KAPAT
KAPAT

Sünnet yaptırmadan önce aileler nelere dikkat etmeli?

Sünnet toplumuzdaki en önemli seremonilerden biri. Ancak bu gelenek, pek çok aile ve çocuk için büyük kaygıları da beraberinde getiriyor. Sünnet sezonunun açılmasına kısa bir...

MS hastalığı belirtileri nelerdir? Nasıl kontrol altında tutulur?

Aniden ortaya çıkan ve birkaç gün sürüp düzelen görme, konuşma sorunları ya da yazının kötüleşmesi gibi belirtiler Multiple Skleroz yani MS hastalığı işareti olabiliyor. MS...

Ramazanda sağlık sorunu yaşamamak için neler yapılmalı?

Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle uzun süre aç kalmak, beslenme şeklinin ve saatlerinin değişmesi, hareket azlığı, yemeklerden hemen sonra yatılması gibi nedenler sindirim...

Karpal tünel sendromu kimlerde görülür? Belirtileri neler?

Eskiden marangoz, kasap, demirci, temizlik ve el işi yapan kişilerin hastalığı olan karpal tünel sendromu, günümüzde bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak ofis çalışanlarının baş...

Çocuklarda açık hava ve güneşin etkileri neler?

Çocukların sağlıklı büyümesi, bedensel ve psikolojik olarak sağlıklı olabilmesi için harekete, açık havaya, güneşe ihtiyaçları vardır. Bebeğin açık havaya çıkarılması güneş alması çok önemlidir. Gün...

Sağlıklı yaşam için spor neden gerekli?

Sağlıklı yaşam için spor neden gerekli? En iyi spor türleri neler? Spor yaparken nelere dikkat etmek gerekiyor? Beslenme nasıl olmalı? Spor ile beslenme arasındaki...

Sağlıklı cilt bakımı için 5 önemli adım

Aynaya bakıp cildinizin istediğiniz gibi görünmediğini mi düşünüyorsunuz? Cildinizin sağlıklı görünmesi için uğraşıyor ama bir türlü sonuç alamıyor musunuz? Cildinizin sağlıklı görünmesini engelleyen bazı nedenler...

Karaciğer sağlığınızı korumak için neler yapmalısınız?

Erken evrede hiçbir belirti vermeyen karaciğer rahatsızlıkları, ilerleyen dönemde karında şişkinlik, tırnaklarda matlaşma, cilt renginin sarıya dönerek damarların belirgin hale gelmesi gibi belirtilerle ortaya...

Besin alerjisine neden olan yiyecekler hangileri?

Ülkemizde tüm alerjik hastalıklarda olduğu gibi besin alerjisinde de görülme sıklığı her geçen gün artış gösteriyor. Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel...

Diş beyazlatmada macun mu, bol su mu? Hangisi daha etkili?

Dişlerimiz yapısal, ilaç kullanımına bağlı ya da alışkanlıklarımıza ve tükettiğimiz gıdalara bağlı olarak renklenebilir. Diş beyazlatmada macun mu, bol su mu? İlaç, sigara, çay, kahve,...

Oruç tutarken tokluk hissi veren öneriler

Ramazan'da açlık ve susuzluk süresinin uzun olması gün içinde enerji düşüklüğü, kabızlık hatta bayılmaya bile neden olabiliyor. Oruç tutarken kişinin kendisini iyi hissetmesi için sahurda...

Çocuk sağlığında deniz ve güneşin etkileri nelerdir?

Yaz tatili denilince akla ilk gelen deniz tatilidir. Deniz tatilinin vazgeçilmez unsurları ise deniz-havuz, kum ve güneştir. Deniz kirliliği ve güneşin zararlı ışınları, zaman zaman...

Kadın kanserlerinin 8 belirtisine dikkat

Kadınlarda sık rastlanan kanserler arasında, meme kanserinden sonra genital organlara ait türler de ilk sıralarda yer alıyor. Kadın kanserlerinin bir kısmı erken belirti verdiğinden, kısa...

