlarını içeride kurutanlara kötü haber! Çamaşırı içeride kuruturken atlanılan ayrıntılar, insan sağlığına ciddi oranda zarar veriyor. Günümüz koşullarında...

Çocuk Hakları Sözleşmesi

Her gün ne yazık ki bir yenisini duyduğumuz olumsuz çocuk haberleri gündemimizde... Peki biz ya da çocuklarımız Çocuk Hakları Sözleşmesi'nden ne derece haberdar? Canımızdan birer...
Kalp krizi nedir? Genetik midir? Tetikleyen etkenler neler? Belirtileri neler? Tehlike ne zaman başlar? Kalp krizi anında ne yapmalı?

9 soruyla A’dan Z’ye Kalp Krizi

Dünyada ve ülkemizde en başta gelen ölüm nedenlerinden biri olan kalp krizi, çoğunlukla istirahatte, daha nadir olarak da ağır bir eforla başlayan belirtiler veriyor. Belirtiler...
cambly open english flalingo

Cambly mi Open English mi? Yoksa Flalingo mu Daha İyi?

Online İngilizce kursları son yıllarda hem erişilebilirlik hem de kişiselleştirme açısından ciddi ilerleme kaydetti. Ancak kullanıcıların aklındaki temel soru hala aynı: "Benim için en uygun...
Kış mevsiminde içimizi ısıtan besinler ve faydaları

Kışın içimizi ısıtan besinler ve faydaları

Kışın havanın soğuk olması nedeniyle vücut fonksiyonları zorlaşıyor ve hastalıklara kapı açtığı için metabolizmayı olumsuz yönde etkiliyor. Hem bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, hem de içimizi...

Brokoli ile yapılabilecek lezzetli yemek tarifleri

Brokoli, vitamin deposu ve antioksidan olma özelliğinin yanı sıra "glukosinolatlar" denen etkili bileşenleri de içeriyor. Birçok kanser türüne karşı koruyucu nitelikte. Peki brokoli ile...
Günlük tuz tüketimi yüzde 77'si işlenmiş gıdalardan geliyor

Günlük tuz tüketiminin yüzde 77’si işlenmiş gıdalardan geliyor

Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketimi yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp, böbrek hastalıkları, şişmanlık,...
İstanbul'daki en iyi saç ekim doktoru kim? Eksozom saç tedavisi ve SVF kök hücre tedavisi gibi modern yöntemler ve fiyatları.

10 En İyi İstanbul Saç Ekim Merkezi

En iyi saç ekim doktoru kimdir? En iyi saç ekim doktoru olarak kabul edilen, operasyonlara doğrudan katılan ve her hasta için çeşitli planlamalar yapan Dr....