Diş beyazlatma seçenekleri nelerdir?

Dişlerinizi beyazlatmak istiyorsunuz ancak tereddütleriniz mi var? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, diş beyazlatma konusunda bilmeniz gerekenleri en sade şekliyle anlattı. Özgüvenle gülümseyebilmek için bembeyaz dişlere sahip...

Saç ekimi kimlere uygulanabilir?

Saç ekimi, kellik sorunu için kullanılan en etkili teknolojilerin başını çekiyor. Kimlerin saç ekimi yaptırabileceğini ise Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur açıklıyor: Saç ekimi...

Cilt kuruluğu 6 adımda nasıl önlenir?

Kış aylarında rüzgara ve soğuk havaya maruz kalan cildimiz kolayca yıpranıyor. Cilt kuruluğunu 6 adımda önleyin... Bir de kaloriferlerin havayı kurutucu etkisi, sıcak suyla yapılan...

Estetik trendleri neler? Dış güzellik mi, iç güzellik mi?

Hem Türk hem de dünya kadınları dış güzelliğe iç güzellikten daha fazla önem veriyor. Türk kadınları dış güzelliğe önem veren ülkeler arasında ilk sırada...

Altın iğne uygulaması nedir? Gerçekten işe yarıyor mu?

Kırışıkların, ciltteki izlerin ve sarkmanın görünümünü azaltmak için kullanılan Altın iğne tedavisi hakkında Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur açıklamalarda bulundu. "Altın iğne cerrahi...

Botoks nedir? Uygulama alanları nelerdir?

Akıp giden yılların yüzünüzdeki izleri olan çizgilerden, botoks ile kurtulabilirsiniz. Botoks nedir, uygulama alanları nelerdir? Mimiklerin oluşturduğu çizgileri, çatık kaşlı ve kızgın bir bakış ifadesine...

Burun estetiği hakkında en çok merak edilenler

Türkiye'de en sık yapılan estetik operasyon olan burun ameliyatları sayesinde; burnun boyutu, şekli ve yüzün genel görünümü değiştirilebiliyor. Ayrıca sinüzit, polip, burun etleri ve kıkırdaktaki...

Bacak estetiği nedir? Bacaktaki yağlar için ne yapmalısınız?

Çoğu zaman yapılan diyetler bile yağ dağılımındaki bu sorunu çözmek için fayda etmiyor. Çözümü ise bacak estetiği. Estetik duruş için son derece önemli olan bacaklarda,...

Gülümsemekten korkmayıp gülümseyerek gençleşin

Yapılan çalışmalar, gülümseyen bir yüzün aslında olduğundan daha genç göründüğünü gösteriyor. Diş Hekimi Pertev Kökdemir: "Kusursuz bir gülümseme kendinize olan güveni artırıp iyi hissetmenizi sağlarken,...

Göğüs estetiği öncesi dikkat edilmesi gereken 3 altın kural

Dünyada ve ülkemizde meme estetiği yaptıranların sayısı, her geçen gün katlanarak artıyor. Ameliyat sonrası problem yaşamamak için, meme estetiği olmadan önce araştırılması gereken 3...

Cilt sıkılaştırma için ameliyatsız çözümler nelerdir?

Cildinde sarkma, gevşeme sorunu yaşayanlar ve cilt kalitesini artırmak isteyenler, ameliyatsız cilt sıkılaştırma çözümlerine yöneliyorlar. Estetik, Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, ameliyatsız işlemlerle...

Saç dökülmesine karşı bu yöntemlere dikkat etmelisiniz

Mevsim geçişleri, çağımızın önemli problemi olan stres ve dengesiz beslenme ile bazı hatalı alışkanlıklarımız saçlarımızın tel tel dökülmesine en sık yol açan etkenler. Güzel haber...

