GÜNCEL

Zihinsel performansı artıran alışkanlıklar ve gıda takviyeleri arasındaki farklar

Zihinsel performansı artıran alışkanlıklar: Gıda takviyeleri neden tek başına yetersiz kalıyor?

Zihinsel performans, günümüzde pek çok insanın odağında yer alan ve optimize edilmeye çalışılan karmaşık bir süreçtir. Birçok kişi zihnini güçlendirmek ve odaklanma sorunlarını aşmak...

Yoga ve kakao seremonisi: Öze dönüşün kadim yolları

Kadim bilgiler modern dünyada yeniden yorumlanıyor. Yoga ve kakao seremonisi, güvenli bir pratik alanı ile kalp açıcı bir ritüelin kesişiminde nasıl bir deneyim sunuyor?...
Toksik kişiliklerin empati yoksunluğu

Psikolojide karanlık üçlü nedir? Narsizm, makyavelistlik ve antisosyal kişilik

Toksik ilişkiler, bireyin ruh sağlığını derinden etkileyen ve çoğu zaman fark edilmeden ilerleyerek kalıcı duygusal hasarlara yol açan bir süreçtir. Psikolojide karanlık üçlü olarak...
kansızlık, anemi, Demir eksikliği tedavisi sürecinde dikkat edilmesi gerekenler

Demir eksikliği tedavisi ne kadar sürer? Kansızlık belirtileri neler?

Uzmanlar, demir eksikliği anemisinin yaşam kalitesini ciddi oranda düşürdüğünü ve vakit kaybetmeden tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Tedavinin sadece kan değerlerini düzeltmekle kalmayıp depoları da...
Yapay zeka pazarı için 10 yılda 25 kat büyüme tahmini: Şirketler dönüşüme nasıl hazırlanmalı?

Yapay zeka pazarı için devasa büyüme tahmini: Şirketler dönüşüme nasıl hazırlanmalı?

Tahminlere göre yapay zeka pazarı önümüzdeki 10 yılda stratejik bir dönüşüm geçirerek hızlı büyüme sürecinden geçecek. Birleşmiş Milletler Ticaret ve Kalkınma Konferansı (UNCTAD) verilerine...
kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu belirtileri ve vücudun verdiği 5 erken uyarı tablosu

İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri: Vücudun verdiği 5 erken uyarı

İdrar yolu enfeksiyonları, toplumda en sık görülen enfeksiyon hastalıkları arasında yer alıyor. Çoğu zaman basit bir yanma ya da sık idrara çıkma şikayetiyle başlayan...
rüyaları kontrol ederek yaratıcılığı artırmak amacıyla uyku laboratuvarında yapılan bilimsel deney.

Bilim insanları rüyaları kontrol ederek yaratıcılığı artırmanın yolunu buldu

ABD'de Northwestern University sinirbilimcileri tarafından yürütülen yeni bir araştırma, uyku sırasında zihne müdahale etmenin ve bilişsel süreçleri yönlendirmenin mümkün olduğunu kanıtladı. Araştırma, REM uykusu...
Oyun bağımlılığı nasıl anlaşılır sorusuna yanıt arayan, oyun oynarken öfkelenen çocukların davranışsal değişimleri.

Oyun oynarken öfkelenen çocuklara dikkat: Oyun bağımlılığı nasıl anlaşılır?

Dijital teknolojilerin çocukların ve gençlerin hayatında merkezi bir konuma gelmesiyle birlikte, oyun süreleri ebeveynler için en büyük endişe kaynaklarından biri haline dönüştü. Psikiyatri Uzmanı...
Kişiselleştirilmiş kanser tedavisi ile her hastanın genetik haritasına uygun yeni yol haritası belirleniyor.

Kişiselleştirilmiş kanser tedavisi: Akıllı ilaçlar ve immünoterapi

Kanser tedavisinde uzun yıllar uygulanan standart protokoller, yerini kişiye ve tümörün genetiğine özel yaklaşımlara bırakıyor. Kişiselleştirilmiş kanser tedavisi artık bir seçenek değil, modern onkolojinin...
Hollywood diyeti ve organ yetmezliği riski

Hollywood diyeti ve ünlü diyetleri hakkında acı gerçek: Karaciğerinizi kaybedebilirsiniz!

