Etiket: biber
Acı biberin 5 faydası: Günde 2 adet kırmızı biber kanserden koruyor!
Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı acı olsa da birçok faydası var. İçeriğindeki beta karoten, C vitamini, kapsaisin...
Zincir marketler patlıcan ve biber satmayacak
Sebze ve meyve fiyatlarındaki dudak uçuklatan yükseliş sonrasında zincir marketlerden yeni bir hamle geldi. Bazı zincir marketler 10 TL'ye ulaşan biber ve patlıcan gibi ürünleri bir...
Vücudun su ihtiyacını gideren 10 yiyecek
Yaz aylarında hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, su ihtiyacını daha çok hissettiriyor.
Vücuttaki her organın fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi...
Yaz sebze ve meyveleri ne kadar tüketilmeli?
Meyve sebzeler sağlıklı beslenmenin yanında keyifli bir yemek için de sofralarımızın vazgeçilmezlerinden. Özellikle yaz aylarında doğanın bize sunduğu bu nimetlerden mümkün olduğunca fazla yararlanmak...
Sağlıklı kahvaltı için beslenme önerileri
Sabahları zor uyanıyor, gün içinde yorgun ve stresli hissediyorsanız; nedeni kahvaltı yapmama alışkanlığınız olabilir. Sabahları börek yemeyi sevenler dikkat! Sağlıklı kahvaltı nasıl olmalı?
Güne doğru...