Ana Sayfa Etiketler Hipertansiyon

Etiket: hipertansiyon

Kronik hastalığı olanlara Covid-19 konusunda uyarılar

Kronik hastalığı olanlara Covid-19 konusunda uyarılar

Diyabet, obezite, tiroid ve hipertansiyon gibi kronik hastalığı olanlar Covid-19 virüsü konusunda nelere dikkat etmeli? Enfeksiyon seyri nasıl etkileniyor? Koronavirüse yakalanma riski artıyor mu?  Kronik...
Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için beslenme önerileri

Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için beslenme önerileri

Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için nasıl beslenmek gerekir? Kaya tuzu mu sofra tuzu mu kullanılmalı? Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için beslenme önerileri... Tansiyon en basit tabiriyle...
Fazla tuz tüketiminin neden olduğu hastalıklar neler?

Fazla tuz tüketiminin neden olduğu hastalıklar neler?

Fazla tuz tüketiminin neden olduğu hastalıklar neler? Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketimini 5 gramla (1 çay kaşığı) sınırlarken, ülkemizde bu miktar 18 grama ulaşıyor....
Kalp hastalığı gençlerde yaygınlaşıyor! Kalbi koruyan 10 öneri

Kalp hastalığı gençlerde yaygınlaşıyor! Kalbi koruyan 10 öneri

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, sigara, fazla kilo, diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi faktörler kalp hastalığı riskine neden oluyor. Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri...
Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Bitkisel yağ tüketimi ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları... Bir insanın günlük enerjisinin yüzde 30'unu yağlardan alması gerektiğinin bilgisini veren Prof. Dr. Y. Birol Saygı,...
Genç yaşta kalp krizi görülmesinin 10 nedeni nedir?

Genç yaşta kalp krizi görülmesinin 10 nedeni nedir?

Genç yaşta kalp krizi görülmesinin nedenleri neler? Yaşlanma süreciyle birlikte efor kapasitesinin düşmesi, köprü damarların oluşması kalp krizinin daha hafif atlatılmasına neden oluyor. Bunun...
Yüksek tansiyon ile endorfin arasındaki ilişki: Stresi kontrol altına alın!

Hipertansiyon ile endorfin arasındaki ilişki: Stresi kontrol altına alın!

Stres ve en önemli sonuçlarından biri olan yüksek kan basıncı kontrol altına alınmadığında hipertansiyon hastalığına neden olabiliyor! Endorfin, yüksek tansiyon ve stres arasındaki ilişki... Günümüzde...
Beyin kanaması belirtileri neler? Yüksek tansiyona dikkat!

Beyin kanaması belirtileri neler? Yüksek tansiyona dikkat!

Çoğunlukla travma ve kazalar sonucu oluşan beyin kanaması, hipertansiyon krizine bağlı olarak ya da güneş ışınlarına uzun süreli maruziyeti ile ortaya çıkabiliyor. Peki belirtileri...
Hareketsizlik: Sigara benzeri yeni tehlike kansere davet çıkarıyor!

Hareketsizlik: Sigara benzeri yeni tehlike kansere davet çıkarıyor!

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan hareketsizlik, başta yüksek tansiyon olmak üzere, birçok kanser türüne davetiye çıkarıyor. 35 yaşından sonra yapılacak güvenli egzersizlerin başında...
Hipertansiyon hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Hipertansiyon hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Türkiye'de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası bulunuyor. Ancak bu hastaların yalnızca yüzde 5-6'sı etkin bir tedavi alabiliyor. Kan basıncı yüksekliği anlamına gelen hipertansiyon birçok...
Hipertansiyon hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Hipertansiyon ve tansiyon sorununu hızlandıran 9 neden

Hipertansiyon ve tansiyon sorununu hızlandıran 9 neden... Kalp krizinden kalp yetersizliğine, inmeden beyin kanamalarına, böbrek yetersizliğinden kalıcı görme kaybına… Bu ciddi sağlık problemlerinin yanı...
Vertigo en sık rastlanan nedenleri: Stres bile baş dönmesine sebep olabilir!

Vertigo en sık rastlanan nedenleri: Stres bile baş dönmesine sebep olabilir!

Etrafımdaki her şey sürekli hareket ediyor… Kendim de dönüyorum… Dünyam tersine döndü… Yer sanki ayağımın altından kayıyor…Ayağım boşluğa gidiyor… Başım kazan gibi… Vertigo nedenleri: Stres...

