Kanser kelimesi, çoğu insan için tedirgin edici bir anlam taşıyor. Ancak bazı kanser türlerinde erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle riskleri önemli ölçüde azaltmak mümkün. Özellikle erkekleri etkileyen ürolojik kanserler — prostat, mesane, böbrek ve testis kanseri — erken evrede teşhis edilirse başarıyla tedavi edilebiliyor.
Üroloji uzmanı Prof. Dr. Murat Binbay, “Korunma bilinci, tedavi kadar önemlidir. Çünkü risk faktörlerini yönetebildiğimiz sürece kanserin önüne geçebiliriz.” diyerek bu konuda toplumun bilinçlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. İşte her bireyin kendi sağlığı için uygulayabileceği korunma yolları ve dikkat edilmesi gereken noktalar…
Prostat Kanseri: 50 Yaş Üzeri Erkekler İçin Düzenli Takip Şart
Prostat kanseri, erkeklerde en sık görülen ürolojik kanserdir. Genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkar. Erken dönemde hiçbir belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle düzenli PSA testi ve prostat muayenesi, erken teşhis açısından hayat kurtarıcıdır.
Korunmak için neler yapabilirsiniz?
- 50 yaş üstüyseniz yılda bir kez PSA testi yaptırın.
- Kırmızı et ve yağ ağırlıklı beslenmeden uzak durun, Akdeniz tipi beslenmeyi tercih edin.
- Aşırı alkol tüketimi ve sigaradan kaçının.
- Fiziksel olarak aktif kalın, fazla kilolardan uzak durun.
Prof. Dr. Binbay, robotik cerrahi ile gerçekleştirilen erken evre prostat ameliyatlarının başarı oranlarının oldukça yüksek olduğunu da belirtiyor.
Böbrek Kanseri: Sessiz Ama Tehlikeli
Böbrek kanseri, sıklıkla rastlantısal olarak ultrason ya da tomografi sırasında fark edilir. İleri evrelere kadar belirti vermeyebilir. Genetik yatkınlık, sigara kullanımı ve obezite önemli risk faktörleri arasındadır.
Nelere dikkat etmeli?
- Sigara kullanıyorsanız mutlaka bırakın.
- Kan basıncınızı düzenli kontrol ettirin.
- Bol su tüketin.
- İdrarda kan görülmesi, bel ağrısı gibi belirtileri hafife almayın.
- Ailenizde böbrek kanseri öyküsü varsa düzenli görüntüleme yaptırın.
Mesane Kanseri: Sigaranın En Sessiz Hedefi
Mesane kanseri, özellikle sigara kullanan erkeklerde sık görülen bir kanser türüdür. En erken belirtisi idrarda ağrısız kanamadır. İleri evrede idrar yapma zorlukları ve sık enfeksiyonlarla kendini gösterebilir.
Korunmak için ipuçları:
- Sigara kullanımını bırakın. Sigara içen bireylerde mesane kanseri riski 3 ila 4 kat daha fazladır.
- Kimyasal madde maruziyeti olan işlerde (örneğin boya, tekstil, lastik sektörü) çalışanlar mutlaka koruyucu önlemler almalı.
- Bol sıvı tüketerek mesanenizi “temiz” tutun.
- İdrarda renk değişimi veya kan görürseniz mutlaka bir üroloji uzmanına başvurun.
Testis Kanseri: Genç Erkeklerde Dikkat Edilmesi Gereken Bir Risk
Testis kanseri, genellikle 15-35 yaş arası genç erkeklerde görülür ve erken fark edildiğinde tedavi başarısı yüzde 95’in üzerindedir. En yaygın belirtisi testiste ağrısız şişlik veya sertliktir.
Ne yapmalı?
- Ayda bir kez duş sonrası testis muayenesi alışkanlığı kazanın.
- Her iki testiste şekil, boyut ya da yapı farkı fark ederseniz gecikmeden doktora gidin.
- Kriptorşidizm (inmemiş testis) hikâyeniz varsa daha dikkatli olun.
- Ailede testis kanseri öyküsü varsa düzenli kontroller önemlidir.
Prof. Dr. Binbay, testis kanserinin genç yaş grubunda görülmesine rağmen erken teşhisle oldukça iyi sonuçlar verdiğini ve düzenli öz muayenenin altını çiziyor.
Bilinçli Olmak, Koruyucu Sağlık Hizmetinin Temelidir
Kanserle mücadelede en etkili silahlarımızdan biri önleyici sağlık davranışlarıdır. Sağlıklı beslenme, sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz, yılda bir kez yapılacak kontroller ve farkındalık sahibi olmak ürolojik kanserlerin birçoğunu önlemede etkilidir.
Prof. Dr. Murat Binbay’ın da vurguladığı gibi:
“Korkmak yerine erken önlem alın. Erken teşhis, tedavi kadar güçlüdür.”
Unutmayın, sağlığınızın sorumluluğu sizin elinizde. Her küçük adım, uzun vadeli koruma sağlar.
