Ana Sayfa Yazarlar Yazar: Rüya Yüksel

Rüya Yüksel

85 HABERLER 0 YORUMLAR
Rüya Yüksel, 1957 doğumlu, İstanbul'da yaşıyor. Mesleği İngilizce öğretmenliği, ancak 29 yıldır özel sektörde çalışıyor. NLP İleri Derece Uygulayıcısı ve 'Yaşam Koçu' olmakla birlikte “Kendini Tanıma Çalışmaları” düzenliyor.
Elveda özdeşlik, hoş geldin özgürlük!

Elveda özdeşlik, hoş geldin özgürlük!

Kişi kendinden bağımsız bir hayat sürmeyi unuttuğu için ne yapacağını bilemez bir hale gelir. Hele hele yaşamımızı biriyle özdeşleştirdiysek bu durum içinden çıkılmaz bir...
Kazanan mı yoksa kurban olan mı olmak istersiniz?

Kazanan mı yoksa kurban olan mı olmak istersiniz?

Oyunda ne kazanan ne de kaybeden vardır aslında. Her iki taraf da birbirine karşı görevli ve herkes kendinden sorumlu olduğunu fark ettiğinde her iki...
Gelecekten geliyorum şimdi olan gelecekten

Gelecekten geliyorum şimdi olan gelecekten

Gelecekten geliyorum... Gelecekten geliyorum, olacak olandan olana, olandan olmuşa... Bu gün yaşadıklarım benim bir zamanlar zihnimden geçirdiğim ve yüreğimden istediğim her şeyin sonucu ise benim dün...
Olmak ya da olmamak! İşte asıl mesele bu!

Olmak ya da olmamak! İşte asıl mesele bu!

Olmak ya da olmamak! İşte asıl mesele bu! William Shakespeare’in dizelerinde kayboldum yine kendimi ararken, anın içinde var olmaya çalışırken, ne önemi vardı olmanın  ya...
Kendin olmak ve saf bilinç yolu

Kendin olmak ve saf bilinç yolu

Saf bilinç sahibi insan tam ve bütün olmuş haliyle arzu ve isteklerini anda gerçek kılar. Şimdi ve burada tam anlamıyla uyanmış olmak saf bilincin...
İradi zeka nedir? İradi zekamızı kullanıyor muyuz?

İradi zeka nedir? İradi zekamızı kullanıyor muyuz?

Kendi istek ve arzumuzla, ne yaptığımızı bilerek ve sonuçlarını tüm kalbimizle kabul ettiğimiz davranış biçimidir iradi zeka. Bütünsel bakış açısının temelidir. Olan olayların neden...
Teslimiyet! Aktif mi olsun pasif mi

Teslimiyet! Aktif mi olsun pasif mi?

Teslimiyet denince aklımıza kabulleniş geliyor, olan'ı olduğu gibi kabul etmek, değiştirme çabası içine girmeden, yaşam ile uyum içinde olabilmeyi hatırlatıyor bizlere. Kabulleniş önce iç...
Eşzamanlılık nedir? Nasıl yaşanır?

Eşzamanlılık nedir? Nasıl yaşanır?

Eşzamanlılık, kişilerin istek ve arzularının aynı anda gerçekleşmesi ve birleşmesi diye de ifade edilebilir. Örneğin İki ayrı olayın birbirleriyle bağlantılı bir biçimde aynı anda...
özgürlük-engel-etkileşim-ifade-

Özgürlük içte ve dışta engelsizlik

Özgürlük her insanın yaşamının her döneminde ulaşmak istediği en önemli değerlerinden biridir. Herkes için olmazsa olmaz olan bu değerin yaşamımızda ifadesi de kişiye göre değişir....

Madalyonun arka yüzündeki kadın

Öncelikle insanı kadın ve erkek diye ayırdığımız zaman bir kutuplaşma, bir ayrılık yaratmış oluyoruz daha işin en başından ve işin doğasına aykırı bir durum....

Karar ve seçimlerimizle sorumluluk ve yaratım

Sorumluluk almış olduğumuz karar ve seçimlerin memnun olsak da olmasak da arkasında durabilme cesaretini gösterebilmektir. Yaşamı sürdürmek, bir sürü seçimi ve kararı gerektirir. Çünkü...

