ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kış beslenmesi rehberi
Bağışıklık sistemini güçlendirmek, hava sıcaklıklarının ani düşüş gösterdiği ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin arttığı kış aylarında hayati bir biyolojik savunma kalkanı oluşturuyor. Soğuyan hava...
2025’e veda ederken yapay zeka gündemi
2025’e yaklaşırken bu alandaki gelişmeleri kısaca gözden geçirelim. Özellikle son 6 ay, yapay zeka ve prompt mühendisliği açısından hem uyarıcı hem de hızlandırıcı oldu....
Bu kelime Türkçe değil!
Dilimizle ilgili yanlış algılarımız mevcut. Sebebi, milyon kez tekrarlanan yanlış tarifler. Şimdi yavaş yavaş konuya girelim.
Türkçe Nedir?
Türkiye Cumhuriyeti'nin resmi dili Türkçedir. Anayasanın 3. maddesi...
Yeni yılda ruh sağlığını güçlendirmek ve iç huzuru korumanın yolları
Ruh sağlığını güçlendirmek, modern yaşamın getirdiği kronik stres, belirsizlik ve dijital yorgunlukla başa çıkabilmenin temel taşı olarak kabul ediliyor. Özellikle yeni yıl gibi sembolik...
Divertikülit belirtileri ve kalın bağırsak sağlığı için rehber
Şiddetli karın ağrısıyla kendini gösteren divertikülit belirtileri, günümüzde yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle sindirim sistemi sorunlarının başında geliyor. Bağırsak duvarında oluşan...
Panik atak belirtileri ve ve beklenti anksiyetesi
Modern yaşamın hızla artan stres faktörleri arasında, aniden ortaya çıkan ve bireyi çaresiz hissettiren panik atak belirtileri, günümüzde toplumun geniş bir kesimini etkisi altına...
Sporda yapay zeka yatırımları: Ekonomik etki ve büyüme stratejileri
Küresel piyasalarda yapay zeka yatırımları her geçen gün ivme kazanırken, spor endüstrisi bu teknolojik devrimin merkezinde yer alıyor. Özellikle spor analitiği çözümleri sayesinde takımların...
UltaHost Uygun Barındırma Paketleriyle Girişimleri Nasıl Destekliyor?
Yeni bir iş veya girişimi en baştan başlatmak her zaman için heyecan vericidir. Her başlangıçta, özellikle websitesi kurma aşamasında belli zorluklar ortaya çıkar. Birçok...
Astroloji: 22 – 28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları
Astroloji: 22 - 28 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Güneş ve Venüs Oğlak burcuna geçiyor! 20 Aralık'ta gerçekleşen Yay Yeni Ayı'nın başlattığı taze döngü...
2026 Mont Trendleri: 5 Popüler Model
Kış gardırobunun en önemli parçası olan mont, bu sezon sadece bir ihtiyaç değil, tamamen kişisel stilini ve duruşunu yansıtan bir yatırım aracı. 2026’da moda,...
Çalışanların ruh sağlığı alarm veriyor: İş yerinde verimliliği artıran 7 kritik adım
Modern iş dünyasının getirdiği yoğun baskı altında çalışanların ruh sağlığı alarm verirken, şirketlerin iş yerinde stres yönetimi stratejilerini acilen gözden geçirmesi gerekiyor. Uzmanlar, ihmal...
Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu
Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!
Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!
Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
2026 için çiftlere öneriler: Sağlıklı ilişki rehberi
2026 için çiftlere öneriler, yeni bir yıla girerken sağlıklı ilişki dinamiklerini korumak ve geliştirmek isteyen partnerler için yol gösterici oluyor. Uzmanların sunduğu ilişki tavsiyeleri,...
Kişisel Gelişim
Yüzde 90’ımız aslında doğru nefes almıyor!
Nefes hayat demek, o durursa her şey durur. Günde ortalama 23 bin kez nefes alıp veriyoruz ama nefesin yaşamımız için önemini ne ölçüde biliyoruz?...
Yaşam
Şehir hayatını bırakıp dağ evine yerleşti: Balık tutarak haftada 2 bin...
