ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Depresyon krizlerini yönetmek için bilimsel yöntemler: Akut çöküş anlarında ne yapmalı?
Depresyon, modern yaşamın en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak kabul edilirken, bu sürecin bir irade eksikliği değil biyolojik temelli bir hastalık olduğunun anlaşılması...
Çocuklarda gizli tehlike insülin direnci: Diyabet riskine karşı beslenme rehberi
Günümüzde çocuklarda görülen metabolik sorunlar giderek artarken, insülin direnci çocukluk çağında en sık karşılaşılan endokrin problemlerden biri haline gelmiştir. Erken dönemde fark edilmeyen insülin...
Kışın Ufak Kaçamaklar İçin Tercih Edebileceğiniz Popüler Lokasyonlar
Kış ayları, uzun tatiller planlamak için her zaman uygun olmayabiliyor. Ancak bu durum, şehirden uzaklaşıp kısa bir mola verme isteğini ortadan kaldırmıyor. Tam aksine,...
Mersin’de Tatil Yapabileceğiniz En Güzel Yerler
Akdeniz'in uzun sahil şeridine yayılan Mersin, tatil denince akla gelen ama çoğu zaman yeterince keşfedilmeyen şehirlerden biri. Denizi, tarihi kalıntıları ve doğayla iç içe...
Hediye Siparişi Verirken Son Dakika Paniklerini Önleyecek Dijital İpuçları
Hediye son güne kaldıysa panik yapma. Teslimat, stok, kesim saati, güvenli ödeme ve resmi takiple süreci yönet, son dakika stresini azalt.
Hediye siparişini son güne...
Yürüyüşün mucizevi gücü: Erken ölüm riskini yüzde 30 azaltan basit bir adım
Modern hayatın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı sağlığımızı tehdit ederken, basit bir yürüyüş rutini hayatta kalma şansımızı kökten değiştiriyor. Günlük koşturma içinde ihmal edilen fiziksel...
Lipödem geni: Kilo veremiyorsanız suçlu iradeniz olmayabilir!
Diyete ve spora rağmen bacaklarınız, kollarınız veya basen bölgeniz incelmiyor mu? Tartıda kilo verseniz bile vücudunuzdaki orantısızlık düzelmiyor mu? Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı...
Elektrik Pano Kutularına İzleme Entegrasyonu
Elektrik altyapısı hızla gelişirken, elektrik pano kutusu içine izleme sistemlerinin entegre edilmesi kritik bir ilerleme hâline geldi. Bu birleşim hem güvenliği ve verimliliği artırır...
iPhone’larda Sık Karşılaşılan Teknik Sorunlar ve Doğru Müdahalenin Önemi
Günlük hayatın ayrılmaz bir parçası hâline gelen iPhone'larda yaşanan teknik sorunlar, çoğu zaman basit bir aksaklık gibi değerlendirilse de, ihmal edildiğinde ciddi donanımsal problemlere...
Astroloji: 12 – 18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları
Astroloji gündeminde 12 - 18 Ocak 2026 haftalık burç yorumları. Ocak ayının ikinci haftası, hayatımızdaki köhneleşmiş yapıları güncelleyerek daha ileri görüşlü adımlar atacağımız bir...
Birikimlerinizi Değerlendirmek İçin Vadeli Mevduat Seçeneklerine Göz Atın
Geleceğe yönelik finansal planlamaların en temel adımlarından biri, birikimleri doğru ürünlerde değerlendirmekten geçiyor. Mevduat hesapları ise hem düşük riskli yapıları hem de vade sonunda...
Diş eti yanması ve ağrısı neden olur? Ağız sağlığını tehdit eden gizli faktörler!
Diş eti yanması ve beraberinde gelişen diş eti ağrısı neden olur sorusu, pek çok kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir sağlık problemidir. Özellikle...
Yapay zekadan insan sezgisine: 2026 müşteri deneyimi stratejileri ve sadakat rehberi
Müşteri deneyimi dünyası, yapay zeka entegrasyonuyla büyük bir dönüşüm yaşarken, Agentic AI sistemlerinin otonom yetenekleri ve sürdürülebilirlik odaklı yaklaşımlar 2026 stratejilerinin merkezine yerleşiyor. Markalar...
Görünmez engelleri yıkan güç: Psikolojik dayanıklılık ile hayatı yeniden inşa etmek
Psikolojik dayanıklılık, özellikli bireyler açısından sosyal destek mekanizmaları ile bütünleştiğinde yaşam kalitesi seviyesini zirveye taşıyan en kritik içsel kaynaktır. Zorluklar karşısında esneklik gösterebilmek, bireyin...
