GÜNCEL
Al Takke Ver Külah
Dünyanın içinde bulunduğu durumu ancak bu başlıkla izah edebilirim. Gelin yavaş yavaş Venezuela olayının ardından dünya siyasetini bir değerlendirelim.
Dünya Düzeni
Şüphesiz ki, yeryüzünün en terörist...
Antalya’da Tatili Yapabileceğiniz En Güzel Lokasyonlar
Antalya, tatil denince akla ilk gelen şehirlerden biri olsa da her ziyaretçi için aynı deneyimi sunmaz. Aynı şehirde bambaşka tatiller yaşamak mümkündür. Bu yüzden...
Bireysel Emeklilik Sistemi (BES) ile Finansal Özgürlüğe Nasıl Ulaşılır?
Günün yoğun temposunda çoğumuz, finansal kararlarımızı "ay sonunu getirmek" üzerine kurguluyoruz. Ancak hayatın akışı içinde kaçınılmaz bir gerçek var: Aktif çalışma dönemimiz bir gün...
Astroloji: 5 – 11 Ocak 2026 haftalık burç yorumları
Astroloji: 5 - 11 Ocak 2026 haftalık burç yorumları. Yeni yılın ilk tam haftası, gökyüzünün yüksek bir tempoyla yapılandığı ve stratejik aklın ön plana...
Saç Ekimi Istanbul: Modern Teknikler ve Tıbbi Süreç Hakkında Bilgiler
Saç dökülmesi, milyonlarca insanın yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Yapılan araştırmalar, erkeklerin %85'inin ve kadınların %40'ının hayatlarının belirli bir döneminde saç kaybı...
2026 beyaz yaka trendleri ve Türkiye iş gücü piyasası rehberi
Türkiye iş gücü piyasası, 2026 yılına doğru ilerlerken makroekonomik dengeler ve teknolojik dönüşümün kesişme noktasında kritik bir viraja giriyor. TÜİK verilerine göre genel işsizlik...
TÜRK-İŞ’in Asgari Ücret Tespit Komisyonu’na katılmaması hata mı?
İstihdam piyasasında günlerdir beklenen 2026 yılı Asgari Ücret kararı nihayet sonuçlandı. Bu yıl Türk-İş'in yer almadığı komisyon; işvereni temsilen TİSK yetkilileri ve Hükümet yetkililerince...
Yıl dönümü depresyonu ve yeni yılda içsel yorgunluk çözümlemesi
Takvim yapraklarının değişmesi ve coşkulu geri sayımlar birçok birey için umut verici bir başlangıcı temsil etse de, her birey bu süreçte aynı ferahlığı hissedemeyebilir....
Manifest etmek ve hayal panosu hazırlamak bilimsel mi yoksa efsane mi?
Son dönemde sosyal medyanın etkisiyle popülerleşen manifest etmek ve "vision board" (hayal panosu) uygulamaları, sadece birer trend olmanın ötesine geçerek bireylerin zihinsel odaklanma ve...
2026 Yıllık Burç Yorumları: Büyük Eşik ve Yeni Dünya (Tüm Burçlar)
Astroloji: 2026 yıllık burç yorumları. 2026 yılı, modern astroloji tarihindeki en kritik virajlardan biri, tabiri caizse "motorun tamamen değiştirildiği" bir döngüdür. Bu yıl, sadece...
2026 yılında sürdürülebilir beslenme ile sağlıklı kilo vermek
Yeni bir yılın başlangıcında sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak, geçici diyetlerin ötesine geçerek sağlıklı kilo vermek isteyenler için temel stratejiyi oluşturuyor. Birçok kişi kısıtlayıcı programlarla...
2026 bütünsel sağlık rehberi: Beslenme, check-up ve ruh sağlığı
Yeni bir yıl, sadece takvim yapraklarının değişmesi değil; bedenimizi, zihnimizi ve yaşam tarzımızı 2026 bütünsel sağlık perspektifiyle yeniden değerlendirmek için güçlü bir motivasyon kaynağıdır....
Karlı havada güvenli yürüyüş teknikleri ve kışın ayakkabı seçimi
Kar yağışının etkili olduğu bugünlerde penguen yürüyüşü tekniği, karlı havada güvenli yürüyüş sağlamanın en etkili yolu olarak öne çıkıyor. Buzlu zeminde düşmeyi önleme stratejileri...
2026’da dijital çalışanlar çağı başlıyor: Yapay zeka iş dünyasını nasıl dönüştürüyor?
