Ana Sayfa Etiketler Sağlık

Etiket: sağlık

Böbrek taşından korunmanın etkili yolları neler?

Böbrek taşından korunmanın etkili yolları neler?

Böbrek taşından korunmanın etkili yolları neler? Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek taşı. Halk arasında 'idrar...
Guatr hastalığı nedir? Belirtileri neler? Tedavisi nasıl?

Guatr hastalığı nedir? Belirtileri neler? Tedavisi nasıl?

Guatr hastalığı nedir? Belirtileri neler? Tedavisi nasıl? Kanser riski ne zaman olur? Ameliyat gerekli mi? Prof. Dr. Alihan Gürkan, guatr hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi...
Kuru iğne yöntemi nedir? Kas ağrılarına karşı etkili tedavi

Kuru iğne yöntemi nedir? Kas ağrılarına karşı etkili tedavi

Hareketsiz ve egzersizden uzak bir yaşam kasların giderek hantallaşmasına, sertleşerek ağrımasına neden oluyor. Bel, boyun ve sırt ağrıları en çok görülen sorunların başında geliyor....
Neden bazı yiyecekleri daha fazla tüketme ihtiyacı hissediyoruz?

Neden bazı yiyecekleri daha fazla tüketme ihtiyacı hissediyoruz?

Hepimiz kimi zaman bazı yiyecekleri nedensiz yere daha fazla tüketiyoruz. Bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve… Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak...
Acı biberin 5 faydası: Günde 2 adet kırmızı biber kanserden koruyor!

Acı biberin 5 faydası: Günde 2 adet kırmızı biber kanserden koruyor!

Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı acı olsa da birçok faydası var. İçeriğindeki beta karoten, C vitamini, kapsaisin...
Bel ağrısı konusunda aslında birçok şeyi yanlış biliyoruz!

Bel ağrıları konusunda aslında birçok şeyi yanlış biliyoruz!

Bel ağrıları nedenleri, aşınmış omurlar ve bel fıtığı mı? Sert yataklar bele iyi geliyor mu? Hafif bel ağrıları kendiliğinden geçer mi? Sırt problemleri sadece...
Dış kulak iltihabı belirtileri neler? Kulağınızı iyice kurutun!

Dış kulak iltihabı belirtileri neler? Kulağınızı iyice kurutun!

Dış kulak iltihabı sık rastlanan bir sorun. Özellikle iyice kurutulmayan ve nemli bırakılan kulak, iltihabın gelişmesine neden olan mikroplar en sevdikleri ortam. İşte bu...
Aort anevrizması nedir? Karındaki saatli bomba!

Aort anevrizması nedir? Karındaki saatli bombaya dikkat!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, aort anevrizması belirtileri, tanı, tetkik ve tedavi yöntemlerini anlattı. Anevrizma, vücuttaki damarlarda bölgesel olarak meydana gelen...
Şehir hastaneleri çok büyük ve uzak: Mavi koda yetişilemiyor!

Şehir hastaneleri çok büyük ve uzak: Mavi koda yetişilemiyor!

Türkiye'de 10 şehir hastanesi faaliyete devam ederken, 18'inin de ihalesi sürüyor. İstanbul Tabip Odası Üyesi Dr. Kılıç, "Şehir hastaneleri bütçede kara bir delik" diyor...
Hareketsizlik ölüm sebepleri arasında 4. sırada!

Hareketsizlik ölüm sebepleri arasında 4. sırada!

Hareketsizlik ölüm sebepleri arasında 4. sırada! Uzun süre oturmak ve uzun saatler oturarak yolculuk yapmak birçok hastalığa neden oluyor. Uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra...
Kalp hastalığı gençlerde yaygınlaşıyor! Kalbi koruyan 10 öneri

Kalp hastalığı gençlerde yaygınlaşıyor! Kalbi koruyan 10 öneri

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, sigara, fazla kilo, diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi faktörler kalp hastalığı riskine neden oluyor. Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri...
Gut hastalığı nedir, neden olur? Gutun belirtileri neler?

Gut hastalığı nedir, neden olur? Gutun belirtileri neler?

Ağrı, şişme, kızarıklık ve ateş gibi belirtiler gösteren gut hastalığı tam olarak nedir? Neden olur ve belirtileri nelerdir? Vücudumuzda birden meydana gelen eklem ağrılarına Gut...
Düzenli kalp check-up'ı yaptırmak neden önemli?

Kalp check-up’ı: Ekokardiografi ve kalp ultrasonu ömrü uzatıyor!

