Ana Sayfa Etiketler öfke kontrolü

Etiket: öfke kontrolü

Sosyal medya öfke yansıtma aracı olarak kullanılıyor!

Sosyal medya öfke yansıtma aracı olarak kullanılıyor!

Sosyal medya öfke yansıtma aracı olarak kullanılıyor. Öfke kontrolü yapamayan kişiler, yargılama ve muhakeme yeteneklerini devre dışı bırakıyor 'ilkel beyin' ile hareket ediyor! Psikiyatrist Onur Okan...
Öfke kontrolü nasıl yapılır? Vücudumuz öfkeye nasıl tepki veriyor?

Öfke kontrolü nasıl yapılır? Öfkenin 3 farklı rolü nedir?

Gün içinde trafikte, işte veya evde çeşitli nedenlerle pek çok insan öfkesine yenik düşebiliyor. Öfke kontrolü nasıl yapılır? Vücudumuz öfkeye nasıl tepki veriyor? Öfkenin...

Öfke taşımamızın sebebi yaşadıklarımız değil, bakış açımız!

Kontrolsüz öfke, beraberinde şiddeti getiriyor. Öfkeye, yaşanılan olayın aksine o olaya yüklenilen anlamlar sebep oluyor. Duygular bir durum ile karşılaştığımızda o duruma yüklediğimiz anlam tarafından...
Çocuklarda duygusal zeka gelişimi nasıl sağlanır?

Çocuklarda duygusal zeka gelişimi nasıl sağlanır?

Çocukların mutlu, empati sahibi ve sorumluluğunu bilen bireyler olarak yetişmeleri için duygusal zeka çok önem taşıyor. Uzmanlar, çocuğun duygularını ifade etmesine imkan sağlamak, ona zaman...
Öfkenizi doğru yönlendirmek ve kontrol etmek için neler yapmalısınız?

Öfkenizi kontrol etmek için neler yapmalısınız?

Öfkemiz bize hayatımızda önemli bir şeyi ihmal ettiğimizi, haksızlığa uğradığımızı veya çok fazla şey feda ettiğimizi gösteren bir belirteçtir. Öfkenizi kontrol etmek için ne...
Çocuğunuzun depresyonda olduğunu nasıl anlarsınız?

Çocuğunuzun depresyonda olduğunu nasıl anlarsınız?

Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri olan depresyon sadece yetişkinlere özgü değil. Çocukluk döneminde de görülen depresyonun belirtileri arasında uyku sorunları, ders başarısında düşüş, iştahta artma...

Şizofreni nedir? Belirtileri ergenlikle karıştırılmamalı!

Kontrolsüz ve alışılmadık davranışlar, düşüncelerde ve konuşmada bağlantısızlık, gerçek dışı düşünceler, halüsinasyonlar, şüphecilik ve öfke kontrolünde bozulma gibi kimi durumlar ergenlikte sık görülen belirtiler...
Çocuklarda öfke kontrolü nasıl sağlanır? Anne babalar ne yapmalı?

Çocuklarda öfke kontrolü nasıl sağlanır? Anne babalar ne yapmalı?

"Süper Dadı" isimli televizyon programıyla hafızalara kazınan Pedagog Gözde Erdoğan, anne - babalar ile bir araya gelerek uyku düzeni, yemek alışkanlığı ve öfke kontrolü...
Öfkenizi bu dört besinle yenin!

Öfkenizi bu dört besinle yenin!

Gün içerisinde yoğun iş hayatı ve hızlı akan şehir temposunda çok gergin, sinirli hatta öfkeli hissediyorsanız bu durumun beslenmenizle de ilgili olduğunu unutmayın. Sodexo Avantaj...