Ankara'da kafe işletirken pandemiden olumsuz etkilenince şehir hayatını bırakıp dağ evine yerleşen Mehmet Kuş, balık tutarak haftada 2 bin lira kazandığını, kimi zaman da...
Beslenme
Kış aylarında ilaç niyetine besinler listesi
Kış hastalıkları kapımızı bir bir çalıyor. Bu süreçte bağışıklık sisteminin güçlü olması ve birçok hastalığa kalkan oluşturması gerekiyor. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise...
Sağlık
İdrar kaçırma sorununa neden olan 10 yiyecek
Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen aktif mesane yani idrar kaçırma sorunu, sosyal yaşamı olumsuz etkilediği gibi psikolojik sorunlara da neden olabiliyor.
Farklı hastalıklardan kaynaklanabilen...
Türkiye’de mutasyonlu virüs alarmı: Yüksek bulaştırıcılık oranına sahip!
Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sema Turan, mutasyonlu virüs görülen il sayısının 23'e yükseldiğini açıkladı: Yurtdışından gelen veriler yüksek bulaştırıcılık oranına sahip...
Çocukları açık havaya çıkarmak neden gerekli?
Çocukların sağlıklı büyümesi, bedensel ve psikolojik olarak sağlıklı olabilmesi için harekete, açık havaya, güneşe ihtiyaçları var. Uzmanlara göre özellikle bebeklerin açık havaya çıkarılması, güneş...
İz Bırakanlar
10 Kasım 1938: Ölümsüzlüğün bulunduğu gün!
Bugün 10 Kasım! Bugün ölümsüzlüğün bulunduğu gün!
Dedem, 1923 doğumluydu. Dört sene askerlik yapmış. En ufak ayrıntısını dün gibi hatırlardı. Ben üniversitedeyken ve o sağken...
Güzellik
Akne sivilce nasıl geçer? Hangi besinler cildi yaşlandırıyor?
Deri problemleri arasında en sık karşılaşılan hastalık olan akne ile başa çıkmada beslenme alışkanlıkları önemli rol oynuyor.
Karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin akne oluşumunu hızlandırdığını söyleyen Anadolu...
Psikoloji
Şiddet, virüsten bile daha tehlike hale gelmeye başladı!
Aile yapısının çocuk gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, ihmal edilen çocukluk döneminde olumlu davranışların yerine sürekli olarak olumsuz davranışların vurgulanması, hayal kırıklığı,...
Gezi Seyahat
Ne kadar isteseniz de seyahat edemeyeceğiniz 5 yer
Dünyanın pek çok yerine seyahat etmeyi seviyoruz. Bazen popüler yerleri tercih ederken bazen de keşfedilmemiş sakin yerleri arıyoruz. Ancak her ne kadar isteseniz de...
Mısır’ın gizemine keşif
Mısır hakkında her şeyi veya çok şeyi bildiklerini zannedenler, burayı gördüklerinde aslında her şeyin daha yeni başladığını hissedecekler. Bu gezegende henüz anlaşılmayan ve hiç...
Michelin yıldızlı şefler: Fiyatlarımızı yıldız değil, maliyetler belirler
Dünyanın en prestijli restoran değerlendirme sistemlerinden biri olan Michelin Rehberi İstanbul 2023'ün ilk seçkisinin açıklanmasının üzerinden bir hafta geçti. 53 restoranın yer aldığı listede...
İlginizi çekebilir
Kozmetik makyaj ürünleri alerji yapıyor! Alerji testi nasıl yapılır?
Kozmetik ürünler, günümüzde kadınlar için olmazsa olmaz. Kimisi bu ürünleri her gün aktif olarak kullanırken, kimisi de yalnızca özel günlerinde tercih ediyor. Ciltte irritasyon, kaşıntı,...
Polikistik Over Sendromu (PCOS): En yaygın 10 belirtisi
Polikistik over sendromu (PCOS), doğurganlık çağındaki kadınlarda yaygın olarak görülen hormonal bir bozukluktur. Yumurtalıklarda gelişen küçük kistler ya da folikül adı verilen sıvı dolu...
