GÜNCEL

TikTok'ta Büyüme

Yeni Başlayanlar İçin TikTok’ta Büyüme Rehberi

TikTok, son yılların en popüler sosyal medya platformlarından biri haline geldi. Kısa videolarla yaratıcı içerikler üretmek isteyen milyonlarca kullanıcı, her gün TikTok'ta içerik paylaşıyor....
Kulak çınlamasının nedeni

Kulak çınlamasının 10 önemli nedeni

Gerçekte olmayan zil sesi, hışırtı ve uğultu gibi seslerin duyulması 'kulak çınlaması' ya da tıp dünyasındaki adıyla 'tinnitus' olarak tanımlanıyor. Çok fazla gürültülü ortamda bulunmanın...
Ameliyatsız yüz gençleştirme

Ameliyatsız yüz gençleştirme ve cilt yenileme uygulamaları

Devir değişiyor, estetik ameliyatlar geride kalırken yerini ameliyatsız estetik işlemlere bırakıyor. Dermatoloji uzmanları ise ameliyatsız gençleşmenin yollarını açıklarken hem bu uygulamaların faydalarını anlatıyor hem...
sivrisinekler

İnsan kanını sivrisinekler için ölümcül hale getiren ilaç keşfedildi

Araştırmacılar, genellikle nadir hastalıklar için reçete edilen bir ilacın, insan kanını sivrisinekler için ölümcül hale getirebileceğini ve sıtma gibi hastalıkları engellemek için potansiyel bir...
emekli promosyon

En yüksek emekli promosyon ödemesi veren bankalar: 27 bin TL’yi buldu!

Emekli bayram ikramiyesinin 4 bin TL'ye yükseltilmesi, milyonlarca emekliyi bankaların promosyon kampanyalarına yöneltti. Özel ve kamu bankaları arasında promosyon yarışı başlarken, en yüksek ödeme...
Obezite depresyon

Obezite ile depresyon ilişkisi: Psikolojik destek neden gerekli?

Depresyon ve obezitenin sıklıkla birlikte görülebildiğini ifade eden uzmanlar, yapılan araştırmaların obez bireylerde depresyon gelişme riskinin olmayan bireylere göre daha yüksek olduğunu ortaya koyduğunu...
Parkinson hastalığı

Ömür uzadıkça Parkinson hastalığı görülme sıklığı artıyor!

Ortalama yaşam süresinin uzaması Parkinson hastalığının görülme sıklığını artırıyor. Hastalığın dünya genelindeki sıklığı, coğrafi bölgelere ve popülasyonlara göre değişkenlik gösterirken, özellikle Batı ülkelerinde görülme...
Krampon

Krampon Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kramponların tabanında yer alan özel diş yapıları, kaymayı önleyerek oyuncunun dengeli hareket etmesine yardımcı olur. Özel ayakkabılar, farklı zemin koşullarına ve oyuncu ihtiyaçlarına uygun...
dünya tiyatro günü

27 Mart 2025 Dünya Tiyatro Günü Ulusal Bildirisi

2025 yılının 27 Mart Dünya Tiyatro Günü ulusal bildirisi gazeteci, yazar ve sanat eleştirmeni Hayati Asılyazıcı tarafından kaleme alındı. Bugün 27 Mart "Dünya Tiyatro Günü"....

27 Mart 2025 Dünya Tiyatro Günü Uluslararası Bildirisi

Bu sene 27 Mart 2025 Dünya Tiyatro Günü Uluslararası Bildirisi; yönetmen, eğitmen, yazar, Attis Tiyatrosu'nun kurucusu ve genel sanat yönetmeni, Tiyatro Olimpiyatları'nın esin kaynağı...
bi değişik

Bi Değişik tiyatro ekibinden Dünya Tiyatro Günü mesajı

Senelerdir olduğu gibi bu sene de siz İndigo Dergisi okuyucularına özel bir tiyatro topluluğundan mesaj var. Bu yıl Bi Değişik Tiyatro ekibi adına oyuncu...
işletme yerel seo

