Kalp sağlığını koruyan muhteşem yiyecekler

Kalp hastalıklarından korunmak için genetik, yaş ve cinsiyet gibi etmenlere müdahale etmek kişinin elinde olmasa da, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler riskleri en aza...

Kanserin tedavisi bulundu mu? Obezite ile kanser ilişkisi nedir?

Obezite hastalığının kanser hastalıklarına zemin hazırladığı artık kesin! İnsülin (büyüme faktörü) gibi, büyüme hormonları kanserleşmeye sebep olan genlerin başında geliyor! Kanserin tedavisi bulundu mu? Zaman sosyal medya...

Kemik erimesini önlemek için 6 önemli öneri

Kemikler vücudumuzun en önemli organlarındandır. Hem bedeni dik ve ayakta tutar hem de yürümemizi ve yaşamımızı devam ettirmemizi sağlar. Kemik erimesi (osteoporoz) nasıl önlenir?...

Kadınların korkulu rüyalarına konforlu çözümler

Miyomlar, çikolata kisti ya da diğer yumurtalık kistleri kadınların en çok korktuğu sağlık sorunları arasında yer alıyor. Rahim ya da yumurtalıkların alınması ile sonuçlanabilen bu...

Epilepsi hakkında doğru bilinen yanlışlar

Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, Epilepsi hakkında önemli bilgiler verdi. Epilepsisi Olan Hastalar İyileşmez, Nöbetleri Ölene Dek Sürer! YANLIŞ! Epilepsi hastalarının % 60...

Sinüzit kaynaklı baş ağrısı belirtileri neler?

Sinüsler yüz kemikleri içerisinde bulunan içi hava dolu hücrelerdir. İçlerinde burunu nemlendirmeye yönelik mukus denilen salgılar üretilir. İnce bir kanalla burun içine açılır ve...

Kanserden korunmak için 9 öneri

Kanser, dünyada ve Türkiye'de yaşamı tehdit eden nedenler arasında, kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor. Peki kanserden korunmak için nelere dikkat...

Kolon kanseri nedenleri ve belirtileri neler?

Halk arasında kalın bağırsak kanseri olarak bilinen kolon kanseri, ülkemizde en sık görülen kanserler arasında 3. sırada bulunuyor. En önemli nedenleri arasında genetik faktörler, düzensiz...

Kalp damar sağlığı için dikkat edilmesi gereken 5 öneri

Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Kalp damar hastalıklarının ana risk faktörlerini hipertansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol ve...

Lenf bezleri neden büyür? Vücutta şişlikler neyin belirtisi?

Bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan lenf bezleri, vücuda giren enfeksiyonlarla savaşma görevi üstlenir. Bu nedenle lenf bezlerinin, özellikle çocukluk döneminde işlevini yerine getirirken...

Hemofili nedir? Hastalar kanamayı önlemek için ne yapmalı?

Hemofili, "pıhtılaşma faktörü" adı verilen bir proteinin eksikliği sonucu, kanın normal olarak pıhtılaşamamasına denmektedir. Hemofili hakkında merak edilenleri Okan Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Yrd....

Enerjinizi yükseltecek 10 besin

Baharın gelmesiyle canlanan doğaya inat, çoğumuz kendimizi bir hayli yorgun hissediyoruz. Siz de erken yatıp uyusanız bile sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz?  Gün boyunca kendinizi bitkin...

Uyku apnesi yorgun uyanmanızın nedeni olabilir!

Sağlıklı bir yaşamın en önemli unsurlarından biri uykudur. Yeterli sürede ve uygun bir ortamda uyuyamamak, vücudun dinlenmesine engel olur ve pek çok sağlık sorununa...

Kemik tümörü belirtileri nelerdir? Büyüme ağrısı yaşıyorsanız dikkat!

Yumuşak doku ve kemik tümörleri toplumda, milyonda bir oranında görülüyor. Yumuşak doku tümörleri, kemik tümörlerine göre 2-3 kat daha fazla ortaya çıkıyor. Tümörler vücudun herhangi...

Otizm testi: Bebeğinizi nasıl gözlemlemelisiniz?

Otizm'in testi yok, bebeği gözlemlemek gerekiyor... Düşünme, hissetme, dil ve başkalarıyla ilişki kurma becerisinde problemler olabilen karmaşık bir nöro-gelişimsel bozukluk olan Otizm'de erken teşhisin önemi...

Lenfödem: Yeterince bilinmiyor ama çok çektiriyor!

Meme kanseri tedavisinde kullanılan cerrahi, kemoterapi ve radyoterapi sayesinde bugün tedavide son derece yüz güldürücü sonuçlar alınabiliyor. Ancak, hastalar için uzun ömür imkanı sunan...

Cilt bakımı ve güzelliği için en çok tercih edilen uygulamalar

Kışın yıpranan cildi onarmak için neler yapılmalı? Doğru cilt bakımı nasıl yapılır? Cilt kuruluğuna ne iyi gelir? Cilt güzelliği için en çok tercih edilen...

