ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Çalışanların ruh sağlığı alarm veriyor: İş yerinde verimliliği artıran 7 kritik adım
Modern iş dünyasının getirdiği yoğun baskı altında çalışanların ruh sağlığı alarm verirken, şirketlerin iş yerinde stres yönetimi stratejilerini acilen gözden geçirmesi gerekiyor. Uzmanlar, ihmal...
Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu
Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!
Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!
Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
2026 için çiftlere öneriler: Sağlıklı ilişki rehberi
2026 için çiftlere öneriler, yeni bir yıla girerken sağlıklı ilişki dinamiklerini korumak ve geliştirmek isteyen partnerler için yol gösterici oluyor. Uzmanların sunduğu ilişki tavsiyeleri,...
Yurtdışı üniversite başvuruları neden reddediliyor? Uzmanlardan “Çeviri Hatası” uyarısı
Yurtdışı üniversite başvuruları, binlerce öğrencinin hayallerini süslerken küçük görünen hatalar nedeniyle hüsranla sonuçlanabiliyor. Özellikle yeminli tercüme gerektiren resmi evrakların yanlış işlenmesi, niyet mektubu gibi...
Ankara’da Geziyi Kolaylaştıran Pratik İpuçları
Ankara, ilk bakışta resmi ve hızlı bir şehir gibi algılansa da doğru planlama ile oldukça akıcı ve keyifli bir gezi deneyimi sunuyor. Geniş caddeleri,...
Ankara’da Çocuklarla Mutlaka Gezmeniz Gereken 8 Yer
Ankara’da çocuklarla keyifli ve sorunsuz bir gezi planı yapmak için ulaşım konusunu en baştan doğru kurgulamak büyük avantaj sağlar. Farklı semtlere yayılan müze ve...
WhatsApp Chatbot Sistemi Kullanımının En Büyük Faydaları
Müşterilerin markalarla kurduğu iletişim son birkaç yılda büyük bir değişim geçirdi. Artık kimse e-posta yanıtı için saatlerce beklemek istemiyor; herkes aynı soruyu on farklı...
Güzellik Rutinine Işıltı Katacak Dudak Ürünleri
Kusursuz bir makyajın en heyecan verici dokunuşu olan dudak ürünleriyle stilinize ışıltı katmanın tam zamanı! Sadece doğru bir renk tonu veya ıslak bir bitişle...
Sporda yolsuzlukla mücadelede yapay zeka devrimi: ICSS ve ACTA kılavuzu
Sporda yolsuzlukla mücadele süreçlerinde teknoloji yeni bir boyut kazanıyor. Yapay zeka, maç manipülasyonu ve finansal suçların tespiti için güçlü bir araç olarak öne çıkarken,...
Prompt mühendisliğinin geleceği ve dönüşümü: Agentic AI ve sistem tasarımı
Prompt mühendisliği, yapay zeka dünyasında hızla evrilerek Agentic AI sistemlerinin merkezine yerleşiyor. Gelecekte istem mühendisliği, basit komutlar yazmaktan öteye geçerek, otomasyon agentları ve karmaşık...
Yapay zeka modelleri ve şaşırtan psikolojik tespitler: Gemini, Claude ve Grok
Verdiğim prompt mühendisliği derslerinin girişinde, büyük dil modelleriyle (LLM) ilgili güncel konuları, yeni makaleleri ve dikkat çekici haberleri ele alıyorum. Bu yazıda da bu...
Abiye Elbise Modellerinde Yeni Trendler
Özel davetlerin, düğünlerin ve mezuniyet gecelerinin vazgeçilmezi olan abiye elbiseler her sezon yenilenen trendlerle karşımıza çıkmaktadır. Sürekli değişen trendler olmasına rağmen son yıllarda öne...
Raşitizm Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Çocukluk döneminde sağlıklı kemik gelişimi ilerleyen yaşlar için oldukça büyük önem taşır. Kemikler ne kadar güçlü ve dengeli gelişirse çocuklar da o kadar rahat...
Kişisel Gelişim
İstediğini yapabildiğin kadar özgürsün
İstediğini yapabildiğin kadar özgürsün. Birilerinin sana müsaade ettiği kadar değil!
