Stres, yorgunluk veya uykusuzluk gibi nedenlerle çoğu zaman zararsız bir durum olarak görülen göz seğirmesi, bazı durumlarda ise vücudun verdiği önemli bir sinyal olabiliyor. Peki, göz seğirmesi nedenleri nelerdir ve bu durumu ne zaman ciddiye alıp bir uzmana başvurmak gerekir?
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu, göz seğirmesinin tıbbi ismi ‘miyokimi’ olan, göz kapaklarını hareket ettiren kasların istemsiz kasılmalarıyla oluştuğunu belirtiyor. Dr. Çolakoğlu, bu durumun toplumumuzda “misafir gelecek” gibi hurafelere bağlandığını ve bunun da tedavi sürecinde gecikmelere yol açtığını vurguluyor.
📌 Öne çıkanlar
- Göz seğirmesi, halk arasında “misafir gelecek” gibi hurafelere bağlansa da, aslında tıbbi bir durumdur.
- Göz seğirmesi nedenleri arasında stres, uykusuzluk ve aşırı kafein gibi yanlış yaşam alışkanlıkları bulunur.
- Gözdeki kırma kusurları (gizli astigmat, miyop) da göz seğirmesinin az bilinen nedenlerindendir.
- Çok nadir durumlarda, seğirme ile birlikte ortaya çıkan başka belirtiler ciddi bir beyin veya sinir sistemi hastalığına işaret edebilir.
- Seğirme 2 haftadan uzun sürerse veya yüz kasılmaları gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
“Göz seğirmesi çoğu zaman zararsızdır ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer ancak 2 haftadan uzun sürerse, göz kapağı kapanıyorsa, gözlerde bulanıklık ya da yüzde kasılmalar eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurarak olası nedenlerin ortaya çıkarılması gerekir.”
🔎 En çok merak edilenler: Göz seğirmesi
- Göz seğirmesi neden olur?
En yaygın nedenleri arasında yanlış yaşam alışkanlıkları (stres, kafein tüketimi, uykusuzluk, uzun süre ekrana bakmak) ve gözdeki kırma kusurları (gizli astigmat, miyop) yer alır. - Göz seğirmesi ne zaman tehlikelidir?
Eğer seğirme 2 haftadan uzun sürerse, göz kapağını kapatıyorsa veya beraberinde yüz felci, bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu gibi semptomlar varsa bu durum daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. - Göz seğirmesini azaltmak için ne yapılabilir?
Yaşam alışkanlıkları gözden geçirilmeli, alkol ve kafein tüketimi sınırlandırılmalı, düzenli uyku ve molasız ekran kullanımından kaçınılmalıdır. Eğer kasılmalar kronikleşirse botoks uygulaması da bir tedavi yöntemidir.
👁️ Göz seğirmesinin az bilinen 3 nedeni
Toplumda çoğu zaman önemsenmeyen göz seğirmesi, bazı durumlarda altında yatan daha ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu, bu durumun 3 az bilinen nedenini şöyle sıraladı:
1. ❌ Yanlış yaşam alışkanlıkları
Alkol ve tütün kullanımı, aşırı kafein tüketimi (çay, kahve), yetersiz uyku, uzun süre molasız bilgisayar veya telefon ekranına bakmak, sağlıksız beslenme ve yönetilemeyen stres, göz seğirmesinin en sık karşılaşılan nedenleridir. Bu alışkanlıkların, göz kaslarının istemsiz kasılmasına zemin hazırladığı biliniyor.
2. 👓 Gizli astigmat ve kırma kusurları
Sık sık yaşanan göz seğirmesi, gözlük kullanma ihtiyacı olan ancak bunun farkında olmayan kişilerde, gizli astigmat, miyop ya da hipermetropun bir habercisi olabilir. Ayrıca gözlük kullanan kişilerde seğirme başlaması, göz numarasının değiştiğinin de bir göstergesi olabileceğinden, düzenli göz muayenesi çok önemlidir.
3. 🧠 Beyin ve sinir sistemi bozukluğu
Dr. Emel Çolakoğlu, çok nadir de olsa göz seğirmesinin ciddi bir beyin veya sinir sistemi bozukluğunun belirtisi olabileceğini belirtiyor. Bu durumda seğirmeye başka semptomlar da eşlik eder:
- Seğirme ile beraber gözde sulanma ve ağızda kayma (yüz felci)
- Ayakta ve bacakta istemsiz kasılmalarla bulanık görme (multiple skleroz)
- Konuşma bozukluğu ve mimiklerde silikleşme (Parkinson)
🌐 Bunlar da ilginizi çekebilir:
- Göz seğirmesi ne zaman ciddiye alınmalı?
- Göz seğirmesi neden olur? Tehlikeli mi?
- Magnezyum eksikliği nelere yol açar? İşte 7 sonucu!
- Kramp neden olur? Kramplara hangi yiyecekler iyi gelir?
