GÜNCEL

Tesettür takım seçiminde kumaş, kalıp ve dikiş kalitesiyle her ortama uygun ideal stili yaratma rehberi.

Tesettür Takım Seçiminde Dikkat Edilmesi Gereken 5 Kriter

Tesettür takımlar, pratik kullanım avantajı sunan ve şık bir görünüm elde etmeyi de kolaylaştıran parçalardır. Ancak şık ve zarif kombinler yapabilmek için, birkaç önemli...

Tesettür Abiye Modellerinde Renk Seçiminin Önemi

Özel günler için tercih edilecek tesettür abiyelerinde model kadar, abiyenin renk seçimi de çok önemlidir. Çünkü doğru rengi tercih ederek davetin atmosferine uyum sağlarken,...
Instagram hesap çalma tuzağı siber güvenlik önlemleri konsept tasarımı

Saniyeler içinde hesabınızı çalıyorlar: Instagram’da “hesabınız kapatılacak” tuzağı

Siber saldırganların son dönemde en sık başvurduğu Instagram hesap çalma tuzağı, resmi destek ekibinden gelmiş gibi görünen sahte telif hakkı uyarılarına dayanıyor. Kullanıcılarda aciliyet...
Kadınlarda sağlıklı yaşlanma süreçlerini destekleyen aktif yaşam ve genetik avantajların uzun ömre etkisi.

Kadınları erkeklerden 7 yıl uzun yaşatan genetik avantaj gerçekten sağlıklı mı?

Araştırmalar kadınların dünya genelinde erkeklere kıyasla daha uzun yaşadığını gösteriyor ancak fazladan kazanılan bu yılların kalitesi büyük bir tartışma konusu. Kadınlarda sağlıklı yaşlanma, yalnızca...
Diş sıkma alışkanlığı ve bunun yol açtığı nörolojik sanılan kronik baş ağrısı sorunlarının anatomik gösterimi.

Diş sıkma (bruksizm) ile baş ağrısı ilişkisi: Nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri

Sabahları şiddetli bir basınçla uyanıyorsanız, yaşadığınız kronik baş ağrısı vakalarının temelinde nörolojik bir problem yatmayabilir. Çoğu zaman fark edilmeden gelişen diş sıkma alışkanlığı, şakaklardan...
Tatil mutfaklarında zaman kazandıran dondurulmuş sebze kullanımı ve sağlıklı beslenme yöntemleri.

Tatil Mutfaklarında Dondurulmuş Sebze Kullanımı ve Pratik Püf Noktaları

Yaz aylarının dinamik temposu, artan dış mekan aktiviteleri ve değişen günlük rutinler, standart beslenme alışkanlıklarını sürdürmeyi çoğu zaman zorlaştırıyor. Seyahat sırasında veya yazlık mutfaklarında...
GLP-1 tedavisi ve kalıcı zayıflama sürecinde yaşam tarzı değişikliklerinin metabolik sağlığa entegre etkileri.

GLP-1 Tedavisi: Obezite Tedavisinde Bilim Ne Söylüyor?

Günümüzde obezite ile mücadelede devrim niteliğinde kabul edilen yöntemler, kilo verme sürecine yepyeni bir bakış açısı kazandırıyor. Özellikle son yıllarda popülerliği artan GLP-1 tedavisi,...
Masa başı çalışanlar için ofis ergonomisi ve omurga sağlığını koruma yöntemleri.

Masa başı çalışanlar için ofis ergonomisi ve omurga sağlığı

Günde sekiz saatten fazla bilgisayar başında hareketsiz kalmak, masa başı çalışanlar için geri dönülemez fiziksel hasarlara kapı aralıyor. Görünürde yorucu olmayan bu durağan süreç,...
Ay burcu, kişinin duygusal ihtiyaçlarını ve iç dünyasını temsil eden temel astrolojik göstergedir.

Ay Burcu Nedir? Duygularınızı Anlamanın Astrolojik Yolu

Astrolojide burç denildiğinde çoğu kişinin aklına ilk olarak güneş burcu gelir. Ancak doğum haritası yalnızca güneş burcundan oluşmaz. Kişinin duygusal dünyasını, iç sesini, güven...
Tek bir bilet ile hafta sonu rutini kırarak zihinsel esneklik kazandıran kısa seyahatlerin psikolojik faydaları.

Rutinleri Kırmak: Sadece Bir Biletle Hafta Sonunuzu Nasıl Baştan Yaratırsınız?

