ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Vardiyalı çalışma melatonin hormonu seviyelerini düşürüyor
Uykuya dalmakta güçlük çekmek ve gece boyunca uykunun sık sık bölünmesi, günlük yaşam kalitesini düşüren yaygın sorunların başında geliyor. Vücudun doğal uyku ritmini düzenleyen...
Kadınlarda D vitamini eksikliği: Hormonal değişiklikler nasıl etkiliyor?
Kemik ve kas sağlığından bağışıklık sisteminin düzenlenmesine kadar vücuttaki birçok metabolik sürecin sağlıklı işlemesi için D vitamini kritik bir öneme sahiptir. Günümüzde toplumun büyük...
Nöralterapi ile kronik ağrılar ve sinir sistemi bozuklukları tedavi ediliyor
Nöralterapi, vücuttaki sinir sisteminde meydana gelen elektriksel iletim bozukluklarını düzenlemeyi amaçlayan etkili bir tamamlayıcı tedavi yöntemidir. Uzmanlar, bu yöntemin özellikle düşük dozlu lokal anestezikler...
Türkiye çalışan wellbeing raporu: İş hayatında yorgunluk hissi ne kadar yaygın?
İş dünyasının değişen beklentilerine yenilikçi çözümlerle yanıt veren Meditopia, 100 şirketteki 15 binden fazla çalışanla gerçekleştirdiği geniş kapsamlı araştırmasını tamamladı. Meditopia’nın veri odaklı wellbeing...
Uzaktan çalışma kariyeri için gereken temel beceriler
Uzaktan çalışma ve lokasyon bağımsız kariyer modelleri, profesyonellerin yaşam tercihlerini köklü biçimde değiştiriyor. Yatırım yoluyla oturum ve küresel mobilite alanında faaliyet gösteren Astons’a göre,...
Yetişkinler hangi aşıyı ne zaman yaptırmalı: Erişkin aşılamada en güncel yaklaşımlar
Sağlıklı bir toplum için çocukluk dönemi kadar yetişkinlik dönemindeki bağışıklama süreçleri de büyük önem taşımaktadır. Erişkin aşılamada en güncel yaklaşımlar, özellikle ileri yaştaki bireylerin...
Yeni Amerikan Beslenme Piramidi nedir? Radikal değişiklikler!
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ile Tarım Bakanlığı tarafından açıklanan 2025–2030 rehberiyle birlikte güncellenen Amerikan Beslenme Piramidi, beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirecek radikal kararlar...
Erkeklerde sessiz çöküş: 40 yaş sonrası biyolojik alarm sinyalleri!
Modern dünyanın yüksek temposu, kronik stres ve çevresel faktörler, 40 yaş üstü erkek popülasyonunda ciddi bir biyolojik değişimi tetikliyor. Uzmanlar tarafından erkeklerde sessiz çöküş...
Sessiz pandemi tehlikesi: Antibiyotik direnci neden artıyor?
Antibiyotiklerin yanlış ve bilinçsiz kullanımı, modern tıbbın karşılaştığı en büyük küresel sağlık tehditlerinden biri haline geldi. Uzmanlar, özellikle antibiyotik direnci gelişiminin enfeksiyonlarla mücadeleyi zorlaştırdığını...
Diş çürükleri için erken teşhis ve koruyucu dolgu tedavisi neden önemli?
Diş sağlığını tehdit eden sessiz bir tehlike olan diş çürükleri, zamanında fark edilmediğinde diş kaybına kadar varan ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar, ağız ve diş...
Beyin detoksu: Beynin kendini temizleme mekanizması Glimfatik sistem nedir?
Son yıllarda popülerlik kazanan beyin detoksu kavramı, aslında nöroloji ve nörobilim literatüründe doğrudan tanımlanmış klinik bir terim değildir. Uzmanlar, beynin kendi temizlik mekanizmalarının özellikle...
Maskara: Türk hard rock sahnesinde 20 yıllık yolculuk (Röportaj)
Türk hard rock grubu 'Maskara' yeni yıla yeni bir albüm ile girdi… 'II' adıyla yayınlanan albüm hard rock severlerin aradığı sound'u sunmakta… Maskara'nın davulcusu...
Simülasyon hipotezi: Gerçekliğimiz dev bir video oyunundan mı ibaret?
Evren bir simülasyon mu? İnsanlık tarihi boyunca gerçekliğin doğası sorgulanmış olsa da, günümüzde bilim ve felsefe bu tartışmayı teknolojik bir boyuta taşıyor. Modern bilim...
Zihnin yazdığı senaryolar hayatımızı nasıl şekillendiriyor?
Hayat akıyor; olan oluyor. Ve bazen "Tam şu anda ne oluyor?” diye sorduğumuzda, çoğu zaman olandan çok olanla kurulan ilişkiyi kaçırıyoruz. Zihin, senaryolar üretmeye...