İşletme web kaynağının yerel optimizasyonunun temel özellikleri

Dijital teknolojiler çağında, çoğu kullanıcı Google'ı kullanıyor. Bu da şaşırtıcı değil, çünkü arama motoru en bilinen, popüler ve talep görenlerden biridir. Ancak, insanların bir...
mutfak halısı modelleri

Mutfak Halısı Nasıl Olmalı? Mutfak Halısı Seçimi

Mutfaklar, evin en çok zaman geçirilen ve en işlevsel alanlarından biridir. Bu nedenle hem kullanım kolaylığı hem de estetik bütünlük açısından mutfakta kullanılacak her...
Beyin yaşlanması

Araştırma: Beyin ortalama hangi yaşta yaşlanmaya başlıyor?

ABD'deki Stony Brook Üniversitesi'nden bilim insanları, 19 bin 300 kişinin beyin taramaları ve testlerini analiz ederek beyin yaşlanmasının ortalama 44 yaşında belirginleşmeye başladığını buldu....
VPN

Türkiye’de VPN kullanımında yüzde 1100 artış yaşandı

Yayınlanan yeni bir rapora göre Türkiye'de geride bıraktığımız günlerde VPN kullanımı yüzde 1100 artış gösterdi. Ülkemizde geçtiğimiz günlerde yaşanan bant kısıtlaması sona ermiş olsa da...

Kişisel Gelişim

Biyolojik yaşım 55 peki ya bilinçaltı yaşım?

Hepimiz yaşamımız boyuca farklı yaşlarımızda farklı deneyimlere çekiliriz. Her bir deneyim günün sonunda bizlere birşeyler öğretir, bizim gelişmemizi, ilerlememizi sağlar. Yada yaşlıların deyimiyle tecrübe ediniriz. Bir sonraki benzer deneyimde edindiklerimizle ve yeni yapılanmamızla olaylara bakar, yeni bakış açımızla da sorunları daha kolay çözer hale geliriz. Aslında her şeyin özeti bizlerin huzurlu, mutlu, dingin bir hayat sürmemizden ibarettir.
Yaşama inanç ile uyanmak

Yaşama inanç

Yaşam

Dizginlenemeyen duygumuz kibir

Dizginlenemeyen duygumuz kibir

İçinizde hiç kibir taşımadığınızı, kimseye karşı bu duygu ile yaklaşmadığınızı bütün samimiyetinizle söyleyebilir misiniz? Peki… Kibir ile ilgili çok bilindik bir hikaye paylaşacağım. Vaktiyle bir derviş, nefisle...
gitmek mi zor kalmak mı ayağı

Gitmek mi zor kalmak mı?

Beslenme

Oruç ile ilgili doğru bilinen yanlışlar neler?

Oruç ile ilgili doğru bilinen yanlışlar neler?

Ramazan ayında açlık süresi uzadıkça iftar ve sahurda tüketilecek besinlerin miktarında ve çeşitlerinde de artışlar yaşanabiliyor. Özellikle gün boyu aç kalındıktan sonra sağlıksız ve dengesiz...

Sağlık

Güneş ışığının sebep olacağı 7 göz hastalığı hangileri?

Güneş ışığının sebep olacağı 7 göz hastalığı hangileri?

Güneş ışığı özellikle yaz aylarında bazı göz hastalıklarına neden oluyor. Güneşten yayılan ultraviyole ışınların neden olduğu 7 göz hastalığı... Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu...
Biyosidal nedir? Biyosidaller insan sağlığını tehdit ediyor!

Biyosidal nedir? Biyosidaller insan sağlığını tehdit ediyor!

Biyosidal ürün nedir? Biyosidal içeren ürünler ve malzemeler hangileri? Biyosidal maddelerin insan sağlığına zararları neler? Çukurova Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Muhsin...
Bağışıklık sistemini en çok güçlendiren besinler listesi

Bağışıklık sistemini en çok güçlendiren besinler listesi

Bağışıklık sistemini en çok güçlendiren besinler neler? İşte o yiyeceklerin listesi... Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal...

