ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Zihinsel yorgunluk ve bedensel sinyaller: Düşünceler neden durmaz?
Modern yaşamın beraberinde getirdiği yoğun tempo, pek çok kişiyi "düşüncelerim bir türlü durmuyor" noktasına getiriyor. Zihinsel yorgunluk ve yük arttıkça beden alarm vermeye başlıyor;...
Kilo kontrolü ve kalp sağlığı için chia tohumunun faydaları
Günlük enerji seviyesini korumak ve ani açlık krizlerini önlemek için chia tohumu modern beslenmenin vazgeçilmez bir parçası haline geliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Beslenme...
Kışın böbrek taşı riski neden artar? Suya limon ve portakal sıkmak iyi gelir mi?
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, özellikle kış aylarında azalan su tüketiminin bu riski ciddi oranda artırdığına dikkat çekiyor. Uzmanlar,...
Beyin parlatma: Psikoterapi ve nörobiyolojinin birleştiği yenilikçi yaklaşım
Günümüz dünyasında zihinsel sağlık kadar zihinsel performansın da giderek önem kazandığı bir dönemde, beyin parlatma kavramı etkili bir araç olarak öne çıkıyor. Psikoterapi ile...
Sosyal medyadaki yetersizlik hissi: Dijital benlik ile gerçek kimlik arasındaki uçurum
Günümüzde sosyal medya platformları, bireylerin yalnızca iletişim kurduğu mecralar olmaktan çıkarak birer vitrin haline geldi. Özellikle "mükemmel hayat" paylaşımlarının yarattığı illüzyon, gençlerin kendi yaşamlarını...
Ankara’da Bilişim Buluşması: 42. Ulusal Bilişim Kurultayı Başlıyor
Bu hafta Ankara, teknoloji dünyasının en köklü etkinliklerinden birine, 42. Ulusal Bilişim Kurultayı’na ev sahipliği yapıyor. Türkiye Bilişim Derneği tarafından 5-6 Şubat 2026 tarihlerinde...
Dijital intikamın yeni yüzü doxxing: Gençlerin kişisel verileri tehlikede!
Dijital dünya, kendini ifade etme ve öğrenme için sayısız fırsat sunsa da anlaşmazlıkların hızla kontrolden çıkabildiği, taciz ve intikamın her an yaşanabileceği bir yer...
Travma sonrası zihnimiz ve bedenimiz için yeni bir hikaye yazmak mümkün
Yaşanan travmatik deneyimler, genellikle zihinsel birer yara olarak değerlendirilse de güncel nörobilim araştırmaları travmanın en kalıcı etkilerinin beden üzerinde yoğunlaştığını kanıtlıyor. İstanbul Okan Üniversitesi...
Lipödem ile mücadelede beslenme rehberi ve yaşam tarzı önerileri
Özellikle kadınları etkileyen ve genellikle basit bir kilo problemiyle karıştırılan lipödem, fiziksel ve duygusal yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kronik bir rahatsızlıktır. Memorial Ataşehir...
Plexr lazer ile ameliyatsız göz kapağı estetiği hakkında her şey
Göz çevresi, yüzün en hızlı yaşlanan ve ifadenin doğrudan değişmesine neden olan bölgelerinden biridir. Zamanla üst ve alt göz kapaklarında görülen sarkmalar, ince kırışıklıklar...
Meme estetiği ameliyatı hakkında en çok merak edilen 7 soru ve yanıtı
Meme estetiği, hem dünyada hem de Türkiye’de kadınların en çok talep ettiği cerrahi operasyonların başında yer alıyor. Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği (ISAPS) verileri,...
Türkiye’nin En İyi Laboratuvarı: 2026 Top 10 Listesi
Sağlıkta doğru sonuca hızlı ve güvenilir biçimde ulaşmak, iyi bir laboratuvar ağıyla mümkün olur. Hekimlerin klinik kararlarını destekleyen testlerin kalitesi; pre-analitik süreç, analitik doğruluk,...
Haftalık Burç Yorumları (2 – 8 Şubat 2026): Zihinsel Dönüşüm ve Stratejik Yenilenme
Astroloji: 2 - 8 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu ilk tam haftasında gökyüzü, 1 Şubat'ta gerçekleşen Aslan Dolunayı'nın yarattığı sahne ışıklarını...
Günde yarım saat daha fazla uyumak vücudumuza neler yapıyor?
Birçok insan günlük 7 saatlik ideal uyku süresinin altında kalarak hem zihinsel hem de fiziksel kapasitesini zorluyor. Ancak son dönemde yapılan çalışmalar ve bireysel...