Çocuklarda obezite neden olur? Neler yapılmalı?

Obeziteye neden olan etmenler tam olarak açıklanamasa da, aşırı ve yanlış beslenme ve fiziksel aktivite eksikliğinin obeziteyi tetiklediği biliniyor. Çocuklarda obezitenin devam etmesi; tip 2...

GAPS diyeti hangi hastalıklara iyi geliyor? Kimler için gerekli?

Vücudun beyinden sonra en etkili organı olan bağırsaklarda görülen sorunlar, metabolik hastalıklardan psikolojik rahatsızlıklara kadar birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkıyor. Bağırsak sağlığını korumak ise...

Obeziteden korunmak için neler yapmalısınız?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre tüm dünyada 2008 yılında obez birey sayısı 400 milyon iken, 2015 yılında bu sayı 700 milyona yükselmiş durumda....

3 Boyutlu alçılar: Kırıklar için yeni nesil tedavi

Son dönemde kullanılmaya başlayan kişiye özel 3 boyutlu alçılar estetik avantajları ile konfor, ileri teknolojisiyle de daha hızlı iyileşebilme olanağı sağlayabiliyor. Bu yeni yöntem sadece...

Şok diyetler hangi hastalıklara neden olabiliyor?

Son zamanlarda popülerliğini artıran ve kısa zamanda hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetler, kilo vermeye yardımcı olmadığı gibi vücutta birçok yan etkiye neden...

Hipertansiyon: Doğru bilinen yanlışlar nelerdir?

Türkiye'de her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası. 15 milyonu bulan hipertansiyon hastalarından 3'te 2'sinin yani yaklaşık 10 milyon kişinin hipertansiyon hastası olduğunu bilmediğini belirten Anadolu...

Hipertansiyon hangi hastalıklara neden olabilir? Neler yapılmalı?

Hipertansiyon ülkemizde 15 milyondan fazla kişiyi etkileyen dünya çapında önemli bir toplum sağlığı sorunu. İstatistikler, ülkemizde yaklaşık her 3 erişkinden birinde yüksek tansiyon problemi olduğunu...

Sabahları dinlenmiş olarak uyanmak için 10 ipucu

Sosyal yaşamdaki değişiklikler ve teknolojik gelişmeler gecenin de artık gündüz gibi yoğun bir şekilde yaşanmasına yol açıyor. Bu durum; uyku kalitesini bozuyor, enerjiyi azaltıyor, duygusal...

Alerjik riniti önlemenin 5 yolu

Bahar mevsimini ve beraberinde getirdiği ılık havaları karşıladık. Isınan havalarla birlikte sokaklarda, parklarda ve bahçelerde geçirilen süre de arttı. İşte alerjik riniti önlemenin beş...

Fit bir vücut için kilo verirken kas kaybına dikkat!

Deniz sezonunu açmaya sayılı günler kala, spor salonları ve egzersiz yapmaya uygun açık alanlar her zamankinden çok daha fazla dolup taşıyor! Fit bir vücut için...

Güneş ışığının sebep olacağı 7 göz hastalığı hangileri?

Güneş yüzünü göstermeye, gözlerimizi kamaştırmaya başladı. Açık alanlarda geçirilen süre arttı, güneşten yayılan ultraviyole ışınları sağlığımızı tehdit eder hale geldi. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr....

Bağırsak kanseri belirtileri nelerdir? Tedavi şekli nasıldır?

Bağırsak kanseri ülkemizde olduğu gibi dünyada da en yaygın kanser türlerinden biri. İnsanların kolorektal kanseri belirtileri hakkında konuşmaktan utanıp sıkıldığını belirten Johns Hopkins Üniversitesi Hastanesi...

Dil bağı (ankiloglossi) hastalığı nedir? Belirtileri ve tedavisi nasıldır?

Konuşmaya başlayan çocuklarda belli harf ve kelimeleri söyleyememek sık rastlanan sorunların başında geliyor. 3 yaşından sonra "L, R, D, S, T, Z" harflerini söylemekte zorlanan...

