Etiket: turşu
Turşu ile gelen 5 önemli fayda!
Lahana, karnabahar, kornişon, pancar ve daha niceleri… Lezzetli olmasının yanı sıra önemli bir sağlık kaynağı olan turşu ile gelen 5 önemli fayda...
Turşu ile gelen...
Turşu tüketmenin 7 önemli faydası nedir?
Kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi olan turşu son derece faydalı, ancak kararında tüketmek gerekiyor.
Turşu, evde cam kavanozda...
Turşu yapımı püf noktaları: Biber turşusu tarifi ve kereviz yaprağı sırrı
Sofraların vazgeçilmezi olan turşu, bağışıklığı güçlendiriyor ve probiyotik özelliğiyle sayısız faydası var. Evde yapılan doğal turşu fermente özelliği sayesinde metabolizmayı da kuvvetlendiriyor.
Hatay ve Mardin...
Gaps diyeti nasıl yapılır? Kemik suyu neden önemli?
Gaps diyeti ile şişkinliği ve depresyona son! Sabahları yorgun ve halsiz kalkıyorsanız, sürekli baş ağrısı çekiyorsanız ve sabah düz bir karınla uyanmanıza rağmen gün...
Mutlu eden yiyecekler: Beslenme ile mutluluk arasındaki ilişki
Mutlu eden besinler: Bilimsel çalışmalara göre beslenme ile mutluluk arasındaki şaşırtıcı ilişki... Bazı yiyeceklerin bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel olarak...
2019 beslenme trendleri: Turşu suyu ve protein desteği
2019 beslenme trendleri: Yeni yılda turşu suyu içecek, protein desteğine yöneleceğiz!
Protein destekleri öne çıkıyor
Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç İsmet Tamer, yeni yılın beslenme...
Probiyotikler ve prebiyotiklerin faydaları neler?
Probiyotikler ve prebiyotiklerin faydaları neler? Probiyotik ve prebiyotik içeren yiyecekler hangileri?
Besinlerle birlikte veya ayrı olarak alınan, bağışıklık sistemini düzenleyerek, bağırsaklarda besinsel ve mikrobiyal dengeyi...
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için turşu ve yoğurt
Uzmanlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için turşu ve yoğurt gibi en doğal ve en faydalı probiyotik kaynaklarının çok etkili olduğunun altını çiziyor.
Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan;...
Probiyotik lahana turşusu ve peynir altı suyu tarifi
İkinci beyin olarak nitelendirilen bağırsak florası, probiyotik takviyesi ile kanser başta olmak üzere birçok hastalığı önleyici ve tedavi edici özelliğe sahip. Bağırsak florası için...
Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler
Günümüzde hepimiz iyi bakterilere ve probiyotiklere daha çok ihtiyaç duyuyoruz. Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler...
Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler
Antibiyotik kullanımı, stres, uykusuzluk, düzensiz beslenme...
Bağırsak dostu probiyotik turşu nasıl yapılır? İşte püf noktalar!
Biber, fasulyes, kornişon, lahana… Büyük bir keyifle yediğimiz turşu, lezzetinin yanı sıra bugünlerde tam da ihtiyacımız olan 'gücü' sağlamada bire bir. Bağırsak dostu probiyotik...
Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı?
Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı? Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşu, doğru hazırlandığında hem sağlıklı hem de iştah açıcı...
Kışlık konserve nasıl hazırlanır? Bu 5 önemli uyarıya dikkat!
Kışlık konserve yapmak için pazardan onlarca kilo sebze ve meyve alınıyor. Bu gıdaların sağlık için herhangi bir risk oluşturmaması için hazırlarken ve saklarken bazı...
Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır?
Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır? Mazelemeler, hazırlanışı ve püf noktalar neler?
Evde bir haftada probiyotik turşu nasıl yapılır?
Çok uzun yıllardır meyve ve sebzeleri...
Çocukların beslenmesinde bu yiyeceklerin yeri olmamalı!
Küreselleşme, her alanda etkisini gösterdiği gibi beslenme alışkanlıklarımızın değişmesinde de etkisini göstermektedir.
Günümüzde, beslenme kültürümüzün geleneksel alışkanlıklarından vazgeçip Amerikan tarzı beslenmeye doğru kötü bir gidişle...
Konserve ve turşuda gizli tehlike: Ölümcül Clostridium botulinum bakterisi!
Konserve ve turşu hazırlıkları başlıyor. Ancak kullanılan malzemelerin satın alınmasından hazırlanmasına kadar her aşamaya dikkat etmek gerekiyor. Konserve ve turşuda gizli tehlike: Clostridium botulinum bakterisi...
Ev turşusu yapmanın 9 önemli kuralı nedir?
Bağışıklığı güçlendirmeden kalp sağlığına, soğuk algınlığını önlemeden metabolizmayı hızlandırmaya, kan şekerini dengelemeden kanserden korumaya dek birçok faydası olan ev turşusu, içerisindeki sebze ve meyvelerin...
Bağışıklık sistemi güçlendirici besinler listesi
Kış aylarıyla birlikte artış gösteren salgın hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemi güçlendirilmeli... Peki bunun için hangi doğal besinleri tüketmek gerekiyor?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr....