ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Diyabetik ayak yaraları hakkında bilinmesi gerekenler ve korunma stratejileri
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artan diyabet, yaşamı tehdit edebilen ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor. Sadece kan şekerini değil;...
Diş kaybı sadece estetik bir sorun değil: Nedenleri ve tedavi seçenekleri
Diş kaybı, günümüzde birçok insanın karşılaştığı ancak sıklıkla sadece görsel bir kusur olarak değerlendirilen ciddi bir sağlık problemidir. Uzmanlar, eksik dişlerin çiğneme fonksiyonundan sindirim...
Mide kanseri tedavisinde hayat kurtaran 5 temel basamak
Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülen ve hiçbir belirti vermeden ilerleyebilen mide kanseri, tüm dünya ile birlikte ülkemizde de önemli bir halk sağlığı sorunu...
Zihinsel yorgunluk ve bedensel sinyaller: Düşünceler neden durmaz?
Modern yaşamın beraberinde getirdiği yoğun tempo, pek çok kişiyi "düşüncelerim bir türlü durmuyor" noktasına getiriyor. Zihinsel yorgunluk ve yük arttıkça beden alarm vermeye başlıyor;...
Kilo kontrolü ve kalp sağlığı için chia tohumunun faydaları
Günlük enerji seviyesini korumak ve ani açlık krizlerini önlemek için chia tohumu modern beslenmenin vazgeçilmez bir parçası haline geliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Beslenme...
Kışın böbrek taşı riski neden artar? Suya limon ve portakal sıkmak iyi gelir mi?
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, özellikle kış aylarında azalan su tüketiminin bu riski ciddi oranda artırdığına dikkat çekiyor. Uzmanlar,...
Beyin parlatma: Psikoterapi ve nörobiyolojinin birleştiği yenilikçi yaklaşım
Günümüz dünyasında zihinsel sağlık kadar zihinsel performansın da giderek önem kazandığı bir dönemde, beyin parlatma kavramı etkili bir araç olarak öne çıkıyor. Psikoterapi ile...
Sosyal medyadaki yetersizlik hissi: Dijital benlik ile gerçek kimlik arasındaki uçurum
Günümüzde sosyal medya platformları, bireylerin yalnızca iletişim kurduğu mecralar olmaktan çıkarak birer vitrin haline geldi. Özellikle "mükemmel hayat" paylaşımlarının yarattığı illüzyon, gençlerin kendi yaşamlarını...
Ankara’da Bilişim Buluşması: 42. Ulusal Bilişim Kurultayı Başlıyor
Bu hafta Ankara, teknoloji dünyasının en köklü etkinliklerinden birine, 42. Ulusal Bilişim Kurultayı’na ev sahipliği yapıyor. Türkiye Bilişim Derneği tarafından 5-6 Şubat 2026 tarihlerinde...
Dijital intikamın yeni yüzü doxxing: Gençlerin kişisel verileri tehlikede!
Dijital dünya, kendini ifade etme ve öğrenme için sayısız fırsat sunsa da anlaşmazlıkların hızla kontrolden çıkabildiği, taciz ve intikamın her an yaşanabileceği bir yer...
Travma sonrası zihnimiz ve bedenimiz için yeni bir hikaye yazmak mümkün
Yaşanan travmatik deneyimler, genellikle zihinsel birer yara olarak değerlendirilse de güncel nörobilim araştırmaları travmanın en kalıcı etkilerinin beden üzerinde yoğunlaştığını kanıtlıyor. İstanbul Okan Üniversitesi...
Lipödem ile mücadelede beslenme rehberi ve yaşam tarzı önerileri
Özellikle kadınları etkileyen ve genellikle basit bir kilo problemiyle karıştırılan lipödem, fiziksel ve duygusal yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kronik bir rahatsızlıktır. Memorial Ataşehir...
Plexr lazer ile ameliyatsız göz kapağı estetiği hakkında her şey
Göz çevresi, yüzün en hızlı yaşlanan ve ifadenin doğrudan değişmesine neden olan bölgelerinden biridir. Zamanla üst ve alt göz kapaklarında görülen sarkmalar, ince kırışıklıklar...
Meme estetiği ameliyatı hakkında en çok merak edilen 7 soru ve yanıtı
Meme estetiği, hem dünyada hem de Türkiye’de kadınların en çok talep ettiği cerrahi operasyonların başında yer alıyor. Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği (ISAPS) verileri,...