Hissederek ve düşünerek hayatı algılarız

Hissederek kendi içimizle temasa geçeriz ve bu geçiş sürecinde eski patern ve yeni patern ikisi birden ortaya çıkar. Öz benliklerimizle bağlantıya geçtikten sonra artık...

Belirsizlik süreci içinde sürüklenen yaşamlar

Belirsizlik beraberinde belirli olmayı getiriyor şimdiki insan algısında. İnsan olarak duygularımız bizi belirli olan şeylerle özdeşleştirmiş gibi adeta. Peki nedir bizi an'da kalmaktan alıkoyan? Cevap...
egosal kimlik ben ihtiyac

Egosal kimlik: Bir ben var benden içeri

Kendimize ben kimim sorusunu sorduğumuzda içimizde bizi yanıtlayacak o kadar çok kimlik var ki. Oysa biz kendimizin sadece bir ben'den oluştuğumuzu zannederiz. Ego adını...

Bir Sevgilim Olsun İstiyorum

Sevgilim acaba beni beğeniyor mu? Gerçekten seviyor mu? Benim için doğru insan mı? Hayatımın aşkı olabilir mi? Yoksa ruh eşim mi? Onu nasıl elde...

Kendi dünyalarımızı yaratmak

İnsan kisvesi altında yaşamlarımızı sürdürdüğümüze göre yaşadığımız dünyada "İnsan" olarak neler yapabiliriz? İnsan olmak ne demek? Kendi dünyalarımızı yaratmak Yaşarken yaşam çarkının içinde  çoğu zaman kayboluruz....

Nesnelerden Nesnelleşme’den Özgürleşmek

Eşyaya bir benlik duygusu verdiğimizle o kimliğimizin bir parçası haline gelir. Sonrasında da kendimizi nesnelerle tanımlamaya başlarız. Şüphesiz bu mümkün olamayacağı için de; benim...
anlam mana yazar

Anlamları değiştirin yaşamınız değişsin

Anlam ve mana eş anlamlı gibi görünse de birbirinden farklıdır. Anlam, bir nesnenin veya olayın bizdeki, zihnimizdeki karşılığıdır, doğru olmak zorunda değildir. Algılarla, inançlarla,...
ölüm ölümsüzlük mevlana ölümden sonra hayat

Mevlana’ya göre ölüm: Ölmeden önce ölünüz

Nefs, bireysel kimliklere hizmet eder o nedenle de dünyada barış gerçekleşememektedir. İnsan her olanda kendine bir pay çıkarırsa, sadece kendi merkezinde kendini düşünürse, sadece...
iş hayatı dünyasi kariyer karar koçluk kişisel gelişim odak hedef

Stratejik Karar ve Odaklanma

Neye odaklanırsak onu yaşamımızda var ediyoruz. Yaşamın içinde düşünce zincirlerinde bunun hiç farkında değiliz. Dahası, inanç sistemimizin farkında değilsek robot gibi yaşıyoruz demektir, ne...
Araştırmacı & Yazar, Aydın Türkgücü Nobel Barış Ödülü Adayı

Türkiye’den Nobel Barış Ödülüne Bir Aday

Barış son zamanlarda en çok duymayı arzu ettiğimiz ve tüm dünyada olmasını istediğimiz tek gerçek olgu.  Dünya barışı dendiğinde bütünsel bakış açısı ile yeryüzünde...

İnsanı Şaşırtan Girişim Öyküleri

"Kendimize inanmak, özümüze inanmak. Yapabilirliğimize inanmak. Bunları cesaret destekler. Gerisi akışta gelir." Hani bildiğimiz birileri vardır, sakin, sessiz yaşam sürerler de yaşama dair hiç iddiaları...

Robot muyuz Biz?

Öğrendiğimiz ve bilince, çıkaramadığımız için acizleştirildiğimiz düşünce kalıplarımızın deneyim olarak tekrar tekrar yaşanıyor olması robotvari davranışlarla eşdeğerde sayılır. Nacizane bir benzetme yapıyorum sadece. Elbetteki kimseye...

Madde dünyasının çekiciliği

Kızılderili atasözü; 'Son ağaç kesildiğinde, son nehir kuruduğunda, son balık öldüğünde  beyaz adam; paranın yenmeyen bir şey olduğunu anlayacak.' Madde dünyasının çekiciliği Bu günlerde dünya gerçekliğine...
iş sağlığı ve güvenliği

İş sağlığı ve güvenliği nasıl sağlanmalı?