Kalp check-up'ı yaptırmak neden önemli? Uzmanlar, ekokardiografi ve kalp ultrasonu yaptırmanın yaşam kalitesini ve ömrü uzattığına dikkat çekiyor! Ülkemizde de kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölümlerin 200...
Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları... Bir insanın günlük enerjisinin yüzde 30'unu yağlardan alması gerektiğinin bilgisini veren Prof. Dr. Y. Birol Saygı,...
Protein eksikliği belirtileri neler?

Protein eksikliği belirtileri neler? Hangi hastalıklara neden olur?

Protein eksikliği belirtileri neler? Hangi hastalıklara neden olur? Protein düşüklüğü yani hipoproteinemi, 100 ml plazmadaki protein miktarının 6 gr'ın altına düşmesi ile ortaya çıkar....
Yaz gribi belirtileri neler? Klima kullanımına dikkat!

Yaz gribi belirtileri neler? Klima kullanımına dikkat!

Burun akıntısı, ses kısıklığı, terleme hatta ateş gibi belirtileri olan yaz gribi rahatsızlığı, klimanın hatalı kullanılması ile tetikleniyor. Sıcak yaz günlerinde hastalığı akla getirmeyenleri, 'yaz...
Diz ağrısı için 3 etkili egzersiz önerisi: Dizde ağrılara iyi gelen hareketler

Diz ağrısı için 3 etkili egzersiz önerisi: Dizde ağrılara iyi gelen...

Diz ağrısı için 3 etkili egzersiz önerisi... Yanlış hareketler, fazla kilo, hareketsiz yaşam tarzı, ilerleyen yaş hatta topuklu ayakkabılar derken vücudumuzun yükünü taşıyan dizlerimiz...
İshal nedenleri: Eriyip yeniden donan dondurma ishale sebep oluyor!

İshal nedenleri neler? Bulaşıcı mı? Tedavisi nasıl?

Yaz mevsiminde ishal vakalarında artış oluyor! İshalin yaşlılarda ve çocuklarda risk oluşturabileceğini belirten uzmanlar; "Yazın besinlerin kolay bozulması, sıcak hava nedeniyle fazla sıvı alma...
AKP li milletvekili şehir hastanesinden şikayetçi!

AKP’li vekil şehir hastanelerinden şikayetçi: A’dan Z’ye tahlil yazıyorlar, illa hastalık...

AKP'li vekil Cemal Öztürk şehir hastanesinden şikayetçi: "Nasıl olsa parasını Meclis ödüyor" diyerek check-up yapmak istiyorlar. A'dan Z'ye tahlil yazıyorlar, 'İlla hastalık mı icat...
kefir çilekli smoothie tarifi malzemeler

Probiyotik şifa kaynağı kefir ile 5 basit tarif

Adı "Keyif veren" anlamındaki kefir, tam bir şifa kaynağı olması ile evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek. Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, kefiri sade olarak...
Çocuklarda obezite sorununu önlemek için 543210 kuralı

Çocuklarda obezite sorununu önlemek için 543210 kuralı

Çocuklarda obezite sorununu önlemek için 543210 kuralı nedir? Çocukluk ve ergenlik çağında obezite, insidansı ve prevalansı tüm dünyada giderek artmakta olan önemli bir halk sağlığı...
Erken boşalma sorununu önlemek mümkün mü? (Test)

Erken boşalma sorununu önlemek mümkün mü? (Test)

Erken boşalma erkeklerin yüzde 50'sinde görülen cinsel fonksiyon bozukluklarından sadece bir tanesidir. Erkek orgazm olma ve sürdürme süresini partnerinin orgazm olma süresine kadar sağlayamama...
Aşı konusunda doğru bilinen 7 yanlış

Aşı konusunda doğru bilinen 7 yanlış

Aşı konusunda doğru bilinen 7 yanlış... Belirli bakteri veya virüslerin zayıflatılmış halinin, herhangi bir parçasının veya etkisizleştirilmiş toksininin vücuda verilmesi ve böylece koruyucu antikorlar...
Ruh ile beden arasındaki şaşırtıcı denge

Ruh ile beden arasındaki denge

Hayata, 'bitse de gitsek' demeyin! Önce kendinize hizmet edin. Bizi para var etmiyor, parayı var eden biziz. An, gelmekle gitmek arasındadır... Ruh ile beden...
Zayıflamak için diyet yapanların en çok yaptığı 11 yanlış