Dünya ekonomisi, insan iş gücünün teknolojik yapılarla hibritleştiği radikal bir kırılma noktasından geçerken dijital çalışanlar kavramı, sadece bir otomasyon süreci değil, yeni bir iş...
Soğuklarda cilt kuruluğu ve bariyer onarımı için 10 pratik tavsiye
Kış aylarında soğuklarda cilt kuruluğu neredeyse herkesin ortak sorunu haline gelirken, doğru bir kışın cilt bakımı rutini oluşturmak deri sağlığını korumak adına kritik önem...
Kişisel Gelişim
Kendinizi affetmeyi denediniz mi hiç?
Kendinizi affetmeyi denediniz mi hiç? Verilen değer ve hissettirilen güç, kendi kalbini dolduran mananın derinliği ölçüsünde anlam taşımaktadır.
Bitene kadar bitmiş sayılmaz
Şu sıralar belki de...
Yaşam
Markanız için nasıl ritüel yaratırsınız?
Yeni davranış modelleri, yeni teknolojiler ve artan ürün çeşitliliği bombardımanı günümüz kullanıcılarını ve onların marka ile etkileşimlerini yakından etkiliyor. Tek seferlik "kullan-at" sisteminde, müşteri...
Beslenme
Vejetaryen beslenme: Vejetaryenler sağlıklı nasıl beslenmeli?
Bitkisel kaynaklı besinlerin tercih edildiği, hayvansal besinlerin sınırlı miktarda veya hiç tüketilmediği beslenme şekli "vejetaryen beslenme"dir.
Bu beslenme şekli, kendi içinde de çeşitlilik göstermektedir. Vejetaryen...
Sağlık
Migren hangi yaşta ortaya çıkabilir?
Migren yalnızca yetişkinleri değil, küçük yaştaki çocukları da etkisi altına alarak yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor. 7 yaşın altındaki çocuklar bu ağrıyı ifade etmekte güçlük...
Sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda ne oluyor?
Sigarayı bıraktıktan sonra ilk 24 saat içinde, 2 hafta sonra, 1, 5, ve 10'uncu yılında vücudumuzda neler oluyor?
Her bir sigara, vücut için zehirli, tahriş̧...
Göz altı torbası nasıl geçer? Estetik uygulamalar neler?
Göz çevresinde oluşan göz altı torbası sorunu; yaşlı, uykusuz ve yorgun bir görünüme neden oluyor. Göz altı torbası nasıl geçer? Estetik uygulamalar neler?
Yüz estetiğinin en...
İz Bırakanlar
Charles Darwin’in günlüğü
Charles Darwin, HMS Beagle isimli gemiyle 5 yıl sürecek büyük seyahatine başladığında tarihler 1831'i gösteriyordu. Galapagos adalarında pek çok hayvan türüne ilişkin keşifler yapmıştı fakat,...
Güzellik
Lip Lifting nedir? Etkileyici dudaklar için dudak dolgusu
Üst dudak bölgesinin uzunluğundan ya da dudak şeklinden memnun olmayanların sıklıkla tercih ettiği Lip Lifting işlemi dudakları bambaşka bir görünüme kavuşturuyor.
Lip Lifting nedir? Etkileyici...
Psikoloji
Araştırma: Türkiye’de en mutsuz çalışanlar kimler?
Araştırma: Türkiye'de çalışanlar arasında en mutsuz kesim, sanayi sektörü, mavi yaka, Z kuşağı ve emekli çalışanlar!
Türkiye'de bugüne kadar gerçekleştirilen en kapsamlı araştırmalardan biri...
Gezi Seyahat
Tatil denince Türk turist ne ister? 2016 seyahat tercihleri
Tatil deyince aklınıza ne geliyor? Bu yıl deniz, kum, güneş üçlüsüne geçen yıldan çok daha fazla ilgi göstereceğiz. Maceralı yol gezilerine çıkanlar ve şehir kaçamaklarının...
Antalya’da denize sıfır bedava tatil: Çardak Beach
Antalya'nın Aksu sahilinde, denize sıfır tatilin bedava sunulduğu Çardak Beach'te çevre mahalleler başta olmak üzere Türkiye'nin farklı illerinden gelen vatandaşlar, sahil kesiminde kurulan çardaklarda,...
Romantik bir tatil için gidebileceğiniz aşk rotaları
Hint Okyanusu adalarının mutlaka herkese sunabileceği bir güzelliği var!
Tropikal beyaz kumlu plajları, turkuaz rengi denizi ile cenneti andıran Maldivler, Seyşeller ve Mauritius, ister balayı...
