Etiket: bağırsak
Mikrobiyota nedir? Bağırsakta iki kilo bakteri taşıyoruz
Bağırsak florasında bulunan ve mikrobiyota olarak adlandırılan bakteriler 2 kilo ağırlığında. İkinci beyin de denilen bağırsak mikrobiyotası, hem işlevi hem de ağırlığı nedeniyle artık...
Antibiyotik kullanımı neden zararlı?
Antibiyotik kullanımı, vücudumuzdaki sağlıklı floradaki mikropları öldürerek, hastalıklara açık hale gelmemize sebep oluyor. Bağırsak florasını değiştiriyor, bu değişiklikler astımdan kansere, şişmanlıktan diyabete, depresyondan enfeksiyon...
Yaz Mevsimi’nde Doğru Beslenmenin Püf Noktaları
Doğa, kışın adeta durur. Her şeyiyle dinlenmededir. Ne bir enerji yaratır, ne de gözünü açıp ileriye bakar. Bahar mevsimi geldiğinde ise doğa kıştan çıkmanın...