ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Travma sonrası zihnimiz ve bedenimiz için yeni bir hikaye yazmak mümkün
Yaşanan travmatik deneyimler, genellikle zihinsel birer yara olarak değerlendirilse de güncel nörobilim araştırmaları travmanın en kalıcı etkilerinin beden üzerinde yoğunlaştığını kanıtlıyor. İstanbul Okan Üniversitesi...
Lipödem ile mücadelede beslenme rehberi ve yaşam tarzı önerileri
Özellikle kadınları etkileyen ve genellikle basit bir kilo problemiyle karıştırılan lipödem, fiziksel ve duygusal yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kronik bir rahatsızlıktır. Memorial Ataşehir...
Plexr lazer ile ameliyatsız göz kapağı estetiği hakkında her şey
Göz çevresi, yüzün en hızlı yaşlanan ve ifadenin doğrudan değişmesine neden olan bölgelerinden biridir. Zamanla üst ve alt göz kapaklarında görülen sarkmalar, ince kırışıklıklar...
Meme estetiği ameliyatı hakkında en çok merak edilen 7 soru ve yanıtı
Meme estetiği, hem dünyada hem de Türkiye’de kadınların en çok talep ettiği cerrahi operasyonların başında yer alıyor. Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği (ISAPS) verileri,...
Türkiye’nin En İyi Laboratuvarı: 2026 Top 10 Listesi
Sağlıkta doğru sonuca hızlı ve güvenilir biçimde ulaşmak, iyi bir laboratuvar ağıyla mümkün olur. Hekimlerin klinik kararlarını destekleyen testlerin kalitesi; pre-analitik süreç, analitik doğruluk,...
Haftalık Burç Yorumları (2 – 8 Şubat 2026): Zihinsel Dönüşüm ve Stratejik Yenilenme
Astroloji: 2 - 8 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu ilk tam haftasında gökyüzü, 1 Şubat'ta gerçekleşen Aslan Dolunayı'nın yarattığı sahne ışıklarını...
Günde yarım saat daha fazla uyumak vücudumuza neler yapıyor?
Birçok insan günlük 7 saatlik ideal uyku süresinin altında kalarak hem zihinsel hem de fiziksel kapasitesini zorluyor. Ancak son dönemde yapılan çalışmalar ve bireysel...
BDDK duyurdu: Kredi kartı ve kredi borcu olanlara 48 ay yapılandırma
Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurulu (BDDK), dönem borcu kısmen veya tamamen ödenmemiş bireysel kredi kartı ile ödemesi 30 günden fazla gecikmiş ihtiyaç kredilerinin azami 48...
Küresel göç yeni bir çağa girdi: Beyin, iklim ve kadın göçü öne çıkıyor!
Dünya genelinde uluslararası göç hareketleri her geçen yıl daha karmaşık ve yapısal bir hale dönüşürken, sosyolojik veriler küresel göç olgusunun artık sadece ekonomik nedenlerle...
Gözlemci bilinci: Zihin, acı, şahitlik
Gündelik yaşamda hayatı yaşarken çeşitli olaylarla karşılaşıyoruz. Bu olaylar kişinin yaşamını derinden etkilerken, acı, ıstırap, çaresizlik gibi içinden çıkılmaz hallerle baş başa bırakabiliyor. Peki...
Altın ve gümüş neden düştü? Piyasalarda Warsh fırtınası
Küresel finans piyasalarında uzun süredir devam eden rekor rallisi, Washington'dan gelen haberlerle sert bir duvara çarptı. Yatırımcılar panikle altın ve gümüş neden düştü sorusuna...
Kanserle mücadelede yeni keşif: pankreas tümörlerini durduran üçlü kombinasyon
Tıp dünyasında en agresif kanser türlerinden biri olarak bilinen pankreas kanserine karşı yürütülen çalışmalarda, İspanyol bilim insanları tarafından geliştirilen pankreas tümörlerini durduran üçlü kombinasyon...
OpenAI Prism tanıtıldı: Bilimsel araştırmalarda yapay zeka devrimi
Yapay zeka teknolojilerinin akademik dünyaya entegrasyonu hız kesmeden devam ederken, OpenAI Prism platformu bilimsel verimliliği artırmak için tasarlanmış yeni nesil bir çalışma alanı olarak...
İnsansı robotlarda tam vücut otonomisi: Bulaşık makinesini tek başına boşaltan robot Helix 02
Robotik dünyasında piksellerden torka uzanan entegre kontrol zinciri sayesinde tam vücut otonomisi, insansı robotların karmaşık evsel görevleri insan müdahalesi olmadan yerine getirmesini sağlıyor. Bu...
