Karabuğday nedir? Tüketmeniz için 13 sağlıklı neden

Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ve mineralleri içeren bir tahıl...

Bağımlılıkta sanal gerçeklik tedavisi: Hayır diyebilme becerisi

Bağımlılık tedavisinde kullanılan "sanal gerçeklik", hastaya aşerme ile başa çıkmayı öğretirken yeniden başlama riskini en aza indirmeyi hedefliyor. Hastanın "hayır" deme becerisini geliştirebilen tedavi yönteminde...

Sağlıklı kilo için 7 ipucu: Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için...

Birçok ülkede, 17-23 Ocak haftası, sağlıklı kilonun önemine dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla "Sağlıklı Kilo Haftası" olarak kutlanıyor. Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri...

Baş ağrısı neden kaynaklanır? Ağrı için ne yapmalısınız?

Küçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı hayatı kabusa çevirir. Oysa bazı...

Çocuklarda görülen 9 kış hastalığı nedir?

Dondurucu soğuklar ve artan kar yağışlarıyla ateşli hastalıklar yeniden yaygınlaşmaya başlıyor. Çocuklarda görülen 9 kış hastalığı nedir? Gün içinde hastaneye aşı ve rutin kontrol için...

Zika virüsü nedir? Boğaziçi Üniversitesi araştırma başlattı

İnsana sivrisinekler aracılığıyla bulaşan Zika Virüsü'nün iklim değişikliğine bağlı olarak Türkiye'de yakın gelecekteki yayılımını inceleyen ilk bilimsel araştırmayı Boğaziçi Üniversitesi başlattı. Boğaziçi Üniversitesi Çevre Bilimleri...

İdrar yolu enfeksiyonu nedir? Korunmak için neler yapmalı?

Soğuğun idrar torbasının üzerindeki olumsuz etkileri idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma ihtimalini artırabiliyor. İdrar yolu enfeksiyonu nedir? Soğuk hava, idrar yolu iltihabı riskini artıran nedenlerdendir. Kadınlarda...

Kordon kanı nedir? Yeni annelere altın öneriler

Doğum, insan yaşamındaki en büyük mucizelerden biri. Yalnızca doğum sırasında alınabilen kordon kanı ise günümüzde kan hastalıkları, anemi ve kanser başta olmak üzere 80'den fazla...

Kumkuat nedir? Faydaları nelerdir?

Sevimli, faydalı ve çok süslü bir meyve olan kumkuat son yıllarda giderek daha çok karşımıza çıkmaya başladı. Hafif limonu andıran şekli, olgunlaşınca portakala benzeyen rengi,...

Palm yağı nedir, kanserojen madde içeriyor mu?

Çikolata severlerin ve çocukların en çok tükettiği ürünlerin başında gelen ünlü bir markada da kullanıldığı söylenen ürün hakkında ortaya atılan bir iddia şok etkisi...

Cinsiyet değiştirme ameliyatı hakkında her şey

Bugün "trans cinsiyet", yani kişinin cinsel kimliğiyle doğumda atanmış olan cinsiyetinin uyumlu olmama durumu ve bu sorunun tıbbi olarak düzeltilmesi dünyada olduğu kadar ülkemizde...

Kafein bağımlılığı tedavi edilebilir mi?

Beyinde sentezlenen ve depolanan bir sinir hücresi ileticisi olan agmatin, kafein bağımlılığı tedavisinde etkili olabilir mi? Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Moleküler Biyoloji...

RSV virüsü nedir? Bebekler kaç yaşına kadar tehdit altında?

Bebeklik ve çocukluk döneminde alt solunum yolları enfeksiyonunun en yaygın sebebi olan RSV virüsü, ülkemizde sonbahar ve kış aylarında sıklıkla görülüyor. Bebeklerde bronşiolit, zatürre gibi...

Mezoterapi nedir? Mezoterapi ile zayıflamak mümkün mü?

Rejim yapmak, spora başlamak veya bedene ufak çaplı müdahalelerde bulunmak için yaz aylarının gelmesi beklenir, oysaki yenilenmenin mevsimi yok! Her mevsim farklı yöntemlere başvurarak, formda...

Sağlık turizmi ülke ekonomisini nasıl etkiler?

Sağlık turizmi kısaca bireyin ülke sınırları dışına çıkıp, başka bir ülkede tedavi görmesidir. Bu turizm çeşidi dünyada ve ülkemizde son yıllarda hızla yükselmekte olan bir...

Yulaf ile sağlıklı kilo vermek: Yulafın faydaları neler?

Son zamanlarda çok popüler olan, kahvaltıya eklediğimiz, yoğurt ile birlikte yediğimiz, üstüne süt ilave edip meyvelerle tükettiğimiz yulafın faydaları ne? Yulafı ne kadar tanıyoruz? Yulafın...

Grip salgınından korunmak için nasıl beslenmelisiniz?

Son günlerde, iş yerlerinde, toplu yaşam alanlarında ve pek çoğumuzun evinde grip salgınından nasibini almayan kalmadı. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı...

Beyin yorgunluğunu önlemenin yolları nelerdir?

