Etiket: sağlık

Corona virüsü ile savaşmak için güçlü bağışıklık sistemi çok önemli. Bağışıklık güçlendirmek için atılacak en önemli adım dengeli ve düzenli beslenme. İşte güçlü bağışıklık...

Özellikle sosyal medyadan corona virüsü hastalığına iyi geldiği söylenen bir takım hurafeler ve yanlış bilgiler bulunuyor. İşte onlardan bazıları... Corona virüsü konusunda dikkate almamanız gereken...

Çocukların beslenmesinde yapılan hatalar, ergenlikte veya yetişkinlik döneminde akut - kronik hastalıklara neden oluyor; gençlik döneminde de obeziteye bağlı kalp, damar ve çeşitli kanserlerde...

Gribe karşı etkili besinler neler? Çörekotu, ıtır, nar kabuğu, zencefil, zerdeçal, Reishi mantarı, propolis kalkanı... Gribe karşı, nar kabuğu, zencefil, zerdeçal kalkanı... Gribe yakalanmadan önlem almak...

Araştırmalara göre günde 6 saatten daha az uyuyan kişilerde obezite riski yüzde 45 oranında artarken, bu bireylerde fazla yemek yeme ve sürekli atıştırma isteği...

Tatlı krizi çoğumuzun dert yandığı, ancak çözüm bulmakta zorluk çektiği sorunlardan biri. Tatlı krizine son vermenin 8 etkili yolu ve tatlı yerine geçecek alternatif...

Kış aylarını hastalıksız geçirmek için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Bu da doğru beslenmeden geçiyor. Kış sebze ve meyvelerinin faydaları neler? Uzman diyetisyenden kış ayı...

Uygun koşullarda yapılmayan ve saklanmayan konserveler ölümcül olabiliyor. Botulizm nedir? Belirtileri neler? Uzmanlar uyarıyor: Küçük bir lokma bile öldürebilir! Botulizm nedir? Konservelerdeki gizli tehlikeye dikkat! Beykoz...

Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve reflü benzeri belirtilerin uzun süre devam etmesi, 'fonksiyonel sindirim sistemi bozukluğu' olarak adlandırılıyor. Her üç kişiden birinde görülen, yaşam kalitesini...

Kış dönemindeki hastalıklardan korunmak, yakalandığımız hastalıkların daha kolay atlatılmasını sağlamak ve olası depresyon belirtileriyle başa çıkmak için bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek gerekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda...

Özellikle kışın D vitamini değerleri düşüyor; eksikliği ise kilo probleminden, psikolojik nedenlere kadar birçok soruna neden oluyor. Peki hangi besinlerden takviye yapabiliriz? D vitamini değerleri...

Psikopatik öğelerin hepimizin doğasında var olduğunu ve içinde yaşadığımız dönemin ve eğilimlerin bizi psikopatlaştırdığını savunanlardan mısınız? İş hayatında başarı için psikopat mı olmak lazım? Dünya Sağlık...

Uyuz hastalığı büyük oranda birebir insan temasıyla bulaşıyor. Ancak ortak paylaşımlı kıyafet, çarşaflar ya da mağazalarda denenen kıyafetlerden bile bulaşabiliyor. Uyuz hastalığı nasıl bulaşır? Kıyafet...

İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü tarafından kurumlara gönderilen yazıda; "Kıyafetleri adap ve inanca göre uyarlayın" ifadeleri kullanıldı. İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü: Kıyafetleri adap ve inanca göre...

Antioksidan açısından zengin olan maydanoz, kalpten karaciğere gözden kemiklere kadar birçok organımız için koruyucu ve onarıcı etkiye sahip. Maydanoz faydaları neler? Kurutulmuş maydanozun sırrı... Beykoz Üniversitesi...

Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için nasıl beslenmek gerekir? Kaya tuzu mu sofra tuzu mu kullanılmalı? Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için beslenme önerileri... Tansiyon en basit tabiriyle...

Şehir hastaneleri ile ilgili itiraf niteliğinde bir rapor yayımlandı. Sağlık Bakanlığı'nın 2019-2023 yıllarını kapsayan beş yıllık Strateji Planı'na göre bütçeden ayrılan pay her yıl...

Tip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Dünya Diyabet Federasyonu'nun verilerine göre; dünyada 425 milyon diyabetli hasta var ve bu...

Türkiye'de hileli Adana kebabı satan bazı restoranların, kıymanın içine soya, taşlık, akciğer karıştırmasının yanı sıra odun talaşının boyanmasıyla elde edilen toz biberi de kıymaya...

Böbrek taşından korunmanın etkili yolları neler? Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek taşı. Halk arasında 'idrar...

Guatr hastalığı nedir? Belirtileri neler? Tedavisi nasıl? Kanser riski ne zaman olur? Ameliyat gerekli mi? Prof. Dr. Alihan Gürkan, guatr hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi...

Hareketsiz ve egzersizden uzak bir yaşam kasların giderek hantallaşmasına, sertleşerek ağrımasına neden oluyor. Bel, boyun ve sırt ağrıları en çok görülen sorunların başında geliyor....

Hepimiz kimi zaman bazı yiyecekleri nedensiz yere daha fazla tüketiyoruz. Bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve… Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak...

Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı acı olsa da birçok faydası var. İçeriğindeki beta karoten, C vitamini, kapsaisin...

Bel ağrıları nedenleri, aşınmış omurlar ve bel fıtığı mı? Sert yataklar bele iyi geliyor mu? Hafif bel ağrıları kendiliğinden geçer mi? Sırt problemleri sadece...