Etiket: brokoli
Düzenli brokoli tüketimi tüm vücuda bakın neler yapıyor!
Düzenli brokoli tüketmek bakın tüm vücudumuza ne gibi faydalar sağlıyor? Tüketirken nelere dikkat etmeli? Bebekler yiyebilir mi?
İşte, düzenli brokoli tüketmeniz için 10 neden! Besin...
Kış mevsimi için sağlık deposu 5 renkli besin
Sofralarınızı renklendirerek bağışıklığınızı güçlendirmeye ne dersiniz? Pancarlı humus, kereviz salatası, brokoli çorbası ve salatası, narlı yoğurt ve karnabahar kısırı tarifi...
Sağlık deposu 5 renkli besin...
Brokoli ile yapılabilecek lezzetli yemek tarifleri
Brokoli, vitamin deposu ve antioksidan olma özelliğinin yanı sıra "glukosinolatlar" denen etkili bileşenleri de içeriyor. Birçok kanser türüne karşı koruyucu nitelikte. Peki brokoli ile...
Kışın içimizi ısıtan besinler ve faydaları
Kışın havanın soğuk olması nedeniyle vücut fonksiyonları zorlaşıyor ve hastalıklara kapı açtığı için metabolizmayı olumsuz yönde etkiliyor. Hem bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, hem de içimizi...
Gribe iyi gelen sarımsak ve limon karışımı
Kırmızı + Yeşil + Turuncu + Sarı renklerle beslenin... Gribe iyi gelen sarımsak ve limon karışımı... Bugünlerde pek çoğumuz soğuk algınlığı ve griple mücadele ediyoruz. 'Paçavra...
Demir eksikliği için gerekli yiyecekler listesi
Kendinizi yorgun hissediyorsanız; halsizlik, iştahsızlık, soğuğa hassasiyet varsa ve son dönemlerde sıkça enfeksiyon geçiriyorsanız demir eksikliği anemisinden şüphelenmek gerekiyor.
Acıbadem Maslak Hastanesi'nden Dr. Neslihan Korkmaz,...
Kışı kilo almadan geçirmek için 8 öneri
Kış mevsimi kendine özgü güzelliklerinin yanında birçok hastalığı da beraberinde getirir. Kış mevsimini, eve kapanmadan, doğayla iç içe, fiziksel aktivite, doğru beslenmeye dikkat ederek...
Bağışıklık sistemini en çok güçlendiren besinler listesi
Bağışıklık sistemini en çok güçlendiren besinler neler? İşte o yiyeceklerin listesi...
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal...
DNA’yı etkileyen 7 muhteşem sebze
Hangimiz istemez ki daha uzun ve sağlıklı bir hayatımız olsun. Sevdiklerimiz ve kendimiz sağlık açısında daha kaliteli bir yaşam sürmek istiyorsak bunun beslenmeyle doğrudan...
Kanseri önleyen olmazsa olmaz yiyecekler listesi
Kanserde en etkili ve en ucuz tedavi o hastalığa yakalanmamakla mümkün, bu yüzden koruyucu hekimlik kanser tedavisinde çok önemli bir yer tutuyor. Kansere karşı...
Kışın beslenme: Hangi yiyecek neye iyi gelir?
Kış mevsiminde beslenme: Evinizden eksik olmaması gereken; gripten bronşite, kan şekerinden kansere şifa kaynağı 10 mucize yiyecek...
Kış aylarıyla birlikte günlerin kısalıp gecelerin uzaması ve...
Diyet yaparken yemekten vazgeçirecek 11 iştah kesen yiyecek
Diyet yaparken, elmadan bademe, brokoliden yumurtaya, her an elimizin altında olabilecek yiyecekler, gereğinden fazla yemeyi engelliyor. İşte diyet yaparken yemekten vazgeçirecek 11 iştah kesen...
Kanser riskini azaltmanın 7 yolu nedir?
Kanser tüm dünyada ve ülkemizde kalp damar hastalıklarından sonra kaynağı belli olan ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alıyor.
Ülkemizde her yıl 200 bine yakın...
Kanser riskini önleyen 15 şifalı besin
Kanser riskini azaltan doğal besinlere sofranızda sıklıkla yer vererek bağışıklık sistemini güçlendirebilir, vücudunuzun kansere karşı direncini artırabilirsiniz.
Kanser riskini azaltan 15 şifalı besin
1. Kara üzüm: Çekirdeği ve...