Ana Sayfa Etiketler Kolesterol

Etiket: kolesterol

Kalp hastalığı gençlerde yaygınlaşıyor! Kalbi koruyan 10 öneri

Kalp hastalığı gençlerde yaygınlaşıyor! Kalbi koruyan 10 öneri

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, sigara, fazla kilo, diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi faktörler kalp hastalığı riskine neden oluyor. Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri...
Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları... Bir insanın günlük enerjisinin yüzde 30'unu yağlardan alması gerektiğinin bilgisini veren Prof. Dr. Y. Birol Saygı,...
Genç yaşta kalp krizi görülmesinin 10 nedeni nedir?

Genç yaşta kalp krizi görülmesinin 10 nedeni nedir?

Genç yaşta kalp krizi görülmesinin nedenleri neler? Yaşlanma süreciyle birlikte efor kapasitesinin düşmesi, köprü damarların oluşması kalp krizinin daha hafif atlatılmasına neden oluyor. Bunun...
Tarçın mucizesi: Bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları

Tarçın mucizesi: Bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları

Tarçın içerdiği maddeler sayesinde çok güçlü tıbbi özelliklere sahiptir. Öyle ki 26 baharat arasında sarımsak ve kekik gibi süper gıdaları bile geride bırakmıştır. Bilimsel olarak...
Yürüyüş yapmak ağrıları azaltır, yaratıcı düşünmeyi yükseltir!

Yürüyüş yapmak ağrıları azaltır, yaratıcı düşünmeyi yükseltir!

Sporda koşu yapmak mı yoksa yürüyüş yapmak mı daha faydalı tartışmalarına açıklık getiren uzmanlar; koşunun, doğada insanın kaçarken veya kovalarken yaptığı bir aktivite olduğunu, sağlıklı bir...
Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterol belirtileri neler?

Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterol belirtileri neler?

Kolesterol nasıl düşürülür? Yüksek kolesterolün belirtileri neler? LDL ve HDL nedir? LDL hangi hastalıklara neden oluyor? Yaygın olarak "kolesterol" olarak bilinen lipid düzeyi bozukluğu, başta...

Tansiyon, kolesterol ve kan yağları yüksekliği belirtileri

Kolesterol yüksekliği nedir? Kan yağlarının yükselmesine neden olan faktörler nelerdir? Kan yağları yüksekliği belirtileri neler? Kolesterol yüksekliği nedir? Okan Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Irmak Sayın...
Kolesterol ve kan yağları yüksekliği nedir? Belirtileri neler?

Kolesterol ve kan yağları yüksekliği nedir? Belirtileri neler?

Doç. Dr. Irmak Sayın Alan, kolesterol ve kan yağları yüksekliği hakkında önemli bilgiler paylaştı. Kolesterol yüksekliği nedir? Vücudumuzun sağlıklı hücrelerin oluşumuna devam edebilmesi için, kolesterole ihtiyacı...
Kronik böbrek hastalıklarından korunmak için 8 öneri

Kronik böbrek hastalıklarından korunmak için 8 öneri

Kronik böbrek hastalığı; sık görülen, geç fark edilen, hasta ve ülke için büyük bir ekonomik yüke neden olan ve bunların yanı sıra, doğru yöntemler...
Diyabet hastalarına kaliteli yaşam için 5 altın öneri

Diyabet hastalarına yaşam kalitesini artıran öneriler

Son yıllarda hızla yaygınlaşan yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, diyabete zemin hazırlıyor. Diyabet hastalarına kaliteli yaşam için 5 altın öneri... Sinsi bir şekilde ilerleyen...

Şekerin zararları neler? Vücudumuza neler yapıyor?

Şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra...
Haftada ne kadar et yemeli? Fazla et yemenin zararları neler?

Haftada ne kadar et yemeli? Fazla et yemenin zararları neler?

En iyi protein kaynaklarından biri olan kırmızı et, ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde beklenmedik problemlere neden oluyor. Haftada ne kadar et yemeliyiz? Fazla et yemenin zararları...
Acı biber: Dünyanın en iyi ve en ucuz ilacı

Acı biber faydaları: Dünyanın en iyi ve en ucuz ilacı

Acı biber tıbbın bir mucizesi! Kanda şeker ve kolesterolü azaltıyor. Kanın pıhtılaşmasını engelliyor. Trigliseritleri düşürüyor. C vitamini ve beta karoten deposu. Daha birçok faydası var. Son...
Check up: 40 yaşından sonra yapılması gereken testler

Check up: 40 yaşından sonra yapılması gereken testler

Uzun ve sağlıklı yaşamak için sağlık taramaları (check up) ihmal edilmemeli. 40 yaşından sonra yapılması gereken 10 check up testi ne? Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile...
Acai üzümü nedir? Acai berry faydaları neler?