Sosyal medya büyük markaların 75 yıllık oyun planını nasıl altüst etti?
Günümüzde sosyal medya, dev tüketici ürünleri (CPG) şirketlerinin neredeyse bir asırdır uyguladığı geleneksel iş modellerini temelinden sarsıyor. Bir zamanlar televizyon reklamları ve yaygın dağıtım...
Kişisel Gelişim
Farkındalık notları: Denge arayan insan
Mantık ve duygular arasındaki savaş bir nevi kalp ve beyin arasındaki savaştır. Beyin ve kalp arasında yapılan her savaş sonucunda bu ikisinden biri galip...
Yaşam
Çalışan kadınlar ev hanımlarından daha mutlu
Eve ekmek getiren erkek-yuvayı yapan dişi kuş modeli değişiyor. Kadınların daha çok finansal sorumluluk üstlendiği evliliklerde hem kadınların hem de erkeklerin mutluluk ve iyilik...
Beslenme
En çok merak edilen lavantalı tarifler
Özellikle kozmetik alanında yaygın olarak kullanılan lavanta, sağladığı faydaları ile son yıllarda mutfaklarda da boy göstermeye başladı. İşte en çok merak edilen lavantalı tarifler...
Lavantayı...
Sağlık
Kuşburnu çayı faydaları neler? Neye iyi gelir?
Kuşburnu grip ve soğuk algınlığına ne gibi fayda sağlar? Kuşburnu çayı günde kaç kez nasıl tüketilmeli? Kuşburnu meyvesinin faydaları nelerdir?
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr....
Üçlü salgın alarmı: Ölüm oranları artıyor, yoğun bakımlar doldu!
Dünyada son bir ayda RSV, domuz gribi ve Covid vakalarında patlama var. ABD'de günlük vaka 2 milyon. İspanya'nın beş bölgesinde maske kararı alındı. Türkiye'de...
Kış aylarında sağlıklı bir hamilelik için öneriler
Kış ayları sanılanın aksine hamileliği geçirmek için daha avantajlı. Çünkü hamilelik döneminde vücut ısısının artması nedeniyle sıcak basması ve el ayak şişmeleri gibi sorunlar...
İz Bırakanlar
Ümmiye Koçak: O bir başarı hikayesi
New York Avrasya Film Festivali'nde ödül almış, uzun metrajlı Yün Bebek filminin yazarı ve yönetmeni. Cristiano Ronaldo ile reklam filmi çekmiş biri. Ümmiye Koçak...
Baltalayan dış...
Güzellik
Hormon Sıfırlama Diyeti 21 günde 7 kilo verdiriyor!
21 günlük reçete ile 'fabrika ayarlarınıza' geri dönebilirsiniz. 3 haftada 7 kilo verdiren Hormon Sıfırlama Diyeti nasıl yapılır?
Uzun süreli diyetler yaparız, sonra yine bir...
Psikoloji
Psikolojik destek almanın zamanı geldiğini gösteren 5 belirti
Ruh sağlığının da en az fiziksel sağlık kadar önemli olduğu günümüzde, psikolojik destek almak bir zayıflık değil, farkındalık ve iyileşme arayışının bir göstergesi olarak...
Gezi Seyahat
Çin Xinjiang’ın bilinmeyenleri: Xinjiang’a genel bakış
Kısa adı Xinjiang olan Xinjiang Uygur Özerk Bölgesi, Çin'in kuzeybatısında yer alıyor.
Toplam yüzölçümü 1 milyon 660 bin kilometrekareyi geçen Xinjiang, ülke toprağının altıda birisini...
Deneyimlemeniz Gereken Kayseri Lezzetleri
Kayseri mutfağı, Türkiye'nin en özel lezzetlerinin bulunduğu mutfaklarının başında geliyor. Birbirinden çeşitli ve leziz yöresel yemekleri ile öne çıkan bu zengin mutfağın özellikle hamur...
Dünyanın en iyi 100 şehri listesi: Türkiye’den 3 kent girdi!
Londra merkezli pazar araştırma şirketi Euromonitor Dünyanın en iyi 100 şehri listesini açıkladı. Sıralamada Türkiye'den de 3 şehir yer aldı.
Euromonitor International, 2023'ün 'En İyi...
İlginizi çekebilir
Uykusuzluk sorunu, depresyon ve Alzheimer habercisi olabilir
Uykusuzluk, uykuya dalamama ya da uykuya daldıktan sonra çabuk uyanma psikiyatrik ya da nörolojik sorunların habercisi olabilir.
