Dünyada her ne kadar tabu olarak görülse de, kimse itiraf edemese de en çok merak edilen ve araştırılan konuların başında afrodizyak etkisi olan gıdalar geliyor. Herkes bir şekilde karşı cinsi daha fazla etkilemek ve memnun etmenin yolunu çeşitli besinlerde arıyor. Peki hangi besinin afrodizyak etkisi ne kadar? İşte afrodizyak besinlerle ilgili bilinmeyenler…
Afrodizyak etkisi ile cinsel isteği artıran besinler: Hangileri doğru, hangileri efsane?
Çikolata
Anandamit ve phenylethylamit açısından zengin olan çikolata, sahip olduğu karışımla sizi son derece iyi hissettirebilir. İyi hisseden herkes, karşı tarafı etkileme açısından adını tarihe yazacağını sanabilir ancak gerçek bundan çok farklı. Çikolata kokusu da her ne kadar çekici olsa da kullanılan doz çok önemli. Aynı miktardaki çikolata ve bazı illegal uyuşturucuların benzer beyin hücrelerini çalıştırdığı ABD’li ve Kanadalı araştırmacılar tarafından keşfedilmiş. Ancak fazla kullanım bu etkiyi tamamen pasif hale getiriyor. Karşı tarafı etkilemek ya da etkilenmek için çok ufak bir çikolata parçacığı sizi kurtarabilir ancak iki parça yemeniz halinde performansınız kesinlikle düşecektir.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 1
Psikolojik etki: 5 üzerinden 2
Midye
Ülkemizde yaygın bir inanış midyenin afrodizyak etkisi olduğu ve çiftlerin arasındaki çekimi artırdığıdır. Ancak 2005’te yapılan bir inceleme bunun tamamen psikolojik olduğunu ortaya çıkartmıştır. Midye B vitamini açısından zengin oluşuyla pek çok dolaylı yoldan seks performansını arttırsa da aslında afrodizyak olarak bir etkiye sahip değil.
Ancak kafalardaki ön yargıyı kırmak da kolay değil. Araştırmaların ortaya koyduğu en önemli gerçek midye yiyenlerin birbirlerini etkileme konusunda maksimum düzeyde motive olduğunu gösteriyor. Yani açıklaması şu: midye bazı bünyelerde cinsel performansı arttırır. Ancak midye yediğinizi bilmeyen birileri, midye yemiş olduğunuz için sizden etkilenmezler. Fakat midye yediğiniz karşı taraf tarafından biliniyorsa, psikolojik olarak çekici olursunuz. İlk buluşmada partnerinizi midyeciye götürmeniz kurnazca bir hamle olabilir.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 1
Psikolojik etki: 5 üzerinden 5
Karpuz
Ülkemizde pek afrodizyak olarak görülmese de yurt dışında karpuzun doğal bir Viagra olduğuna yönelik genel bir inanış var. Citrullin açısından zengin bir kaynak olduğu bilinse de karpuzun ne kadar dozda kullanılması gerektiği tam olarak kestirilemiyor. Çünkü Citrullin her karpuzda aynı oranda yer almıyor ve fazla tüketilmesi de etkinin kaybolmasına sebep oluyor. Yani bir karpuzla afrodizyak etkisine maruz kalmak tamamen şans işi.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 1
Psikolojik etki: 5 üzerinden 2
Muz, incir ve türevleri
Kadın ya da erkek cinsel organlarını çağrıştıran meyveler genel kanı olarak afrodizyak olarak düşünülse de alakaları bile yoktur. Sadece yaptıkları çağrışımla psikolojik bir etki yarattıkları söylenebilir. Görsel olarak etkisi tartışılmaz ancak tüketildiklerinde hiç de beklediğiniz performansı bulamazsınız hatta bu tip gıdalar ilginç bir şekilde kimyasal olarak cinselliğe ters etki yapıyor. Fakat eğer zekanız gelişsin istiyorsanız cinselliği bir kenara bırakıp bu tip besinleri tüketebilirsiniz.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 0
Psikolojik etki: 5 üzerinden 3
Alkol
Öncelikle sosyal sorumluluğumuz gereği kesinlikle alkol içmeye teşvik etmek gibi bir amacımız olmadığının altını çizmek isteriz. 2007’de yapılan bilimsel araştırmalar, kanda belli oranlarda alkol bulunmasının hem psikolojik hem de fiziksel olarak afrodizyak etkiler yarattığını ortaya koymuştur. Çok fazla tüketilmesi, vücutta tükenmişlik yaratan alkol, belirli oranlarda tam bir afrodizyak olabiliyor.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 3
Psikolojik etki: 5 üzerinden 4
Acı Biber
Barındırdığı capsaicin ile acı biberler insan vücudunda tepkimelere yol açarlar. Fazla terleme, kızarma, kalp atışının hızlanması ve adrenalin yüklenmesi bir anda karşı taraf için etkileyici olabilir. Ancak pek çok kişi acı biberin etkisi altındayken motivasyon kaybına uğruyor, acı çekiyor olmak odağı başka yönlere çektiği için karşı tarafla etkileşim imkansızlaşıyor.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 3