Dikkat eksikliği, algılama bozukluğu, unutkanlık gibi belirtilerle ortaya çıkan beyin yorgunluğu, iş ve sosyal yaşamı olumsuz etkiliyor. Beyin yorgunluğunu önlemenin yolları nelerdir? Beyin yorgunluğunu atmak...

İnsülin direnci nedir? Nasıl oluşur? Tedavisi nasıldır?

Tüm dünyada ve ülkemizde giderek artan obezite ve diyabet, "insülin direnci" olarak adlandırılan metabolik sorunu da beraberinde getiriyor. Vücuttaki yağ oranının artması insülin direncine, insülin...

Omurga hastalıkları neden kaynaklanır? Tedavisi nasıldır?

Teknolojinin gelişimi ile gün içinde daha az hareket etmek, boyun, sırt ve bel ağrılarıyla omurga hastalıklarını da berberinde getirebiliyor. Bu durumun uzun süre devam etmesi...

Bitki çayları faydalı olması için nasıl tüketilmeli?

Kan şekerini düzenlemeden sakinleştirmeye, yağ yakmadan mikroplara karşı savaşmaya, depresyondan mide bulantısına birçok faydası bulunan bitki çayları diyet sürecini de destekliyor. Vücuda önemli faydaları bulunan...

Grip hakkında en çok merak edilen 8 soru

Etrafınıza şöyle bir bakın. Herkes ya öksürüyor ya boğazı ağrıyor ya da hapşırıyor. Grip hakkında en çok merak edilen 8 soru neler? Yüksek ihtimalle bu...

Medikal Astroloji’de meme kanserini öngörmek mümkün mü?

Meme kanseri hakkında doğum haritasında medikal astrolojiye göre hangi göstergelere bakılır? Meme kanserine karşın ameliyat olan ünlü oyuncu Angelina Jolie'nin haritasında bu göstergeler...

Evde çocuklar için alınması gereken güvenlik önlemleri

Yapılan araştırmalar sonucunda  evde gerekli güvenlik önlemleri alınmadığından 1 - 5 yaş grubu çocuk ölümlerinde ev kazaları 4. sırada gelmektedir. 112 acil servis birimlerine yapılan...

Varis tedavisinde en uygun zaman nedir?

Bir toplardamar hastalığı olan varislerin, en sık karşılaşılan formu kılcal damar varisidir. Havalar ısınmadan, yaz mevsimi gelmeden tedavi olup, ilerlemesine ve estetik dışı görüntüsüne...

Kış aylarında hamileler nelere dikkat etmeli?

Hamilelik süreci kış aylarına denk gelen anne adayları, bulaşıcı hastalık riski ile daha çok karşı karşıya kalıyor. Bu dönemde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için bazı önlemler...

Narkolepsi nedir? Uyku atağı belirtileri ve tedavisi nasıldır?

Gündüz yemekte, toplantıda ya da direksiyon başındayken size de aniden dayanılmaz uyku atağı (narkolepsi) geliyor mu? Bu ve benzeri ataklar, hastalık habercisi olabilir. Uzmanlar durumu...

Psikiyatrik akupunktur nedir? Hangi hastalıklara iyi geliyor?

Psikiyatrik akupunktur, antidepresan kullanımını azaltan güçlü bir tedavi şekli. Psikiyatrik akupunktur hangi hastalıklara iyi geliyor? Türkiye, antidepresan kullanımında dünyada 5. sırada yer alıyor. Kadınlar, erkeklerden 2...

Gripten korunmanın ve bulaştırmamanın yolları nelerdir?

Havaların iyice soğumasıyla birlikte grip vakalarında da patlama oldu. Gripten korunmanın ve bulaştırmamanın yolları nelerdir? Gripten korunmanın en etkili yolunun grip aşısı olduğunu vurgulayan Türkiye...

Soğuk havalarda ani kalp krizine dikkat!

Soğuk ve karlı havalar kendini gösteriyor. Soğuk havanın genel vücut sağlığına olumsuz etkileri kadar kalp sağlığı üzerinde de olumsuz etkileri bulunuyor. Soğuk havalarda ani...

Güzel görünmek için günde sadece 1 dakika

Günde sadece bir dakika 'Plank' (şınav) pozisyonunda durarak kendinizi yeniden yaratabilirsiniz... Güzel görünmek için günde sadece 1 dakika! Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini...

Kafein ve nikotin kullanımı hangi rahatsızlıkları tetikliyor?

Her gün sıklıkla tüketilen sigara, çay, kahve ve çikolatanın fazlası beyin ve sinir sistemimiz üzerinde önemli etkiler oluşturuyor. Kafein ve nikotin kullanımı hangi rahatsızlıkları...

Mide reflüsünün belirtileri nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir?

Mide rahatsızlıklarının gelişiminde bazen sadece yenilen ve içilenler bazen de ruh hali etkilidir. Mide reflüsünün belirtileri nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir? Medical Park Fatih Hastanesi...

Konuşma bozukluğu türleri nelerdir? Tedavisi var mıdır?

