ÖNE ÇIKANLAR
GÜNCEL
Yeni Amerikan Beslenme Piramidi nedir? Radikal değişiklikler!
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ile Tarım Bakanlığı tarafından açıklanan 2025–2030 rehberiyle birlikte güncellenen Amerikan Beslenme Piramidi, beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirecek radikal kararlar...
Erkeklerde sessiz çöküş: 40 yaş sonrası biyolojik alarm sinyalleri!
Modern dünyanın yüksek temposu, kronik stres ve çevresel faktörler, 40 yaş üstü erkek popülasyonunda ciddi bir biyolojik değişimi tetikliyor. Uzmanlar tarafından erkeklerde sessiz çöküş...
Sessiz pandemi tehlikesi: Antibiyotik direnci neden artıyor?
Antibiyotiklerin yanlış ve bilinçsiz kullanımı, modern tıbbın karşılaştığı en büyük küresel sağlık tehditlerinden biri haline geldi. Uzmanlar, özellikle antibiyotik direnci gelişiminin enfeksiyonlarla mücadeleyi zorlaştırdığını...
Diş çürükleri için erken teşhis ve koruyucu dolgu tedavisi neden önemli?
Diş sağlığını tehdit eden sessiz bir tehlike olan diş çürükleri, zamanında fark edilmediğinde diş kaybına kadar varan ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar, ağız ve diş...
Beyin detoksu: Beynin kendini temizleme mekanizması Glimfatik sistem nedir?
Son yıllarda popülerlik kazanan beyin detoksu kavramı, aslında nöroloji ve nörobilim literatüründe doğrudan tanımlanmış klinik bir terim değildir. Uzmanlar, beynin kendi temizlik mekanizmalarının özellikle...
Maskara: Türk hard rock sahnesinde 20 yıllık yolculuk (Röportaj)
Türk hard rock grubu 'Maskara' yeni yıla yeni bir albüm ile girdi… 'II' adıyla yayınlanan albüm hard rock severlerin aradığı sound'u sunmakta… Maskara'nın davulcusu...
Simülasyon hipotezi: Gerçekliğimiz dev bir video oyunundan mı ibaret?
Evren bir simülasyon mu? İnsanlık tarihi boyunca gerçekliğin doğası sorgulanmış olsa da, günümüzde bilim ve felsefe bu tartışmayı teknolojik bir boyuta taşıyor. Modern bilim...
Zihnin yazdığı senaryolar hayatımızı nasıl şekillendiriyor?
Hayat akıyor; olan oluyor. Ve bazen "Tam şu anda ne oluyor?” diye sorduğumuzda, çoğu zaman olandan çok olanla kurulan ilişkiyi kaçırıyoruz. Zihin, senaryolar üretmeye...
Haftalık Burç Yorumları (9 – 15 Şubat 2026): Yeni Bir Yapılandırma Haftası
Astroloji: 9 - 15 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu ikinci haftası, gökyüzünde 17 Şubat'taki büyük tutulma öncesinde kapanış enerjisinin güçlendiği, stratejik...
Longevity 2026 protokolleri ile uzun ömür devrimi başlıyor
2026 yılı, sağlık dünyasında bir kırılma noktasını işaret ederek sadece hasta olmamayı değil, biyolojik kapasiteyi en üst seviyede tutmayı hedefliyor. Yapay zeka destekli longevity...
14 Şubat Sevgililer Günü hediye önerileri: Estetik ve fonksiyonelliğin buluştuğu yeni trendler
2026 yılında tüketici alışveriş alışkanlıkları radikal bir değişim gösterirken, 14 Şubat Sevgililer Günü hediye önerileri bu yıl teknoloji ve kişisel bakımı odağına alıyor. Artık...
Gram altın fiyatlarında yükseliş trendi başladı mı?
Altın piyasasında geçtiğimiz hafta yaşanan sert düşüş yerini hızlı bir toparlanma sürecine bıraktı. 6.200 TL seviyelerine kadar gerileyen gram altın, hafta sonuna girerken 7...
Romatoid artrit hastaları için kış aylarında atakları önleyen 8 önemli tavsiye
Kış ayları, soğuk hava ve azalan fiziksel hareketlilik nedeniyle pek çok kronik hastalık için riskli bir dönemi beraberinde getiriyor. Halk arasında iltihaplı romatizma olarak...
Falafel tarifi: Adım adım orijinal Lübnan nohut köftesi yapımı
Kıymasız köfte denilince akla ilk gelen eşsiz lezzetlerden biri olan falafel tarifi, sofralara hem pratik hem de protein dolu bir alternatif sunuyor. Lübnan mutfağından...
Çocukların yapay zeka kullanımı: Yeni dijital arkadaşlık mı?
Çocukların yapay zeka kullanımı, son yıllarda dijital dünyanın en çok tartışılan konularından biri haline geldi. ESET verilerine göre, ChatGPT gibi platformların milyonlarca genç kullanıcısı...
Kişisel Gelişim
Yaşamlarımızda kaos ve stres içiçe
Global değişim, bir diğer deyişle küresel değişim ve bireysel değişim giderek yaşamlarımızı tam bir kaos haline getirmiş durumda. Bireyselde başlayan ve genele yayılan değişim...
Yaşam
Yemekten sonra bunları asla yapmayın!
Yemekten sonra çay içmenin, meyve yemenin, dişleri fırçalamanın, uyumanın veya duş almanın sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz?
Yemekten sonra uzak durulması gereken 10 davranış
1- Uyumak
Yemeğin...
Beslenme
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın 10 etkin yolu
Bahar ayları, kimileri için enerji kaynağıyken kimileri için de ne yazık ki yorgunluk sebebi olabiliyor.
Baharın yüzünü gösterdiği bugünlerde sürekli uykulu, yorgun ve halsiz hissediyorsanız...
Sağlık
Parfüm kullananlar dikkat: Kısırlık nedeni olabilir!
Op. Dr. Seval Taşdemir: "Tıp dilinde 'endokrin bozucular' olarak adlandırılan, daha çok plastik maddeler, gazlı içecek kutuları ve parfüm üretiminde kullanılan fitalat maddesi kısırlığı tetikliyor,...
Obezite hastalığına sahip kişiler engelli midir?
İş dünyasında şişman olduğu gerekçesiyle işten kovulan, seyahatlerde çift koltuk parası ödeyen, obezitenin sebep olduğu sağlık sorunları yaşayan ve hareket kısıtlılığı olan kişiler, engelli...
Sigara içenler dişlerine nasıl bakım yapmalı?
Sigara içenler dişlerini nasıl fırçalamalı? Sigara içiyorsanız ağız ve diş eti hastalıklarından korunmak için bu uyarılara kulak vermenizde fayda var!..
Diş hekimi kontrolünüzü ertelemeyin!
"Nikotin bağımlılığı güçlüdür...
İz Bırakanlar
Fidel Castro: Spora aşık bir devlet adamı
Fidel Castro… Kimine göre diktatör, kimine göre bağımsızlık mücadelelerinin gururlu simgesi… Latin Amerikalı devlet adamı, spor severliği ile de bilinirdi. Halkına spor yapma olanakları...
Güzellik
Ne yaparsanız yapın, bunu yapmadan kilo veremezsiniz!
Zayıflamanın asıl önemli adımının "yağdan kilo vermek" olduğunun altını çizen uzmanlar, "kiloyu yağdan verdiğinizde su ve kas kaybına kıyasla gözle görülebilir bir daralma meydana...
Psikoloji
Öfke taşımamızın sebebi yaşadıklarımız değil, bakış açımız!
Kontrolsüz öfke, beraberinde şiddeti getiriyor. Öfkeye, yaşanılan olayın aksine o olaya yüklenilen anlamlar sebep oluyor.
Duygular bir durum ile karşılaştığımızda o duruma yüklediğimiz anlam tarafından...
Gezi Seyahat
Van Gogh Müzesi: Van Gogh’la bir gün
Dışarıda deli gibi yağan Flemenk yağmuruna ve sıcak otel odamın tüm rehavetine rağmen bugün yaşayacağım deneyimin heyecanıyla kalktım yataktan. Kendimi sıcak suyun yatıştırıcı etkisine...
96 ülke gezen Türk Youtuber’a şok: Meksika’ya alınmadı!
Dünyada 96 ülke gezen Türk YouTuber, Meksika'ya alınmadı: "Bizi Türkiye’den gelen kaçak mülteci sıfatı ile gördükleri için ülkeye almadılar. Bırakın uçakla ülkeye uçmayı; uçağa...
Euro kullanmadan ucuz tatil yapabileceğiniz ülkeler listesi
Euro'daki yükseliş yurtdışı seyahati yapmak isteyenleri zor durumda bırakıyor. Peki Euro kullanmadan Avrupa'da ucuz tatil yapmak mümkün mü? Kesinlikle evet! İşte ucuz fiyatlara gidebileceğiniz muhteşem...
İlginizi çekebilir
Çorba
Yok olmak istiyorum. Aslında yok olacak bir şey miyim? Gerçekte var mıyım onu da bilmiyorum. Gerçekte derken? Gerçek kime göre ne?
Yok olmak için önce...