BDDK duyurdu: Kredi kartı ve kredi borcu olanlara 48 ay yapılandırma
Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurulu (BDDK), dönem borcu kısmen veya tamamen ödenmemiş bireysel kredi kartı ile ödemesi 30 günden fazla gecikmiş ihtiyaç kredilerinin azami 48...
Kişisel Gelişim
Bilgiye ulaşmanın yeni metodu: Hissederek öğrenmek
Bilgiye ulaşma yöntemleri genel olarak "görsel" ya da "işitsel" yollarla olmaktadır. Şu anda genellikle "görsel" ve "işitsel" olarak ulaştığımız bilgilerin ışığında yaşıyoruz. Ya hissederek...
Yaşam
Hayat var ya hani elinde. Yaşamadığın, korkup kaçtığın hayatında
Gün gelir, olmayan şeyler doludizgin hayatında. Yaşamadığın, korkup kaçtığın olaylar yakalar seni...Hayat var ya hani elinde!
Hissetmez olursun bir süre sonra. Keşke'lerin, pişmanlıkların yakanda...Ömrün var...
Beslenme
Yanlış detoks programı vücuda zarar veriyor
Hatalı uygulanan detoks programı vücuda faydadan çok zarar getirebiliyor. Sağlıklı ve formda kalmak için birçok detoks programı öne çıkıyor. Bedeni doğru besinlerle toksinlerden arındırmak...
Sağlık
Kadın sağlığı için bu 7 belirtiye dikkat!
Kadınlarda hayati risk oluşturabilen hastalıklar bazen önemli belirtilerle bazen de sessizce gelebiliyor.
Kadın sağlığına yönelik hastalıkların tespitinde rutin kontroller büyük önem taşıyor. Başta rahim, rahim...
Doğru yürüyüşte duruş neden önemli?
Egzersiz olarak yürüyüş yaparken doğru tekniğin, sakatlanmaları önlemeye yardımcı olurken antrenmanı daha etkili ve keyifli hale getirdiğini belirten uzmanlar, yürüyüşte postür yani duruşun önemine...
Meme bölgesinde asimetrik görünüm meme kanseri habercisi olabilir!
Memelerdeki asimetrik görünüm, çoğu zaman estetik bir problem gibi düşünülse de, iki meme arasındaki şekil ve boyut farklılığı kimi zaman meme kanserinin habercisi olabiliyor.
...
İz Bırakanlar
İhsan Eliaçık röportajı 2. bölüm: İslam’da doğru bilinen yanlışlar
İslam'da doğru bilinen yanlışlar neler? Diyanet kurumu gerekli mi? Kuran'da örtünme ve tesettür var mı? Namaz ve salat arasındaki fark nedir? İslam'da kadına yönelik şiddet var mı?...
Güzellik
Altın iğne uygulaması nedir? Kimler yaptırmalı?
Cildin onarılmasını ve yenilenmesini sağlayan, doğal kolajen üretimini artıran, kan akışını iyileştiren bir işlem olan altın iğne uygulaması son dönemde sıklıkla tercih edilen yöntemler...
Psikoloji
Araştırma: Stres yüksek, hareket düşük: İşte Türkiye’nin esenlik tablosu!
Meditopia tarafından yayınlanan 2025 Çalışan Wellbeing Raporu çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre çalışanların %75'inin duygu durumu doğrudan iş hayatından etkileniyor. Raporda, Türkiye'deki çalışanların...
Gezi Seyahat
Türk vatandaşlarının Schengen eziyeti: Vize ret oranı yüzde 300 arttı!
Türk vatandaşlarının Avrupa Birliği üyesi ülkelere girişte çektiği Schengen vize çilesi, bir rapor halinde Avrupa Konseyi Parlamenterler Meclisi'ne (AKPM) sunuldu. Rapor, AKPM Genel Kurulu'nda...
Festivaller hakkında bilmeniz gereken her şey!
Her yıl binlerce kişi, müzikten sanata birçok etkinliği kapsayan festivallere katılmak için dünyanın farklı noktalarında bir araya geliyor. Peki, festivale gitmeden önce nasıl hazırlık yapmak...
Sabiha Gökçen Havalimanı’nda uçak seferleri başladı!
Corona salgını nedeniyle iki aydan uzun süredir kapalı olan İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı'nda uçuşlar, İzmir'e yapılan seferle yeniden başladı. İlk uçuşlar Pegasus, Anadolujet ve...