Polen alerjisine dikkat! Mevsim geçişleri nasıl yönetilmeli?

Hava değişimlerinde hastalıklar nasıl ortaya çıkıyor? Ani hava değişimlerinden korunmak için neler yapılmalı? Mevsimsel alerjilerden nasıl korunmak gerekir? Doğru zamanda doğru gıda tüketimi yapmanın...

Jinekolojik kanserler hangi yaş grubundaki kadınları tehdit ediyor?

Dünyada görülen kanser vakaları arasından önemli bir yer tutan jinekolojik kanserler, tıptaki tüm yeni gelişmelere rağmen kadınların peşini bırakmıyor. Özellikle ülkemizde 60 yaş ve sonrasında...

Melanom nedir? Belirtileri nelerdir?

Ülkemizde ve tüm dünyada önemli bir halk sağlığı problemi haline gelen melanom deri kanserlerinin % 5'ini oluşturmakla birlikte, ölümlerin % 75'inden sorumlu, en tehlikeli...

Besin alerjileri neden kaynaklanır? Bu belirtilere dikkat!

Karpuz, kavun ve domates gibi meyveleri yedikten sonra, dudaklarınızda kızarıklık ve kaşıntı oluyorsa alerjiden şüphelenilmelidir. Besin alerjileri neden kaynaklanır? Bahar aylarında görülen, Polen Alerjisi ve...

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı nedir?

Önemli olan uzun yaşamak değil uzun ve sağlıklı yaşamak.  Bu yıl Antalya'da 27 – 30 Nisan tarihleri arasında 4'ncüsü yapılan Uluslararası Beyaz Et Kongresi'ne, 33...

Kalp krizi anında ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Ülkemizde her yıl yaklaşık 100 bin kişi kalp krizi sebebi ile hayatını kaybediyor. Kalp krizi anında ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Kalp krizi esnasında atılan...

Oküloplastik cerrahi nedir? Göz estetiğinde umut mu?

Oküloplastik Cerrahi, doğrudan gözü etkileyen ve göz kapağıyla ilgili bozuklukların tedavisini içeren göz hastalıklarının bir branşıdır. Oküloplastik cerrahiler, alanında deneyimli hekimler tarafından yapıldığında estetik açıdan...

Polikistik böbrek hastalığı belirtileri neler? Tedavisi var mı?

Polikistik Böbrek Hastalığı Günü dolayısıyla Abdi İbrahim Otsuka, kalıtsal böbrek hastalıkları içinde en sık görülen hastalık olan polikistik böbrek hastalığına dikkat çekiyor. Bin kişiden birinde...

Unutkanlığı önlemek için 9 ipucu

Unutkanlık şikayetleri sadece yaşlıların değil, yoğun iş temposu ve teknolojiyle birlikte gençlerin de hayatında önemli bir yer tutuyor. İşte unutkanlığı önlemek için 9 ipucu... Günlük...

Yatarken başucuna koyduğunuz su sizi zehirliyor!

Gece yatarken başucuna bir bardak su koymak hemen hemen herkesin sıklıkla yaptığı bir alışkanlıktır. Bu masum alışkanlığın aslında sizi zehirlediğini biliyor muydunuz? Olur ya gece...

Lavanta yağının faydaları neler? Nasıl kullanılır?

Lavantanın bilhassa uçucu yağı rahat uyku için, teskin edici, stres belirtilerini azaltıcı, canlandırıcı olarak kullanılabiliyor. Ekrem Sezik, aktar ve benzeri dükkanlarda kalitesi belli olmayan aromaterapi...

Yürüyüş yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Her yıl 10 Mayıs dünyada "Sağlık İçin Hareket Et Günü" olarak kutlanıyor. Yürüyüş yapmak, tatile gitmek, yeni yerler keşfetmek insana hem ruh hem sağlık...

Cilt kanseri nasıl oluşur? Kimler risk altında?

Cilt kanseri en sık karşılaşılan ama en az tehlikeli olan deri kanseri çeşitidir. Sıklıkla güneş ışınları veya solaryumdaki UV dalgalar nedeniyle oluşur. Okan Üniversitesi Hastanesi...

