Ana Sayfa Etiketler Kinoa

Etiket: kinoa

Kinoa, Chia Tohumu, Karabuğday ve avokadonun faydaları

Kinoa, chia tohumu, karabuğday ve avokadonun faydaları

Kinoa: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kalp damar hastalıklarını önlüyor. Chia Tohumu: Tatlı isteğini baskılıyor, bağırsakların çalışmasını düzenliyor. Karabuğday: Kolesterol riskini azaltıyor, kan akışını düzenliyor. Avokado:...
Tok tutarak kilo verdiren yiyecekler listesi

Tok tutarak kilo verdiren yiyecekler listesi

Bir oturuşta 12 tane elma ya da 2 su bardağı yulaf ezmesi yediğinizde şüphesiz mideniz fazlasıyla dolar ve uzun süre bir şey yiyemeyecek hale...

Çalışanlar için sağlıklı öğle yemeği tavsiyeleri

Beslenme açısından her öğün önemlidir fakat öğle yemeği; hem besleyici hem de enerji vermesi açısından çalışanlar için daha değerlidir. Öğle yemeğinde ne yemeliyiz ki, protein...

Yeni beslenme trendi: Fast Food out, Slow Food in

Beslenme açısından her öğün önemlidir fakat öğle yemeği; hem besleyici hem de enerji vermesi açısından çalışanlar için daha değerlidir. Öğle yemeğinde ne yemeliyiz ki, protein...
Kinoa: Yeni çağın mucize besini Quinoa

Kinoa: Yeni çağın mucize besini Quinoa

Quinoa; Türkçe'de ki bilinen adı ile Kinoa; Buğday cinsinden  fakat çiçek açan ve sindirimi kolay, hafif, lezzetli bir tahıl türü. 120 çeşidi olmasına rağmen, bilinen üç...