Son yıllarda popülerliği giderek artan Hollywood diyeti ve benzeri tek tip beslenme modelleri, ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Yanlış beslenme nedeniyle karaciğer nakli...
Mali müşavirlikte yapay zeka destekli dijital dönüşüm süreci

Mali müşavirlikte yapay zeka devrimi: Klasik muhasebe dönemi bitiyor!

Yapay zeka destekli teknolojiler, iş dünyasının her alanında olduğu gibi finans sektöründe de büyük bir değişim rüzgarı estiriyor. Mali müşavirlikte yapay zeka kullanımı, geleneksel...
TasteAtlas salatalık yemekleri listesinde birinci olan Snezhanka salatası

TasteAtlas dünyanın en iyi salatalıklı yemeklerini seçti: Cacık ilk 10’a giremedi!

Küresel gastronomi dünyasının nabzını tutan TasteAtlas, 2026 yılı için güncellenmiş "Salatalık ile Yapılan En İyi 50 Yemek" listesini kamuoyuyla paylaştı. Ferahlatıcı lezzetlerin yarıştığı TasteAtlas...
Ray Dalio büyük döngü teorisi ve kripto para analizi

Ray Dalio: Büyük Döngü’nün 6’ncı aşamasındayız, kripto para rönesansı başlayabilir

Dünyanın en büyük hedge fonlarından Bridgewater Associates’in kurucusu olan milyarder yatırımcı Ray Dalio, küresel sistemin tarihsel bir kırılma noktasında olduğunu savunarak finans dünyasında yeni...
Haftalık burç yorumları 16–22 Şubat 2026 — Kova Güneş Tutulması temalı kapak görseli

Haftalık Burç Yorumları (16–22 Şubat 2026): Kova Güneş Tutulması ve Sistem Reset

Astroloji: 16–22 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu tarihi haftası, 2026 yılının en güçlü kadersel kırılma noktalarından biri olan 17 Şubat 2026...
katarakt tedavisinde femtosaniye lazer

Katarakt tedavisinde femtosaniye lazer yöntemi: Avantajları ve süreç

Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, yaşa bağlı görme problemlerinin başında gelen kataraktın herkesi etkileyebileceğini belirtti. Modern tıbbın sunduğu imkanlara değinen...

Kişisel Gelişim

mantık hatası

Bu mantık hatasını her 100 kişiden sadece 1’i çözebildi!

Resimde göreceğiniz üzere bir kutup ayısı ve penguenler var. Ancak bu görselde bir mantık hatası var. Çözmek için 5 saniye veriliyor ama buna takılmayın....

Yaşam

phubbing

Eşinizin yanında telefonla çok fazla ilgilenmek: Phubbing

Eğer eşinizle beraberken telefonunuza sıklıkla bakıyor ve onunla pek sohbet etmiyorsanız, bu alışkanlığınızı bırakmayı düşünmenizde yarar var: Phubbing... Yeni bir çalışma, düzenli bir şekilde sohbet...
genişletilmiş bencillik

Genişletilmiş Bencillik

Beslenme

Nar gibi kızarmış hindi tarifi ve püf noktalar

Nar gibi kızarmış hindi tarifi ve püf noktalar

Nar gibi kızarmış hindi tarifi ve 11 püf nokta... Uzmanlar; ülkemizde özellikle yılbaşı döneminde yoğun ilgi gören hindinin mutlaka haftada 2 kere tüketilmesini tavsiye...

Vejetaryen Beslenme (2)

Sağlık

Anne adayları sağlıklı hamilelik için bu 10 testi yaptırmalı

Anne adaylarına sağlıklı hamilelik için bu 10 test öneriliyor

Sorunsuz bir hamilelik süreci geçirmek ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için kadınların düzenli kontrol ve testlerini ihmal etmemesi gerekiyor. Bu sayede düşük, gebelik problemleri,...

Televizyon kumandası cep telefonu kadar zararlı!