İş sağlığı ve güvenliği hizmetleri işletmelerde tehlike durumları tespit edip gereken önlemleri alarak iş kazalarını minimuma indirmek ve hem işvereni hemde çalışanı korumayı amaçlamaktadır. İş...

Kimliksiz kimlikler saadetin temeli

Unuttuk sevmeyi, sevilmeyi, sevdalanmayı. Anlık aşk kırıntılarıyla içimizdeki öz ile buluştuk ve onu arar olduk. Mekan; yeryüzü, yer; dünya, zaman; şimdi! Kimliksiz kimlikler saadetin temeli... Kimliklerden sıyrılmak;...
Fark etmek: Tanrı insanı insanla sınıyor

Fark etmek: Tanrı insanı insanla sınıyor

Farkında değiliz ki aslında karşımızdaki herkes bizim bir yansımamız, bize ayna vazifesi görüyor ve bizim kendimizi görmemiz için bir vesile. Fark etmek ama nasıl? Hiç düşündünüz...

Kiremit Günlüğü

Osmanlı minyatürleri, Osmanlı kiremitleri üzerinde, Osmanlı tersanesinde... “Bodrum Sanatın icra edildiği turistik bölgelerimizden  biri . “Sanat ” ve “Sanatçı ” kavramlarının günümüzdeki izdüşümlerini   ve  zanaatçıları ...
Dünyaya barış nasıl gelir? Kabul sulhun anahtarıdır

Dünyaya barış nasıl gelir? Kabul sulhun anahtarıdır

Her geçen gün yaşam daha da karmaşık hale gelmekte ve kaos artmakta. Bunu her yaş grubundan insanın farkettiğini görüyoruz. Bilinçli ya da bilinçsiz olmak farketmiyor. Bir şekilde...
Bu dünyaya geldik, ömrümüzü tamamlayınca gideceğiz. Geleceğe neler bırakıyoruz? Ne kadar farkındayız?

Geleceğe hazır mıyız? Ne kadar farkındayız?

Bu dünyaya geldik, ömrümüzü tamamlayınca gideceğiz. Geleceğe neler bırakıyoruz? Ne kadar farkındayız? Geleceğe hazır mıyız? Ne kadar farkındayız? İnsan, doğumundan itibaren yaşamdan, yaşamından sorumludur.  Önce kendini...

Yaratıcılığın Sınırı Yok: Yeme İçme sanatında Tatlı Kareler

Zaman; insanın dönüşüm zamanı. Artık hiç bir şey eskisi gibi değil. Örneğin basma kalıp olan her şey artık  neredeyse hiçbir  sektörde bir şey ifade etmiyor....
Dental implant ve diş tedavisi hakkında her şey

Dental implant ve diş tedavisi hakkında her şey

Hayatımızın vazgeçilmezi olan dişlerimizin kayıpları durumunda neler yapabiliriz ? İşte en yeni uygulamalardan implant ve tedavisi hakkında bilmemiz gereken her şey. Ağzımız sindirim kanalının başlangıç yeridir. Ağızla...
13 sayısı ve gizemi: 13 sayısının sırrı nedir?

13 sayısı ve gizemi: 13 sayısının sırrı nedir?

Varoluştan bu yana 13 sayısı'na bir sürü anlamlar yüklenmiştir. Gerek dinler döneminde gerekse Mayalar zamanında 13 sayısı denk geldiği zaman takviminde yaşanan olaylara göre anlam...

Akupunktur: Hayat kurtaran iğneler

Günümüzde Akupunktur alternatif tıp  adı altında anılan, sterilize edilmiş  madeni iğnelerin deriye batırılması ile gerçekleştirilen eski bir tedavi metodur. Uzakdoğu, Çin menşeli olup "iğne...
Bitki ve meyve çayları: Hangi çay neye iyi gelir?

Bitki ve meyve çayları: Hangi çay neye iyi gelir?

Çay hepimizin vazgeçilmezi, siyahın yeri başka ama popülaritesi ve çeşidi her geçen gün artan meyve ve bitki çayları da hemen her yerde karşımıza çıkmaya...
zümrüd'ü anka

Simurg Kuşu Efsanesi

Simurg mitosundan, yani diğer adıyla Zümrüd-ü Anka kuşundan Pers mitolojisi diğer Doğu mitoloji ve efsanelerinde de bahsedilmektedir. Türk mitolojisinde 'Tuğrul kuşu' olarak da bilinir. Bu kuşun...

Metamorfoz: Bir Gravür Ustasının Sanat Adına Yarattıkları

Metamorfoz isimli sergisiyle Bir Gravür Ustasının, Yeşim Yıldız Kalaycıoğlu’nun  sanat adına yarattıkları paylaşıma sunuldu.   Sanat ruhun sonsuz sınırsız olasılıklarının  görsel bir eserde yansıtılması ve buna...

InterRail hakkında bilinmesi gereken her şey

Artık yurt dışına çok ekonomik yollarla gidebilmek mümkün. Az param var ama Avrupa’da birkaç ülkeyi gezmek  arzusundayım diyorsanız, işte size mükemmel bir fırsat: InterRail...

Ayberk: Sevginin ve Otizmin Hikayesi

Naciye Torunlar Aksu 2010 yılında evlendi. Evliliği ile beraber eşinin ilk evliliğinden dünyaya gelen oğlu Ayberk ile tanıştı.  Naciye Hanım sadece Ayberk ile tanışmamış...
super slow zone

Super Slow Zone ile Kaslarınızı Güçlendirin!

Yapılan çalışmalar gösteriyor ki haftada 2 - 3 kez yapılan kas güçlendirici direnç antrenmanlarıyla kas kaybının önüne geçebilir, yıllar içerisinde kaybettiğimiz kasları 70 -...

Dorn Metodu ile Postür Bozukluğunu Düzeltme

Bedenlerimizde oluşan postür bozukluğunu Dorn Metodu ile düzeltmek artık mümkün... Bunları duymak kulağa hoş geliyor. Örneğin yanlış oturma, yanlış duruş gibi nedenlerle değişime uğrayan bedenlerimizi artık...

Dikkat Eksikliği – Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) 4. Bölüm

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı için ilaca karşı değilim, kendim de bir dönem kullandım ve o dönemde çok da faydasını gördüm. Ama yan...

Dikkat Eksikliği – Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) 3. Bölüm

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite ile yaşam riskli mi? İlaç kullanımı odaklanmayı, eyleme geçmeyi sağlıyor. Kullanılan ilaçlar Ritalin, Concerta ve Strattera'dır. Korkulduğu gibi ilaçlar bağımlılık yapmıyor. Yapsa...

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) 2. Bölüm

DEHB tanısı almış kişiler, hakikaten insanın hayatına renk katarlar, çok tatlılardır, yaratıcılardır ama insanın sınırlarını çok zorlarlar ve adeta bu dünyaya sabrı öğretmek için...

Dikkat Eksikliği – Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) 1. Bölüm

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu, kişinin yaşına uygun dikkat verememesi, odaklanamaması, odaklanmayı sürdürememesi, bununla birlikte aşırı hareketliliği, diğer bir adıyla bu aşırı hareketlilikten kastımız...

Utangaçlık nedir ne değildir?

Utangaçlık insanlara hükmeder ve bulundukları iş, okul veya sosyal ortamlarında onları olumsuz olarak etkiler ve bu durum onların iletişime geçmek yerine ilişkiden uzaklaşmalarına, geri...
Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi nedir? Nasıl uygulanır?

Değişen dünyamızda değişen insan modeli, bugünkü ifadeyle Pos Modern İnsan ihtiyaçları da her geçen gün değişmekte. Uygulanan psikolojik tedavi yöntemleri de çağa uygun nitelikte...

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Sendromu nedir?

Zihnime motor takılmış gibi adeta, sürekli çalışmakta, oradan oraya atlamakta. Henüz bir odağa yeni adapte olmuşken aynı anda bir diğeri içinde düşünmeye başlamakta. Ve...

Pastoral Vadi: Fethiye’de doğal yaşam

Son zamanlarda kime sorsanız "Doğal Yaşam" alanları var düşüncelerinde. Artık büyük şehirler hepimizi yordu, trafikte araba kullanmak sıkışmışlık duygumuzu çapalıyor, bazen tetikliyor. Neredeyse hepimizin kaçası...

Eyvah Hayat Bitiyor Daha Yapacaklarım Var!

Yaşam çarkının içinde zihinlerde yaşanan hayatların farkındalıksızlığında bir paniktir gidiyor. An'a doymamış hayatlar haykırıyor. Eyvah hayat bitiyor, oysaki daha yapacaklarım var. Zaman geçtikçe ve biz zaman...