Günlük hayatın her alanında iletişim kurmanın önemli bir parçası olan konuşma, bazı yetişkinlerde karşılaşılan konuşma ve dil zorluklarıyla sosyal hayatı ciddi anlamda etkileyebilecek sorunlara...

Soğuk havalarda hastalanmamak için nasıl beslenmeli?

Tüm yurdu etkisi altına alan kar yağışı ve soğuk hava, pek çok hastalığa da zemin hazırlıyor. Soğuk havalarda hastalanmamak için nasıl beslenmeli? Bu dönemde sağlıklı...

Yüz felci nedir? Belirtileri nelerdir?

Soğuk havanın artmasıyla birlikte hastalıklar da çok daha fazla görülüyor. Bunlardan biri de özellikle soğuk havalarda dikkat edilmesi gereken yüz felci. Yüz kaslarını kontrol eden...

Gribe karşı C vitamini ve antibiyotik kullanmak çare mi?

Havaların soğumasıyla birlikte gribe yakalananların sayısında artış görülüyor. Gribe karşı C vitamini ve antibiyotik kullanmak çare mi? Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç....

Diz sağlığını korumak için neler yapılmalı?

Vücudun en büyük ve en fazla yük taşıyan eklemlerinden biri olan diz, hareketsizliğin ve fazla kiloların bedelini ödüyor. Sadece sporcular değil artık neredeyse herkesin dizleri...

Uyku bozukluğu nedir? Neden kaynaklanır?

Uyku bozuklukları kişilerin gündelik hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Uyku bozukluğu nedir? Neden kaynaklanır? Hayatımızın önemli bir parçası olan uyku, sosyal yaşantımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek...

Tüberküloz (verem) belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıldır?

İnsanların sağlığı için en tehlikeli hastalıklardan biri de veremdir. Verem hastalığına halk arasında ince hastalık, tıp dilinde tüberküloz denir. 04 – 10 Ocak Verem Haftası...

Geçmeyen ağrı depresyon nedeni!

Ağrı, doktora başvurunun en sık nedenlerinden biri. Geçmeyen ağrı depresyona neden oluyor! Adeta bir alarm görevi olan akut ağrı, kişiyi hasardan ve hastalıktan haberdar eder,...

D vitamini eksikliği neden kaynaklanır? Sonuçları nelerdir?

Bağışıklık sistemine olumlu etkileri olan D vitamini hipertansiyon, kalp hastalıkları, bazı kanserler ve otoimmün hastalıklara karşı koruyucu özellikleri ile bilinen bir vitamin. D vitamini...

Diş beyazlatma seçenekleri nelerdir?

Dişlerinizi beyazlatmak istiyorsunuz ancak tereddütleriniz mi var? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, diş beyazlatma konusunda bilmeniz gerekenleri en sade şekliyle anlattı. Özgüvenle gülümseyebilmek için bembeyaz dişlere sahip...

Grip salgınından korunmak için 8 öneri

Kış aylarında hamile olmak biraz daha fazla özen gerektiriyor. Havanın soğuk olması, grip gibi bulaşıcı ve salgın hastalıklar anne adayının eve kapanmasına sebep olabiliyor. Diğer...

Sigara yasağı kapsamında önemli değişiklikler

Sağlık Bakanlığı'nca, sigara yasağı kapsamında "açık alan" düzenlemesinde yenilik yapıldı. Ayrıca sigara paketlerinde de markalar belli olmayacak. Sigara yasağı neyi kapsıyor? Restoran, kafe gibi mekanların açılabilir...

Şaşılık nedir? Kaç yaşına kadar tedavi edilmeli?

Yeni doğan bebeklerde doğum itibariyle bazı göz problemleri görülebiliyor. Gözde içe kayma olarak adlandırılan şaşılık da bu problemlerin başında geliyor. Estetik bozukluğun yanı sıra bazı...

Kış aylarında bebekler nasıl giydirilmeli?

Kış aylarında soğuk hava, sert rüzgar bebekleri birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya bırakıyor. Bu yüzden bebeklerin nasıl giydirileceği çok önemlidir. Özellikle küçük bebeklerin çok...

Gripten korunmak için alınabilecek acil önlemler nelerdir?

Son günlerde havaların iyice soğuması ve gribin salgın halinde yayılması, özellikle bağışıklık sistemi güçlü olmayan bireylerin kolayca grip ve soğuk algınlığına yakalanmasına yol açıyor....

Reflü tanısı nasıl konur? Belirtileri ve tedavi yöntemi nedir?

Yemek borusu, diyafram ve mideye ait kas yapılarının o bölümü yeterince kapatamaması ve bunun sonucunda mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasıyla kendini gösteren reflü, günümüzde...

Çocuklarınızı enfeksiyonlardan nasıl korumalısınız?

Kış mevsimiyle birlikte artan ve özellikle okullarda çocuklar arasında bulaşarak yayılan enfeksiyon hastalıklarını hem okulların hem de ebeveynlerin alacağı koruyucu önlemlerle azaltmak mümkün. Bunların en...
123,262BeğenenlerBeğen
1,327TakipçilerTakip Et
964TakipçilerTakip Et
12,144TakipçilerTakip Et
540AbonelerAbone