Modern yaşamın hızı içinde, farkında olmadan görünmez bir çemberin içinde dönüp duruyoruz. Ev, iş, trafik ve alışılagelmiş hafta sonu planları arasında sıkışan zamanımız, bir...
Temel makyaj ürünleri kullanarak yüz hatlarını belirginleştiren ve kusursuz görünüm sağlayan profesyonel uygulamalar.

Makyajda Etkiyi Belirleyen Temel Ürünler

Makyaj görünümünü tamamlayan en önemli detaylar, göz ve dudak bölgesinde kullanılan ürünlerle şekillenir. Gözlerde derinlik yaratmak, kirpikleri daha belirgin göstermek ve dudaklara renk kazandırmak;...
Marmaris sahillerinin ve Ege kıyılarının yaz tatili rotası olarak sergilediği yemyeşil panoramik doğal görünüm.

Yaz Tatilinin En Keyifli Rotası: Marmaris

Ege ile Akdeniz'in buluştuğu noktada yer alan Marmaris, doğal güzellikleri, uzun sahil şeridi ve hareketli tatil atmosferiyle yaz aylarının en popüler destinasyonlarından biri. Mavi...
22 - 28 Haziran haftalık burç yorumları ve gökyüzü etkileri

Haftalık Burç Yorumları: 22 – 28 Haziran | Sessiz Bekleyiş ve Somut Ödüller

Gökyüzünde suların durulup ateşin harlanacağı bu hafta, Merkür durağan pozisyonuyla hayatı kilitlerken, arka planda çalışan nadir bir gökyüzü kalkanı krizlerin içinden yepyeni çıkış yolları...
Uyku turizmi felsefesine uygun, loş ışıklı ve doğa manzaralı bir inziva odasında dinlenen gezgin.

Uyku turizmi: Klasik yaz tatilinin yerini alan 72 saatlik yeni kaçış rotası

Şehir hayatının yarattığı kesintisiz koşturmaca, seyahat alışkanlıklarını kökten değiştirerek uyku turizmi kavramını yeni nesil bir rasyonel sağlık yatırımı haline getiriyor. Bilişsel yorgunluğu sıfırlamayı hedefleyen...
Biyolojik yaş testi mekanizmasını ve DNA metilasyon sürecini gösteren laboratuvar konsepti.

Biyolojik yaş testi: Neden kimlikteki yaşınız artık tıbbi bir önem taşımıyor?

Kronolojik yaş kavramı tıp dünyasında geçerliliğini yitirirken, bireylerin kendi hücrelerinin gerçek zaman çizelgesini ölçebildiği biyolojik yaş testi yeni sağlık standardı olarak öne çıkıyor. Günümüzde...

Kişisel Gelişim

Ruhsal gelişimde eril ve dişil sistemler

Eril ve dişil sınıflandırılması, eril ve dişil enerjinin işleyiş prensibine göre belirlenmiştir ve tabi ki beynin eril bölgesi ve dişil bölgesiyle (sol-sağ) doğrudan alakalıdır. İki sistemde birbirini destekler ve ikisi de asıl amaca odaklanır. Zaten ikisinin de sizi ulaştıracağı nokta aynıdır.

Yaşam

Longines markası çelik kasalı kol saati modelleri Edip Saat'te.

Longines ve Türkiye’de Saat Kültürü

Longines, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de uzun yıllardır tanınan ve tercih edilen İsviçre saat markalarından biridir. Markanın Türkiye’deki konumunda, köklü saat mağazaları ve...

Zorla sevgi olur mu?

Beslenme

Doğru probiyotik seçimi: Farklı probiyotik suşu kapsülleri, sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotası ve prebiyotikler.

Probiyotik seçimi rehberi: Hangi probiyotik suşu neye iyi gelir?

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelen probiyotikler hakkında ne kadar doğru bilgiye sahibiz? Her probiyotiğin her soruna iyi gelmediğini belirten uzmanlar, doğru probiyotik...

Sağlık

katarakt ameliyatı göz teşhis tedavi

Katarakt nedir? Belirtileri neler? Nasıl teşhis ve tedavi edilir?

Katarakt, sıklıkla yaşlılarda rastlansa da daha erken yaşlarda hatta bebeklerde bile görülebiliyor. Katarakt, gözün renkli kısmı irisin hemen arkasında yer alan göz merceğinin opaklaşması...
mide koruyucu ilaçlar

Mide koruyucu ilaçlar ne işe yarar? Doğru kullanıyor musunuz?

