Soru ve çözümlerle anı yaşamak ve anda kalabilmek için 5 püf nokta… Önceki yazımda anda olmanın öneminden ve hayatımıza kattığı faydalardan bahsetmiştim. Bu yazıda ise anda neden kalamadığımızı incelemeye ve anda kalabilmek için neler yapabileceğimize dair öneriler paylaşmaya çalışacağım. Ama öncelikle önemli birkaç noktadan bahsetmek istiyorum ki zihin ve beden sistemimizi daha iyi anlayalım. Elimizi … Anı yaşamak ve anda kalabilmek için 5 püf nokta okumayı sürdür