Anne sütü faydaları neler? Emzirmek neden önemli?
Anne sütü faydaları neler? Emzirmek neden önemli? Emzirmenin bebek büyüyüp erişkin olunca sağlığına ve başarısına faydaları neler?
Anne Sütü, anneleri; kanser, diyabet, bebekleri ise alerji ve...
Zoya Kosmodemyanskaya: Zoya “yaşam” demek!
Babası Anatoly Kosmodemyansky teolojik bir seminer okudu ancak mezun olamadı. Daha sonra bir kütüphaneci olarak çalıştı. Annesi Lyubov Kosmodemyanskaya, öğretmendi.
1925 yılında kardeşi Aleksandr Kosmodemyansky...
Vitamini fazla kullanmak hasta ediyor!
Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı kalmak için vitamin ihtiyacını doğal besinlerden almak yerine bilinçsizce ek vitamin kullanmak hastalıklara davetiye çıkarıyor.
Yapılan araştırmalar, yeterli ve dengeli beslenen...
Akciğer kanserinin en önemli 8 belirtisi nedir?
Akciğer kanserinin 8 önemli belirtisi nedir? Öksürük, kanlı balgam, nefes darlığı, akciğer enfeksiyonu, ses kısıklığı, Göğüs, omuz ve kol ağrısı, Kilo kaybı, halsizlik varsa dikkat!
Akciğer...
Sohbet edip dertleştiniz mi birisiyle sırf insan olduğu için?
Sohbet edebildiğimiz insanların hep özel bir yeri yok mu sizce de? Basit gündelik konuşmalardan bahsetmiyorum elbette. Herhangi bir zaman herhangi bir yerde öylesine yapılan...
Facebook, 2018 FIFA Dünya Kupası’nın ‘en’lerini paylaştı
Facebook, 2018 FIFA Dünya Kupası'nın sona ermesini takiben platform üzerinde turnuvayla ilgili yapılan paylaşımlarla ilgili istatistikleri paylaştı.
14 Haziran – 15 Temmuz tarihleri arasında gerçekleşen...
Rüya çeşitleri, astral seyahat ve rüya görmenin kapıları
Rüya çeşitleri neler? Rüyaların parapsikoloji incelemeleri, astral seyahatler, bedenlerin yer değiştirmesi ve rüya görmenin kapıları...
Kendinize yeterince uyumak ve rüya görmek için izin vermiyorsanız mutsuz...
Astroloji: 3 Ekim Merkür Akrep burcunda burç yorumları
Astroloji: 3 Ekim Merkür Akrep burcunda burç yorumları... Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu neler bekliyor?
Astroloji:...
Mavi ışık nedir? Dijital ekranlardaki sinsi tehlikeye dikkat!
Dijital ekranlardaki mavi ışık tehlike saçıyor! Teknolojinin eğitim ve okul hayatı içerisindeki kullanımının artışıyla birlikte dijital cihazlara maruz kalma saatleri de aynı oranda artış...
Sadako Sasaki: Kağıttan Bin Turna Kuşu
Japon geleneğine göre kâğıttan 1000 tane 'turna kuşu' yapan kişinin her dileği gerçekleşirmiş.
Saat sabahın 08:16'sı. İlk kez o zaman tanıştı Sadako, Küçük Çocuk ile....
Hayatımıza yenilikler getirmek için ipuçları
Uzman Klinik Psikolog Melek Abca: "Yeni yılın getirdiği güzellikleri, yenilikleri görmek için onları karşılayacak enerjiye ve cesarete sahip olmamız gerekiyor"
Her yeni yıl beraberinde yeni...
Yaratıcı Yazmanın Hazzı: Gülayşe Koçak ile Söyleşi
‘Gülayşe Koçak, yazmak isteyenlere yol göstermiyor, sanki siz yazarken elinizden tutuyor’ yorumu, kitabın samimiyetini ve yılların deneyiminden süzülen yalın sesini çok iyi anlatıyor. Nitekim...
Bu ağrılar koronavirüs belirtisi olabilir: Sırt, eklem, kas, vücut ağrıları dikkate alınmalı
Sırt, eklem, kas ve vücut ağrılarının koronavirüs öncü belirtisi olabileceğini belirten uzmanlar, bu ağrıların ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Bu uyarıların zamanında dikkate alınmasının önemine...
Ses kalınlaştırma ameliyatına neden çok rağbet var?
Son yıllarda sesinden rahatsız olduğu için ses kalınlaştırma ameliyatı geçirenlerin sayısında artış var. Mesleğini yaparken topluluklar karşısında konuşan avukatlar, hakimler, doktorlar, iş insanları veya...