Yapay zeka halüsinasyonlarını azaltmak için basit prompt yöntemleri
Yapay zeka araçlarının en büyük sorunlarından biri olan yapay zeka halüsinasyonları, kullanıcıları yanıltıcı ve hatalı bilgilere sürükleyebilir. Bu içerikte, bu hataları minimize etmek için...
Kişisel Gelişim
Hayal ettiğim ilişkiyi yaşayamıyorum diyenlere mutlu ilişkinin püf noktaları
"Neden hayal ettiğim mutlu ilişkiyi yaşayamıyorum?" diye soranlar, yeni ilişkiye başlayacaklar, yeni evlenecekler için mutlu ilişkinin püf noktaları...
Hayal ettiğim ilişkiyi yaşayamıyorum diyenlere mutlu ilişkinin...
Yaşam
Kedilerin dikkatini çekmenin en iyi yolları belirlendi
Bilim insanları, kedilerin dikkatini çekmenin en iyi yollarını belirledi. Yeni bir araştırmada bir kedinin sizinle iletişime geçmesini sağlamak için en iyi yaklaşımlara odaklanıldı.
Kedilerin dikkatini...
Beslenme
İbni Sina’nın 1000 yıl önce verdiği şifa reçetesi
İbni Sina'nın El-Kânûn Fi't-Tıbb isimli kitabında önemli bilgiler yer alıyor. Baharatların ve meyvelerin faydalarına değinen İbni Sina kitabında sağlıklı reçeteler veriyor. Peki o reçetede...
Sağlık
Sözde yaşam iksiri adıyla verilen vitamin kokteyllerindeki ölümcül tehlike!
Prof. Dr. Tayfun Uzbay: "Ezbere birtakım vitamin kokteyllerinin kullanılması ölümle dahi sonuçlanabilecek sağlık sorunlarına yol açabilir. Sözde "yaşam iksiri" gibi dinamizm veren vitamin söylemi doğru...
Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozabilir!
Uzmanı uyardı: Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozuyor! Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık...
Ses sağlığı için uygulanabilecek 11 öneri
Kişinin iletişim kurmasında ve kendini ifade etmesinde önemli bir yeri olan ses sağlığının korunması için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulunuyor: Sigara ve alkolden uzak durun,...
İz Bırakanlar
Ardında İz Bırakan Adam: Ahmet Cömert
Bizler dünyada misafir olduğumuzu biliyoruz. Biliyoruz ama unutuyoruz. Misafir olduğunu unutmayan kimileri ise ardında güzel bir iz bırakmak istiyor. Ben de sizinle bir misafirliğimi...
Güzellik
Göz Altı Morlukları Neden Olur? Nasıl Geçer?
Koyulaşan ve hatta mor bir renk alan göz altı bölgesi hem kadınlar hem de erkekler için estetik kaygıların merkezinde yer alıyor. Yorgun ve mutsuz...
Psikoloji
Erkek çocuk annesi olmak
En eğitimli aileler içinde bile hala o eski bilgilerin ve değerlerin kayıtları saklanmış durumda sinsice duruyor. Erkek egemen kültür yapımızın doğrudan yaşandığı kesimlerin halini...
Gezi Seyahat
Dünyanın en modern 5 oteli ile zamanda yolculuk
Bir sonraki otel konaklamanızın zamanda yolculuğa dönüşmesini ister misiniz? Cevabınız "Evet!" ise dünyanın en modern 5 otel listesi tam size göre...
Robotlarla tanışın, roketle yolculuğa çıkın,...
Dünyanın en çok ziyaret edilen ülkeler ve şehirler listesi
2018 yılında dünyanın en çok ziyaret edilen ülkeleri hangileri? Hangi ülkeyi ne kadar turist gezdi? İşte listedeki ilk 10 ülke...
Turizm kavramı günümüzde ülkeler için...
Sıfır temaslı tatil: Kalkan ve Kaş’ta kiralık lüks villalar revaçta!
Antalya Kalkan ve Kaş'ta kiralık lüks villalar sıfır temaslı tatil imkanı sunuyor. Şimdilerde revaçta olan villalar daha önce dünyaca ünlü pek çok ismi ağırlamıştı.
Sıfır...
İlginizi çekebilir
Diyabette risk faktörleri nelerdir? Doğru egzersiz nasıl yapılır?
Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen ve toplumda çok yaygın olarak görülen diyabet, günümüzde hızla yaygınlaşıyor. Diyabet için kuşkusuz en etkin ilaçlardan biri egzersiz.
Dünyada...
Spor ve Günlük Kullanım İçin Tayt Modelleri
Modern giyimin en çok tercih edilen parçaları arasında taytlar öne çıkıyor. Günümüzde yalnızca spor yaparken değil, günlük hayatta da rahatlığı ve şıklığı bir arada...
Haftada ne kadar et yemeli? Fazla et yemenin zararları neler?
En iyi protein kaynaklarından biri olan kırmızı et, ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde beklenmedik problemlere neden oluyor. Haftada ne kadar et yemeliyiz? Fazla et yemenin zararları...
Doğalgaz faturasını yüzde 30’a yakın düşüren tasarruf yöntemleri
Doğalgaz faturasını yüzde 30'a yakın düşüren tasarruf yöntemleri: Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hanelerin doğalgaz giderleri 5 kat arttı. Ancak doğalgaz faturanızı düşürmek sizin elinizde.
Üçay...
Prematüre doğum nedir? Prematüre bebeklerde riskler neler?
Her yıl Türkiye'de yaklaşık 150 bin prematüre bebek doğarken; prematüre anneleri, normal doğum yapan annelerden bir hafta önce Erken Anneler Günü heyecanını yaşıyor. El...
Flörtün 5 hali: Flörtleşme çeşitleri nelerdir?
Flörtleşme çeşitleri nelerdir? Taraflar flörtleşme sürecinde hangi davranışları gösteriyor? Öne çıkan davranışlarınız sizi hangi flört kategorisine sokuyor? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök, flörtleşme çeşitlerini anlattı.
Günümüzde...
Mavi ışık nedir? Dijital ekranlardaki sinsi tehlikeye dikkat!
Dijital ekranlardaki mavi ışık tehlike saçıyor! Teknolojinin eğitim ve okul hayatı içerisindeki kullanımının artışıyla birlikte dijital cihazlara maruz kalma saatleri de aynı oranda artış...
Dijital çalışanların şirketler için 7 önemli faydası
İş dünyası, gelişen teknolojiyle birlikte hızlı bir dönüşüm yaşıyor. Dijital çalışanlar şirketlerde kendilerine yer bulmaya başladı. Peki, dijital çalışan nedir ve şirketlere katkıları nelerdir?...
En İyi 10 Saç Ekimi Kliniği (2025 Türkiye Rehberi)
Saç ekimi sadece bir estetik müdahalenin ötesinde, sosyal ve iş hayatını, günlük özgüveni etkileyecek uzun vadeli bir olgu olduğu için, "en iyi saç ekimi...
Boyun ağrısı ciddi hastalıkların belirtisi olabilir!
Boyun ağrısı tüm dünyada bel ağrısından sonra en sık görülen bölgesel ağrıyı oluşturuyor. Her 3 kişiden 1’i hayatı boyunca en az bir kez boyun...
Risotto yapımının püf noktaları ve tarifi
İtalyan mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan Risotto son dönemlerle popülaritesini arttırmaya devam ediyor. Ödüllü İtalyan restoranı La Mia Luce'nin deneyimli şefi Fatih Sökük, yenilenen...
Eğitimin geleceğini teknoloji şekillendirecek
Öğretmenlerin ve öğrencilerin teknolojiyi kullanma becerilerini geliştirmek için çalışan Microsoft, bu alandaki çözümlerini Eğitim Teknoloji Zirvesi'nde sergiledi.
Eğitimde dijital dönüşüm senaryoları, Minecraft: Eğitim sürümü demoları...
Şeker hastalığı kanseri tetikliyor mu?
Diyabet yani şeker hastalığı, günümüzde hızla artış göstererek, beraberinde başka hastalıkları da tetikleyebiliyor. Diyabet özellikle meme, kolon, pankreas, karaciğer ve rahim kanseri riskinin artmasına...
Cebimizdeki gizli tehlike: İnternet bağımlılığı nedir?
İnternet bağımlılığı, modern çağın hastalıklarından biri olarak kabul ediliyor. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Psikiyatri Uzmanı Dr. Murat Altın, bu bağımlılığın hem psikolojik...
Anneler günü ve artık annesi olmayanların günü
Bugün Anneler Günü. Annesi olanların Anneler Günü olduğu kadar artık annesi olmayanların da hasret günü. Çoktandır görmediğim bir tanıdığa rastladım. Annen nasıl dedi. İyi...