Cansın Ersöz
Cansın Ersöz, Transformational Coach, CPCC
Corona salgını bize ne öğretti?
Corona salgını bize ne öğretti? Sporla aranız nasıl? Sigara kullanıyor musunuz? Beslenmeniz ne durumda? Üç beş kuruşluk ekstra gelir için kolonya, maske fiyatlarını beşe...
‘Hayır’ların gücü adına!
Alışkanlıklar ve verimlilik konusunda son zamanlarda en büyük motivasyon kaynağım olan James Clear der ki: "Hayır dediğin zaman sadece bir seçeneğe hayır demiş olursun. Fakat...
2020 yılına daha bilinçli bir giriş yapmak için yıl sonu değerlendirmesi
Geride bıraktığımız yılı güzelce kapatmak ve 2020 yılına daha bilinçli bir giriş yapmak için kendinize sormanızda fayda olacağını düşündüğüm bazı soruları paylaşıyorum sizlerle. Ne de...
Keyifli vakit geçirme kılavuzu (2): Konuşmak, dinlemek ve soru sormak
Keyifli vakit geçirme kılavuzu - Bölüm II: Konuşmak, dinlemek ve soru sormak... Kelimelerinizin ya da sessizliğinizin ardında nasıl bir motivasyon yatıyor? Sevilme ya da...
Tatilde keyifli vakit geçirme kılavuzu
Hep daha başarılı olmayı, daha iyi, daha güçlü olmayı kovalarken; hayattan gerçek anlamda keyif almayı unutan bir kitle var. Bu rehber sizin için. Tatilde...
Ruh ile beden arasındaki şaşırtıcı denge
Hayata, 'bitse de gitsek' demeyin! Önce kendinize hizmet edin. Bizi para var etmiyor, parayı var eden biziz. An, gelmekle gitmek arasındadır... Ruh ile beden...
Motivasyon için ihtiyaç duyacağınız 3 adım
Motivasyon varsa ilerleme var, aksiyon var. Motivasyon yoksa bekleme, erteleme ve hüsran var. Kendinizi hiçbir şeye karşı motive hissetmiyor, bir türlü harekete geçemiyorsanız bu...
İlişkide rol yapmak
İlişkinin başındayken, rahatsızlık duyduğu konularla ilgili sesini çıkarmadan, uyum sağlıyormuş gibi görünen ve her şey yolundaymış rolü yapan kişiler...
Geçtiğimiz hafta sohbet için gittiğim bir...
6 maddede kendimizi neden tanımalıyız?
Hayatları boyunca arayışta olan ve mutluluğu bazı şeylerin gerçekleşmesine ya da elde edilmesine bağlayanlar: Mutluluk gerçekten de dışarıda değil, içeride! 6 maddede kendimizi neden tanımalıyız?
Hepinize merhaba....
Ayrılık ile baş etmenin 7 etkili yolu
Bir ilişkiyi nasıl yaşadığımız kadar nasıl bitirdiğimiz de önemli...
Ayrılık hemen hemen her bireyin hayatı boyunca en az bir kere tecrübe ettiği bir gerçek. Kimileri...
Kadın ve erkek için evliliğin formülü
Evlilik, bazı çiftlerin hayatında son derece büyük bir değişim demek. Peki evliliğin genel geçer bir formülü var mı? Geçmişte sizi siz yapan, belki de eşinizi...
Ah şu evlilik konusu!
Erkek için eğlence ve özgürlüğün sonu, kadın için ise zaten hayatı boyunca istediği düzenin kuruluşu... Nedir bu evlilik konusu?
Çocukluğumdan beri yaz denince aklıma deniz, güneş,...
Boyundan büyük sevgiye kalkışmak
1.63 cm olan boyumun her açıdan ideal olduğunu düşündüğüm bir hayal dünyasında yaşıyormuşum meğer. Hayal dünyası diyorum; çünkü fark ettim ki erkekler de en...
Kelle paçacıda ilk buluşma
Geçtiğimiz hafta 20'li yaşlarının sonunda bekar bir arkadaşım, 30'larının başında ilişki arayan birisi ile ortak bir tanıdıklarının referansı ile buluştu. Bir süredir hayatını birisi...
İlişkilerde varsayımlara hayır, hayata evet!
İlişkilerde karşımızdaki insanın ne düşündüğünü ya da ne hissettiğini bilemediğimiz için beynimiz kendince o an için en rahatlatıcı çıkarımda bulunur ve bizi de buna...
İlişkide varsayımlar hakkındaki gerçekler
İlişkinizden varsayımları uzak tutun! Kadın veya erkek, hepimizin sıklıkla içine düştüğü çukurlardan bir tanesi varsayımlar. Üstelik sadece romantik ilişkilerimizi değil; önce kendimizle sonra çevremizle olan...
Nerede bu düzgün adam ve kadınlar?
"Piyasada düzgün erkek yok. Etrafta düzgün kadın kalmadı." Bu sözleri duymak için bir ilişki danışmanı olmaya gerek yok. Eminim hepiniz bu cümleleri etrafınızdaki bekar...
Koçluk egzersizi: İç sesiniz size dost mu düşman mı?
Kafanızın içinde şu an birisi sizinle konuşuyor mu? Bu yazıyı bir koçluk seansı olarak düşünün ve kendinize bir bakın. Kafanızın içindeki sesi gözlemleyin. Bu ses...
Sevgilinizi hayatınızın merkezine koymadan önce bu yazıyı okuyun!
Sevgilinizi hayatınızın merkezine koymadan önce bu yazıya bir göz atın... "Maço erkekler ve yardıma muhtaç kadınlar aranıyor!"
Geçtiğimiz hafta içinde bulunduğum bir arkadaş ortamında, tanıdığım...