Özgürlüğü kendi ya da başkaları tarafından kısıtlanmış kişilerin zırhıdır içinde 'ama' barındıran cümleler.
Canım istiyor ama...
Yaşam
Emine Akçay ve çaresizliğin gölgesinde 6 liralık ölüm
Yoksulluk... Türk halkının çok büyük bir bölümünün belini büken bir kavram. Kadının gözyaşı ile özdeşleştiği bu ülkede yaşanan 6 liralık ölümler...
6 liralık ölüm
2012 yılı…
Yer...
Beslenme
Gebelikte oruç tutmak bebeğe zarar verir mi?
Ramazan ayı ruhen ve bedenen arınma ayı olmakla birlikte yaz aylarında nefsin tutulması gereken süre 17 saatten fazladır.
Bu süreye adaptasyon ilk günlerde gebe olmayan...
Sağlık
Su içemeyenlere öneriler: Su içebilmek için ne yapmalı?
Vücudumuzun yaklaşık yüzde 75'i sudur. Suyun sağlıklı beslenmede çok önemli bir payı vardır.
Suyun metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan atık ürünler ve toksinlerin vücuttan atılarak sağlığımızın...
Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı?
Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı? A, B6, B12, B17, C, D, E vitaminleri kansere karşı etkili mi? Yüksek doz C vitamini...
Mutfakta kullandığınız bu ürünlere dikkat: Kanser riski 4,5 kat daha fazla!
ABD'de yapılan yeni bir araştırma, günlük hayatta kullandığımız mutfak gereçlerinden, hazır gıda paketlerine birçok yerde bulunan kimyasalların, kansere yakalanma riskini 4,5 kat artırdığını ortaya...
İz Bırakanlar
Kartal Tibet 83 yaşında hayatını kaybetti
Yeşilçam'ın usta ismi, ünlü oyuncu, yönetmen ve senarist Kartal Tibet 83 yaşında hayata veda etti.
Duayen ismin vefat haberini oyuncu Civan Canova duyurdu. Instagram hesabından paylaşım yapan...
Güzellik
2024 genital estetik trendleri
Genital estetik uygulamaları gerek vajinal gençleşme gerekse de birçok genital rahatsızlığın giderilmesinde kullanılan yöntemlerdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları tarafından gerçekleştirilen bu yöntemler, ameliyatlı...
Psikoloji
Elalem ne der? Sağlığınız için “elalem” duvarını yıkın!
Günümüzde bilinen en büyük engellerden biridir "elalem". Her zaman her yerde karşımıza çıkan bu uzun duvarı yıkmak aslında elimizde olan bir durum değil midir?
Kulakları tıkayarak...
Gezi Seyahat
Uykusuzluk vücutta sarhoşluk etkisi yapıyor!
Uzmanlar, uzun yola çıkacak sürücüleri uyarıyor: Uykusuzluk vücutta sarhoşluk etkisi yapıyor!
Kurban Bayramı tatili başladı. 9 günlük tatili fırsat bilip araçlarıyla uzun yolculuğa çıkacakları uzmanlar...
San Gimignano: Ortaçağ’ın Manhattan’ı kuleler şehri!
Kuleler Şehri San Gimignano, Ortaçağ'ın Manhattan'ı deniliyor, haksız değiller. Toskana'nın Roma'sı diye anılıyor, hak vermemek elde değil. Dahası lezzeti, şarabı, havası ve kültür turizmi...
JOON: Yeni nesil havayolu uçuşlarına başladı!
Hızla değişen ve dijitalleşen dünyada yeni nesil seyahat deneyimi sunan havayolu markası Joon. Joon, 26 Mart gecesi ilk İstanbul-Paris CDG uçuşunu gerçekleştirdi.
İlk uçuşa özel...
İlginizi çekebilir
Hamileler için yaz tatilinde dikkat etmeleri gereken öneriler
Yaz ayları hava sıcaklıklarının yüksek olması ve tatil kazaları ile ilgili bazı riskler nedeniyle bebek bekleyenler için endişe kaynağı olabiliyor.
Ancak alınabilecek pratik önlemlerle hem...
Kışı sağlıklı geçirmenin püf noktaları
Kış mevsiminde, soğuk havaya yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme de eklenince bağışıklık sistemi iyice zayıflıyor ve hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kışı sağlıklı geçirmenin püf...
