Ana Sayfa Etiketler Bağışıklık sistemi

Etiket: Bağışıklık sistemi

Vücut ısınızı yükseltecek besinler hangileri?

Vücut ısınızı yükseltecek besinler hangileri?

Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmamızda vücut ısımızın düşmesi önemli bir rol oynuyor. Bunun nedeni ise vücut ısımızın düşmesiyle birlikte bağışıklık...
ev yoğurdu faydaları evde yoğurt nasıl mayalanır tarifi malzemeler hazırlanışı

Ev yoğurdu faydaları ve evde yoğurt mayalama tarifi

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden bağırsak sağlığını korumasına, yağ...
Bitkilerin gücü ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin!

Bitkilerin gücü ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Basit ama etkili koruma yöntemleri ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir bu kışı güçlü ve zinde geçirebilirsiniz. Bunun için en doğal yöntem bitkilerin gücünden faydalanmak. Yeni yıla...
Bitki çayları nasıl tüketilmeli?

Bitki çayları nasıl tüketilmeli?

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek ya da grip ve soğuk algınlığını daha çabuk atlatmak amacıyla içilen bitki çaylarının tüketiminde bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Diğer...
Bağışıklığınızı 6 adımda güçlendirin!

Bağışıklığınızı 6 adımda güçlendirin!

Havaların soğumasıyla birlikte kendini hissettirmeye başlayan kış mevsimi, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Bağışıklığınızı 6 adımda güçlendirin... Yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının vücudun savunma mekanizmasını yavaşlattığına...
Kalbiniz kışın üşümesin!

Kalbiniz kışın üşümesin! Hastalanmamak için ne yapmalı?

Soğuk ve karlı hava artık kapımıza geldi çattı. Hastalanmamak için gerekli önlemleri almak şart! Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, özellikle kış...
Soğuk değil bulaşan mikroplar hasta ediyor!

Soğuk değil bulaşan mikroplar hasta ediyor!

Kış aylarında artan hastalıkların nedeni çoğu zaman soğuyan havalar değil solunum yoluyla bulaşan virüs ve bakteriler… Özellikle alışveriş merkezi, sinema, gösteri salonları gibi yeterince...
Uçağa binmeden önce 2 litre su için!

Uçağa binmeden önce 2 litre su için

Uçak yolculukları sırasında uçağın elektrik sisteminden kaynaklanan manyetik alan söz konusudur ve özellikle mürettebat olmak üzere yolcular da bu manyetik alana maruz kalırlar. Bu...
Kış aylarında içinizi ısıtacak sağlıklı çay tarifleri

Kış aylarında içinizi ısıtacak sağlıklı çay tarifleri

Havaların soğuması ile birlikte dumanı üzerinde tüten sıcak bir çikolataya kim "hayır" diyebilir ya da mis gibi kokan tarçınlı elma çayına… Hem içinizi ısıtan...
AIDS nedir? Nasıl bulaşır? Belirtileri ve tedavi şekilleri nelerdir?

AIDS nedir? Nasıl bulaşır? Belirtileri ve tedavi şekilleri nelerdir?

Bulaşıcı hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alan HIV dünyada ve Türkiye'de hızla yayılmaya devam ediyor. HIV ve AIDS nedir? Nasıl bulaşır? Belirtileri ve tedavi şekilleri...
Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu 5 vitamin!

Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu 5 vitamin

Vitaminler olmadan sağlıklı bir yaşamdan söz edemeyiz. Çünkü vücuttaki birçok faaliyeti başlatan ve sürdüren vitaminler. İşte vücudun en çok ihtiyaç duyduğu 5 vitamin... Bu vitaminlerin...
Bağışıklık sistemini güçlendiren 10 besin

Bağışıklık sistemini güçlendiren 10 besin

Grip, soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde daha fazla görülüyor. Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek, direncimizi arttırarak bu hastalıklarla baş etmemiz...
Kış mevsiminin gözdesi besinlerle bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Kış mevsiminin gözdesi besinlerle bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Havaların iyice soğumasıyla birlikte gardıroplarımızda kışlıklar, yünlü kazaklar, paltolar yerlerini aldı. Gardırobumuz kışa hazır… Peki ya vücudumuz? Soğuk günlerde ne yersek vücudumuzun bağışıklık sistemi...
Grip salgınına dikkat! Korunmak için neler yapılmalı?