Pek çok kişi mide bağırsak rahatsızlıkları sebebiyle bazen doktor önerisi ile bazen de tavsiye üzerine kısa ya da uzun süreli olarak mide koruyucu ilaçları...
kinder salmonella

Kinder ürünlerinde salmonella şüphesi: Analiz zorunluluğu getirildi

Tarım ve Orman Bakanlığı Gıda ve Kontrol Genel Müdürlüğü Avrupa'da ortaya çıkan ve gittikçe büyüyen Salmonella krizine karşı ikinci bir talimata kadar Kinder markanın...

İz Bırakanlar

Charles Darwin günlüğü hms beagle

Charles Darwin’in günlüğü

Charles Darwin, HMS Beagle isimli gemiyle 5 yıl sürecek büyük seyahatine başladığında tarihler 1831'i gösteriyordu. Galapagos adalarında pek çok hayvan türüne ilişkin keşifler yapmıştı fakat,...

Güzellik

covid cilt sorunları

Cildinizi Covid stresinden nasıl koruyabilirsiniz?

Cildinizi Covid stresinden nasıl koruyabilirsiniz? Koronavirüs riski ile birlikte el yıkamadaki artışın yanı sıra uzun süredir kolonya, dezenfektan gibi alkol içerikli temizleyicilerin kullanımının artması...

Psikoloji

Uyku bozukluğu nedir? Neden kaynaklanır?

Uyku bozukluğu nedir? Neden kaynaklanır?

Uyku bozuklukları kişilerin gündelik hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Uyku bozukluğu nedir? Neden kaynaklanır? Hayatımızın önemli bir parçası olan uyku, sosyal yaşantımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek...

Gezi Seyahat

Saraybosna: Acının ve Hayatın Binbir Rengi

Saraybosna: Acının ve Hayatın Binbir Rengi

İlk dizesi "Kad Ja Podjoh Na Bentbasu" diye başlayan bir "Sevdalinka" söyledim önce, sonra bu hüzünlü halk ezgisinin doğduğu şehir olan Saraybosna 'yı merak ettim… Bir...
amerika vizesi

Amerika Vizesi: Başvuru ve Belgeler

Amerika vizesi almak istemeyen insan sayısı oldukça azdır. Düşler ülkesi olan Amerika Birleşik Devletleri'ne insanlar farklı nedenlerden ötürü gitmek isteyebilir. Bu yazıda da Amerika...

Eskişehir’i yakından tanıyın: Bir gezginin günlüğü

1289 yılında Osmanlı topraklarına katılan ve günümüz Türkiye'sinin en kalabalık 25. şehri olarak bilinen öğrenci kenti Eskişehir'i daha yakından tanıyın. Ankara'dan başlayan maceramın ilk durağı...

İlginizi çekebilir

Zeytinyağı faydaları

Zeytinyağı demans riskini azaltıyor: Sağlıklı tüketim önerileri

Binlerce yıldır Akdeniz havzasının vazgeçilmezi olan ve Homeros'un "sıvı altın" olarak tanımladığı zeytinyağı, son dönemde bilim dünyasının da ilgi odağında. Yapılan kapsamlı araştırmalar, zeytinyağı...

Dini İnanç Cinsel Tercih ve Eşcinsellik

İnanç ve cinsellik, ikisi de çok içsel yaşadığımız, bilincimizden çok bilinçaltımızla ilişkili ve çok ‘hassas’ konular. Birçok psikolojik yaklaşıma tek tek ya da beraber temel oluştururlar ve yaşamımıza yön verirken döner dolaşır, son karar sorusunu onlara sorarız. Hangi partiye oy vereceğimizi, ahlaki değerlerimizi, doğru ve yanlış tanımlamalarımızı belirleyen etkenler inancımızdır. Peki inancımız cinsel yönelimimizle çatışıyorsa ne yapabiliriz?

İnsanlığın Geleceği 2012 ve Bilim

Akıl ve Mantık, insanoğlunun dünya rehberidir. İnsanın kalbindeki niyete göre akıl-mantık, fiziksel ve bilim dünyasında bizi ya bitiren ya da var edendir. Bugüne kadar ki dünya...
Kuru iğne yöntemi nedir? Kas ağrılarına karşı etkili tedavi

Kuru iğne yöntemi nedir? Kas ağrılarına karşı etkili tedavi

Hareketsiz ve egzersizden uzak bir yaşam kasların giderek hantallaşmasına, sertleşerek ağrımasına neden oluyor. Bel, boyun ve sırt ağrıları en çok görülen sorunların başında geliyor....