Uykusuzluk sorunu, depresyon ve Alzheimer habercisi olabilir
Özellikle depresyon,...
Yazın Favori Tatlısı Magnolia Nedir, Nasıl Yapılır?
Son yıllarda sütlü tatlıların en sevilenlerinden olma başarısını istikrarla sürdüren tatlılardan magnolia, en ferah ve en beğenilen haliyle karşınızda! Magnolia tarifi hem kısa sürede...
Psikolojik tedaviler yarım bırakılmamalı!
Bireysel sorunların aşılmasında çok önemli rol üstlenen psikologlar, toplumun ruh sağlığının iyileştirilmesinde büyük katkılar sağlıyor. Psikolojik tedaviler neden yarım bırakılmamalı?
Terapilerin mutlaka tamamlanması gerektiğini belirten uzmanlar,...
Her Giysi Dolabında Olması Gereken Kombin Ürünleri
İster en son yaz moda trendlerine yatırım yapıyor olun, ister klasik parçalardan yapılmış zamansız kıyafetleri tercih edin... İyi ve dayanıklı bir tarzın yapı taşlarını...
Sürekli ayakta veya sürekli oturarak çalışanlar dikkat!
Sürekli ayakta veya sürekli oturarak çalışanlar dikkat! Kişinin hayat kalitesini çok yakından etkileyen bir hastalık varis… Hani başına gelmeyenin çok da anlamayabileceği… Özellikle de...
Şeker tüketimini azaltan 10 etkili öneri
Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Şekeri cazip kılan şey ise ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotoninin salgılanmasını tetikleyerek bize keyif...
Tuvalet eğitiminde izlenecek 8 adım
Tuvalet eğitimi hem çocuklar, hem de ebeveynler için heyecan verici önemli bir gelişim adımını oluşturuyor.
Bu dönemde sizi başarıya taşıyacak en önemli davranış şekli; sabır...
Ayrılıkları 3 ay öncesinden sosyal medyadan tespit ediyorlar!
Texas Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ayrılıkları 3 ay öncesinden ilişkilerle alakası olmayan sosyal medya gönderilerini kullanarak tespit ettiklerini açıkladı.
Sosyal medya hareketlerini inceleyerek ayrılıkları 3 ay öncesinden...
Niyetin gücü: Ego ile değil kalpten
Niyetin gücü... Niyet bir şeye kesin karar verdiğimizi deklare etmektir. Ancak bazı kurallara da uymak gerekir. Niyet egoyla değil kalple verilir. İllaki değil, zorlayarak...
Aldığınız kilolardan hızlıca kurtulmak için 8 detoks önerisi
Aşırı et, yağlı yemekler ve tatlı tüketimiyle sindirim sorunları yaşıyorsanız, kilo aldıysanız ve kendinizi yorgun hissediyorsanız yükselen kolesterol, trigliserit, ürik asit seviyelerinizden ve dalgalanan...
Anne sütünün 5 önemli yararı neler?
Anne sütü, bebeğin ilk 6 ayında tüm beslenme ve vitamin ihtiyaçlarını tek başına karşılıyor.
İçerdiği pek çok yararlı madde sayesinde bebeği hastalıklardan koruyor ve emziren...
Çalışanlar şiddetten arındırılmış iş yeri istiyor!
Çalışan ve vatandaşın doğrudan ilişkide olduğu durumlar her zaman şiddet içeren olaylar potansiyeline sahiptir. Çalışanlar şiddetten arındırılmış iş yeri istiyor!
Birçok ülkede olduğu gibi, Türkiye'de de,...
Uzmanlardan YKS için kaygıyı azaltma tüyoları
Uzmanlar, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) esnasında öğrencilerde oluşan gereğinden fazla heyecan ve kaygıyı, olması gereken seviyelere çekebilmek için son derece önemli tüyolar paylaştı.
Özel Uğur...
Geçmeyen ağrı depresyon nedeni!
Ağrı, doktora başvurunun en sık nedenlerinden biri. Geçmeyen ağrı depresyona neden oluyor!
Adeta bir alarm görevi olan akut ağrı, kişiyi hasardan ve hastalıktan haberdar eder,...
Çocuk gelişimi: Nasıl bir anne baba olmalı?
Çocuğunuza sıcak, sevgi dolu bir ortam mı sunuyorsunuz yoksa yaşamın zorluklarına hazırlanması için katı kurallar mı? Her çocuk için anne ve babası tüm dünyayı...