Zayıflamak için diyet yapanların en çok yaptığı 11 yanlış

Zayıflamak için diyet yapanların en çok yaptığı 11 yanlış... "3 öğünde tek bir gıda yiyorum", "Kahvaltı etmeyince kilo veriyorum", "Su içersem ödem yapar" gibi...
Çocuklara sebze sevdirmenin 8 etkili yolu

Çocuklara sebze sevdirmenin 8 etkili yolu

Çocuklara sebze sevdirmek peki ama nasıl? Ispanak, karnabahar, kereviz, bamya ve daha niceleri… Sebzeler içerdikleri vitamin, mineral ve liflerle çocukların sağlıklı büyüme ile gelişimlerinde...
İnfluenza nedir? Belirtileri neler? Nasıl tedavi edilir?

İnfluenza nedir? Belirtileri neler? Nasıl tedavi edilir?

Pek çok insan yüksek ateş, halsizlik, boğaz ağrısı ve öksürük şikayetleri yaşıyor. İnfluenza nedir? Nasıl tedavi edilir? Özellikle çocuklarda yatağa düşüren ve hastanede kalma nedenleri...
Günlük tuz tüketimi yüzde 77'si işlenmiş gıdalardan geliyor

Günlük tuz tüketiminin yüzde 77’si işlenmiş gıdalardan geliyor

Sodyum, vücutta sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynuyor. Ancak aşırı tuz tüketimi yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp, böbrek hastalıkları, şişmanlık,...
Yüksek ateş durumunda yapılmaması gereken hatalar

Yüksek ateş durumunda yapılmaması gereken hatalar

Yüksek ateş durumunda özellikle ebeveynler panik yaparak sirke, alkol, soğuk su gibi uygulamalara başvuruyor. Peki bunlar ne kadar doğru? Özellikle kış aylarında okul gibi kalabalık...
Kanser nedenleri arasında ikinci sırada!

Kanser nedenleri arasında ikinci sırada!

Uzmanlar kanser nedenleri arasında sigaradan sonra ikinci sırada obezitenin yer aldığını belirtiyor. Kanser Kontrol Örgütü’nün (UICC) yürüttüğü kampanyalarla Dünya Kanser Gününde, her yıl milyonlarca ölüme...
Çocuklar için 7 sağlıklı beslenme önerisi

Çocuklar için 7 sağlıklı beslenme önerisi

Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığının temeli çocuklukta atılıyor; büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için ise çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor. Çocuğum yemek yemiyor...
Akdeniz diyeti kansere karşı koruyucu mu?

Akdeniz diyeti kansere karşı koruyucu mu?

Akdeniz diyeti kanser türlerine karşı korur mu? Bilimsel çalışmalar ne diyor?  Akdeniz diyeti genel olarak taze sebze ve meyveler, sert kabuklu yemişler ve tam tahıllar...
Sağlık sektörü raporu: Harcamalar her yıl yüzde 5,4 artacak!

Sağlık hizmetleri raporu: Harcamalar her yıl yüzde 5,4 artacak!

Sağlık hizmetleri raporu: 2019 - 2022 yılları arasında küresel sağlık harcamalarının her yıl yüzde 5,4 oranında artması öngörülüyor. Yaşlanan ve artan nüfus, kronik rahatsızlıkların yaygınlaşması...
Karpal tünel sendromu için manuel terapi tedavisi

Manuel terapi ile karpal tünel sendromu tedavisi nasıl yapılır?

Sayısız fonksiyonu olan ellerimiz gün içinde tekrarlayan hareketlere maruz kalabiliyor. Karpal tünel sendromu ellerde, özellikle ilk üç parmakta meydana gelen karıncalanma, uyuşma, el ve...
Tarçın mucizesi: Bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları

Tarçın mucizesi: Bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları

Tarçın içerdiği maddeler sayesinde çok güçlü tıbbi özelliklere sahiptir. Öyle ki 26 baharat arasında sarımsak ve kekik gibi süper gıdaları bile geride bırakmıştır. Bilimsel olarak...
Açlık krizini önlemenin 10 etkili yolu

Açlık krizini önlemenin 10 etkili yolu

Siz de pek çok kişinin ortak sorunu olan açlık krizine yakalanıyorsanız zaman kaybetmeden bir doktora başvurun! Çünkü sık açlık krizleri ve yeme atakları çağımızın...
RSV virüsü Ocak ve Şubat aylarında zirve yapıyor!