Çenede ağrı neden olur? Bruksizm nedir?

Sabahları çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz? Geceleri dişlerinizi sıkmaktan yoruldunuz mu? Hiç vakit kaybetmeden diş hekimine gitmenizde fayda var! Diş sıkma sorunu Bruksizm nedir? Diş...

Bel ağrısı nedenleri ve korunma yöntemleri

Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Zekeriya Gür, çağımızın en önemli sorunlarından olan bel ağrısına değiniyor; bel ağrısına neden olan hastalıkları ve korunma yöntemlerini açıklıyor. Bel ağrısı...

Hamilelikte aşırı kilo alanlar dikkat!

Obezite cerrahisi sonrası, vücudun gerekli vitamin ve mineral depolarını doldurması, sağlıklı bir gebelik süreci yaşanması için en az, bir buçuk yıl beklenmesi gerektiğine dikkat...

Sütün faydaları: Süt içmek için 10 önemli sebep

Süt, içinde yüksek kaliteli protein ve birçok besleyici öğe içeren ve kolay ulaşılabilir bir besin kaynağımız. Çocukların zekâ ve fiziksel gelişimine pek çok katkısı...

Kırık kalp sendromu nedir? Belirtileri neler?

Sevilen bir kişinin kaybı, boşanma, ayrılık, aldatılma veya piyangodan büyük ikramiye kazanmak gibi nedenler 'Kırık Kalp Sendromu'na yol açabiliyor. Kalp kriziyle karıştırılan bu durumun kısa...

Taze zerdeçal faydaları: 1,5 liraya şifa veren altın bitki

İçerdiği kurkumin benzeri bileşikleriyle bilimsel araştırmalara konu olan ve hakkında 10 binden fazla makale yazılan zerdeçal, uzmanlar tarafından hastalıklara karşı doğal bir zırh olarak...

Ozon terapi nedir? Nasıl uygulanır? Faydaları neler?

Virüs ve bakterileri öldürmede oldukça etkili bir gaz olan ozon, sağlık alanında da önemli bir role sahip. Ozon terapi ne için kullanılır? Nasıl uygulanır?...

Akdeniz Diyeti ile kolon kanserinden korunmak

Kolon kanseri hem ülkemizde hem de dünyada sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Bağırsaklarınızı akdeniz diyetiyle kanserden koruyun! Yüksek miktarda sebze, meyve, balık, zeytinyağı,...

Saç dökülmesi nedenleri neler? Nasıl önlenir?

Saç dökülmesi, çevresel etkenlerden kaynaklanabileceği gibi kişinin kalıtsal yapısında bulunan birçok hastalığın da habercisi olabilir. Uzmanlar saç dökülmesinde erken teşhisin ve doğru tedavinin önemine...

Gençlerde unutkanlığın 10 ilginç nedeni

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, uyku bozuklukları, vitamin eksiklikleri ve depresyon… Genç yaşlarda da sıklıkla görülmeye başlayan unutkanlık sorununa yol açan bu nedenlerin yanı sıra, ciddi...

D vitamini göbek yağlarını eritiyor! Eksikliği kilo aldırıyor!

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat! D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. D Vitamini, aynı Omega-3 gibi karın ve...

Topuk ağrısı nedenleri neler? Tabanlık kullanmak rahatlatabilir!

Bir sabah yataktan kalkarken yere basamıyor ve dayanılmaz bir ağrı mı hissediyorsunuz? Ya da gün içinde uzun süre oturmak zorunda olduğunuz bir işi yaptıktan...

Mide ve bağırsak enfeksiyonundan korunmanın 5 yolu

Bugünlerde pek çok kişi karın ağrısı, ishal ve kusma gibi şikayetlerle hastanelerin acil servisinin yolunu tutuyor. Mide ve bağırsak enfeksiyonu, özellikle havaların ısınmasıyla artış...

Saç dökülmesine karşı çözüm önerileri

Görünüşümüzün en önemli parçalarından olan saçlar, cinsiyet ve yaş fark etmeksizin hayatımızın belirli dönemlerinde dökülme gösterir. Kalıtsal yapı, stres, çevresel faktörler, mevsimsel geçişler, ilaç...

Çocuklarda otizm belirtileri neler?

Otizm, çocuklarda ilk 3 yaşta görülmeye başlayan ve ömür boyu devam eden bir yaygın gelişimsel bozukluk. Çocuklarda otizm belirtileri neler? İlk 3 yaşta erken tanı...

Sigara her 6 saniyede bir kişinin hayatını yok ediyor!

Sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Her yıl milyonlarca insan sigara nedeniyle sağlık sorunları yaşıyor ya da daha da kötüsü hayatını kaybediyor. VKV Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları...

Epilepsi cerrahisi ile tedavi mümkün mü?

Baş dönmeleri, kasılmalar, bayılmalarla ortaya çıkan epilepsi hastalığı, ilaç tedavisine yanıt vermeyen vakalarda cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Cerrahi işlem uygulanan hastaların oranının % 10...