Cilt güzelliği ve sağlığı için dikkat edilmesi gereken 9 öneri

Cilt güzelliği ve sağlığı için nelere dikkat etmek gerekiyor? Herkes temiz ve iyi görünen bir cilde sahip olmak ister. Cilt güzelliğiniz için edineceğiniz bazı...

Cildinizden yılların izlerini dolgu ile silmek mümkün

Kaybolan hacmi ve dolgunluğu yüze geri kazandırmak, kırışıkları azaltmak için kullanılan dolgu uygulamaları, cildin canlı bir görünüme kavuşmasını sağlayabiliyor. Kırışıksız, genç ve sağlıklı görünen bir...

Cilt kuruluğunu önlemenin püf noktaları nelerdir?

Cilt sorunları içinde en sık karşılaşılan problemlerden biri olan cilt kuruluğu, özellikle kış aylarında daha da artıyor. Soğuk hava, cildin nemini azaltan en önemli faktör....

Diş eti estetiği nedir? Nasıl yapılır?

Doğal dişler veya protezler ile diş etleri arasındaki uyuma pembe estetik denilmektedir. Pembe estetiğin sağlanabilmesi için öncelikle diş etlerinin sağlıklı olması gereklidir. Hospitadent Diş Hastanesi...

Akne tedavisinde hindistan cevizi yağı mucizesi

Cildin en büyük sorunlarından biri olan, bazen ergenlik döneminde bazen ise ömür boyu kurtulmakta zorlandığınız aknenin tedavisi için, en doğal yöntemlerden biri olan Hindistan...

Saç dökülmelerine karşı alınacak önlemler nelerdir?

Soğuyan havayla tıpkı cildimiz gibi saçlarımız da yıpranıyor, bakıma ve korunmaya ihtiyaç duyuyor. Soğuk, rüzgar, saçı sımsıkı tutan şapkalar ve bunun gibi pek çok...

Sağlıklı bir cilt için 10 mucize besin!

Doğru beslenme ile hem sağlıklı bir bedene hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün. Tüketilen besinler cilde uygulanan kremlerden çok daha etkili. Doğru...

Cilt güzelliği ve sağlığının sırrı nedir?

Pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmanın yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Yeterli ve dengeli beslenme cilt sağlığını yakından etkiliyor. Cilt güzelliği ve sağlığının sırrı...

Diş çürümesini hızlandıran 10 zararlı şey

Diş çürümesini hızlandıran yiyecek ve maddeler neler? Sigara ve alkolün yanı sıra yediğimiz bazı gıdalar da dişlerin hızlı çürümesine neden oluyor. İşte o maddeler... Bağcılar...

Cilt bakımı mevsimi başladı! Sonbaharda cildinizi yenileyin

Sonbaharın serin ve yağmurlu günlerine ayak uydurmaya çalışan kişilerin cildi alarm vermeye başlıyor. Çünkü yaz boyunca yoğun güneş ışınlarına ve deniz ve havuz sularına...

Burun estetiği: İşler yolunda gitmezse ne yapmalı?

Burun estetiği en fazla tercih edilen estetik müdahalelerin başında geliyor. Estetiğe karar vermek, doğru estetik cerrahı bulmak bu işin yarısı fakat bazen işler yolunda...

Dış güzellik mi, iç güzellik mi? Hangisi daha önemli?

Yıllardır çözülemeyen bir ikilemdir; 'Dış güzellik mi, iç güzellik mi?' Medikal estetik ürünleri üreten ilaç firması Allergan'ın 8 bin kadınla yaptığı 'Küresel Estetik Trendleri'...

Ağız kokusu neden kaynaklanır? Kokudan kurtulmanın yolları!

Ağız kokusu herkesin kurtulmak istediği bir sorun. Genellikle ağız içi ya da sindirim sistemi ile ilgili sorunlardan kaynaklandığı düşünülen ağız kokusundan nasıl kurtulabiliriz? Farklı hastalıkların...