Haftalık Burç Yorumları (9 – 15 Şubat 2026): Yeni Bir Yapılandırma Haftası
Astroloji: 9 - 15 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu ikinci haftası, gökyüzünde 17 Şubat'taki büyük tutulma öncesinde kapanış enerjisinin güçlendiği, stratejik...
Kişisel Gelişim
Dünyada ve Türkiye’de büyüyen koçluk
Dünyada ve Türkiye'de koçluk mesleğinin yaygınlığı giderek artıyor. Uluslararası Koçluk Federasyonu – ICF'in 2009 yılında gerçekleştirdiği "ICF Global Coaching" Araştırması'nın sonuçları; dünya genelinde koçluk...
Yaşam
Zorla sevgi olur mu?
O beni çok seviyor diye kendimi onu sevmek zorunda hissetmek beni kızgın biri haline getirdi. Onun kalbini kırmamak ve zorla sevmek olur mu?
"Yapamıyorum" diye...
Beslenme
Migreni tetikleyen yiyecek ve içecekler hangileri?
Uzmanlar özellikle uzun süreli açlık, öğün atlama, gece atıştırmaları ve geç akşam yemeği tüketiminin ataklara yol açtığını vurguluyor. İşte migreti tetikleyen o besinler...
Migren, genellikle...
Sağlık
Hamilelikte ağrı kesici kullanımı zararlı mı?
Hamilelikte ağrı kesici kullanımı zararlı mı? Hamilelik sürecinde kullanılan güvenli ağrı kesicilerin gizli tehlikesini biliyor muydunuz? Gebelikte kullanılan bu ilaçlara dikkat!
Anne adaylarının hem kendi...
Erkeklerde ürolojik hastalıklar: Bu 9 uyarıya dikkat!
Hareketsiz yaşam, sigara tüketimi ve yanlış beslenme özellikle erkeklerde ürolojik hastalıklara neden olabiliyor. Prostat kanseri, böbrek taşı, ereksiyon sorunları gibi erkekleri çok yakından ilgilendiren...
Avrupa Birliği, E171’i yasaklama hazırlığında!
Avrupa Birliği (AB), şekerlemeler, sakızlar, dondurmalar, leblebi, soslar, fırıncılık ve pastacılık ürünleri, ilaç, kozmetik, boya gibi birçok gıda ve üründe E171 kısaltmasıyla bilinen titanyum...
İz Bırakanlar
Mario Levi: Edebiyat hayatın ta kendisidir
Mario Levi, aşkı en derin kelimelerle, içinden geldiği gibi anlatır. Kahramanlarının yaşadıkları dünyanın içinde, şehrin gizemli köşelerinde ulaşamadığı sevgilinin izini sürer gibi... Mario Levi, şehri,...
Güzellik
Botoks ırkı kadınlar: İnsani son kale de düştü
Botoks aynı viagra gibi başka amaçlar için laboratuar ortamında üretilmiş bir ilaçken daha sonra estetik alanında kendisine geniş bir yer bulmuştur. İşin şakasını mı yapalım,...
Psikoloji
İnsan neden aldatma ihtiyacı hisseder?
Aldatmanın sebepleriyle beraber geniş bir kavram olarak ele alınması gerektiğini söyleyen uzmanlar sebeplerin ve olayın yaşanma şeklinin kişiden kişiye değişkenlik gösterebildiğini söylüyor.
İnsan neden aldatma...
Gezi Seyahat
Sabiha Gökçen Havalimanı’nda uçak seferleri başladı!
Corona salgını nedeniyle iki aydan uzun süredir kapalı olan İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı'nda uçuşlar, İzmir'e yapılan seferle yeniden başladı. İlk uçuşlar Pegasus, Anadolujet ve...
TIME “Dünyanın En Harika Yerleri 2025” listesinde Türkiye’den Bodrum’a da yer...
TIME dergisi, 2025 yılı için hazırladığı "Dünyanın En Harika Yerleri" listesinde dünya genelinden 100 olağanüstü destinasyona yer verdi. Türkiye de listede yer alarak uluslararası...
THY koronavirüs önlemleri: Maske zorunlu, el bagajı yok!
Türk Hava Yolları'ndan (THY) koronavirüs önlemleri: Uçağa anonsla sıra numarasına göre alınacak. Kabine el bagajı yerine küçük el çantası alınabilecek. Maske zorunlu olacak.
THY koronavirüs...
İlginizi çekebilir
Yerkürenin Atmosferi: Schumann Rezonansı ve İyonosfer
Schumann rezonansları, bir diyapazon gibi, yerküre doğal ses frekanslarına sahiptir ve bunlara verilen ada "Schumann rezonansları" denir. Tüm dünyada belli bir anda 1000 yıldırımlı...
