Ana Sayfa Etiketler Lahana

Etiket: lahana

Kış aylarında ilaç niyetine besinler listesi

Kış aylarında ilaç niyetine besinler listesi

Kış hastalıkları kapımızı bir bir çalıyor. Bu süreçte bağışıklık sisteminin güçlü olması ve birçok hastalığa kalkan oluşturması gerekiyor. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise...
Bağırsak florası için probiyotik lahana turşusu tarifi

Probiyotik lahana turşusu ve peynir altı suyu tarifi

İkinci beyin olarak nitelendirilen bağırsak florası, probiyotik takviyesi ile kanser başta olmak üzere birçok hastalığı önleyici ve tedavi edici özelliğe sahip. Bağırsak florası için...
DNA etkileyen sebzeler: Lahana, sarımsak, brokoli, pazı, tere

DNA’yı etkileyen 7 muhteşem sebze

Hangimiz istemez ki daha uzun ve sağlıklı bir hayatımız olsun. Sevdiklerimiz ve kendimiz sağlık açısında daha kaliteli bir yaşam sürmek istiyorsak bunun beslenmeyle doğrudan...
Beyaz lahana faydaları: Yapraklarında şifa var!

Beyaz lahana faydaları: Lahana turşusu tarifi

"Pişerken etrafı kaplayan o kokusu olmasa!" Pek çok kişinin 'beyaz lahana' denilince ilk olarak bu sözler dökülüyor dudaklarından. Oysa pişirirken hoş olmayan kokuları ortaya...
Lahana Çorbası Diyeti yararlı mı zararlı mı?

Lahana çorbası diyeti nedir ve nasıl yapılır?

Lahana çorbası diyeti, kısa süreli kilo kaybı diyetidir. Bir haftada 4,5 kilo verdirdiği söylenen lahana çorbası diyeti nasıl yapılır? Nelere dikkat edilmeli? Kısa sürede kilo...
güçlü sağlıklı beslenme besinler

Hastalıklara yakalanma riskini azaltan 10 güçlü besin

Her yıl farklı bir besinin mucize ilan edildiği günümüzde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumlu etkileri kanıtlanmış besinlere beslenmenizde daha fazla yer yermek sağlığınızı...