Etiket: düş
Soğuk duş almanın faydaları: Kronik stres, anksiyete ve depresyon ile mücadele
Araştırmalara göre düzenli soğuk duş almak kronik stres, anksiyete ve depresyonla mücadeleye iyi geliyor.
Kas ağrıları, daha hızlı iyileşme, bağışıklık sisteminde gelişme, soğuk toleransı artması...
Kese, peeling ve sıcak duş yapanlar dikkat!
Soğuk ve rüzgârlı havaya maruz kalan cildimiz kolayca yıpranıyor. Bu duruma sıcak duşun eklenmesi ve kaloriferin havadaki nem miktarını azaltması da eklenince ciltte kurumalar...
2019 yılında banyo dekorasyon trendleri neler olacak?
2019 yılında banyo dekorasyon trendleri neler olacak? Tasarım otoritelerinin 2019 ev dekorasyon trendleri hakkında bolca fikir yürüttüğü yılın en önemli zamanı geldi.
2019 yılında banyo...
Doğumdan sonra sağlıklı kalmak için bu uyarılara dikkat!
Anne olmak, bir kadının hayatındaki en özel anlarından biri ancak bebek sahibi olmak kadınların yaşamında pek çok değişikliğe ve tüm dengelerin değişmesine yol açıyor. Doğumdan...
Banyo veya duş alma süresi 10 dakikayı geçmesin!
İdeal banyo veya duş alma süresi kaç dakika olmalı? Suyun sıcaklığı nasıl olmalı? Sabun ve banyo köpükleri zararlı mı?
Vücudumuzdan toksinlerin atılmasından sindirim sistemine, kan...
Aylak düşler diyarı: Hayal kurma özgürlüğü
Hayal kurmanın ve düşlerin mucizevi gücüne inanırım. Çağımıza katlanabilmenin en güzel yoludur onlar. Her türlü kötülüğün, kokuşmuşluğun cirit attığı bir dünyada düşlere sığınarak kendi...
Özel Röportaj: Elio D’Anna ile Dreamer ve Sen
Dünyanın büyük bir ilgiyle takip ederek elinden düşürmediği "Dreamer ve Sen" kitabının yazarı Elio D'Anna ile İstanbul ziyareti sırasında keyifli bir röportaj yaptık.
Kitap sensin......
Başarıya giden yol: Geçmişte düşlediğini bugün yaşamak
Başarıya giden yolda kendi iç tehditlerinizin yanı sıra dış çevrenin söz ve davranışları da olumlu ya da olumsuz roller üstlenir. Gerçek şu ki; bir...
Yarı uyku halinde bir caz müziği gibi geçecekti hüzün
Kendi başına kalan insana, hiçbir şey bilinebilir değildir. Kendini tek başına sanan insanlarda zihin, kendi aldatmacasını yaratır. Kendileriyle ilgili olmayan soruları, hiç sormamış olan...
Hayallerimiz bilincimizin bir uzantısı mı?
Hepimiz hayal kurarız. Peki, neden hayal kurarız? Olmasını istediğimiz, yapmak istediğimiz şeyler vardır. Hayallerimiz, gelecek bir zamanda olabilecek şeylerdir... Geçmişi de düşünürüz sık sık....