Yapay tatlandırıcı Aspartam kanserojen mi?
Dünya Sağlık Örgütü'nün aspartamı 'kanserojen olma ihtimali bulunan maddeler' listesine ekleyeceğinin duyulması, bu yapay tatlandırıcı maddenin sağlığa etkileri hakkındaki tartışmaları alevlendirdi.
Aspartam maddesinin sağlık üzerinde...
Türkiye’nin yüzde 87’si stres altında: Sebebi parasızlık!
BAREM'in global ortağı WIN Grubu, dünya genelinde ruh sağlığı ve stres başta olmak üzere sağlıkla ilgili kapsamlı bir araştırma gerçekleştirdi. Dünya genelinde stresin artışta...
Şule Erden ile Mutlu Son’suz
'Düşler Vadisi'nde, Yüce Ağacın altında birleşen insanlığın, Dünya’da aşkla dirilişini ve 'Barış Uygarlığı’nın doğuşunu anlatıyor.
Mutlu Sonsuz
Bu Birleşik Kader...
Aşkımın, aşkların hikayesidir!
Herkesin katkıda bulunduğu eseri göğsünde...
20’lik diş çekimi: Gömük 20’lik diş, çekim sonrası ve perikoronit
Halk arasında “akıl dişi” olarak bilinen 20'lik dişler, çenedeki yer darlığı nedeniyle genellikle sorunlu bir şekilde çıkar. Özellikle gömük 20'lik dişlerin neden olduğu ağrı,...
İlişkide biz olmak: İkinin bir olup, iki kalma hali
Biz olmayı başarmış bireyler ilişkinin ve çift olmanın ayrıcalıklarına ve keyfine varmışlar. Erich Fromm'un biz olmak tanımıyla başlamak istedim. "İkinin bir olup, iki kalma...
Biz nasıl insanlar Ol’duk
Öz'ümüze dönmek, çok mu zor, çok mu kolay? Aslında ne çok zor, ne de çok kolay. Herşey öz'ünden, en öz'ünden dönüşebilir. Kolaydır söylemek, bilmek,...
Sema, Semazen ve Gezegen
Medeniyetlerin ve yaşamın en eski tanığı Anadolu’da da yedi yüzyıldır durmayan bir dönüş, içerdiği gücü tüm dünyaya yayacak kadar etkili bir manyetik alan yarattı ve dönüşünü sürdürüyor hala… Bu dönüşün adı Semâ dönüşüdür ve başlatan da Mevlana adında bir Anadolu bilgesidir.
Yapay zeka robotlar BM’de konuştu: Dünyayı insanlardan daha iyi yönetebiliriz
Birleşmiş Milletler'in düzenlediği zirvede basın toplantısı düzenleyen yapay zeka destekli insansı robotlar, "dünyayı insanlardan daha iyi yönetebileceklerini" söyledi.
En gelişmiş insansı robotlardan bazıları Cenevre'deki iki...
Stres, geçmek bilmeyen sırt ve baş ağrıları yapıyor!
Geçim derdi, yoğun iş hayatı, trafik çilesi derken stres peşimizi bırakmıyor. Geçmek bilmeyen sırt ve baş ağrıları, kaygı, mutsuzluk, sinirlilik gibi durumlar, stresin belirtisi...
Siyasetin güdümündeki Türk adalet sistemi
AKP'nin yargısı, adaleti gerçekten çok iyi işliyor! Olayları anında çözüyor, suçluyu şıp diye buluyor! 'Adalet işte budur' dedirten olaylar dizisi...
Siyasetin güdümündeki Türk adalet sistemi...
Türkiye'de...
Astroloji: 31 Ağustos – 6 Eylül 2020 haftalık burç yorumları
Astroloji: 31 Ağustos - 6 Eylül 2020 haftalık burç yorumları... Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu...
Fethiye’de tatil yapmak için 16 neden
Bu yazımızda Fethiye'de tatil yapmak için 16 neden sıralayarak bu bölgenin neden bu kadar sevildiğini anlayacaksınız. Her sene binlerce tatilci ilk durak olarak Fethiye'yi...
Kas seğirmesi neden olur? Magnezyum eksikliği, stres ve nörolojik hastalıklar
Göz kapağınızda, bacağınızda veya vücudunuzun herhangi bir yerinde aniden ortaya çıkan ve kontrol edemediğiniz kas seğirmesi (fasikülasyon), çoğu zaman zararsız ve geçicidir. Uzmanlar, bu...
Biyosidal nedir? Biyosidaller insan sağlığını tehdit ediyor!
Biyosidal ürün nedir? Biyosidal içeren ürünler ve malzemeler hangileri? Biyosidal maddelerin insan sağlığına zararları neler?
Çukurova Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Muhsin...