Tarih Yazan Bayrampaşalı

Bayampaşa’da onun kadar iyi çalımlar atan bir başka önlüklü daha yoktu. Hepsinin arasından sivrilivermişti küçük, siyah önlüklü çocuk… Taştan yapılan iki kale direği arasından geçerken...
Kadınlar yüksek ücretli işlere erişemiyor!

Kadınlar yüksek ücretli işlere erişemiyor!

Kadın ve erkeklerin ücret politikalarının farklı olmasının nedeninin pek de göründüğü gibi olmadığı ortaya çıktı. Farkın nedeni kadınların yüksek ücretli işlere hala erişiminin olmaması...

Çocuklarda 5 adımda duygu kontrolü

Çocuklara duygu farkındalığı ve duygu kontrolü konularında nasıl yardımcı olabiliriz? Çocuklarda 5 adımda duygu kontrolü... Duygu: Bir olay, kimse ya da nesnenin, insanın iç dünyasında...
Kolon polipleri ve kanser riski: Erken tanı için kolonoskopi, korunma için lifli beslenme ve sağlıklı bağırsak florası.

Kolon polipleri kansere dönüşür mü? Uzmanlar kolonoskopinin önemini ve 8 etkili önlemi açıkladı

Kalın bağırsakta oluşan ve genellikle hiçbir belirti vermeyen kolon polipleri, zamanla kolon kanserine dönüşme riski taşıyan sinsi oluşumlardır. Türkiye'de 50 yaş üzerindeki her iki...

Düşünmeyi Unutturan Televizyon Kültürüne Dikkat!

Normalde televizyon izlemekten hiç hoşlanmam. Haberleri bile gündemden kopmamak için izliyorum. Çünkü programların reklamları bile sinirlerimi bozmaya yeterken tamamını bünyem kaldırmaz diye düşünüyorum. İzinli bir...
Burun estetiği mi yoksa burun dolgusu mu?

Burun estetiği mi yoksa burun dolgusu mu?

Herhangi bir estetik kaygı ya da sağlık sorunu nedeniyle burnundan memnun olmayan kişilerin en büyük ikilemi burun dolgusu mu yoksa burun estetiği mi yaptırmaları...
Tüp bebek

Tüp bebek tedavisi: Akılda tutulması gereken 10 gerçek!

Tüp bebek tedavisi, korunmasız ve düzenli cinsel birlikteliğe rağmen çocuk sahibi olamayan çiftlere uygulanan en etkin bir uygulama. Ancak tüp bebek tedavisi hakkında doğru...
Palo Santo tütsüsünün gizemi: Güney Amerika'da yetişen mistik ağaç

Palo Santo tütsüsünün gizemi: Güney Amerika’da yetişen mistik ağaç

Palo Santo, Güney Amerika'da yetişen, mistik bir ağaç olarak bilinir ve İspanyolca "Kutsal Ağaç" anlamına gelmektedir. Turunçgil ailesinden olan bu ağaçta çam, nane ve...
Astroloji: Balık gibi tutuluyoruz

Astroloji: Balık burcunda Dolunay ve Ay tutulması

Balık burcundaki dolunay aynı zamanda bir ay tutulması. Etkisi 15 gün daha hissedilir olmak üzere 3 aya yayılacak. Dolunayları anlamak için bir önceki yeniaya...
Kolajen

Kolajen alırken bu uyarılara dikkat! Kolajen enjeksiyonu faydalı mı?

Toplam vücut proteininin yüzde 30'unu oluşturan ve ciltte kaslara, tendon dediğimiz kas bağlantı yerlerine yerleşen bir çeşit protein olan kolajenin vücuda nasıl faydaları olduğunu...
Dopamin şarkılar

Dopamin salınımını tetikleyerek mutluluğu artıran şarkılar

Müziğin, ezgilerin, ritmlerin, şarkı sözlerinin hepimizi bir şekilde etkilediğini biliyoruz. Kimi şarkı alıp geçmişe götürüyor, kimisi derin hayallere daldırıyor. Yıllarca birçok bilimsel araştırmaya konu...