Etiket: sporcu

Spor yaparken takviyeler, egzersiz performansını artırma, kas onarımını ve büyümesini destekleme, dayanıklılığı artırma, enerji seviyelerini yükseltme, yağ yakımını hızlandırma ve daha hızlı toparlanma gibi...

Uzmanlar yalnızca profesyonel sporcuların değil, spor yapan herkesin vücuttaki elektrolit dengesine dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor. Elektrolit nedir? Ne işe yarar? Elektrolitler, vücut sıvıları içinde erimiş halde...

Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya: Ön çapraz bağ propriyosepsiyon duyusu mutlaka güçlendirilmeli. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı...

Almanya'da futbolda altyapı ve üstyapı işleyiş modelinde oyuncu gelişimi ve seçimi nasıl? Alman Milli Futbol takımı havuzu nasıl oluşturuluyor? Almanya modeline ilişkin ilk önce söylenmesi...

Rio Olimpiyatları'nda 8 madalya alan Türkiye, olimpiyatları 41'inci sırada tamamladı. Peki olimpiyatlarda neden başarılı olamıyoruz? Doç. Dr. Korkut Ulucan yanıtladı... Olimpik başarının anahtarı genlere uygun çalışma Sportif...

Yaşayan efsane, Roger Federer… Bazılarına göre tüm zamanların en büyük tenisçisi… İsviçreli ünlü raket, TEB BNP Paribas İstanbul Open'de oynamak üzere 27 Nisan -...

Her insanın duyguları vardır ve kimi ne hissettiklerinin farkındayken kimi ise bunları bastırır ya da düşünmemeye çalışır. Ancak; sporun içinde fiziksel hazırlık kadar duygusal...

Belkıs Kahraman ile sporda zihinsel hazırlık üzerine konuştuk. Belkıs ile aynı okulda öğretmeniz ve ve aynı zamanda ev arkadaşım. Kendisi 12 yıldır spor ile ilgileniyor....