Etiket: stres

Her an, her yerde riskli yaşam olayları ve travmatik yaşantılar ile yüz yüze kalabiliyoruz. Bu travmatik yaşantılar bazı insanların hayatında gelip geçen bir olay...

Ve biz dönüp geriye, etrafımıza bakmadığımız sürece, güneşli günlerde bir gölge gibi bizi takip edecek bu karanlık ve bazen önümüzde tehdit ve bazen de...

Sağlıklı bir zihin ve ruh için ihtiyacınız olan tek şey günde 15 dakikadır. Nasıl mı? Zihnimizle yaşamımızdaki her bir anı paha biçilmez kaynaklara dönüştürebiliriz… Mutlu...

Yaşadığımız dünyada o kadar çok stres yaratan faktörle karşı karşıyayız ki! Teknoloji geliştikçe ve zaman ilerledikçe biz insanlar yaşamı, kendimiz için daha da karmaşık...

Nedir bu mobbing? Bu aralar gittikçe sık duyar olduk. Mobbing, iş yaşamında düzenli, tekrar eden ve kasıtlı olan, çalışanın onurunu zedeleyici bir psikolojik terör davranışı olarak tanımlanıyor. Özellikle kötü yönetilen kurumlarda, monotonluk, stres, adaletsiz iş dağılımları ve takım çalışmasının zorlukları gibi faktörler mobbing fırsatçılarına yardımcı oluyor. Buna sürekli nasihat eden ancak kendisi tam tersini yapan yöneticileri de eklersek durumun vahameti daha da çok ortaya çıkıyor.

Stres değil midir hepimizin hastalanmasına neden olan? Doktor değil midir stresten uzak durmamız için uyaran? Stres değil midir hayatı çekilmez kılan; bizleri mutsuz ve...