Cep telefonu kanser yapıyor, beyne zarar veriyor, hatta kısırlık nedeni… Peki, tüm bu iddialar gerçek mi? Günah keçisi 'cep telefonu' dışında evdeki hangi cihazlar...

Çocuklarda kolesterol tehlikesi: Pek çok ebeveyn farkında değil!

Pek çok ebeveyn kolesterolün çocukları için ne anlama geldiğinden haberdar değildir. Oysa yüksek kolesterol düzeyleri kalp ve damar hastalıklarının en önde gelen nedenidir ve yapılan...

İz Bırakanlar

Malala Yousafzai: Taliban’a boyun eğmeyen genç aktivist

Pakistan'da Taliban'ın ölüm tehditlerine karşın kız çocukları için mücadele eden; eğitimde cinsiyet eşitliğini savunan ve 17 yaşında Nobel Barış Ödülü'ne layık görülen Malala Yousafzai'nin hikayesi... Malala...

Güzellik

Diş beyazlatma tedavisiyle yiyecek, çay, kahve ve tütünden kaynaklanan renk kaybı giderilerek daha açık tonda dişlere sahip olmak mümkün.

Diş beyazlatma için neler yapılıyor?

Zaman içinde yiyecek ve çay, kahve ve tütün ürünlerinin yapısında bulunan kolormatik bileşiklerin etkisiyle dişler beyazlıklarını kaybediyor. Diş beyazlatma tedavisi ile bu renklenme faktörlerini...

Psikoloji

Aşk psikiyatrik

Aşk psikiyatrik bir hastalık mı?

Aşk psikiyatrik bir hastalık mı? Psikiyatrik hastalıklarda görünen bulgular aşk sürecinde de görülüyor... Günümüz dünyasında aşkın evrensel bir olgu olduğunun kabul edildiğini ifade eden uzmanlar,...

Gezi Seyahat

Dünyanın en iyi 10 butik oteli (2016)

Dünyanın en iyi 10 butik oteli

Butik oteller genelde az odası bulunan fakat 5 yıldızlı otellerden daha lüks konaklama imkanı veren otel çeşidi olarak biliniyor. Butik otellerde genellikle işletme mekan sahibi...
Schengen vize

AB’den Türklere Schengen vizesi kolaylığı: Cascade Kuralı nedir?

Avrupa Birliği Komisyonu, Schengen vizesine başvuran Türk vatandaşlarına yönelik önemli bir kolaylık kararı aldı. Daha önce vizesini yasal şekilde kullanmış olanlar için çok girişli...
ucuz uçak bileti

Ucuz Uçak Bileti Almanın Tüyoları

Seyahate çıkmak, yeni yerler keşfetmek ve farklı kültürlerle tanışmak kadar heyecan verici çok az şey var. Ancak işin ucunda uçak bileti almak varsa, bu...

İlginizi çekebilir

mucize

Hasatsız zamanların aşıkları (2)

Gözyaşları, birleşen ellerinin arasından hiç durmadan akıp gitti. Çünkü onlarda biliyordu ki; çağlayan olsalar, bu birleşen iki yüreğin karşısında duramayacaklardı. Kaç kere kapanmaya inat...
tuna ılgın kozak madenciler soma TÜBİTAK sergilemedi; Uluslararası ödül kazandı

TÜBİTAK sergilemedi; Uluslararası ödül kazandı

TÜBİTAK'ın Liselerarası Proje Yarışmasında sergilemeye layık görmediği, maden işçilerinin konumlarının anlık kayıt altına alınması ve acil durum müdahalesi için kolay saptama amaçlayan proje, MEF...
Hamilelikte sürekli değişen ağırlık merkezi ve kilo almaya bağlı olarak bel, sırt, bacak ve boyun ağrıları yoğun bir şekilde artıyor. Bu durumu hafifletmenin yolu doğru beslenme ve düzenli egzersizden geçiyor.

Hamilelikte bel ve sırt ağrıları için ne yapmak gerekir?

Hamilelikte sürekli değişen ağırlık merkezi ve kilo almaya bağlı olarak bel, sırt, bacak ve boyun ağrıları yoğun bir şekilde artıyor. Bu durumu hafifletmenin yolu...
indirimli bilet

AnadoluJet indirimli bilet kampanyası: 21-22 Ağustos’ta ucuza uçak bileti!

AnadoluJet'in ucuza uçak bileti kampanyası başladı! Peki kampanya yurt içinde mi yurt dışında mı geçerli? Kampanyanın satın alım tarihleri neler? Kampanyadan faydalanmak için ne...
İdrar yolu enfeksiyonu nedir? Korunmak için neler yapmalı?

İdrar yolu enfeksiyonu nedir? Korunmak için neler yapmalı?

Soğuğun idrar torbasının üzerindeki olumsuz etkileri idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma ihtimalini artırabiliyor. İdrar yolu enfeksiyonu nedir? Soğuk hava, idrar yolu iltihabı riskini artıran nedenlerdendir. Kadınlarda...
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri

Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri

Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında...
Uyku felci

Uyku felci (karabasan) nedir? Tehlikeli mi?

Halk arasında karabasan olarak adlandırılan uyku felci, kişinin uykudan uyanıp vücudunu hareket ettirememesi olarak tanımlanıyor. Uyku felci (karabasan) nedir? tehlikeli mi? Uyku felcinin kişiye rahatsızlık...
tesla insanı robot

Tesla, insansı robotlarının son halini paylaştı

Tesla, bir süredir üzerinde çalıştığı insansı robotlar ile ilgili bir video paylaştı. Bu video, Ekim 2022'de gösterilen prototipin hayli yol kat ettiğini gözler önüne...
Yırtık perde: Akıl

Yırtık perde: Gerçek akıl işidir, doğru ise seçim işi

Aklın; gözlerimiz açık olarak göremediğimiz değerine karşı, akla gözü kapalı olarak iman etmediğimiz müddetçe sonsuza uzanan o perdenin üzerine zincir üstüne zincir vurulacak ve...

Çocuklar ile güvenli bağ kurmak istismardan koruyor

Çocuklara yönelik her türlü istismarın çocuğun bilgilendirilmesiyle önlenebileceğine dikkat çeken uzmanlar, anne ve babalara önemli görevler düştüğünü söylüyor: Çocuklar ile güvenli bağ kurmak istismardan...
İngilizce iş görüşmesinde en çok sorulan sorular

İngilizce iş görüşmesinde en çok sorulan sorular neler?

İngilizce mülakatlara hazırlanma rehberi… İngilizce iş görüşmesinde en çok sorulan sorular neler? Nasıl hazırlanmalı? Uzun bir eğitim maratonun sonunda iş arayışlarına hızlı bir geçiş yapılır....
Sigarayı deneyen her 4 kişiden 1'i bağımlı oluyor

Sigarayı deneyen her 4 kişiden 1’i bağımlı oluyor

En yaygın bağımlılıklardan biri olan sigara, ölümcül sonuçlarının yanı sıra KOAH gibi yaşam kalitesini düşüren hastalıkların da en büyük nedeni. Uzmanlar, ergenlik döneminde gençlerin...
Cilt lekesi tedavisi

Cilt lekesi nasıl tedavi edilir? Wood ışığı muayenesi nedir?

Cilt lekeleri, cilt yüzeyinde çeşitli faktörler sonucu oluşan ciltten daha koyu küçük ya da daha büyük alanları tutabilen renk koyulaşmalarıdır. Cilt lekesi, birçok insanda...
iyilik denizi

Yardımlaşmanın Merkezi: İyilik Denizi

Dünya üzerinde yardım edilecek çok sayıda canlı, hayvan, doğal yaşam alanı ve ülke yer alıyor. Özellikle açlıkla boğuşan insanlar başta olmak üzere tüm canlılara...
Turşu yapımı püf noktaları: Biber turşusu tarifi ve kereviz yaprağı sırrı

Turşu yapımı püf noktaları: Biber turşusu tarifi ve kereviz yaprağı sırrı

Sofraların vazgeçilmezi olan turşu, bağışıklığı güçlendiriyor ve probiyotik özelliğiyle sayısız faydası var. Evde yapılan doğal turşu fermente özelliği sayesinde metabolizmayı da kuvvetlendiriyor. Hatay ve Mardin...