Etiket: sağlık
Yüksek ateş durumunda yapılmaması gereken hatalar
Yüksek ateş durumunda özellikle ebeveynler panik yaparak sirke, alkol, soğuk su gibi uygulamalara başvuruyor. Peki bunlar ne kadar doğru?
Özellikle kış aylarında okul gibi kalabalık...
Kanser nedenleri arasında ikinci sırada!
Uzmanlar kanser nedenleri arasında sigaradan sonra ikinci sırada obezitenin yer aldığını belirtiyor.
Kanser Kontrol Örgütü’nün (UICC) yürüttüğü kampanyalarla Dünya Kanser Gününde, her yıl milyonlarca ölüme...
Çocuklar için 7 sağlıklı beslenme önerisi
Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığının temeli çocuklukta atılıyor; büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için ise çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor.
Çocuğum yemek yemiyor...
Akdeniz diyeti kansere karşı koruyucu mu?
Akdeniz diyeti kanser türlerine karşı korur mu? Bilimsel çalışmalar ne diyor?
Akdeniz diyeti genel olarak taze sebze ve meyveler, sert kabuklu yemişler ve tam tahıllar...
Sağlık hizmetleri raporu: Harcamalar her yıl yüzde 5,4 artacak!
Sağlık hizmetleri raporu: 2019 - 2022 yılları arasında küresel sağlık harcamalarının her yıl yüzde 5,4 oranında artması öngörülüyor.
Yaşlanan ve artan nüfus, kronik rahatsızlıkların yaygınlaşması...
Manuel terapi ile karpal tünel sendromu tedavisi nasıl yapılır?
Sayısız fonksiyonu olan ellerimiz gün içinde tekrarlayan hareketlere maruz kalabiliyor. Karpal tünel sendromu ellerde, özellikle ilk üç parmakta meydana gelen karıncalanma, uyuşma, el ve...
Tarçın mucizesi: Bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları
Tarçın içerdiği maddeler sayesinde çok güçlü tıbbi özelliklere sahiptir. Öyle ki 26 baharat arasında sarımsak ve kekik gibi süper gıdaları bile geride bırakmıştır.
Bilimsel olarak...
Açlık krizini önlemenin 10 etkili yolu
Siz de pek çok kişinin ortak sorunu olan açlık krizine yakalanıyorsanız zaman kaybetmeden bir doktora başvurun! Çünkü sık açlık krizleri ve yeme atakları çağımızın...
RSV virüsü Ocak ve Şubat aylarında zirve yapıyor!
Sık rastlanan RSV virüsü (Respiratuvar Sinsitiyal Virüs) grip ve nezleye benzer şikayetlere neden olurken, kimi durumlarda ciddi alt solunum yolu enfeksiyonlarına da yol açabiliyor....
Bu yiyecekleri bu ilaçlar ile birlikte tüketmeyin! (Yan etkiler)
Bu yiyecekleri bu ilaçlar ile birlikte tüketmeyin! Sarımsak, greyfurt, ıspanak, muz, et, süt, yoğurt… Her biri şifa kaynağı olan besinler, bazı ilaç türleriyle bir...
Grip ile ilgili bilinmesi gereken 9 efsane ve gerçekler
Her gün pek çok insandan, "Grip aşısı grip yapıyor. Soğukta kalınca hemen grip oluyorum. Sağlıklıyım öyleyse grip aşısına ihtiyacım yok!" gibi onlarca cümle duyuyoruz....
Diyetle eklem tedavisi nedir? Nasıl yapılır?
Romatoid Artrit ile Osteoartrit arasında ne fark var? Eklem hastalıkları belli gıdalarla tedavi edilebilir mi? Eklem sağlığını korumak için standart bir diyet var mı?...
Depresyon hırkası nedir? Kış ayları ve depresyon ilişkisi
Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda...
Bronşiyolit, zatürre, orta kulak iltihabı belirtileri neler?
Solunum enfeksiyonları: Zatürre ve bronşiyolit belirtileri neler? Soğuk havanın yanı sıra alışveriş merkezleri, kreş ile okul gibi kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen zamanın artması,...
Yoğun çalışan beyinler için beslenme önerileri
Fiziksel ve zihinsel verimliliğin yüksek olması için yeterli enerji alımının önemine dikkat çeken uzmanlar, yoğun çalışan beyinler için destekleyici beslenme önerilerini paylaştı.
Çalışan bireyler beslenmelerine...
Boy uzamasına yardımcı yiyecekler listesi
Boy uzatan yiyecekler hangileri? Çocukların uzun boylu olmasında şüphesiz genetik ve çevresel faktörler kilit rol oynuyor. Ancak beslenme alışkanlıklarının da bir o kadar etkili...
Alışveriş merkezleri bizi hasta mı ediyor?
Uzmanlar nezle, grip gibi solunum yolu hastalıklarının sıkça görüldüğü kış aylarında alışveriş merkezleri gibi kapalı alanlarda vakit geçirmenin bu hastalıklara yakalanma riskini artırıp artırmadığı...
Kışın hastalıklara yakalanmamak için öneriler
Havalar iyice soğudu. Bu dönemi sağlıklı ve keyifli geçirmek için düzenli egzersiz ve beslenme şart. Ancak bu şekilde hastalıklara yakalanma riskimizi azaltabiliriz. Uzmanlardan kışın...
Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki
Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki... Hemen hemen hepimiz, hayatımızın bir döneminde uykusuzluk çekmişizdir. Peki, kaçımız bunun nedenini merak etti? Oysa Diyetisyen Emre Uzun...
Ebedi zaafımız: Kızarmış patates
Harvard Üniversitesi Epidemiyoloji ve Beslenme Profesörlerinden Eric Rimm, kızarmış patatese savaş ilan edip "bir öğünde en fazla altı adet kızarmış patates yememiz gerektiğini" söyleyince...
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında...
Yeni yıl ile birlikte sağlıklı beslenme reformu yapın!
Yeni yıl ile birlikte sağlık reformu yapın! Sağlığınız için bir karar alın ve beslenme şeklinizi değiştirin...
Yeni yılla birlikte sağlık reformu yapın diyen Fitoterapi Uzmanı Dr....
Probiyotikler ve prebiyotiklerin faydaları neler?
Probiyotikler ve prebiyotiklerin faydaları neler? Probiyotik ve prebiyotik içeren yiyecekler hangileri?
Besinlerle birlikte veya ayrı olarak alınan, bağışıklık sistemini düzenleyerek, bağırsaklarda besinsel ve mikrobiyal dengeyi...
Yılbaşı yemeği için dikkat edilmesi gereken beslenme önerileri
Yılbaşı yemeği için dikkat edilmesi gereken beslenme önerileri: Uzmanlar yılbaşı gecesi yapacağınız kutlamanın ertesi gün kabusa dönüşmemesi için yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini hatırlatıyor. Güne...
Reyno (reynaud) fenomeni nedir? Soğuk havaların kabusu!
Soğuk havaya maruz kalındığı zamanlarda ortaya çıkan Reyno Fenomeni (Reynaud), el ve ayak parmaklarının özellikle uç kısımlarında mavi, mor renk değişikliğine yol açıyor.
Reyno (reynaud)...