İz Bırakanlar

Zeki Müren hayatı

Zeki Müren’in hayat hikayesi

Sanatımızın Güneşi, Müziğin Paşası, yaşarken efsane olmayı başarmış, öldükten sonra da ismini Türk Sanat Müziği'ne altın harflerle kazımış Zeki Müren'in hayat hikayesi... Zeki, 6 Aralık 1931...

Güzellik

Aletsiz vücut geliştirme için 10 taktik

Aletsiz vücut geliştirme için 10 taktik

Sağlıklı kilo vermek, fit ve güzel bir vücuda sahip olmak için fitness salonlarındaki aletlere ihtiyaç duymaksızın vücut geliştirmeniz de mümkün. İşte aletsiz vücut geliştirme...

Psikoloji

Körükleyici düşünceler ve olumlamalar pozitif düşünce ruhsal yaşam

Körükleyici düşünceler ve olumlamalar

Çözülmesi gereken her sorunun altında yanlış körükleyici düşünceler vardır. Kimine göre bunlar çekirdek inanç, kimine göre otomatik düşünce, kalıplaşmış düşünce diye de adlandırılır. Nedir...

Gezi Seyahat

Mahkemeden booking.com kararı: Teminat yatırırsa erişme açılacak

Mahkemeden booking.com kararı: Teminat yatırırsa erişme açılacak

Türkiye Seyahat Acenteleri Birliği TÜRSAB, vergi ödemediği ve haksız rekabet yarattığı gerekçesiyle booking.com hakkında açtığı davada karar çıktı. Mahkeme, haksız rekabet oluştuğu gerekçesiyle davayı...
Tatil planını hala yapmamış olanlara 4 öneri

Tatil planını hala yapmamış olanlara 4 öneri

Ramazan Bayramı için henüz plan yapmadıysanız, işte size Avrupa'da birbirinden özel 4 tatil önerisi... Avrupa ülkeleri, kültür ve sanat merkezi kentleri, sevimli ortaçağ kasabaları, bozulmamış...
seyahat rotası

Sağlıklı beslenenlere özel en iyi 5 seyahat rotası

Seyahat sırasında sağlıklı beslenmek mümkün mü? Seyahat siteleri bu sorunun peşine düştü ve dünyanın dört bir yanında 'süpergıda' alternatiflerini tadabileceğiniz destinasyonları araştırdı. Tatilin en güzel...

İlginizi çekebilir

Hışıltı veya vizing nedir? Çocuğun akciğerinden gelen sesi dinleyin!

Özellikle 2 yaş altı çocuklarda akciğerlerden kaynaklı ıslık sesine benzeyen ses çıkması, doğumsal sorunlardan astıma kadar altında birçok farklı sorunu gizleyebiliyor. Hastalıktan daha çok, önemli...
Sorunlu yaşamda sorunsuz yaşamak

Sorunlu yaşamda sorunsuz yaşamak

Kulağınıza tuhaf mı geldi? Sorunlar, yaşamın olmazsa olmazlarıdır aslında. Kimimiz gözardı eder, kimimiz çözüm arar; fakat bir türlü istenen sonuca ulaşamayız. Oysa tüm sorunlarımızın...
Amazon 9, 10, 11 Kasım şahane indirim günleri

Amazon.com.tr’de 9, 10, 11 Kasım şahane indirim günleri

Amazon.com.tr'nin yıl sonuna kadar sürecek indirim sezonu bugün başladı. Özel fiyat avantajlarıyla şahane indirimlere sahne olacak Amazon.com.tr'nin Şahane İndirim Günleri kapsamında binlerce üründe yüzde...
Havuz kimyasallarına dikkat! Görme kaybına yol açabiliyor!

Havuz kimyasalları görme kaybına yol açabiliyor

Ramazan Bayramı'nın gelmesi ve yaz aylarında havaların ısınması nedeniyle tatil planları yapılmaya başlandı. Tatilcilerin gerek serinleme gerek egzersiz amacıyla havuz ve denizlere akın ettiği bu...