Zerdeçal neden taze tüketilmeli? Hangi hastalıklar için faydalı?

Zerdeçal içerdiği kurkumin benzeri bileşikleri ile bilimsel araştırmalara konu olmuş ve hakkında 10,153 makale yazılmış sağlık için çok yararlı fonksiyonel gıdadır. Bilim dünyasının sağlık yararı...

Talasemi nedir? Belirtileri ve tedavi şekli nasıldır?

Talasemi bir veya daha fazla globin zincirinin azalması veya kaybolmasıyla meydana gelen genetik bir hastalıktır. Koç Üniversitesi Hastanesi Hematoloji bölümü uzmanlarından Dr. Erman Öztürk, 8...

Parkinson hastalığı gençlerde de görülüyor mu?

En fazla ellili yaşlardan sonra görülür. Bununla birlikte 40 yaş altında ortaya çıkması durumunda, erken başlangıçlı Parkinson hastalığı adını alır. Nadiren 20 yaşın altında başlayan...

Bambu masajı nedir? Nasıl yapılır?

Şifalı özellikleri ile bilinen Bambu Masajı, fiziksel, zihinsel ve manevi olarak bedeni dengelemek, sakinleştirmek, enerji vermek, özellikle selülit tedavisi ve cildi gençleştirmek için yapılıyor. Zorlu,...

Kıl dönmesi en çok kimlerde görülür? Tedavisi nasıldır?

Yaz aylarında görülme sıklığı artan kıl dönmesi hastalığı, özellikle genç erkeklerin sorunu. Medical Park Fatih Hastanesi'nden Yrd. Doç. Dr. Önder Karabay, kıl dönmesinin daha çok...

Burun ameliyatı hakkında en çok merak edilenler

Günümüzün estetik anlayışı, yüzün bütünsel güzelliğini ortaya çıkaran, orantılı ve doğal görünümlü burunlar elde etme yönündedir. Peki burun ameliyatı için neleri bilmek gerekir? Güzellik algısının...

Kalp yetersizliği 10 yılda 2 kat artacak

Türk Kardiyoloji Derneği (TKD), her yıl mayıs ayının ikinci haftasında düzenlenen 'Kalp Yetersizliği Günü' etkinlikleri kapsamında farkındalık yaratmak amacıyla bir basın buluşması gerçekleştirdi. Toplantıya TKD...

Yama testi nedir? Güzelleşmek isteyenler dikkat!

Silikon, dolgu gibi kimyasal maddeler alerji yapabiliyor, öncesinde mutlaka yama testi öneriliyor. Silikon ve dolgu gibi malzemelerden kaynaklanan alerjik reaksiyonlar; geçmeyen yaralar, şişlik ve ödem...

Yaza formda girmenizi sağlayacak egzersizler hangileri?

Yaza fit bir vücut ile merhaba demek istiyorsanız harekete geçmenin zamanı geldi... Birkaç farklı antrenman tipini kullanarak yapılan egzersizler, yağ oranını azaltarak ve kas kütlesini...

Vejetaryen beslenme sağlıklı mı? Hastalıklardan koruyor mu?

Çeşitli nedenlerle et, balık, kümes hayvanları tüketilmemesi vejetaryenlik olarak tanımlanıyor. Vejetaryen beslenme sağlıklı mı? Et tüketmemenin yanında ayrıca hayvanların ürettiği yumurta, süt, bal gibi ürünleri de...

Kalp yogası nedir? Hem sağlık hem mutluluk getiriyor!

Kalp hastalarının daha kaliteli bir yaşam için doğru nefes tekniklerini öğrenmesi, kalplerine binen yükü azaltmak için de stresle mücadele etmeleri büyük önem taşıyor. Kalp ameliyatı...
141,634BeğenenlerBeğen
1,364TakipçilerTakip et
1,939TakipçilerTakip et
12,515TakipçilerTakip et
1,218AbonelerAbone