Acai üzümü nedir? Acai berry faydaları neler?

Acai üzümü nedir? Brezilya'nın Amazon yağmur ormanlarından çıkan ve dünyada Acai Berry olarak bilinen acai üzümü faydaları neler? Acai Berry veya Acai üzümü nedir? Acai üzümü...
Yaşlanmayı geciktiren ve hastalıklardan koruyan besinler hangileri?

Yaşlanmayı geciktiren ve hastalıklardan koruyan besinler hangileri?

Vücudumuzun günlük vitamin, mineral, lif ihtiyacının karşılanması ve genel sağlığımızın korunmasında, meyve sebze tüketimi önemli bir rol oynuyor. Özellikle antosiyanin bakımından zengin mavi, kırmızı veya...

Kolesterol seviyesini dengeleyen 10 besin

Aşırı miktarda kolesterol, yüksek kalorili ve yağlı yiyecekler yemek ise koroner damar hastalığı olanlarda kalp krizini tetikleyebilir Kolesterol seviyesini dengeleyen ve düzenleyen besinler hangileri? Liv...
Kalp hastalıkları kadın ve erkeklerde birinci ölüm nedeni

Kalp hastalıkları kadın ve erkeklerde birinci ölüm nedeni

Günümüzde kalp sağlığının daha iyi anlaşılması, tanı yöntemlerindeki gelişmeler ve tedavi edici modellerdeki ilerlemelere rağmen dünyada ve Türkiye'de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve...
Şekerin sebep olduğu hastalıklara dikkat!

Şekerin sebep olduğu hastalıklara dikkat

Şeker içeriği yüksek besinler enerji sağlamaları dışında, alındığı kaynağa ve miktara dikkat edilmezse zarar verebilmekte. Fazla şekerin sebep olduğu hastalıklar nelerdir? Vücudumuz için gerekli olan...
Televizyon izlemek hangi hastalıklara neden oluyor?

Televizyon izlemek hangi hastalıklara neden oluyor?

Dünyada her yıl 300 milyon kişi akciğer hastalığı olan astıma yakalanıyor, hareketsiz yaşam tarzı akciğer gelişimini engelliyor, televizyon karşısında 3 - 4 saat zaman...
Karabuğday nedir? Tüketmeniz için 13 sağlıklı neden

Karabuğday faydaları neler? Tüketmeniz için 13 sebep

Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ve mineralleri içeren bir tahıl...
Tereyağına alternatif 5 besin hangileri?

Tereyağına alternatif 5 besin hangileri?

Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağına uzak durmaya çalışıyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. Tereyağına alternatif 5 besin hangileri? Diyetisyen Emre Uzun tereyağına...
ev yoğurdu faydaları evde yoğurt nasıl mayalanır tarifi malzemeler hazırlanışı

Ev yoğurdu faydaları ve evde yoğurt mayalama tarifi

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden bağırsak sağlığını korumasına, yağ...
Kalp sağlığını korumak için doğru beslenme nasıl olmalı?

Kalp sağlığını korumak için nasıl beslenmeli?

Kalp sağlığını korumak için kolesterol seviyesinin dengede olması büyük önem taşıyor. Bu nedenle kolesterolü yükseltecek beslenme alışkanlıklarından uzak durulması gerekiyor. Tüketilen besinlerin doymuş yağ içeriği...
Kalp krizi nedir? Genetik midir? Tetikleyen etkenler neler? Belirtileri neler? Tehlike ne zaman başlar? Kalp krizi anında ne yapmalı?

9 soruyla A’dan Z’ye Kalp Krizi

Dünyada ve ülkemizde en başta gelen ölüm nedenlerinden biri olan kalp krizi, çoğunlukla istirahatte, daha nadir olarak da ağır bir eforla başlayan belirtiler veriyor. Belirtiler...
Kolesterol düşürücü ilaçları, doktora danışmadan bırakanların sayısı her geçen gün artıyor. Bunun sebebi bu tür ilaçların karaciğer ve kas sistemi üzerine olası yan etkilerinden korkulması.

Kolesterol ilaçları zararlı mı?

Kolesterol düşürücü ilaçları, doktora danışmadan bırakanların sayısı her geçen gün artıyor. Bunun sebebi bu tür ilaçların karaciğer ve kas sistemi üzerine olası yan etkilerinden korkulması. Hastanın...