Sonsuzluğa Toltek Bakışı: Şamanlık Bilinci

Toltek ya da şaman bilişinin temel öğesi enerjidir. Evrenin en ince ayrıntısı bile bir enerjinin ifadesidir. Bu enerjiyi dolaysızca görme edimi sonucu Şamanların ulaştığı...
ağrısız diş beyazlatma

Dijital diş tasarımı: Yaprak porselen yöntemi ile ağrısız diş beyazlatma

Kişinin hayalindeki dişler, dijital diş tasarımı ve gelişen teknolojiler sayesinde bir günde rahatlıkla hazırlanıyor. Sabah gelen hasta akşam 18.00'da pırıl pırıl bir ağza, bembeyaz...
O kapıdan geçene kadar hiçbir gerçekliğim yok!

O kapıdan geçene kadar hiçbir gerçekliğim yok!

'Neden buradayım?' sorusunu ilk sorduğumda, toplumun bana verdiği cevaptan başka hiçbir gerçekliğim yoktu. Doğmuştum. Bazen mutlu, bazen mutsuzdum. Öldüğümde, kainatın ömrüne oranla belki de...

Fert ve Şahıs Arasında Kalan Toplum

Şahsa dönüşebilen fert, gündem tarafından sürüklenemez! Gündemi takip etmek, fertlerin işi iken; gündemi belirleyen şahıslardır!.. Philosophia Günlükleri Fert tarafından değiştirilemeyecek yaşanılagelen gündemlere muhalif olarak, yine fert...
Enerjinizi nereye odaklıyorsunuz? Nasıl kullanıyorsunuz?

Enerjinizi nereye odaklıyorsunuz? Nasıl kullanıyorsunuz?

Günümüzde iyi yaşamanın ve başarının temelinde sadece zamanı değil, enerjinizi nasıl kullandığınız çok daha fazla önem kazanıyor! Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Koçu Mehmet Y....
Eser miktarda ironi içerir (1)

Eser miktarda ironi içerir (1)

Bir varmış bir yokmuş. Evvel zaman içinde, kalbur saman içinde 'insanoğlu' diye bir canlı türü yaşarmış. Öncelikle tüm canlılardan farklı olarak, düşünen bir varlıkmış. Eser...
yetersiz uyku

Kalitesiz ve yetersiz uyku, kalp hastalıklarını tetikliyor!

Yetersiz uyku hipertansiyon, obezite, diyabet gelişimini artırmaktadır. Yapılan araştırmalar günde 7 saatten az uyuyanların daha az yaşadığını gösteriyor. Modern yaşam dinamiklerinin yetişkinlerde uyku süresini azalttığını...
Oküloplastik cerrahi nedir? Göz estetiğinde umut mu?

Oküloplastik cerrahi nedir? Göz estetiğinde umut mu?

Oküloplastik Cerrahi, doğrudan gözü etkileyen ve göz kapağıyla ilgili bozuklukların tedavisini içeren göz hastalıklarının bir branşıdır. Oküloplastik cerrahiler, alanında deneyimli hekimler tarafından yapıldığında estetik açıdan...
Nane ile limon olmak (1)

Nane ile limon olmak (1)

Nane ile limon buluşunca; limonun keskin olan o ekşiliği yumuşayıveriyor. Despotizm misali tek bir otoriteye sahip o tat kendini parlamentere bırakıyor adeta… Yüreğimde muğlak bir nefret...
internet

Türkiye’de internet kullanıcıları hangi tehditlere maruz kalıyor?

Aralarında Türkiye'nin de bulunduğu 14 ülkede yapılan bir araştırmaya göre Türk internet kullanıcılarının yüzde 71'i çevrimiçi tehditlere maruz kalıyor. Microsoft, bireyleri ve kurumları siber güvenlik...
Etkili arkadaşlık kurmamızı sağlayacak 10 yöntem

Etkili arkadaşlık kurmamızı sağlayacak 10 yöntem

Arkadaşlık kurmamızı sağlayacak 10 etkili yöntem nedir? Gelişen teknoloji ile arkadaşlığın tanımı ve arkadaştan beklenenler oldukça değişti. Sosyal medyanın etkisi ile doğru arkadaş seçmek...