Fit bir vücut için proteini içinde saklı 10 besin

Proteini yüksek olan besinler hangileri? Vücudumuzda birçok fonksiyonu destekleyici olan, özellikle kilo vermeye yardımcı olan protein ihtiyacı için "yok artık" diyeceğiniz 10 besin önerisi...  ...

Ağız ve diş sağlığında en çok dikkat edilmesi gerekenler

Ağız ve diş sağlığı konusunda en çok merak edilenler... Dişler günde kaç kez fırçalanmalı? Diş çürümesi neden kaynaklanır? Tartar ve plak temizliği nasıl yapılır?...

Yüzü dengeli gençleştirmek: Volümetrik yüz germe

Akıp giden yıllar, yer çekimi, güneş ışığı ve menopoz, bir zamanlar Yunan heykellerine benzeyen en güzel yüzleri bile yaşlandırıyor! Yıllara yenik düşmek istemeyenler için...

Cilt güzelliğinin sırrı peynirde!

Sağlıklı beslenme için vazgeçilmez gıdamız olan peynir, içerdiği yüksek vitamin ve mineral değerleriyle de aynı zamanda cilt dostu. Uzmanlara göre sağlıklı ve güzel bir...

Botoks etkisi neden çabuk bitiyor? 6 aydan uzun sürer mi?

Botoks yüz kırışıklıkları için ameliyatsız olarak uygulanan ve en çok tercih edilen yöntemler arasında yer alıyor. Etkinliğinin son zamanlarda daha çabuk geçtiğini düşünüyorsanız, Estetik...

Kadınlar bedenine ne kadar güveniyor?

Kadınların %52'si bedenine geçmiş kuşaktan daha az güveniyor. Araştırmalara göre kadınların yarısından fazlası, annelerine göre bedenleri hakkında daha az güvenli hissediyor. Yüzde 70'i daha olumsuz...

Saç dökülmesi en sık sonbaharda görülüyor!

Saçı kestirmek gürleşmesini sağlamaz. Yüzyıllardan beri saç kadınlar için estetik açıdan oldukça önemlidir. Saçlarda meydana gelen her patolojik durum, kişide derin psikolojik sorunlara neden olabiliyor. Saç...

Güneş varis yapar mı? Varisten kurtulmak mümkün mü?

Erkeklere göre kadınlarda daha fazla gözlemlenen varis, bir toplardamar hastalığı olarak, estetik dışı görüntüsüyle pek çok kişinin sorun yaşamasına neden oluyor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif...

Kadınlar giderek erkekleşiyor mu?

Son dönemde sosyal medya hesaplarında bazı ünlülerin paylaştığı ab crack görselleri yeni bir tartışmayı gündeme getirdi: Kadınlar neden kaslı vücut istiyorlar?  Estetik Plastik ve Rekonstrüktif...

Yağ oranı neden kilodan daha önemli?

Yağ oranı neden önemli? Uzmanlar kiloyu değil, yağ oranını dikkate almanın önemine dikkat çekiyorlar. Peki ideal yağ oranı erkeklerde ve kadınlarda nasıl olmalı? Yağ...

Yaza özel 7 saç bakımı tüyosu

Yaz mevsimi ve sonrasında oluşan saç dökülme sorununun önüne geçmek için 7 adımda saç bakımı önerisi... Op. Dr. Bülent Cihantimur, yaz mevsimi sonrasında saç dökülmesi...

Aşırı terleme sorunundan kurtulmak mümkün

Aşırı terleme, sosyal yaşantıyı olduğu kadar kişinin sağlığını da olumsuz etkiliyor. ETS yöntemiyle, 30 dakikada el ve koltuk altı terlemelerinde %90’ın üzerinde başarı sağlandığı...

Aşırı kilolu kişiler, aldatılmalarını normal karşılıyor

Aşırı kilolu kişiler yakın çevrenin olumsuz davranışlarıyla özgüven eksikliği yaşıyor. Aşırı kilolu olduğu için aldatılma korkusu yaşanması veya aldatıldığında bunu normal kabul etmesi çok sık...