Grip salgınına dikkat! Korunmak için neler yapılmalı?

Ani başlayan boğaz ve baş ağrısı, yüksek ateş ya da halsizlikle kendini gösterebilen grip, son günlerde salgın halinde pek çok insanı etkiliyor. Gripten korunmak sağlıklı...
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 11 öneri

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 11 öneri

Alınacak birkaç basit önlem ile bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara dur demek mümkün olabiliyor. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 11 öneri... Mevsim geçişleri ve stresli şehir hayatıyla...
Hangi sebzeler hangi hastalıklara iyi geliyor?

Hangi sebzeler hangi hastalıklara iyi geliyor?

Havalar soğuduğunda vücudun direnci düşerken gücünüzü yerine getirme görevi, kış sebze ve meyvelerine düşüyor. Günlük öğünlerimizde tüketeceğimiz meyve ve sebzeler hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı...
Anne sütü mucizesi! Tek damlası bile çok değerli

Anne sütü faydaları nelerdir? Anne sütünün önemi

Bebeklerin ve çocukların sağlıklı gelişiminde anne sütü ile beslenmenin önemi saymakla bitmiyor. Özellikle annelerin bebek beslenmesi konusunda daha bilinçli olması gerekiyor. Anne sütü ve emzirmenin...
Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı

Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı

Havaların soğumasıyla beraber açık havada daha az zaman geçiriyoruz. Açık havada yürüyüş yapma, koşu ve bisiklet binme gibi egzersizler bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Doğru egzersiz, özellikle mevsimsel...
Lösemili Çocuklar Haftası: Karın şişliği ve lenf bezi büyümesine dikkat!

Lösemili Çocuklar Haftası: Erken teşhisin önemi

Çocukluk çağının en sık rastlanan kanseri olan löseminin belirtileri birçok sıradan çocuk hastalığında da görülebiliyor.  Bu belirtiler konusunda son derece dikkatli olmak hastalığın erken...
Bağışıklık sisteminizi doğal besinlerle güçlendirin

Bağışıklık sisteminizi doğal besinlerle güçlendirin

Sonbaharın gelmesi ile birlikte havaların soğumaya başlaması ve mevsim geçişleri sırasında dengesizleşen hava durumu ile birlikte gelen 'ne giyeceğimizi bilememe durumu' yüzünden hastalığa yakalanma...
Bademcik iltihabı nedir? Nasıl tedavi edilir?

Bademcik iltihabı nedir? Nasıl tedavi edilir?

Bademcik iltihabı ve farenjit, kış aylarında diğer aylara göre daha sık karşılaşılan hastalıklar olarak öne çıkıyor. Bulaşıcı olabilen ve kalabalık ortamlarda fazla zaman geçirenlerin...
Mide gribi nedir? Enfeksiyondan nasıl korunmalı?

Mide gribi nedir? Viral Gastroenterit belirtileri ve tedavisi

Halk arasında 'mide gribi' olarak adlandırılan viral gastroenterit, özellikle mide ve bağırsakları etkileyerek halsizlik ve kusmayla kendini gösteriyor. Mide gribi nedir? Viral Gastroenterit belirtileri ve...
Kahvaltı çocuklarda akademik başarıyı artırıyor!

Kahvaltı çocuklarda akademik başarıyı artırıyor!

Okul dönemindeki çocuklar için kahvaltı en önemli öğün. Sabah kahvaltısı yapan çocuklarda dikkat ve konsantrasyonun arttığını belirten uzmanlar, "Kahvaltıda "junk food" olarak adlandırılan hazır...
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için lezzetli çaylar için

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için lezzetli çaylar için

Hava sıcaklıklarındaki ani düşüş ve güneşten yararlanma süremizin kısalmasıyla birlikte hastalıklara yakalanma riskimiz arttı. Buna bir de su tüketiminin, fiziksel aktivitelerin azalması ve mevsim...
Bağışıklık sistemini güçlendirecek beslenme önerileri

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yemeli?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek, enfeksiyon ve diğer hastalıklardan korunmak için olmazsa olmaz. Peki bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi besinler tercih edilmeli? Liv Hospital Diyet ve...