Psikolojik etki: 5 üzerinden 1
Fındık, fıstık, badem
Her ne kadar göbekli adamın televizyon karşısındaki eğlenceliği gibi gözükse de fındıklar, fıstıklar ve bademler size hedefi onikeden vurduracak besinler. Hem cinsellik konusunda sağladıkları pozitif etki hem de karşı tarafı etkilemek için bu yemişlerden tüketmeniz doğru hamle olacaktır. Ancak kuruyemiş olarak tabir edilen bu gıdalar psikolojik olarak çok fazla çağrışım yapmadıkları için genelde göz ardı edilirler.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 4
Psikolojik etki: 5 üzerinden 3
Kuşkonmaz
Folik asit konusunda zengin olan kuşkonmaz bitkisi ilginç bir şekilde cinsel arzuları daha açık hale getirmeyi sağlıyor. Ancak burada çok fazla tüketilmesi gerektiğinin altını çizmek gerekir ki, her şeyin fazlası zarardır. Ne zararı olabilir diye düşünürseniz öncelikle boşaltık sisteminizde kuşkonmaz resmen karargah kurar idrarınızın rengi değişir ve garip kokar.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 2
Psikolojik etki: 5 üzerinden 1
Avokado
Azteklerin doğal viagra niyetine kullandıkları avokadolar, ağaçlarda erkek testisleri gibi durdukları için bu amaçla tüketilmişler. Bölgelerini işgal eden İspanyollar aracılığıyla da dünyaya bu şekilde avokadolar lanse edilmiş. Ülkemize geç geldiği için avokadoların bu etkileri çok fazla dillendirilmemiş. Yapılan araştırmalar Avokadoların aslında hiç bir şekilde ne afrodizyak ya de cinsel güç artırıcılığı etkisi taşımadıklarını ortaya koymuş.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 0
Psikolojik etki: 5 üzerinden 0
Bal
Balayı sözü tanıdık geldi mi? Neredeyse bütün dillerde evlendikten sonra çıkılan tatil adını bal kelimesinden referans alır. Çünkü balın kıymetini bilen her kültürden insanlar balın afrodizyak ve cinsel güç etkisini bilirler. Honeymoon misal İngilizce’de de birebir aynı referansla kullanılır. Sahip olduğu yoğun B vitamini sayesinde Bal kelimenin tam anlamıyla doğru adrestir.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 5
Psikolojik etki: 5 üzerinden 5
Baharatlar
Pek çok baharat türünün cinselliğe farklı yönden etkisi olur. Tatlı baharatlar ilginç bir şekilde sperme tat ve koku verirler. Misal tarçın bu konuda çok ilginç sonuçlar çıkartır. Acı baharatlar ise acı biberlerle aynı etkiyi yaratırlar. Ancak baharatlar tek başlarına değil üstünde kullanıldıkları besinlerle bu özelliklerini ortaya çıkartır ya da kaybedebilirler bu yüzden etkileri stabil değildir. Ancak ilginçtir özellikle günümüz gençliğinde “Spice Girls” yani “Baharat Kızlar” grubu yüzünden baharatın psikolojik olarak düşük de olsa bir etkisi vardır.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 1
Psikolojik etki: 5 üzerinden 3
Maca
Peruluların şifa niyetine homini gırtlak yediği Maca, tam bir libido ve enerji deposu olarak biliniyor. Günümüzde diyet gıdası olarak tanıtıldığı için psikolojik etkisi düşük olsa da fiziksel etkisi oldukça tatmin edici. Turpgillerden olan bu bitkiyi bulursanız kaçırmayın.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 4
Psikolojik etki: 5 üzerinden 1
Nar
Nar antik Yunan döneminden bu yana bir cinsellik sembolü olarak kullanılır. Kanser dahil pek çok hastalığa karşı doğal tedavi özelliği taşımasının yanı sıra narın az da olsa afrodizyak etkisi vardır ve cinsel gücü arttırabilir.
Fiziksel etki: 5 üzerinden 2
Psikolojik etki: 5 üzerinden 3
Çilek
Görünümüyle psikolojik etkisi maksimum olan çileğin afrodizyak etkisi orta seviyelerde olsa da bulunuyor. Özellikle baş başa yenecek bir meyve olan çilek, çiftler arasındaki sinerjiyi arttırıyor ve afrodizyak etkisini paylaşım sırasında üst seviyelere çıkartıyor. Zinc barındırması çileğin en güçlü silahı.
Fiziksel etkisi: 5 üzerinden 3
Psikolojik etkisi: 5 üzerinden 5
Bir gerçek
Her ne kadar farklı gıdaların farklı afrodizyak ve cinsel güç etkileri olsa da dünyada yaşayan insanların sadece %20’si bu etkilerden faydalanabiliyor. Çünkü bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre; ancak “High Arousal” (yüksek uyarılma) adı verilen bir geni taşıyan insanlar afrodizyak etkileri kullanabiliyorlar. Eğer şanslıysanız bu %20’lik dilimde yer alıyorsunuzdur. Yoksa istediğiniz kadar gıda tüketin bir etkisi olmayacaktır.
