Böbrek taşı nasıl önlenir? Az su içenler dikkat!

Türkiye’de sıklıkla görülen böbrek taşı rahatsızlığı, şiddetli ağrılara neden olarak insanların hayatını olumsuz etkiliyor.

Böbrek taşı nasıl önlenir? Az su içenler dikkat!
Böbrek taşı nasıl önlenir? Az su içenler dikkat!

Daha çok erkeklerde görülüyor: Az su içenler dikkat!

“Böbrek taşı kadınlara oranla erkeklerde 3 kat daha fazla görülür” diyen Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, “Az su içen, düzensiz beslenen, aşırı sıcak ortamlarda uzun süreli çalışan ve gün içerisinde hareketsiz kalan kişilerde taş oluşma riski artıyor” açıklamasında bulundu.

Böbrek taşlarının erkek ağırlıklı bir hastalık olduğuna değinen Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener;

“Genetik faktörler ve hormonal nedenler dışında insan vücudunda böbrek taşının oluşumunu engelleyen önemli maddeler var. Bu maddeler, kadınlara oranla erkeklerde daha az bulunuyor ve taş oluşumuna zemin hazırlıyor” dedi.

Böbrek taşını oluşturan birçok neden var

Böbrek taşının oluşumunda birçok faktörün rol oynadığını ve nedeninin kesin olarak bilinmediğini söyleyen Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener;

“Böbrek taşının oluşumunu hızlandıran nedenlerin başında idrarın dışarıya atıldığı kanallar içerisinde bol miktarda bulunan mineralli partiküllerin birleşmesi geliyor. Bu partiküller, az su içen, düzensiz beslenen, aşırı sıcak ortamlarda uzun süreli çalışan ve gün içerisinde hareketsiz kalan kişilerde daha hızlı birleşiyor ve taş oluşma riskini artırıyor” dedi.

Metabolik araştırmalar tekrar taş oluşma riskini azaltıyor

Daha önce böbrek taşı düşürmüş kişilerde tekrar oluşma ihtimalinin yüksek olduğunu belirten Doç. Dr. Adayener, birinci derece akrabalarda böbrek taşı bulunan kişilerin de bu hastalığa yakalanma riski olduğunu vurguladı.

Böbrek taşını düşüren hastaların tekrar düşürme ihtimaline karşı, tedavi sonrası çıkan taşların incelenmesinin önemli olduğuna söyleyen Doç. Dr. Adayener, “Bu taşlar cinsinden boyutuna, hastanın beslenme şeklinden su tüketimine kadar günlük yaşantısındaki aktiviteleri de kapsayan metabolik bir araştırmadan geçmeli” şeklinde konuştu.

Su ve düzenli beslenme önemli rol oynuyor

Böbrek taşı oluşumunu engellemek ve tekrar oluşma ihtimalini azaltmak için gün içerisinde bol miktarda su içmenin faydalı olacağının altını çizen Doç. Dr. Adayener, beslenme şeklinin de düzene sokulması, özellikle gün içerisinde fiziksel aktiviteler yapılması gerektiğinin altını çizdi.

Böbrektaşı ağrısına ne iyi gelir?