Az su içmenin neden olduğu hastalıklar

"Bir bardak suyu bile zor içiyorum!"… "Özellikle kışın hiç susuzluk hissetmiyorum!"… "Bir bardak su içmeden günü tamamladığım oluyor!" Hayati öneme sahip olmasına rağmen pek çoğumuz,...

Uyku Apnesi için yatak odanızı karanlık tutun!

Uyku hastalıkları hayatı zehir ediyor. Yaygın olarak görülen uyku apnesi yani uykuda solunum durması, beyni oksijensiz bırakarak hayati risk doğurabiliyor. Uyku apnesi için yatak...

Alzheimer mı yaşlılık mı?

Yaşlılık insan hayatında fiziksel ve ruhsal değişimlerin görüldüğü bir dönem. Tüm organ ve sistemlerde yaşlılığa bağlı fizyolojik fonksiyon kaybı görülmesi ve birçok kronik hastalık...

Anne sütünün 5 önemli yararı neler?

Anne sütü, bebeğin ilk 6 ayında tüm beslenme ve vitamin ihtiyaçlarını tek başına karşılıyor. İçerdiği pek çok yararlı madde sayesinde bebeği hastalıklardan koruyor ve emziren...

İdrar yolu enfeksiyonunu önlemenin 10 temel kuralı

İdrar yolu iltihabı; sık idrara çıkma, şiddetli ağrı ve bazen de idrarda kanamaya yol açarak kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Hastalık tedavi edilmediğinde ciddi...

Afetten sonra bireyler ruhsal travmadan nasıl korunur?

Yakın akrabalardan, resmi ve özel kuruluşlardan maddi ve manevi destek görenlerde büyük felaketlerin ruhsal etkileri daha hafif yaşanıyor. Sosyal desteğin ruhsal travmadan koruyucu etkisi...

Hepatit: Dünya’da ve ülkemizde bir toplum sağlığı sorunu

Gıda, beslenme ve sağlık alanındaki en güncel, bilimsel bilgiyi basit ve anlaşılır dilde topluma ulaştıran Sabri Ülker Vakfı Hepatite dikkat çekiyor. Her yıl dünya genelinde...

Doğumu kolaylaştıracak 10 öneri

Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz deneyim ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme isteğinin yüklediği sorumluluk zaman zaman anne adayını...

Bebek bakımı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Doğum sonrası bebeğini kucağına alan anne ve babaların kafasında pek çok soru dolaşır. Geçmişten günümüze aktarılan birçok bilgi, çevre yönlendirmeleri de bebek bakımı sırasında...

Lazer epilasyon zararlı mı? Kısırlık yapar mı?

Lazer epilasyon, ultraviyole ışıklardan farklı mı? Lazer epilasyon vücut için zararlı mı? Kısırlık yapar mı? Prof. Dr. Osman Köse, lazer epilasyonu konusunda şu açıklamaları yaptı: Lazer...

Saman nezlesi nedir? Nasıl korunuruz?

Hapşırma nöbetleri, burun akıntısı, gözlerde kızarma ve sulanma… Halk arasında "saman nezlesi" olarak bilinen alerjik nezle yaşam kalitesini ciddi boyutlarda etkileyebilecek kadar şiddetli olabiliyor. Üstelik...

Miyom oluşumuna yol açan 10 faktör

Miyomlar, rahimde ve çevresinde görülen, düz kas dokusundan köken alan iyi huylu tümör olarak adlandırılıyor. 35-40 yaş arasındaki kadınların %30-40'ında görülüyor. Miyomlar tedavi edilmediği takdirde...

Huzursuz bağırsak sendromu: Bu şikayetler varsa dikkat!

Kronik ya da tekrarlayan karın ağrısı, dışkılamada bozukluk, şişkinlik şikayetleri ile ortaya çıkan huzursuz bağırsak sendromu (İBS), Türkiye'de her 5 kişiden birinin ve özellikle...

Kadınlarda aşırı tüylenme nedenleri: Hirsutizm nedir?

Vücutta aşırı tüylenme durumu kadınların en büyük sorunları arasında yer alıyor. Androjen hormonunun kadın vücudunda baskın hale gelmesi, tüylerin daha sert ve sık çıkmasına...

Kök hücre tedavisi: Tıbbın geldiği son nokta!

Kök hücre tedavisi, hastalıklara çare olurken; en baştaki yıllarınıza döndürecek sıfır kilometre doku ve organ onarımı yapabiliyor. Gençleşme ve güzelleşmenin de yolunu açıyor. Peki, kök hücreler...

Bu 6 hatadan gözlerinizi sakının!

Günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen bilgisayar, tablet, akıllı telefon ve hatta sosyal medya nedeniyle uzun süre ekrana bakmak göz sağlığımızın bozulmasına neden...
181,758BeğenenlerBeğen
1,416TakipçilerTakip et
4,087TakipçilerTakip et
14,426TakipçilerTakip et
5,494AbonelerAbone
×
×