Yaz aylarında yeterli su içmeyenler dikkat! Kalp krizi geçirebilirsiniz

Sağlıklı insanlarda dahi hastalık nedeni olabilen sıcak havalar özellikle kalp sorunu olanlar için büyük risk oluşturuyor. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Kardiyoloji Uzmanı Dr....

Aile geçmişinde tansiyon sorunu olanlar dikkat!

Hipertansiyon dünyada olduğu gibi ülkemizde de daima gündemde kalan önemli bir sağlık sorunu. İstatistiklere göre ülkemizde yaklaşık 3 kişiden biri hipertansiyonla yaşıyor. Aile geçmişinde tansiyon...

Hipertansiyonu önlemek için bu önerilere dikkat!

Hipertansiyonu önlemek için bu önerilere dikkat! Tuzu azaltın, kilo verin, hareket edin ve stresle başa çıkın! Yüksek tansiyon ya da hipertansiyonun yaşamsal faktörlere bağlı olarak...

Hipertansiyon konusunda bu 9 altın kurala dikkat!

Günümüzde giderek daha fazla sayıda kişinin karşılaşır olduğu, ülkemizde yaklaşık her 3 erişkinden 1'inde görülen hipertansiyon sinsi bir hastalık. Çoğu zaman şikayete yol açmadığından 'sessiz...

Yüksek tansiyon sorununun yol açtığı hastalıklar

Yüksek kan basıncı yani hipertansiyon; baş ağrısı, burun kanaması, nefes darlığı, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebildiği gibi genellikle herhangi bir şikayete yol açmaz. Bu nedenle...

Kronik böbrek hastalığının 6 risk faktörü ve 15 altın kural

Kronik böbrek hastalarının yaklaşık %40'ını şeker hastaları, %30'unu da hipertansiyon hastaları oluşturuyor. Kronik böbrek yetmezliği için risk altındaki kişilere yönelik düzenli tarama ve etkin tedavi...
Tansiyon kontrolü için dikkat edilmesi gereken 5 altın kural nedir?

Tansiyon kontrolü için dikkat edilmesi gereken 5 altın kural nedir?

Türkiye'de her üç yetişkinden birinde görülen hipertansiyon, gerekli önlemlerin alınmaması durumunda önemli hastalıklara ve organ hasarlarına yol açıyor. Tansiyon kontrolü için 5 altın kural... Tansiyon...
Uykusuzluk çekenler için öneriler: Uyumakta zorlanıyor musunuz?

Uykusuzluk çekenler için öneriler: Uyumakta zorlanıyor musunuz?

Uykusuzluk çekenler için öneriler: Uyumakta zorlanıyor musunuz Uyku apne sendromu nedir? Belirtileri neler? Uykusuzluk çekenler için öneriler: Uyumakta zorlanıyor musunuz? İnsanları uyku sağlığı ve kalitesi hakkında...
Mide bulantısı sebebi nedir? Nasıl giderilmeli?

Mide bulantısı nedenleri neler? Bulantıya neden olan hastalıklar

Mide bulantısı neden olur? Bulantıya neden olan hastalıklar neler? Yemeği fazla kaçırma, zehirlenme, üşütme, gibi gündelik hayatta herkesin yaşadığı midede bulanma sorunu ciddi sağlık...

Tuz tüketimini azaltmak için 5 önemli pratik bilgi

Vücut, sodyum ve klor elementlerinden oluşan tuza belirli ölçülerde ihtiyaç duyuyor. Ancak fazla tuz tüketiminin, en az sigara kadar zararlı olduğu biliniyor. Yemeklere lezzet...
Diyabet hastalarına kaliteli yaşam için 5 altın öneri

Diyabet hastalarına yaşam kalitesini artıran öneriler

Son yıllarda hızla yaygınlaşan yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, diyabete zemin hazırlıyor. Diyabet hastalarına kaliteli yaşam için 5 altın öneri... Sinsi bir şekilde ilerleyen...
Yüksek tansiyon nedir? Hipertansiyon nasıl düşürülür?

Yüksek tansiyon nedir? Hipertansiyon nasıl düşürülür?

Her 3 yetişkinden 1'inin yüksek tansiyon hastası olduğu ülkemizde hastaların neredeyse yarısı rahatsızlığından haberdar değil. Peki yüksek tansiyonun nedenleri ve kontrol altına alınması için...
yüksek tansiyon beslenme önerileri tuz azaltmak

Yüksek tansiyon için beslenme: Tuzu azaltmak için öneriler

Türkiye'de 15 milyon yüksek tansiyon hastası var ve yarısı hastalığının farkında değil. Dünyada her yıl 7 milyon kişi yüksek tansiyon nedeniyle hayatını kaybediyor. Tuzu...