İlginizi çekebilir
Su Perisi
Bu bir masal değil. Masal ötesi. En güzel olan “NYMPH”in hikâyesi. O ve “benzersiz güzelliğe sahip” diğer kardeşleri: “yaşayan yeryüzü kraliçeleri”. Yaklaşıyor “Peri”! Şarkılar...
Nubia Red Magic 5G: Mobil oyun tutkuları için yeni akıllı telefon
Mobil oyun tutkunları için hazırlanan aktif fanlı yeni akıllı telefon Nubia Red Magic 5G tanıtıldı. Özellikle farklı tasarımıyla dikkatleri üzerine toplayan telefon, çentiksiz ve...
Motivasyon için ihtiyaç duyacağınız 3 adım
Motivasyon varsa ilerleme var, aksiyon var. Motivasyon yoksa bekleme, erteleme ve hüsran var. Kendinizi hiçbir şeye karşı motive hissetmiyor, bir türlü harekete geçemiyorsanız bu...
Hamile kalmak isteyen kadınlar neler yapmalı?
Hamile kalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli? Hamile kalmak için hangi yaş aralığı uygun? Hamilelik öncesinde ne yenilmeli ne içilmeli?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
Göz kuruluğu neden olur? Ne iyi gelir, nasıl geçer?
Gözlerde yanma, batma, kaşıntı, kızarıklık ve ovuşturma ihtiyacı… Eğer bu belirtiler sizde de varsa, göz kuruluğu yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum toplumda oldukça sık görülmekte...
Kurtarın evlatlarınızı tahtadan oyuncakları olsun!
Kızım, Anadolu'nun bozkırlarında büyüsün istiyorum. Yalın ayak koşsun bakir topraklarda. İllaki ayağına bir şey giyecekse kara lastik ile yürüsün. Yanları yırtılınca annesi iple diksin....
TEOG başarısı, hayat başarısının önüne geçmemeli!
TEOG sınavı sona erdi. Ailelerin dışarıda, öğrencilerin içeride ter döktüğü sınav sonrasında heyecanlı bekleyiş devam ediyor. TEOG öncesinde olduğu kadar sınav sonrasında da ailelerin...
3600 Ek Gösterge Sonrası Sağlık Çalışanları İkramiyesi
3600 Ek göstergesinin detayları ortaya çıktıkça maaşlara ve ikramiyelere olan etkileri açıklanıyor. Gazete manşetleri 3600 ek göstergesi tablosunu kamuoyu ile paylaşmaktadır.
Canlı TV izle yayınlarında...
Çalışan kadınlar ev hanımlarından daha mutlu
Eve ekmek getiren erkek-yuvayı yapan dişi kuş modeli değişiyor. Kadınların daha çok finansal sorumluluk üstlendiği evliliklerde hem kadınların hem de erkeklerin mutluluk ve iyilik...
Gözleri tehdit eden 7 hatalı alışkanlık: Bunları sakın yapmayın!
Güneş sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlasa da, yaz aylarında yeryüzüne daha yoğun ve dik gelen zararlı UV ışınları cildimizin yanı sıra gözleri de tehdit...
Astroloji: Merkür Aslan’da (27 Haziran – 29 Ağustos) burç yorumları
Astroloji: Merkür Aslan'da (27 Haziran - 29 Ağustos) burç yorumları... Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu...
Bitki çayları zayıflatır mı?
Obezite cerrahisini başarılı bir şekilde gerçekleştiren ve bugüne kadar iki bine yakın hastanın sağlıklı kilo vermesini sağlayan Doç. Dr. Halil Coşkun, bitki çaylarının zayıflama...
Kişiye özel genetik testler geleceğinizi mi söylüyor?
Sağlık alanında devrim niteliğindeki kişiye özel genetik testler, hastalıkları önlemede yeni bir çağ başlatıyor. Doç. Dr. Ahmet Yeşilyurt, bu testlerin sadece riskleri belirlemekle kalmayıp,...
Futbolda cinsel şiddet ve cinsiyet ayrımcılığı sempozyumu
Cinsel Şiddetle Mücadele Derneği futbolda üretilen cinsel şiddet söylemleri ve cinsiyetçi tezahüratlara karşı farkındalık yaratmak için 13-14 Mayıs 2017 tarihinde "Futbolda Cinsel Şiddet ve...
Osteoartrit (eklem kireçlenmesi) belirtileri neler?
Hastayı her gün ağrı kesici almaya zorlayan, günlük işlerini yapamayacak kadar şiddetli hareket kısıtlılığı oluşturabilen bu hastalığın adı; osteoartrit, toplumdaki bilinen adıyla eklem kireçlenmesi...