RSV virüsü Ocak ve Şubat aylarında zirve yapıyor!

Sık rastlanan RSV virüsü (Respiratuvar Sinsitiyal Virüs) grip ve nezleye benzer şikayetlere neden olurken, kimi durumlarda ciddi alt solunum yolu enfeksiyonlarına da yol açabiliyor....
Bu yiyecekleri bu ilaçlarla birlikte tüketmeyin!

Bu yiyecekleri bu ilaçlar ile birlikte tüketmeyin! (Yan etkiler)

Bu yiyecekleri bu ilaçlar ile birlikte tüketmeyin! Sarımsak, greyfurt, ıspanak, muz, et, a, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle...
Grip ile ilgili bilinmesi gereken 9 efsane ve gerçekler

Grip ile ilgili bilinmesi gereken 9 efsane ve gerçekler

Her gün pek çok insandan, "Grip aşısı grip yapıyor. Soğukta kalınca hemen grip oluyorum. Sağlıklıyım öyleyse grip aşısına ihtiyacım yok!" gibi onlarca cümle duyuyoruz....
Diyetle eklem tedavisi nedir? Nasıl yapılır?

Diyetle eklem tedavisi nedir? Nasıl yapılır?

Romatoid Artrit ile Osteoartrit arasında ne fark var? Eklem hastalıkları belli gıdalarla tedavi edilebilir mi? Eklem sağlığını korumak için standart bir diyet var mı?...
Depresyon hırkası nedir? Kış ayları ve depresyon ilişkisi

Depresyon hırkası nedir? Kış ayları ve depresyon ilişkisi

Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda...
Kış enfeksiyonları: Zatürre, bronşiyolit, orta kulak iltihabı

Bronşiyolit, zatürre, orta kulak iltihabı belirtileri neler?

Solunum enfeksiyonları: Zatürre ve bronşiyolit belirtileri neler? Soğuk havanın yanı sıra alışveriş merkezleri, kreş ile okul gibi kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen zamanın artması,...
Yoğun çalışan beyinler için meyve suyu takviyesi

Yoğun çalışan beyinler için beslenme önerileri

Fiziksel ve zihinsel verimliliğin yüksek olması için yeterli enerji alımının önemine dikkat çeken uzmanlar, yoğun çalışan beyinler için destekleyici beslenme önerilerini paylaştı. Çalışan bireyler beslenmelerine...
Boy uzamasına yardımcı yiyecekler listesi

Boy uzamasına yardımcı yiyecekler listesi

Boy uzatan yiyecekler hangileri? Çocukların uzun boylu olmasında şüphesiz genetik ve çevresel faktörler kilit rol oynuyor. Ancak beslenme alışkanlıklarının da bir o kadar etkili...
Alışveriş merkezleri bizi hasta mı ediyor?

Alışveriş merkezleri bizi hasta mı ediyor?

Uzmanlar nezle, grip gibi solunum yolu hastalıklarının sıkça görüldüğü kış aylarında alışveriş merkezleri gibi kapalı alanlarda vakit geçirmenin bu hastalıklara yakalanma riskini artırıp artırmadığı...
Kışın hastalıklara yakalanmamak için öneriler

Kışın hastalıklara yakalanmamak için öneriler

Havalar iyice soğudu. Bu dönemi sağlıklı ve keyifli geçirmek için düzenli egzersiz ve beslenme şart. Ancak bu şekilde hastalıklara yakalanma riskimizi azaltabiliriz. Uzmanlardan kışın...
Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki

Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki

Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki... Hemen hemen hepimiz, hayatımızın bir döneminde uykusuzluk çekmişizdir. Peki, kaçımız bunun nedenini merak etti? Oysa Diyetisyen Emre Uzun...
Ebedi zaafımız: Kızarmış patates

Ebedi zaafımız: Kızarmış patates

Harvard Üniversitesi Epidemiyoloji ve Beslenme Profesörlerinden Eric Rimm, kızarmış patatese savaş ilan edip "bir öğünde en fazla altı adet kızarmış patates yememiz gerektiğini" söyleyince...
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri

Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri

Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında...
Yeni yıl ile birlikte sağlıklı beslenme reformu yapın

Yeni yıl ile birlikte sağlıklı beslenme reformu yapın!

Yeni yıl ile birlikte sağlık reformu yapın! Sağlığınız için bir karar alın ve beslenme şeklinizi değiştirin... Yeni yılla birlikte sağlık reformu yapın diyen Fitoterapi Uzmanı Dr....