Türkiye’nin En İyi Laboratuvarı: 2026 Top 10 Listesi
Sağlıkta doğru sonuca hızlı ve güvenilir biçimde ulaşmak, iyi bir laboratuvar ağıyla mümkün olur. Hekimlerin klinik kararlarını destekleyen testlerin kalitesi; pre-analitik süreç, analitik doğruluk,...
Kişisel Gelişim
Resimde ilk ne görüyorsunuz? Değer kişilik testi!
Resimde ilk ne görüyorsunuz? Gözler her şeyi görür, ama beyin önce sizin için en önemli olanı seçer. Bu özel testte sizin için neyin daha...
Yaşam
Yaz Aylarının Ruhunu Yansıtan İkonik Parfümler
Yaz mevsimi; hafif, enerjik ve özgüvenli kokuların zamanı. Güneşin sıcaklığıyla birleşen ferah ve canlı notalar, yazın ruhunu tam anlamıyla yansıtıyor. Parfüm seçiminde sıcak havalara...
Beslenme
Türkiye’de pestisit denetimleri yeterli değil!
Ülkemizden Avrupa Birliği'ne ihraç edilen gıdalarda pestisit kalıntılarının artması sonucu Avrupa Komisyonu, Türkiye'den giden limon, yeşil biber, nar ve asma yaprağı için analiz sıklığını...
Sağlık
Çocukların zihin gelişimi için faydalı 5 yiyecek!
Çocukluk yılları, beyin gelişimi için en kritik dönemdir. Çocukların zihin gelişimi için faydalı 5 yiyecek!..
Bu dönemde çocukların yedikleri tüm yiyecekler odak ve bilişsel becerilerini etkiler....
Yüksek ateş durumunda yapılan bu yanlışlara dikkat!
Çocuklarda yüksek ateş ne zaman tehlikeli? Ateşi ne düşürür? Kolonya ve sirkeli su ile ovmak, buz ve buz torbaları uygulamak, üşüyor diye odanın ısısını yükseltmek...
Menisküs yırtığı nedir? Spor yaralanmalarına dikkat!
Günümüzde sağlıklı yaşam ve kilo verme, fit kalma, kendini daha dinamik hissetme amacıyla spor yapmak adeta bir yaşam tarzı haline geldi.
Spora olan ilginin artmasıyla...
İz Bırakanlar
Tuncel Kurtiz: Ben Bir Komünist’im
"Özdemir Asaf'ı, Can Yücel'i okuyorum. Başka ne olabilirim ki, ben bir Komünist'im, isteyen ne derse desin. Komünizm nedir acaba; bir rüyadır. Ben bir rüya...
Güzellik
Vücutta çıkan sivilceler hastalık belirtisi olabilir mi?
Vücutta çıkan sivilceler hastalık habercisi mi? Neler sivilceyi tetikler, maden suyu gerçekten cilde iyi gelir mi? Cildimizle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar neler?
Vücutta çıkan sivilceler...
Psikoloji
Çok zor bir konu: Kadın Beyni
Yazının başlığına bakıp da bir makaleyle falan karşılaşacağınızı umuyorsanız yanılıyorsunuzdur. Üzerinde çok şey söylenmiş,yazılmış bir konuyu ele alan bir yazardan ve O'nun çok değerli...
Gezi Seyahat
Yaz Tatilini Akdeniz Esintisi ile Geçirmek İsteyenlere Antalya ve Kıbrıs Tatili
Eşi benzerine az rastlanan bir doğası olan Akdeniz, Kıbrıs ve Antalya gibi tatil cenneti konumlara ev sahipliği yapar. Ilıman iklimi, yemyeşil ormanları, berrak suları...
Birgi köyü: Dünyanın en iyi 32 turizm köyü listesinde!
Birleşmiş Milletler Dünya Turizm Örgütü (UNWTO) tarafından belirlenen UNWTO 2022 En İyi Turizm Köyleri Listesinde Türkiye'den sadece Ödemiş'in tarih ve kültür mirası Birgi yer...
Türkiye’de romantik bir balayı tatili için en ideal yerler
Düğün mevsimi deyince aklımıza genelde yaz ayları gelse de sonbahar ayları hem yaz mevsimini aratmayan havası, hem de farklı tatil olanaklarıyla balayı için ideal...
İlginizi çekebilir
Renkli Doppler Ultrason
Renkli Doppler Ultrason, ultrasonografi teknolojisini kullanarak vücuttaki kan akışını gösteren bir tıbbi görüntüleme yöntemidir. Bu yöntem, kan damarlarının ve organların fonksiyonel durumunu değerlendirmek için...