Melanom nedir? Büyüyen ve artan benler varsa dikkat!
Benleriniz mi var? Aman dikkat! Bazı benler zararsız olsa da, bazıları "Malin Melanom" denilen kansere dönüşebiliyor. Büyüyen ve sayıca artan benler varsa dikkat!
Yrd. Doç. Dr....
Kaybolan mahalle: Fahri abinin hikayesi
Alışıyordu insan, ölene alışıyordu ve gitgide ölüme alışıyordu. Nasıl olsa ölüm çok da uzak değildi. Nasıl olsa ölüm zengin fakir ayırt etmeden herkese misafir...
Anne adaylarına bebek bakımı için 8 öneri
Anne ve anne adayları bebek bakımıyla ilgili ne kadar kitap okuyup öğüt dinlese de birçok konuda endişelenir. Bebeğin ağlaması ya da uykusuzluğu annelerde panik...
Kanser hakkında doğru sanılan 9 yanlış bilgi!
Son yıllarda görülme sıklığı giderek yaygınlaşan, çağın korkutan hastalığı olmaya devam eden kanser oluşumunda genetik etkenlerin yanı sıra çevresel faktörler de büyük rol oynuyor....
Eviniz bebeğiniz için ne kadar güvenli? Bu önlemlere dikkat!
Evinizi, bebek ve çocuklar için nasıl daha güvenli hale getirebilirsiniz? Koronavirüs kapsamında ev içerisinde nelere dikkat edilmesi gerekiyor?
Hareketlenme başlayınca tehlikeler de artıyor! Eviniz bebeğiniz...
Gözde sinek uçuşması ve ışık çakması hastalık belirtisi mi?
Gözde sinek uçuşması veya ışık çakması gibi şikâyetler, retina yırtılması olarak bilinen "retina dekolmanı" hastalığının habercisi olabilir!
Retina hastalıklarında erken teşhisin önemine dikkat çeken...
Tablet çocukları geç konuşuyor! Günlük kaç dakika ile sınırlanmalı?
Telefon, tablet ve televizyonun çocuğun dil gelişimi üzerinde çok önemli etkileri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, sınırlı kullanım konusunda uyarıyor.
Günlük kullanımın 45 dakika ile sınırlandırılması...
HMSN 1.0 Virüsü
Tamamlanmış ve bitmiş olamaz. Bu haliyle kendi ırkını ve dünyayı tehdit ediyor. Diğer gezegenlerin kaderini de dünyaya benzetmek istiyor.
Yayılmacı ve tüketici! Yok, edici...
Ev yapımı dondurma tarifleri: Dondurmanın faydaları
Ev yapımı dondurma nasıl yapılır? Doğru sütü seçmekten kıvam vermeye, meyve seçiminden bekletme sürelerine kadar pek çok önemli ayrıntı var.
Süt seçimi en önemli konu
Kaliteli,...
Şu ‘yabancı oyuncu’ transferi meselesi
Biliyorsunuz geçen günlerde Türkiye Futbol Federasyonu bir açıklama yaparak bu sezonun sonuna kadar süper lig takımlarındaki yabancı oyuncu kontenjanını 14 oyuncudan 16 oyuncuya çıkarıldığını...
Geleceğin mesleği: Biyoinformatik ve Genetik Uzmanlığı
Kadir Has Üniversitesi Biyoinformatik ve Genetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Kemal Yelekçi Biyoinformatik ve Genetik bölümünün geleceğin en parlak bölümü olduğunun altını çizerek mezun...
Rotator manşet yırtığı nedir? Belirtileri neler?
İş hayatında, sporda ya da günlük yaşamdaki bazı fiziksel aktiviteler omuz problemlerine yol açabiliyor. Özellikle rotator manşet adlı kas grubunda yaşam kalitesini bozan yırtık...
Su içmek için 11 önemli neden
Yaşam kaynağımız olan su, vücudumuzun dengede çalışması için hayati önem taşıyor. Oysa günlük hayatın koşuşturmacasına dalıp su içmeyi unutuyor ya da su içmek için susamayı...