İstanbul Havalimanı’nda Hızlı ve Keyifli Yurt Dışı Seyahatleri
İstanbul Havalimanı kalkışlı bir yurt dışı uçuşu planınız varsa, uçuş öncesi deneyiminizi keyifli, hızlı ve çok daha ayrıcalıklı hale getirecek yolları keşfetmekle işe başlayabilirsiniz....
Vertigo nedir? Belirtileri neler? Nasıl tedavi edilir?
Dünyada hekime başvuru nedenleri arasında ağrıdan sonra ikinci sırada baş dönmesi (vertigo) geliyor. Üstelik insanların vertigo yaşama ihtimali her beş yılda bir yüzde 10...
Meyveli soda ve şekerli gazlı içecekler ne kadar sağlıklı?
California Üniversitesi San Francisco (UCSF) araştırmasına göre soda endüstrisinin yaptığı sağlık üzerine yapılan çalışmalarda şekerli gazlı içecekleri masum bir şekilde tanıtılıyor.
Soda endüstrisi şekerli gazlı...
Corona salgınında evde yapabileceğiniz egzersiz önerileri
Corona salgını dünyada hızla yayılmaya devam ederken "Evde Kal" kuralına uyarak sağlıklı bir yaşam sürdürmenizi sağlayacak egzersiz önerileri...
Corona salgınında evde yapabileceğiniz egzersiz önerileri
Corona yayılımını...
Sigara tüketimi insan DNA’sında mutasyona sebep oluyor
Bilim insanları, sigara tüketiminin insan DNA'sında her yıl yüzlerce mutasyona neden olduğunu ortaya çıkardı. Kişi, sigara içmeyi bıraksa dahi DNA'da meydana gelen mutasyonlar kalıcı oluyor.
İngiliz...
All Times Best 35 Albums: YouTube Standout Tracks
With the intriguing rise in vinyl sales, and YouTube's standout tracks campaign, it seems time for a best ever list.
I consider the album, an hour...
Tecavüze uğrayıp unutulan damacana
Bu yazı biraz gerçek, biraz kurgu bir damacananın kah trajikomik kah hüzünlü hikayesidir. O damacana ki bir su dağıtıcısının kötü emellerine kurban olup gazete...
Baş dönmesi nedenleri neler? Neyin belirtisi olabilir?
Aniden başınız mı dönüyor? Hemen panik yapmayın! Kulak kristalleriniz yer değiştirmiş olabilir. Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Haluk Murat...
Gezmek insanın hayatını değiştiriyor
Gezmek yalnızca peşinden tozmak getiren bir eylem değilmiş bunu öğreten bir otuz gün yaşadım. Gezmek gerçekten sevilmeyi hak ediyormuş yeniden fark ettim.
Bende yeniye başlarken,...
Astroloji: Mayıs 2016 burç yorumları
Mayıs ayı astroloji burç yorumlarını İyi Yaşa platformunda önerilerde bulunan Yönetim Danışmanı ve Astrolog Binnur Zaimler derledi.
Astroloji: Nisan Mayıs 2016 burç yorumları
"Mayıs ayında ay...
Kelebek hastalığı (Lupus) nedir?
Lupus ya da başka bir deyişle "Kelebek Hastalığı" diye bilinen SLE, bağışıklık sisteminin vücut dokularına zarar vermesiyle ortaya çıkıyor ve büyük oranda doğurganlık çağındaki...
Resimde ilk gördüğün sembol, ‘en iyi karakter özelliğini’ ortaya çıkarıyor!
Kişilik testi: Resimde ilk gördüğün sembol, 'en iyi karakter özelliğini' söylüyor... Özellikle, optik illüzyon temelli testler, dünya çapında psikologlar tarafından insanların sahip olduğu en...
Edebiyat Mutluluktur
"Okumayı sevmiyorum, okuduğumu anlamıyorum.'' diyenlerden misiniz? Peki, edebiyatın beyaz kanatlarını görmeye hazır mısınız?
OECD’nin son zamanlarda gerçekleştirdiği analizlerden birinde Türkiye, ‘okuduğunu anlama’ konusunda kendine son...