Etiket: sigara
Sigara bağımlılığında 6 ay neden kritik?
Sigara, psikolojik bağımlılığı yüksek olan bir madde. Bırakma süreci dolayısıyla zor, "bu zorluğu kabul ettim ve bunun sorumluluğunu aldım" diyenler ancak sigarayı bırakabiliyor. Sigara...
Sağlıklı yaşam için alkol ve sigarayı hayatınızdan çıkarın!
Alkol ve sigara… Bu iki maddenin ara sıra kullanımı bile sağlığa sayısız zarar veriyor. Zamanla bağımlılık oluşturan bu ikili, birlikte kullanıldığında ise pek çok...
Sigarayla mücadelede ne kadar başarılıyız?
Sigarayla mücadelede Türkiye ne durumda? Sigara içme yasağını ihlal eden yerlerin başında kafe, çay ocağı, bilardo ve bowling salonları geliyor. Bunları da sırasıyla birahane, bar,...
KOAH hastalığı belirtileri neler?
MedAmerikan Tıp Merkezi doktorlarından Doç. Dr. Benan N. Çağlayan, KOAH hastalığının öksürük, balgam çıkarma, nefes darlığı, hışıltılı solunum gibi belirtilerle anlaşılabileceğine dikkat çekiyor.
İlerleyici bir...
Sigarayı bırakmamanın 5 büyük bahanesi
Sigarayı içmediğim zaman herkesi kırıyorum, konsantre olamıyorum, kilo alıyorum, düşünemiyorum, bağırsaklarım çalışmıyor gibi cümleler sigarayı bırakmak istemeyenlerden duyulan en sık bahanelerdir. Doktortakvimi.com üyelerinden Uzman...
Gençlerde hipertansiyon oranı artıyor!
CARDIA adlı bilimsel çalışmaya göre gençlerde hipertansiyon (yüksek tansiyon) oranı gittikçe artıyor. Johns Hopkins Medicine Kalp ve Damar Sağlığı Enstitüsü Kardiyovasküler Görüntüleme Merkezi Direktörü...
Sigara yaşamınızdan 5 yıl çalıyor!
"Bir taneden bir şey olmaz" diyerek başlanan ve zamanla bağımlılığa dönüşen sigaranın, sağlığa zararları saymakla bitmiyor. Sigara bağımlılığı birçok hastalığa davetiye çıkarırken, insan ömründen...
Her yıl bir stadyum dolusu insan hayatını kaybediyor
Türkiye’de her yıl 100 bin kişi sigaraya bağlı nedenlerden hayatını kaybediyor. Bu rakam, Türkiye’nin en büyük futbol stadyumunun seyirci kapasitesinden daha fazla!
İçilen her sigara...
Hayatınızı değil sigarayı söndürün
Dünyada yaklaşık 1,1 milyar insan sigara kullanıyor ve bu sayının büyük bir çoğunluğu sigara bağımlısı. Bağımlılık, sigaranın içinde bulunan nikotin sayesinde ortaya çıkarak kişinin...
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü: Sigarayı bırakmak mümkün!
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Birçok insan her yeni yıla hatta her haftaya "Bu kez sigarayı kesin bırakıyorum" diye başlıyor. Sigara günümüzde önde gelen...
Nikotin bağımlılık yapar: Sigara mı Sağlık mı?
İçindeki bağımlılık yapıcı madde olan nikotin, beyindeki dopaminin salgılanmasına neden olarak içicilerde haz duygusu yaratıyor. Bu salgılanan yalancı endorfinin yaratığı haz duygusu, sigaranın tekrar...
Alışkanlıklar ve ötesi
Bazılarının kölesiyim bazılarının da efendisi… Bir kağıdın üzerine iyi ve kötü olanların çetelesini tuttum. Ortaya çıkan sonuç kişiye özel… Herkesin kendine özgü ve hayatına...
Yüksek kolesterol kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor
Son zamanlarda gençlerde de görülen kalp rahatsızlıkları, önlem alınmadığında ölüme neden olabiliyor. Yüksek kolesterol kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor!
Universal Çamlıca Alman Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi...
Marlboro nasıl cinsiyet değiştirdi?
1924 yılında piyasaya sürülen Marlboro'nun, dünyada kadınlar için üretilen ilk sigaralardan biri olduğunu biliyor muydunuz?
1920 öncesinde kadınlara sigara satılması, çocuklara sigara satmak gibi kötü...
“Ben Asrı” çocuklarına veda
Herkesin kendi içindeki ayrışan o BEN'leri birleştirip, BEN ASRI'na veda etmesinin vaktidir. Bunu kendi rızası ile yapmayanlar, tarihin kendilerini nasıl gömeceğini izleyip, göreceklerdir.
Biliyor musunuz?...
Sigarayı Bırakmak İçin Pratik Öneriler
Biliyor musunuz: Sigarayı bırakmak kolaydır. Zor olan, bırakmış halinizi korumaktır, yani tekrar başlamamak…
"Birkaç kez daha bırakmıştım zamanında, ama 1 ay içinde geri başlamıştım.
...
Biorezonans ile Sigara Bağımlılığına Son
Sigaradan Titreşim Yasalarıyla Kurtulmak: Biorezonans Yöntemi
Son yıllarda sigara bağımlılığından kurtulmak için yeni tedavi yöntemleri ortaya çıktı. Kuantum mekaniği, bilgileri ve sonuçlarıyla tüm hayatımıza girmeye...