İlginizi çekebilir
Kalp ve damar sağlığını korumanın 10 yolu nedir?
Kalp ve damar hastalıkları dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. LifeClub Danışma Kurulu Üyesi ve Kalp Sağlığı, Kardiyopulmoner Rehabilitasyon Uzmanı...
Güzel Sahip Çıkın Sevdiklerinize
Maddenin perde arkasındaki gizemini çözüp, varlığın satır arasındaki yollarının sırrına vakıf olmadığımız sürece; ne yazık ki kendimizi kendi değer ölçüsünde bulamayacağız demektir.
İlk annemizin karnındaki...
Türkiye hızla şişmanlıyor! Obezite nedenleri neler?
Obezite tüm dünyada salgın gibi yayılıyor. İnsanlar adeta ölümüne yemek yiyor! Böyle giderse 2030 yılında Türkiye'nin yüzde 40'ı obez olacak.
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi...
Şeker gerçekleri: Kendisi tatlı ama sağlığa etkisi acı!
Obezite, diyabet, kalp ve damar hastalıkları gibi bir dizi kronik hastalığın temelinde kan şekerindeki değişikliklere karşı vücudun iç dengesini koruyamaması yatıyor.
Bu sebeple kan...
Hazımsızlık neden olur? Hazımsızlığa ne iyi gelir?
Hazımsızlık neden olur? Yemek yedikten hemen sonra karın ağrısı, mide yanması, bulantı gibi şikayetleriniz varsa dikkat! Hazımsızlığa iyi gelen yiyecekler neler?
Yemek yerken fazla konuşmayın!
Genellikle...
Köyden Mektup Var!
Şehirdeki masasında oturmuş köy hayali kuran kadınlara merhaba. Bende sizlerden biri idim birkaç sene öncesine kadar. Yumurtanın sarısı, yoğurdun kaymağı, ekmeğin esmeri diye düştüm yollara....
Kiev: Özgürlüğe tapan ve bunun için savaşan insanların şehri
Kiev'de insanlar bağımsızlıklarına son derece düşkünler. Putin'in fotoğraflarını tuvalet kağıtlarına basıp kıçlarını onunla siliyorlar. Ve meydanda hep bir ağızdan şu cümleyi söylüyorlar: "Özgürlük bizim...
Çalışan anne adayları için beslenme tavsiyeleri
Kahvaltı, herkes için günün en önemli öğününü oluştururken hamilelerde bu önem iki katına çıkıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi için özellikle çalışan anne...
Başarının ipi: Doğru zaman doğru yer doğru insan
Evrenin başarı ipinde atlayabilmek için ipin ahengine uyum sağlayabilmemiz gerekir. “Doğru zaman, doğru yer, doğru insan” şeklinde özetlenebilecek bu ahengi kendi lehimize çevirmek mümkündür. Peki nasıl?
Sigara tiroid hastalığını tetikliyor!
Nodül çapı 4 - 5 cm'e ulaştığı halde hiçbir şikayeti olmayan çok hasta vardır. Nadiren nodül içine kanama olursa ağrı ve hassasiyete neden olur....
Mide yanması nedenleri neler? Mide yanmasına ne iyi gelir?
Mide yanması şikayetlerinde ne yapmalı? Mide yanması nedenleri neler? Mide yanmasına ne iyi gelir? Hangi besinleri tüketmeli?
Mide yanması nedenleri neler?
Mide yanması problemini kısaca yediğimiz...
Oruç tutarken su tüketimine dikkat
Sıcak günlerde tutulan oruç, insan vücudunda su kaybı oluşturuyor. Alınacak bazı önlemlerle bunun önüne geçilebileceği belirtiliyor.
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri...
Çocuklarda romatizma hangi yaşlarda görülür?
Çocuklarda hareket yeteneğiyle birlikte diğer tüm vücut sistemini de etkileyen bu tür hastalıklar dikkatli ve sürekli tedavi edilmezse kalıcı ve sakat bırakıcı eklem değişikliklerine...
Dünya Kadınlar Günü: Güçlü kadınları yürüyüşünden tanırsınız!
Direm Fikir Atölyesi Kurucusu Didem Tınarlıoğlu, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için yazdığı yazısında farklı ve her şeyin farkında olan kadınlardan bahsediyor ve "Güçlü kadınları...
İşitme kaybı sorunu yaşamamak için bu önerilere dikkat!
Günümüzde 10 kişiden biri işitme kaybı sorunu yaşasa da Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bu soruna yol açan faktörlerin yüzde 60'nın önlenebilir olduğuna dikkat çekiyor.
Acıbadem...