Ana Sayfa Etiketler Fındık

Etiket: fındık

Tok tutarak zayıflatan atırştırmalık yiyecekler ceviz badem fındık tarçın

Tok tutarak zayıflatan ara öğün atıştırmalık yiyecekler

Tok tutarak zayıflatan atırştırmalık ara öğün yiyecekler... Günlük yaşamın getirdiği stres ve zorlaşan yaşam koşulları beslenme alışkanlıklarımızı etkiliyor, fiziksel aktivitemizi azaltıyor. İş yoğunluğu nedeniyle birçok...

Şefler gibi aşure yapmanın 5 sırrı

Lezzetli aşure nasıl yapılır? Şefler gibi aşure yapmanın 5 sırrı... Olmazsa olmaz malzemeler ve tarifi... Aşure, lezzeti kadar manevi değeriyle de mutfaklarımızda çok ayrı bir yere...

Dondurma çok faydalı ama porsiyonlara dikkat!

Yaz aylarının vazgeçilmez tatlarından dondurmanın besin değeri yüksek bir tatlı olduğunu belirten uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat çekiyor. Yeterli ve dengeli beslenme durumunda haftada 2-3 kez...
Canan Karatay öneriler: Tereyağı, fındık, çay, kuyruk yağı, karalahana

Canan Karatay: Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşardı!

Karadeniz tipi beslenmenin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı ve uzun yaşam için gerekli olan besinleri sıraladı. Hamsi yiyin ama kızartmayın! Canan Karatay; "Karadeniz insanı...
İş yerinde sağlıklı beslenmenin püf noktaları

İş yerinde sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Günümüzde çalışanlar, her gün zamanlarının ortalama 3'te 1'ini iş yerlerinde geçiriyor. Peki, iş yerinde sağlıklı beslenmenin püf noktaları nelerdir? Bu nedenle iş yerlerinde geçirilen zaman,...
Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler hangileri?

Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler hangileri?

Pek çok anne adayı hamileliği boyunca bebeğine ve kendine daha iyi bakabilmek için en iyi şekilde beslenmeye çalışır. İşte gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler... "Neler...
Türk fındığı İtalya'da en tehlikeli gıdalar listesinde ilk sırada!

Türk fındığı İtalya’da en tehlikeli gıdalar listesinde ilk sırada!

Türk fındığı, kanserojen aflatoksin maddesi içerdiği gerekçesiyle "en tehlikeli ithal gıda maddeleri" listesinde ilk sırada yer aldı. İtalyan Tarımcılar Derneği (Coldiretti) tarafından hazırlanan "En tehlikeli...
Kuruyemişler faydalı mı zararlı mı?

Kuruyemişler faydalı mı zararlı mı?

Kuruyemişler faydalı mı zararlı mı? Uzmanlar, eğer porsiyona sadık kalınırsa kuruyemişlerin en sağlıklı beslenme ve ara öğün seçeneklerinden biri olabileceğine dikkat çekiyor. Yüksek kalorileri nedeniyle...
Kanser riskini azaltan doğal besinleri tüketerek bağışıklık sistemini güçlendirebilir, vücudunuzun kansere karşı direncini artırabilirsiniz.

Kanser riskini önleyen 15 şifalı besin

Kanser riskini azaltan doğal besinlere sofranızda sıklıkla yer vererek bağışıklık sistemini güçlendirebilir, vücudunuzun kansere karşı direncini artırabilirsiniz. Kanser riskini azaltan 15 şifalı besin 1. Kara üzüm: Çekirdeği ve...