Aşırı terleme neden kaynaklanır? Tedavisi nedir?

Aşırı terleme sorunu yaşayan kişiler hem özel hem de mesleki hayatlarında birçok sorun yaşıyor. Kişide saklanma ihtiyacı oluşturuyor. Tokalaşmak bile zaman zaman utanç verici...

Güneş yanığı olduğunda ne yapılması gerekir?

Güneş yanığı, bronz bir cilt görünümü için istense de ciddi lekeler bırakıyor. Güneş yanığı olduğunda neler yapılması gerekiyor? Yoğurt, diş macunu, limon gibi yöntemler...

Güneş lekeleri açık tenlilerde daha sık görülüyor

Güneş lekeleri, beyaz tenli kişilerde daha kolay oluşuyor. Uzmanlar, aşırı kızaracak derecede yanılmaması uyarısında bulunuyor. Peki güneş lekeleri kansere dönüşür mü? Anadolu Sağlık Merkezi'nden Deri Hastalıkları...

Diş fırçası nasıl seçilmeli? Daha beyaz dişler için ne yapmalı?

Diş fırçası seçimi, ağız ve diş sağlığını ciddi anlamda etkiliyor. Diş sağlığının korunmasında, fırçalama alışkanlıkları ve doğru diş fırçası kullanımı etkili oluyor. Peki nasıl bir...

Detoks nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı

Detoks nedir? Ne değildir? Vücuttan toksin ve ödem atarak kilo verdiren detoks nasıl yapılır? Uzmanından 3 günlük sıvı detoks programı... Şebnem Demir - Beslenme Uzmanı Vücudumuzun...

Doğal D vitamini: Nasıl güneşlenmek gerekiyor?

Güneşten alınan doğal D vitamini birçok hastalığı önlüyor. Güneş kremleri D vitamin alımını engeller mi? Ne kadar süre güneşlenmek gerekir? Doğal D vitamin kaynağı olan güneşin...

Kaliteli uyku ile nasıl kilo verilir?

Yetersiz uyku kilo aldırıyor! Yapılan çalışmalar yetersiz uyumanın vücuttaki hormonal dengeyi alt üst ederek sizi sürekli yemek yemeye ittiğini gösteriyor. Peki, kaliteli uyku ile...

Fazla kilo sorunundan kurtulmak için 6 adım

Fazla kilo sorunu hemen hemen herkesin kabusu. Özellikle yaz mevsimine girerken kilo vermek için her şey deneniyor ancak sonuç istediğimiz gibi olmuyor. Hem sağlığınızı...

Göz alerjisi nedir? Makyaj göz sağlığına nasıl etki ediyor?

Göz alerjisi, mevsim geçişlerinde özellikle polenlerin havada yoğun görüldüğü dönemlerde ortaya çıkıyor. Sık makyaj yapan kadınlarda daha çok rastlanan göz alerjisi; hava kirliliği, uzun...

Yaza formda girmek için nasıl beslenmeli?

Yaz geldiyse üzerinizdeki birkaç kilo fazlayı da üstünüzden atmanın zamanı gelmiş demektir. Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir, yaza fit ve formda bir vücutla...

Selülit tedavisi için nasıl beslenmeli?

Selülit nedir? Selülit tedavisi için nasıl beslenmeli? Selülit nasıl gider? Selülit giderici besinler nelerdir? Selülit olmaması için nasıl bir beslenme programı uygulamak, hangi gıdaları...

Obeziteden korunmak için 8 öneri

Sağlığı tehdit eden en önemli sorunların başında gelen obezite ile mücadelede hatalı yemek alışkanlıkları geliyor. Uzmanlara göre 8 adımda bu yanlışlıkları düzeltmek mümkün: Göz...
123,262BeğenenlerBeğen
1,327TakipçilerTakip Et
964TakipçilerTakip Et
12,142TakipçilerTakip Et
540AbonelerAbone