Sosyal medya narsistik davranışları nasıl açığa vuruyor?
Narsisizm ve Narsistik Kişilik Bozukluğu nedir? İkisinin arasındaki farklar neler? Belirtileri neler? Sosyal medya narsistik davranışları nasıl açığa vuruyor?
Sosyal medya narsistik davranışları nasıl açığa...
Kışın gözde meyvesi narın sağlığa 9 faydası
Birçok topluma göre bereketin simgesi olan narın sağlık için de pek çok faydası bulunuyor. Zengin antioksidan içeriği bulunan nar, diyetlerde rahatlıkla tüketilebiliyor ve sindirim...
Kahve içerken dikkat edilmesi gerekenler ve püf noktalar
Sohbetlerin vazgeçilmezi kahve; gün içinde enerji veriyor, uykuyu açıyor ve kişiyi zinde tutuyor. Tüm bunların yanında birçok hastalıktan korunmada da yardımcı oluyor. Ancak kahvenin...
Spor yaparken kalbi yormamak için 8 önemli kural nedir?
Egzersiz kalp sağlığı için çok önemli, ancak öncesinde kalp kontrolü şart! Bu hatalar kalp krizini tetikleyebiliyor! Spor yaparken kalbi yormamak için 8 önemli kural...
Dijital alanda kariyer yapmak isteyenlere 6 öneri
Dijital teknolojilerdeki gelişmelerin beraberinde getirdiği yenilikler ekonominin her alanını etkiliyor. Günümüzde artık ürün ve hizmetlerin dijital ortamlardan tüketicilere ulaşmasından bahsediyoruz. Her geçen gün büyüyen...
Karaciğer yağlanması neden olur? Günde 3 fincan kahve!
Görülme sıklığı her geçen gün artan karaciğer yağlanması, hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor.
Kamuoyunda bilinen alkol alışkanlığının yanı sıra obezite, insülin direnci ve beslenme alışkanlıkları da...
Cam kırıkları
Ne kötü şeydir, maddenin varlığının ışığına kanıp da, gizemini anlayamamak. Ve yine ne kötü şeydir ki, anlayamadığımız onca gizemin içinde kandığımız ışıkta karanlığa hapsolmak.
Bu...
Yaz aylarında cilt sağlığınızı korumak için neler yapmalısınız?
Güneş D vitamini emilimi açısından vücut için son derece yararlıyken, bilinçsiz davranışlarla maruz kalınan zararlı ışınları nedeniyle pek çok cilt rahatsızlığına davetiye çıkarabiliyor.
Bir yıl...
Ofis ortamında oturarak çalışanlar için öneriler
Tüm gün ofis ortamında oturarak çalışmak çok rahat gibi görünse de bir takım sorunları beraberinde getiriyor.
Ofis ortamında oturarak çalışanlar için öneriler
Medicana Kadıköy Hastanesi Fiziksel...
Yurt dışı izlenimleri – Bölüm 3: Evcil hayvan ve çiçek sahipleri ne yaşar?
Yurt dışına taşınma süreci 3. Bölüm: Yurt dışına giden evcil hayvan ve çiçek sahipleri ne yaşar?
Yurt dışı izlenimleri – Bölüm 3: Evcil hayvan ve...
Günlük alınması gereken kalsiyum miktarı nedir?
Günlük alınması gereken kalsiyum miktarı nedir? Süt başta olmak üzere kalsiyum ağırlıklı beslenme çocuğun ilerleyen dönemlerde yaşam kalitesini yükseltiyor ve sağlığını bozabilecek diğer enlere...
Mutfak ve banyo dekorasyonu için bitki önerileri ve püf noktalar
Mutfak ve banyo dekorasyonu için bitki önerileri ve püf noktalar neler? Mutfak ve banyonuzu yenilemek istiyor ancak nereden başlamanız gerektiğini bilemiyor musunuz?
Mutfak ve banyo...
Arketipsel Kodlardaki Dinsel Yaşam
İnsanın kendi var oluşunu anlaması ve bilme isteği onun evrensel kodudur. Ancak bu evrensel kod, bize benzeyen tanrılar yani efendiler tarafından doğa ve evren...
Global Wellness Day: İyi yaşam herkesin hakkı!
Türkiye'nin dünyaya hediye ettiği ve 5 yıldır her Haziran ayının ikinci cumartesi günü çeşitli etkinliklerle kutlanan Global Wellness Day için binlerce kişi 10 Haziran...